fotki faceta

[...] penisy? A kogo profesjonalni kulturyści nazywają dziwakiem? Kto jest tym dziwakiem nad dziwakami? Odpowiedź: Greg Valentino. Jeśli nie wiesz, kim jest Pan Valentino zobacz fotki poniżej (i naprawdę, nie ma tu żadnego fotomontażu) Grek nie jest lubianym człowiekiem. W rzeczywistości całkiem możliwe, że najbardziej pogardzanym człowiekiem w [...]

[...] penisy? A kogo profesjonalni kulturyści nazywają dziwakiem? Kto jest tym dziwakiem nad dziwakami? Odpowiedź: Greg Valentino. Jeśli nie wiesz, kim jest Pan Valentino zobacz fotki poniżej (i naprawdę, nie ma tu żadnego fotomontażu) Grek nie jest lubianym człowiekiem. W rzeczywistości całkiem możliwe, że najbardziej pogardzanym człowiekiem w [...]

[...] się wzajemnie motywowali i zbudowali większe, silniejsze mięśnie. Najgorzej jak się trenuje samemu w domu co nie domatorzy ( sam nim jestem ;-( ) Źródło arta Internet a fotki Animal ( proszę nie kojażyć arta z fotkom są one innych żródeł i nie mają nic zesobą wspulnego prucz tematyki ) Partnerki z fotki tylko pozazdrościć :D Zmieniony [...]

[...] nowa informnacja a jedynie uporzadkowaniem odpowiednio faktow. Zalaczam rowniez zdjecia w pliku. Zdjecia z numerami sa przypisywane odpowiednim walka natomiast litery alfabetu to luzne fotki Don'a Zezwalam na umieszczenie pracy na lamach forum ww sfd.pl Robert Wendreński-Big mma, dla sfd.pl Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-10 13:32:15

Mały Vann Damme. Witam nastepnym bohaterem jakiego opisze będzie Van Damme był on przystojnym aktorem który umiał wschodnie sztuki walkiktóre cwiczył w młodosci cwiczył takze na siłowni.(i swietnie mu szło jego sylwetka była stabilna i twarda moim zdaniem miał niesamowitą genetyke do kulturystyki oraz proporcje chociaz sami ocenicie)Van Dame był [...]

[...] ze zdrowym trybem życia ;-]. 1 Fota, gdy zaczynałem zmieniać swoja dietę i dużo się ruszać (marzec, 2013) https://imagizer.imageshack.us/v2/897x673q90/198/72095552.jpg 2. fotki po kilku miesiącach ćwiczeń i diety. Wtedy starałem się wziąć za to na poważnie. Zapisałem się na Taekwondo i robiłem trening ACT, trzymałem już wtedy jakąś [...]

Hej. Zakładam swój temat, bo wygląda na to, że moja przygoda z kulturystyką będzie czymś więcej niż przelotnym romansem. Mam 28 lat (przynajmniej rocznikowo), mój staż to niecałe 2 miesiące. Nigdy nie ćwiczyłem siłowo, ani tak naprawdę nie uprawiałem żadnych sportów - bo chyba nie można liczyć sporadycznych wypadów na basen ani biegania przez 2 [...]

[...] Dukana jakieś 2 lata temu, ale to nie dla mnie. Przed rokiem - nawiększy błąd - ograniczyłam kalorie, robiąc sobie jeden cheat day w tygodniu. Nie bijcie. Poniżej wrzucam fotki 'po zimie' i niekoniecznie zdrowym stylu życia (po miesiącu imprez prawie dzień w dzień, śmieciowe żarcie itp., treningi w marcu to zrobiłam może ze 4 łącznie). [...]

Postanowiłem wkleić moje aktualne fotki po 1,5 ćwiczeń , zmieniając sie z chudzielca z brzuszkiem piwnym w całkiem przyzwoicie wyglądającego faceta staż 1,5 roku waga 68 kg - 79 kg ob.pasa 90 cm - 77 cm biceps 30 cm - 39 cm klatka 95 cm - 110 cm

Witam. Przychodzi taki moment w zyciu faceta kiedy trzeba wziac sie za siebie i u mnie chyba wlasnie taki przyszedl. OD jakiegos tygodnia przeszłem na dietke i oczywiscie przeczytałem podwieszone działy i wraz z własnym doswiadczeniem zrezygnowalem z pieczywa słodkich napojow słodyczy i tlustych smazonych rzeczy. Nie za bardzo mam jak przejsc na [...]

[...] na rzeźbę + 30minut aerobów po treningu (rowerek). Dieta składa się z 6 posiłków co 3h. Łącznie 2200kcal, przy zapotrzebowaniu ogólnym 2500kcal. W razie czego mogę wstawić fotki, dokładnie rozpisać trening i dietę. Moje główne pytanie brzmi, czy jeśli było się kiedyś grubym i ma się geny tycia. To czy jest szansa na wygląd faceta z okładki MH? [...]

MYŚLE ŻE TO DOBRE MIEJSCE BY ZAŁOŻYĆ POST O LUDZIACH KTÓRZY ODNOSILI PEWNE SUKSESY W TEJ BRANŻY ALE JAKOŚ Z RÓŻNYCH PRZYCZYN USUNELI SIĘ W CIĘN I POZA ŚRODOWISKIEM LOKALNYM SZERSZY ŚWIAT O NICH ZAPOMNIAŁ JA NAPRZYKŁAD ĆWICZE NA SIŁOWNI IU FACETA KTÓREGO FOTKI NIEJEDNOKROTNIE GOŚCIŁY NA ŁAMACGH CZASOPIMSM KULTURYSTYCZNYCH BYŁKILKOKROTNYM MISTRZEM [...]

siemanko zdaje mi sie, że mam za szerokie biodra jak na faceta czytałem, że warto w takim razie rozszerzyć ramiona i plecy mam 16 lat 180 cm wzrostu ważę 70kg czy mógłbym Was, specjaliści, poprosić o dobranie mi odpowiednich ćwiczeń, żeby zmniejszyć widoczność tych bioder? zamieszczam fotki z góry dziękuję za pomoc

[...] na to, aby zbudować formę o jakiej myślę, zamiast skupienie się na jednym i konsekwentnym trwaniu przy tym co naprawdę istotne (np. liczeniu makro). Dzisiaj widziałem fotki faceta, który ma świetną formę i właśnie pisał o tym. Od dwóch lat jedyną rzeczą na jakiej się skupia jest liczenie makro. Efekty powalają. Od razu ucinam wszystkie [...]

No zamknijmy go bo wogole dziwny troche jest .... wstawiasz fotki faceta mysle ze po to zeby sie pochwalic bo po co innego ???? co jest normalne ze wywola to komentarze odnosnie jego sylwetki .... bo po to sie wkleja fotki ... po czym sie buzysz ze ludzie go oceniaja. Jednym sie podoba innym nie .... widac duzo wlozonej pracy i tyle.

[...] talerzem od początku masy tzn 7 miechów 4x w tyg, aż bolą:) Myślicie że z tym plus odpowiednie jedzenie oczywiście, mogę w nie długim czasie tak rozbudować skosy? xD Bo np fotki faceta z okładki mh który naprawdę dobrze wygląda ma fajne proste brzucha ale te skosy....Możliwe jest że ma takie dlatego ponieważ ich nie robił?U niego są bardzo małe [...]

Ło matko ...kope lat...minelo a tu powiadomienie . Kruszek zapodalbys aktualne fotki, bo pamietam Cie jako duzego dlugo wlosego faceta sprzed paru lat . Odbijam SGa BTW: Zreszta fajnie przeczytac swoja wypowiedz sprzed 4 lat Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2006-05-27 02:18:51

niestety nie mam za badzo fotek przed..... bo kto by chcial robic fotki ktore sąszpetne i psują wizualnie cialo faceta :) na tych dwóch mozna tylko troche zobaczyc ze odstawlo i klata wyglądala cos na wsór stożków.... zdjęcia tego nie odzwieerciedlają, ale uwierzcie że wyglądało to naprawde fatalnie [...]

[...] nawet tak banalnych rzeczy, jak treściwe odpowiadanie nawet osobom, które teoretycznie nie są tego warte . "Nie musze Ci nic udowadniac i wysylac Ci linkow do lasek z fotki, nie obchodzi mnie to w co wierzysz a w co nie, szantazem mnie nie wezmiesz :)" Chyba mnie nie zrozumiałeś. Mnie nie obchodzi czy ściemniaz, czy mówisz prawdę %) , [...]

[...] uczniowie, wtedy tez wybierali facetow tak ok. 180-190 cm, moj kumpel 200 cm zglosil sie tak dla zartu to mu powiedzieli ze nawet takich rozmiarow nie maja. Co do retuszu to fotki mozna dzisiaj nawet amatorsko za***iscie stylizowac, spotykalem sie z kilkoma laskami z fotka.pl to na zdjeciach wygladaly o niebo lepiej niz na fotkach, na fotce [...]