fotki dziewczyn

te dziewczyny to Luba Miało i Anita Grabarczyk, ich fotki oraz fotki dziewczyn ktore nie zostaly wybrane na dziewczyny KSW mozecie zobaczyc tutaj http://babol.pl/gid,12640043,gpage,5,img,12640329,galeria.html

Chciałam się przywitać i dołączyć do tego niesamowitego miejsca, jestem wdzięczna wszystkim, którzy budują ten dział i pomagają takim osobą jak ja :) Zacznę od początku. Mam na imię Monika i chcę schudnąć z głową, aby raz na zawsze pozbyć się tłuszczu, który nagromadziłam. Mam nadzieję, że mi w tym pomożecie, bo przebrnęłam przez wszystkie [...]

[...] Stosowane wcześniej diety : dieta rozłączna (z niezłym skutkiem ale to w czasach licealnych) Zaraz wkleję zdjęcia, chyba że córa mi się obudzi, wtedy wkleję wieczorem. fotki: tył jest zabójczy Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-10 11:25:10 Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-10 11:26:36 Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-10 [...]

Po 1,5miesiąca czytania i zbierania informacji postanowiłam odważyć się i założyć swój dziennik. Przyznam, że bardzo liczę na jakiekolwiek rady i opie...prz za błędy. Do tej pory robiłam wszystko na oko i na podstawie wiedzy z dzienników innych dziewczyn, ale uważam, że największą skuteczność będę mogła osiągnąć tylko za radą Szefostwa ;) Wiek : [...]

[...] osoby. Zakładamy ,że weźmie udział sześć dziewczyn,kobiet oraz taka sama liczba chłopaków,mżczyzn. Można takżę się zgłaszać parami. Zainteresowani wrzucają swoje aktualne fotki oraz kilka słów o swoim treningu,planach sportowych.. W programie miedzy innymi: -trening dla kobiet i meżczyzn uwzględniający najważniejsze grupy miesniowe w danej [...]

[...] od pozostalych uczestniczek. Jakiś czas temu wyliczyłam zapotrzebowanie kaloryczne na ok 1700 kcal, ostatnio zeszłam do 1500 kcal, podzial BTW: 99g/73g/110g Wrzucę jeszcze fotki, i proszę o pomoc przy ułożeniu sensownego planu treningowego, z uwzględnieniem głównie dolnej partii ciala: czyli wielkie udziochy, wiszący zadek :/ Będę wdzięczna za [...]

[...] kcal na własną rękę Jestem zmotywowana i nastawiona pozytywnie. Dziękuję serdeczne za słowa wparcia, a także słowne nagany oraz wszelkie podpowiedzi. Jeśli trzeba coś jeszcze uzupełnić, piszcie, zaraz to zrobię. Moja wczorajsza miska (wczorajsza aktywność: tylko rower 10 km z dzieckiem w foteliku). I fotki Jeszcze raz dziękuje za uwagę.

[...] pomocą 26kg Ilość obwodów: 30min najwięcej obwodow jak możliwe 10x Sumo DL HI Pull* 9x push up 8x swing** 7x sit up 6x burpee 16obwodów - 29'49" *14kg **10kg Czas na fotki Przodem: Bokiem: Tyłem: To na tyle jeśli chodzi o goliznę Ze swojej strony mogę obiecać pełne zaangażowanie ZAPRASZAM WSZYSTKICH do trzymania kciuków za mnie i resztę [...]

Witam! Wklejam fotki corvetty ktora stoi u mnie na warsztacie Niektórzy wklejaja zdjecia swoich dziewczyn itp. a ja wkleje fotki autka zeby sie pochwalic

Witam, Już mniej więcej około pół roku temu zakładałam tutaj z jednym zapytaniem, ale lekko mówiąc zabrałam się do mojej przemiany od tej strony, co nie potrzeba. Od tamtej pory przeczytalam wiele artykułów, przeglądałam inne dzienniki dziewczyn, aby zgłębić wiedzę i wbić sobie do glowy, to, co potrzeba i tak jak być powinno :) Zaczęłam powoli [...]

Witam Jestem nowa na forum. Ciągłe wahania wagi doprowadzają mnie już do szału. Odkąd pamiętam zawsze miała problemy z wagą, no i do tego głupie diety cud, po których waga zawsze wraca podwójnie. W zeszłym roku udało mi się nawet przez jakiś czas utrzymywać wagę na jednym poziomie, ale miałam dużo więcej czasu, nie pracowałam, więc czas można [...]

Dziękuje za miłe słowa pod moim adresem Bardzo się ciesze że podobają sie moje fotki ale jeżeli chodzi o fotki dziewczyn to nie dałem ich tutaj po to żebyście myśleli że coś mnie z nimi łaczy. ZAZNACZAM że nie czuje absolutnie nic do żadnej z nich i raczej to się nie zmieni bo żadna z nich nie jest w moim typie Jak tak dalej pójdzie bede musiał [...]

hehe po co ci fotki dziewczyn? wejdz sobie w moja strone domowa i masz duzo fotek i filmow

gdzie fotki dziewczyn ? 7 za co bana wyłapałes ?

bo u nas jak ktos fotki dziewczyn wrzuci to potem jest kilka minut ciszy,zawsze mnie to zastanawia %-)

bo u nas jak ktos fotki dziewczyn wrzuci to potem jest kilka minut ciszy,zawsze mnie to zastanawia %-) :))

bo u nas jak ktos fotki dziewczyn wrzuci to potem jest kilka minut ciszy,zawsze mnie to zastanawia %-) :)) To nie wrzucę %-)

A u Chudej ta od piksli co je koło tyłk azobaczyła, to smiech na sali jej sie wydaje ze piksle zdradzają manwerowanei przy obrazie, pieknie by te fotki dziewczyn w gazetach wyglądały ha ha bo one wszytskie przerobione równo

Shoo Robisz swietne zdjecia! Czy masz moze tez fotki dziewczyn, juniorek? Pozdrawiam.

[...] będziemy Cię wspierać i pomagać I jeszcze: Przedstaw się i napisz coś o sobie: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD_and_gentlemen_POZNAJMY_SI%C4%98!-t667427.html A tutaj, jako motywację, pooglądaj fotki dziewczyn ćwiczących http://www.sfd.pl/MOTYWACJA!_Jak_na_SFD_rodzi_si%C4%99_pi%C4%99kno,_czyli_nasze_foty,_niekoniecznie_sportowe_,_-t667585.html