SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [...] Datę ważności znajdziecie po lewej stronie, jest tam również numer serii. Po prawej zaś stronie jest podany sposób zażywania (oczywiście dla zwierząt). Jest to wygodna forma, ponieważ kupując 2-3 butelki mamy wystarczającą ilość na cykl Dostępna na rynku jest również STROMBA-JECT pakowana w strzykawkach po 3 szt., do których są dołączone [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 20:52:38 Liczba szacunów: 0
  • Wódka a kalorie - ilość kalorii w wódce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2017/7/14/56298f92f35a4fd594a4301a0a1e62b3.jpg Okazji, w których sięgamy po wódkę jest sporo. Imprezy okolicznościowe, takie jak urodziny, imieniny czy narodziny dziecka są idealną okazją żeby napić się wraz z przyjaciółmi i rodziną. Jak jednak pogodzić zdrowy styl życia z konsumpcją alkoholu? Spis treści: 1. Kaloryczność wódki 2. Wpływ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 16:20:42 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] (np. skład, konsystencja, etc.) ? To jedno z najczęściej pojawiających się pytań związanych z tym suplementem. Istnieje wiele teorii mówiących o tym, że taka, czy inna forma kreatyny wykazuje lepsze działania. W ostatnich latach na rynku pojawiło wię mnóstwo odmian kreatyny. Każda kolejna ma być niezwykłym odkryciem producentów. W [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 21:05:07 Liczba szacunów: 1
  • Jaka kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] (np. skład, konsystencja, etc.) ? To jedno z najczęściej pojawiających się pytań związanych z tym suplementem. Istnieje wiele teorii mówiących o tym, że taka, czy inna forma kreatyny wykazuje lepsze działania. W ostatnich latach na rynku pojawiło wię mnóstwo odmian kreatyny. Każda kolejna ma być niezwykłym odkryciem producentów. W [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 21:05:13 Liczba szacunów: 0
  • jak brac kreatyne przed czy po jedzeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:55:37 Liczba szacunów: 0
  • Jak wyrobic licencje ochroniarza ??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    O wydanie licencji pracownika ochrony fizycznej pierwszego stopnia może ubiegać się osoba, która: 1) posiada obywatelstwo polskie lub obywatelstwo innego państwa członkowskiego Unii Europejskiej, Konfederacji Szwajcarskiej lub państwa członkowskiego Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu 2) ukończyła 21 lat; 3) ukończyła szkołę podstawową; 4) [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 16:30:41 Liczba szacunów: 0
  • Wino a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2016/12/14/d97a093f465e4613bda4ae835cdf8f9e.jpgWiele osób od czasu do czasu sięga po alkohol. Okazja i powód zawsze się znajdzie: a to wyjście z kumplami do pubu, czyjeś urodziny, narodziny dziecka, imieniny, święta, spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 12:00:35 Liczba szacunów: 1
  • Jazda na tylnym kole - POMOCY!!!

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Jazda na rowerze, szczególnie w okresie wiosenno-letnim, jest przydatna w różnych przypadkach, np. jako: - szybki dojazd do pracy, szkoły, na trening, - forma treningu, - rekreacyjne wyjazdy z rodziną. Chyba każdy lubi wybrać się w ciepły dzień na wyprawę rowerową. Inni również próbują wykonywać na nich różnego rodzaju ekwilibrystyczne pozycje, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 13:17:36 Liczba szacunów: 0
  • Picie wody podczas siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bezwzględnie należy pić wodę. Ponadto małymi łyczkami kilkanaście razy w ciagu sesji treningowej, choc czesto czujemy ochote picia duszkiem do oporu. Natomiast takie wlasnie o to niepohamowane dostarczanie wody do organizmu nie jest najskuteczniejsza formą. Wynika to głownie ze specyfiki wody, która bardzo szybko zostaje wchłaniana przez układ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 19:25:05 Liczba szacunów: 3
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Forma swiateczna Brekko dobrze to wyglada Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-29 14:16:01

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 14:15:02 Liczba szacunów: 0
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    konfacela forma konkret co nie zmienia faktu że klatka słaba w porównaniu z resztą :)

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 20:11:20 Liczba szacunów: 0
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    no właśnie widziałem resztę zdjęć, forma godna pozazdroszczenia :) życzę jeszcze lepszej formy w przyszłym roku

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 09:02:28 Liczba szacunów: 0
  • mozliwe zeby po takim oczyszczaniu poprawiała sie forma nie zmieniając nic większego w diecie, saa? ograniczyłem jedynie troche wegla na korzyść tłuszczów i zmnejszyłem napewno ilosc białka max jem 250ryby na posiłek, nabicie mniejsze pas nadal 81 jem około 400gr ww a do kazdego posiłku po 20gr oleju i robie formę na tym a nie masę, pas nadal 81cm [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 08:01:07 Liczba szacunów: 0
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    w 144p mi odtworzylo:)) forma kozak, podoba mi sie tutaj

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 21:10:53 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pomyliłem sie , mam prawie 18 lat. A z tym bólem głowy to najprawdopodobniej od kreatyny. Na nitrobolonie pisze że może powodowac bóle głowy a to przecież też jakaś forma kreatyny w znacznej cześci.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 16:13:08 Liczba szacunów: 1
  • Ćwiczenia na pośladki w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jak przy odpowiednim zaangażowaniu do pracy mięśni i układu nerwowego. Zmiana oczywiście nastąpi, ale pewnych proporcji nigdy nie uzyskasz. Oczywiście na początku każda forma aktywności fizycznej będzie lepsza niż nic. Warto jednak już teraz myśleć o tym co najlepsze pod tym kątem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2021-08-26 07:43:36 Liczba szacunów: 0
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] innym treningu fbw będzie nieco kuleć bo zawsze jakie partie mięśniowe będą trenowane dzień wcześniej. Dzień klata i biceps. Tutaj zmieniłbym kolejność ćwiczeń i jeśli jest forma i siła na tyle żeby robić pompki na poręczach to te zrobiłbym głównym ćwiczenie na klatkę piersiową, a resztę jako dodatki. Na biceps może zostać tak jak jest. Nogi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 159 Data: 2023-10-10 16:40:07 Liczba szacunów: 0
  • jak połączyć bieganie z siłownia ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bieganie stanowi jedną z najczęściej wybieranych aktywności. Wiele osób biega w celu poprawy kondycji, wytrzymałości, sylwetki, a także dla przyjemności. Wszystko zależy od tego, z jaką intensywnością i jak długo biegamy. Czy możliwe jest połączenie biegania z treningiem na siłowni? /SFD/2017/12/6/55f42ca7ef8a4507b7f0f5132393959a.jpg 1. Co daje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 23:49:11 Liczba szacunów: 0
  • Blokada - zastrzyk

    Post
    Doping
    PRO

    Blokada jest to forma leczenia, polegająca na zastosowaniu iniekcji, która ma na celu zablokowanie odczucia bólowego. Wykonuje się ją zazwyczaj w przypadku osób dotkniętych zmianami chorobowymi stawów obwodowych w celach złagodzenia stanu zapalnego i możliwości wprowadzenia rehabilitacji. Działanie to ma na celu stworzenie warunków dla możliwości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 22:18:30 Liczba szacunów: 1
  • Czy można spać 3 godziny dziennie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zdrowie - warto o tym pamiętać. I nie chodzi tylko o “leżenie plackiem przed telewizorem”, spacer z psem. Jazda na rowerze, wędrówka po lesie czy górach to również świetna forma wypoczynku. Wypoczynek to nie tylko leżenie, a regeneracja naszego układu nerwowego, hormonalnego oraz chwila na odcięcie się od biegu konwencjonalnego dnia. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:54:04 Liczba szacunów: 0