forma w

myślę, że daleko mi z formą do tego :-) bardziej na jesień to zdążę popracować nad pozowaniem i dopracować szczegóły sylwetki. Plany już pewne są a jak wyjdzie to zobaczymy :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-02 15:03:16

wczoraj kilka burgerow w maku i kebab wiec forma idzie %-)

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/406731_528415183837866_545374888_n.jpg lajtowa plażowa forma %-) ogarnijcie ruhla karczysko Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-17 22:23:54

no ja nie chcę być jakimś malkontentem ale zdjęcia panów dupy mi nie urwały. tutaj masz sporo racji, ale to jest totalna amatorka, do tego forma max ma być na lato - koniec konkursu końcówka czerwca (choć i tam na pewno szału nie będzie) do tego sporo z nas startujących w konkursie, jeszcze niedawno było lub jest nieźle zapuszczonymi grubasami [...]

[...] w Warszawie jak ktos od poludnia bedzie jechal. Poniedzialek wtorek to tez dni szkolne. Nie wiadomo czy szkola wyrazi na to zgode. Znowu o tydzien opoznic to tez zawodnicy z forma moga nie trafic. Mysle ze celnastala informacja by sie teraz przydala bo najwazniejszy tydzien sie zaczal dla zawodnikow Szkoda. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

Haha, też zaczynałam od treningu Michaiła, i w zasadzie 3 miechy przeleciałam po 15 powt. Fakt, dłużyło się okropnie prawie 2h schodziły, z czasem skróciłam przerwy do minimum - ot tyle by przejść na następne stanowisko. myślałam raczej o normalnym tempie pozwalającym na jakąś dokładność Imo, przy tym treningu (ACT) właśnie tak należy robić - na [...]

oooo kurde, ta laska od zawodów , mozna nieźle dostac na psyche po takim jojo .... omg , widac jak forma jest ulotna , gdy się człowiek nastawa tylko na jeden cel , a potem odpuszcza... to juz chyba lepiej wolniej , ale utrzymac formę potem w ryzach

oooo kurde, ta laska od zawodów , mozna nieźle dostac na psyche po takim jojo .... omg , widac jak forma jest ulotna , gdy się człowiek nastawa tylko na jeden cel , a potem odpuszcza... to juz chyba lepiej wolniej , ale utrzymac formę potem w ryzach Ja miałam bardzo podobnie... Z 49kg na obecne 75kg:/ Więc ją rozumiem...

oooo kurde, ta laska od zawodów , mozna nieźle dostac na psyche po takim jojo .... omg , widac jak forma jest ulotna , gdy się człowiek nastawa tylko na jeden cel , a potem odpuszcza... to juz chyba lepiej wolniej , ale utrzymac formę potem w ryzach Ja miałam bardzo podobnie... Z 49kg na obecne 75kg:/ Więc ją rozumiem... Tylko że ona jechała na [...]

odchodząc od rudych i wrednych to jak tam roni treningi u ciebie? forma na fb w miare aktualna?

Kurde, chyba czas zrobić formę i samoyebkę jak Shit / daj spokój po co Ci forma, wazne ze jesteś tutaj i udzielasz się w spamie rosUł :D

ale sie dzis w pile o gralem, z 3h ale forma jest

Oficjalny komunikat ws. meczu "Wobec incydentów, które wydarzyły się po wczorajszym spotkaniu między naszą drużyną a Levante UD, Real Madryt CF pragnie stwierdzić co następuje: 1. Wyróżnić wzorowe zachowanie naszych piłkarzy i sztabu szkoleniowego w czasie spotkania odbywającego się w warunkach bardzo niekorzystnych do gry w piłkę, które nasza [...]

Teraz bez spiny - Ja się nie dziwię i transfer Bale uważam za odpowiedni - zespół nie może być uzalezniony od formy Ronaldo. Ale w żadnym zespole nie ma idealnego kolektywu - nawet w Bayernie. Zawsze jest minimum jedna wyróżniająca się postać, która pełni główną rolę i od niej wiele zależy. A bramek w Realu nie będą strzelać bo taki Benzema tego [...]

kupuję i jadam łososia z puszki, skład to 100% łososia poddanego sterylizacji (obróbka termiczna pow. 100*C) i sól, smakuje świetnie, żadnych konserwantów - czy taka forma łososia nadaje się w codziennej diecie, czy za wszelką cenę sięgać po świeżego?

[...] podczas treningów używać napojów izotonicznych np. własnej roboty lub gotowych ? Czy wpłynie to jakoś negatywnie na całą redukcję jeśli będzie to wliczone do zapotrzebowania kalorycznego? Moja forma na treningu po wejściu na redukcje ssie maksymalnie i w połowie nauki technik już zdycham. Do tej pory piłem wysokomineralizowaną wodę niegazowaną.

Witam . Forma kozak , życzę powodzenia i chciałbym zadać parę pytań : 1.Kalorię w dzień treningowy a w dzień nie treningowy. Wiekszosc osob cwiczacych na silowni po treningu zażywa suplementy tj. carbo,białko i są to jakieś kalorię , czyli żeby w dzien nie treningowy wyrównać kalorie jemy więcej? 2.Liczenie b,t,w. Dam taki przykład ryż paraboiled [...]

[...] zawodowcem , podsumowując polaków wielkie brawa dla Karola Małeckiego za piękną sylwetkę i zwycięstwo , marek olej olejniczak i adam adamski także zajęli dobre 6 miejsca i na pewno mogą być zadowoleni , no i nasz jedyny zawodowiec super forma i dobre 4 miejsce pokonał minimum 7 na mr olympia freemana , a takze Rockela , brawo dla roberta :)

zgadza sie ale Dambrauskas też nie był w formie , najbardziej mnie dziwi po co na takie zawody pojechali Guran ,Potocki o Bobrowski chyba widzą że nie są w formie i bez sensu jechać by zająć dalekie miejsce . w zawodach kamienna rzeźba byli bez formy i zajęli dalsze miejsca wiec po co sie pchali na arnold classic gdzie poziom jest mega wysoki , [...]

to nie forma sprzeczki ale sprostowanie w gromie nie cierpią combat56 - ale to długa historia moze przejdz na priv to ci napisze , ale duża zasługe ma w tym Kups