Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: flaczki kalorie

Strona 9 z 425

  • Dlaczego większość diet nie działa

    że utrata wagi jest kwestią wyłącznie spożywania mniejszej liczby kalorii nieważne skąd one pochodzą, druga że kalorie nie mają znaczenia i ile spożywa się białka, tłuszcze i węglowodany w określonej proporcji. diety pierwszego typu

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 43904 | Data: 2004-04-30 11:58:34 | Liczba SOGów: 24
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    pytań, odpowiedzi dalej... 1. jak schudnąć 2. jak przytyć 3. jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie 4. jak powinien wyglądać posiłek przedtreningowy 5. jak powinien wyglądać posiłek potreningowy 6. jakie

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 225678 | Data: 2005-03-21 00:09:22 | Liczba SOGów: 64
  • WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Toma Venuto

    wiele graniczy z głodówkami: 1200, 1000, nawet 800 kcal albo mniej! ironicznie, im bardziej obcinasz kalorie tym bardziej spowalniasz metabolizm. w rzeczywistości diety niskokaloryczne tak na prawdę czynią cię grubszym. jest fizjologicznie

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 30088 | Data: 2005-06-20 13:40:21 | Liczba SOGów: 59
  • Diety Ketogeniczne - FAQ

    konieczna wszystko co potrzebujesz to jeść mniej kalorii niż potrzebujesz i będziesz chudnąć. wiele diet redukuje kalorie zbyt restrykcyjnie co powoduje spadek wagi lecz niestety jednocześnie mięśni i tłuszczu. powoduje to również spowolnienie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 20560 | Data: 2006-02-24 22:29:47 | Liczba SOGów: 10
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    ! . unikanie podjadania między posiłkami ponadplanowe podjadanie między posiłkami to dodatkowe, niepotrzebne kalorie rozplanuj posiłki tak, aby przerwy między nimi nie były zbyt długie. ograniczenie produktów o dużej zawartości tłuszczu

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 28264 | Data: 2006-04-22 15:34:30 | Liczba SOGów: 11
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    +300 400kcal dla osoby ciezko pracujacej teraz kiedy to pokrylismy calkowite zapotrzebowanie naszego organizmu na kalorie i jestemy na bilansie 0 dodajemy odpowiednia nadwyzke aby nasz organizm regenerowal sie a nie popadal w przetrenowanie

    Odpowiedzi: 167 | Ilość wyświetleń: 74050 | Data: 2006-05-08 23:48:29 | Liczba SOGów: 94
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    4.92 x wiek + 5 kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną trening siłowy 7 9 kcal na minutę w zależności od intensywności epoc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 756676 | Data: 2006-07-16 08:33:01 | Liczba SOGów: 197
  • Dieta - ułóż sam(a)

    4.92 x wiek + 5 kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną trening siłowy 7 9 kcal na minutę w zależności od intensywności epoc

    Odpowiedzi: 282 | Ilość wyświetleń: 450870 | Data: 2007-02-07 21:04:55 | Liczba SOGów: 374
  • TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33

    włoskie 50g odżywianie podsumowanie białko 226,17 g tłuszcz 232,24 g węglowodany 219,10 g kalorie 3629,50 kcal udział procentowy białko 2,54 g/kg tłuszcz 2,61 g/kg węglowodany 2,46 g/kg kalorie 40,78 kcal/kg

    Odpowiedzi: 391 | Ilość wyświetleń: 63403 | Data: 2007-02-27 18:58:31 | Liczba SOGów: 73
  • [Art] Carb Cycling - Zasady manipulacji węglowodanami

    wpływ na efekt końcowy. jeśli większość kalorii pochodzi z niskiej jakości jedzenia [junk food tzw. „ puste kalorie bez wartości odżywczej] rosną szanse, że [efektem końcowym] będzie większy przyrost tkanki tłuszczowej niż mięśniowej.

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 53871 | Data: 2008-08-03 12:57:19 | Liczba SOGów: 40
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    gdy już przeszliśmy przez ten etap, klikamy tu: http://potreningu.pl/kalkulatory kalorie od liczby uzyskanych kalorii z pierwszego linku odejmujemy na początek 200 300kcal z węglowodanów i układamy szkielet naszego jadłospisu. nasza dieta powinna

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 37451 | Data: 2013-02-01 11:58:39 | Liczba SOGów: 77
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    na rzeźbę 15. co jeść przed/ po treningu aerobowym 16. czy podjadanie jest niedobre 17. ograniczyłem kalorie a waga stoi w miejscu, co robić 18. zredukowałem liczbę kalorii w diecie i przez 4 dni straciłem 3 kilo, jak to możliwe 19.

    Odpowiedzi: 225 | Ilość wyświetleń: 135006 | Data: 2002-05-29 21:46:49 | Liczba SOGów: 245
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    tłuszczów i węglowodanów dających energię. sekret leży w zorganizowaniu zrównoważonej diety i to w białko jak i w kalorie innym czynnikiem często przeszkadzającym w postępach jest przetrenowanie. nadmiernie długie, drenujące energię treningi, na

    Odpowiedzi: 358 | Ilość wyświetleń: 150661 | Data: 2003-01-20 20:50:43 | Liczba SOGów: 185
  • Diety każdego rodzaju

    potu . przeznaczona dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów w krótkim czasie. jest wyjątkowo uboga w kalorie dostarcza ich tylko 400! powinna być więc stosowana wyłącznie przez zdrowe osoby dorosłe, pod warunkiem, że nie muszą one

    Odpowiedzi: 57 | Ilość wyświetleń: 68761 | Data: 2003-03-12 17:36:42 | Liczba SOGów: 21
  • koktaile, przepisy

    wszystko dokładnie zmiksować wartość odżywcza: węglowodany 40 g białko 20 g tłuszcz 8,5 g kalorie 320 kcal 2. po treningu mleko 0,5% pół szklanki

    Odpowiedzi: 124 | Ilość wyświetleń: 31816 | Data: 2005-04-26 15:39:34 | Liczba SOGów: 19
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    4.92 x wiek + 5 kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone podczas aktywności fizycznej trening siłowy 7 9 kcal na minutę w zależności od intensywności epoc kalorie

    Odpowiedzi: 505 | Ilość wyświetleń: 691452 | Data: 2006-01-02 12:02:39 | Liczba SOGów: 469
  • Całoczna kontrola tłuszczu - zoptymalizuj wzrosty, pozostań szczupły.

    oczywiście, że jest. kluczem jest p ratio omówione już na sfd. ale przypomne. p ratio kontroluje gdzie idą kalorie czy w mięśnie, czy do adipocytów. jest ustalony genetycznie, a wpływać możemy na niego w niewielkim stopniu dietą i treningiem i

    Odpowiedzi: 61 | Ilość wyświetleń: 23406 | Data: 2006-05-31 20:20:40 | Liczba SOGów: 20
  • MHP - Up Your Mass

    i osoby aktywne. przydatny także dla oso które nie są w stanie zaspokoić swojego dziennego zapotrzebowania na kalorie konwencjonalnymi metodami odżywiania. skład: zawartość w 4 miarkach zaw: % dz kalorie 510 k/cal kalorie z tłuszczu

    Odpowiedzi: 101 | Ilość wyświetleń: 52963 | Data: 2008-07-13 19:20:17 | Liczba SOGów: 7
  • Jajecznica ryżowa ::)

    wartość odżywcza: ryż: w 50g: białko 3,35g, tłuszcze 0,35g, węglowodany strawne 38,25g, kalorie 170 + jajka: w 3 jajkach przy założeniu, że 1 jajko = 66,6g : białko 25g, tłuszcze 19g, węglowodany strawne 1,2g, kalorie 280. +

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 22960 | Data: 2008-12-11 15:12:26 | Liczba SOGów: 39
  • dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

    ilość białka [g] 187g ilość węglowodanów [g] 340g ilość tłuszczu [g] 60g dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2753 300=2450 a oto moja dieta: b/t/w posiłek 1 mleko 0,5% 300g 11/2/15 musli z owocami suszonymi 50g 4/2/32 jabłko 200g

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 80690 | Data: 2009-03-28 06:54:13 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}