fitoestrogeny

antiself wiadomo, ze soja nie zawiera czystych estrogenow w koncu tyo roslina i moga to byc jedynie odpowiedniki czyli fitoestrogeny a co do samej sprawy czy warto jesc bialko sojowe to rozne sa opinie z jednej strony nie poleca sie ze wzgledu na obecnosc fitoestrogenow z drugiej strony zawieraja izoflawony, ktore ograniczaja aktywnosc estrogenow [...]

> Jogger, fitoestrogeny sa w kremach przeciwzmarszczkowych, czy ja cos zle zrozumialam? W niektórych kremach przeciwzmarszczkowych. Co do łykania fitoestrogenów, to tak jak z estrogenami - może podziałać na odkładanie się tłuszczyku nie tylko na biuście... --------------------------------------------------------------------------------------- [...]

I komu teraz wierzyć? Z jednej strony Internet mówi, iż fitoestrogeny z soi mają siłę 1-2‰ 17-β-estradiolu z drugiej natomiast preparaty sojowe przepisuje się kobietom w okresie menopauzy, więc jednak wykazują jakieś działanie. Pozostaje jeszcze R-WPC od megabola :-D Sprawdź na sobie czy będzie ci służyć, teoria nie zawsze sprawdza się w praktyce, [...]

sojan ie jest pożadanym skłąndikiem diety, ale nie ze względu na białko - bo to jest wysokiej jakosci, a ze wzgledu na fitoestrogeny. Jak zjesz rementowany produkt sojowy od czaus do czaus - to OK, ale picie codziennie mleka sojowego to pomysł słaby

Grasiczka, ale bialko sojowe nie jest chyba wskazane mezczyznom? Podobno zawiera fitoestrogeny ktore powoduja ginekomastie

[...] kaloryczne i do tego masz dostosować podaż, dostarczając odpowiednie ilości makroskładników z wartościowych produktów. Soją to można kury karmić ale potem trzeba uważać na ich mięso bo soja zawiera fitoestrogeny, zatem podbiją i u Ciebie poziom estro co przyczyni się do znacznej retencji wody. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-03-12 22:32:51

[...] do porzadku zaczelam stosowac specjalna diete. Staram sie jesc tylko pokarm o niskim i srednim indeksie glikemicznym. Codziennie wcinam ziarna siemienia lnianego( zawieraja fitoestrogeny). Nie jem nic mlecznego- moje zrodlo wapnia to ziarna sezamu. Strasznie mi trudno wytrzymac ta diete, ale licze na to ze niedlugo bedzie widac efekty i bede [...]

Monisia...wpisz w googlach"przepisy z soi" i będzie ok;))jest mnóstwo portali wegetariańskich,gdzie znajdziesz te przepisy:) Co do facetów to sprawa jest taka,że soja zawiera fitoestrogeny...a soczewica niekoniecznie;) Prawdziwym facetom troche soi nie zaszkodzi chyba?;))

Białko sojowe zawiera fitoestrogeny, które nie powodują niechcianych efektów ubocznych. Wręcz przeciwnie chronią przed nowotworami. Blazer

Kiedyś ułożyłem zarys takiego planu, tyle że już nie wiem, na którym kompie i gdzie bo pracuję coś na 4ch Co do kremu, to miałem na myśli fitoestrogeny (pochodzenia roślinnego, więc bezpieczniejsze od chemii) - pełno jest tych kremów na półkach 'przeciwzmarszczkowych' w hipach, bo nie są drogie. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się [...]

[...] ale ziola nie. Nawet popularne w Polsce (i zapisywane przez lekarzy) preparaty ziolowe tutaj nie sa oficjalnie uznawane za srodki lecznicze i w zwiazku z tym nie sa sprawdzane. A moze takie cos jest tez dostepne w Polsce? Wiecie cos na ten temat? Jogger, fitoestrogeny sa w kremach przeciwzmarszczkowych, czy ja cos zle zrozumialam?

Louve, moja wypowiedz dotyczyla tabletek z fitoestrogenami i sugestii joggera, ze fitoestrogeny znajduja sie w kremach przeciwzmarszkowych. Pzreczytaj caly watek, to bedziesz wiedziec o co chodzi. A zamieszanie wyniklo z tego, ze na tym forum nie da sie zamiescic odpowiedzi pod konkretna wypowiedzia, pojawia sie ona zawsze na koncu watku. No [...]

Informacja o fitoestrogenach jest z reguły na froncie opakowania, bo służy jako reklama . Zaś same fitoestrogeny pochodzą z soi. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

fitoestrogeny super sprawa dla kobiet w trakcie np. menopauzy :-)) dobra, mysle ze sie jakos dogadalismy z tematem i nie ma co juz tego drazyc ;-) pozdro kolego :-)

Chcialam o tym poszukac,ale widze,ze glownie sa podawane zrodla estrogenow w roslniach czylu fitoestrogeny. "Roślinne estrogeny występują niemal w 300 gatunkach roślin. Najbardziej dla nas dostępne są przyprawy (m.in. anyż, czosnek, kminek, koper, pietruszka), rośliny strączkowe (np. soja, groch, soczewica), ziarna (jęczmień, pszenica, żyto, [...]

[...] testa troche hardcore %-) 9m114 Wracajac do tematu, przydaloby sie podbic estro, ale juz powinno samo wrocic wlasnie tu mam problem co z Toba zrobic %-) Zwracasz uwage na fitoestrogeny w diecie? Moznaby podawac DHEA, sporo fitoestrogenow i powinno cos ruszyc moze sie suplementowac czyms z fitoestrogenami? a czy DHEA nie podbije jeszcze [...]

[...] saa czy nie, jedno z drugim , nie do końca się wyklucza , wiemy dobrze że na na zbyt poziomie estrogenu , nasze lipidy nie są w ,, najlepszej kondycji. Wiadomo że soi fitoestrogeny przypominają kobiece estrogeny i są rozpoznawane przez receptory dla estrogenów.. Oto krótki fragment publikacji. Na podstawie danych pochodzących z ponad 50 [...]

Fitoestrogeny ? Proszę Cię :) To czemu nie apelujesz o pierś kurczaka ? Zmieniony przez - Serraf w dniu 2014-10-08 13:10:40

Duże ilości soji nie są zalecane w mmniejszych ilościach z uwagi na fitoestrogeny jak najbardziej lecz wcodziennej diecie nie widze miejsca.

Tak juz BTW z tymi produktami sojowymi to nagonka byla. Faktycznie maja fitoestrogeny ale trzeby by sie samym mlekiem odzywiac zeby to w wyniku e2 zobaczyc. To jak wejsc na bombe z testosterolem 250 z Megabolu :-D Za małolata się jadło testosterol i dibencozide magnum }:-( Tylko nie działaly ale do tej pory tłumacze sobie że trafiłem fejki ;-)