Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: filet z mintaja z piekarnika

Strona 1 z 48

  • filet z mintaja- jak przyrządzacie ?

    witam. jak przyrzadzacie filet z mintaja bo nie mam pomysłu nie lubie w panierce i smażonych na olejach za bardzo. jakies propozycje 1 za ciekawe propozycje sogi, heh itak sa mało warte 1

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 53652| Data: 2006-10-27 18:42:38| Liczba SOGów: 2
  • madzi - koślawiec do ogarnięcia

    udka z kurczaka kupne niestety – wiem, że indyk lepszy, postaram się choćby od czasu do czasu go włączyć do diety , filet z mintaja miruny, raz na jakiś czas tuńczyk w wodzie, makrela wędzona, szprot w sosie pomidorowym z puszki, wątróbka

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1435| Data: 2013-04-21 18:46:43| Liczba SOGów: 1
  • Bulimia - pomocy!!

    kcal ii śniadanie serek danio z łyżką otrąb, mandarynka wartość kaloryczna 280 kcal obiad 150g ryby mrożonej np.filet z mintaja obsypać przyprawami, posmarować oliwą z oliwek folię aluminiową, zapiec w folii rybę w piekarniku usmażyć na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6395| Data: 2008-06-24 19:42:25| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Low Carb.

    rozkład b/t/w/kcal śniadanie 4 jajka kurze + 50g płatek owsianych 32g/24g/33g/473kcal przed treningiem filet z piersi 200g + kasza gryczana 50g + oliwa 10g 50g/14g/32g/454kcal bezpośrednio po treningu wpc łowickie 30g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1236| Data: 2011-06-29 19:16:10| Liczba SOGów: 0
  • TEST ACTIVLAB - "Po prostu walcz.."/ Saida - Podsumowanie str 71 !!

    zalane wrzątkiem 30g odżywki białkowej 10ml oliwy z oliwek b 2 kromki pieczywa lekkiego wasa 100g filetu z indyka 10ml oliwy z oliwek pomidor c 100g filet z mintaja 100g surówka z kiszonej kapusty łyżka

    Odpowiedzi: 744| Ilość wyświetleń: 40929| Data: 2010-03-15 11:39:12| Liczba SOGów: 21
  • Przykładowe diety

    polędwica w galarecie 80g jogurt naturalny 2% 150g pomidor 200g pomarańcza 200g 3. trzeci posiłek filet z mintaja 150g oliwa z oliwek 18g ryż ciemny 50g sok pomidorowy 250g jabłko 150g po posiłku vitaminum

    Odpowiedzi: 159| Ilość wyświetleń: 38105| Data: 2003-12-04 00:01:02| Liczba SOGów: 12
  • Dieta na mase , korekta/pomoc 17lat

    100g. posilek potreningowy: bezposrednio po gainer 100g mutant mass godzine po brazowy ryz/makaron 100g , filet z mintaja 150g/piers kurczaka 100g , jakies warzywo np pol ogorka kolacja: ryz brazowy/makaron 100g filet z mintaja

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2009-08-08 13:18:18| Liczba SOGów: 2
  • Dziennik treningowy gonzo92eg. W poszukiwaniu dobrej masy

    ryże , makarony pełnoziarniste, ziemniaki uwielbiam kasza gryczana, dużo dużo warzyw, czasami owoce, filet z mintaja morszczuka, czasami tuńczyk z puszki , oraz twaróg. od czasu do czasu będę sobie pozwalał na jakieś śmieciowe żarcie ale

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 6922| Data: 2013-09-03 16:29:36| Liczba SOGów: 0
  • jaka ryba?

    rybki, niestety nie jestem w stanie jesc ryb wedzonych za duzo osci, nie moge sie przemoc nie dam rady dlatego jem filet z minatja najczescie, ale gotowanego. zawsze kupowalem filety na wage dzisiaj jednak dostalem w opakowaniu i przeczytalem ze

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 10751| Data: 2005-01-07 13:36:31| Liczba SOGów: 2
  • Dieta Masa Mięśniowa !

    pierś z kurczaka 100g + pomidor 16:00: trening 17:00: banan 17:30: ryż brązowy 100 g filet z mintaja lub 20:00: twarog chudy 100g oliwa z oliwek 10ml mam jeszcze małe już

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6090| Data: 2010-07-08 22:20:00| Liczba SOGów: 0
  • PROGRAM-MASA cz.1

    polędwica w galarecie 80g jogurt naturalny 2% 150g pomidor 200g pomarańcza 200g 3. trzeci posiłek filet z mintaja 150g oliwa z oliwek 18g ryż ciemny 50g sok pomidorowy 250g jabłko 150g po posiłku

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 3392| Data: 2003-05-27 14:47:03| Liczba SOGów: 5
  • Dieta, trening, suple na redukcję - Pomocy

    tuńczyk z puszki ogórek kwaszony posiłek iv 15:30 przedtreningowy ryż biały mięso z piersi kurczaka filet z mintaja groszek z marchewką posiłek v 19:00 potreningowy ryż biały mięso z piersi kurczaka surówka

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1356| Data: 2010-04-17 13:01:01| Liczba SOGów: 1
  • Operacja "Redukcja" - zapiski z pola walki

    + zielona/czerwona herbata. warzywa minimum 500g dziennie. oczywiscie wprowadzam zamienniki np. zamiast tłustej ryby filet z mintaja + dla wyrównania bilansu 15g oleju lnianego + ze 2 kapsy gold omega3 chyba ok taki patent musze się

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 5064| Data: 2012-08-06 21:53:37| Liczba SOGów: 2
  • 42 dni redukcji.

    sport lub inne formy aktywności : siłownia, 4/7. odżywianie : musli, ser twarogowy półtłusty, ser żółty, filet z piersi kurczaka, filet z mintaja ryż biały, chleb razowy, serwatka białkowa wpc 80. cel : redukcja rozłożona w czasie.

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 4282| Data: 2007-03-27 12:59:22| Liczba SOGów: 0
  • Ryby. W jakich cenach kupujecie? Co polecacie ogólnie?

    wrzucać ryby do jadłospisu, bo kurczaka już nie mogę tknąć i się natknąłem na jakiś wpis, gdzie ktoś pisał, że filet z mintaja 1kg 11zł . to jako że ja w ogóle nie w temacie odnośnie ryb, to pomyślałem, że taniocha. poszedłem do biedronki przed

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2009-10-31 15:49:31| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase prosze o opinie

    0,5 % 150g 5. jaja kurze cale 100g b/t/w 30/19/79 608kcal ii 8:00 15:00 w szkole jedzenie w pojemniku 150g filetu z mintaja 200g pomidora 200g ryżu 30grodzynek b/t/w 28/2/128 530kcal iii 1pierś z kurczaka b/skory 100g 2. kasza

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1075| Data: 2008-08-21 20:28:45| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę! DO oceny, kilka pytań

    4. posiłek przed treningowy 16:00 16:30 100g ryżu białego b:6,7g ; t:0,7g ; w:76,5g 344 kcal filet z mintaja 100g lub kotlet z kurczaka 150g b:16,6g ; t:0,6g ; w:0g 73kcal lub b:32,25g ; t: 1,95g w:0g 148kcal surówka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1524| Data: 2006-10-23 15:37:44| Liczba SOGów: 1
  • No i zaczęło mnie podlewać. ;) Pomocy?

    z miarką białka posiłek potreningowy 25g b, 1,5g tł, 57g ww : ryż paraboliczny 70g miarka białka lub filet z mintaja w sumie nie wiem w jakiej ilości, ale wystarczająco raczej za dużo, niż za mało 15 kolacja 20g b, 14g tł,

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 3853| Data: 2007-02-04 22:53:28| Liczba SOGów: 3
  • Placki rybne

    chciałem zmielic rybe i zrobic mielone ale ostatecznie wyszlo inaczej 1. składniki 200 g ryby , ja dałem filet z mintaja 20g płatków owsianych 1jajko przyprawy wedle własnego uznania 2 sposób wykonania płatki zalewamy , czas

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 5693| Data: 2009-11-30 14:56:57| Liczba SOGów: 14
  • Dieta na masę + parę pytań

    0 w: 0 t: 22,9 warzywa 743,7 kcal, b: 39 w: 90 t: 25,3 iii posiłek, przedtreningowy ok. 1,5h przed treningiem : filet z mintaja 150g b: 25,2 w: 0 t: 0 makaron żytni razowy 150 g b: 8,6 w: 110 t: 2,4 oliwa z oliwek 15 g b: 0 w: 0 t:

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1093| Data: 2009-08-12 00:12:16| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}