Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: filet z makreli przyrzadzanie

Strona 22 z 145

  • Plan na masę do oceny

    3 posiłek: 100g chleba razowego+ szynka+ warzywa 20ml, oliwy z oliwek 4 posiłek przed treningiem: 100g ryzu+ 150g makreli wędzonej 5 posiłek po treningu: 100g ryzu+ 150g makreli wędzonej 6 posiłek 1h przed snem: 200g twarogu chudego 10ml oliwy

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 653 | Data: 2009-08-28 16:22:36 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny

    drugie śniadanie 10:20 przerwa w szkole : jajecznica/twaróg warzywo posiłek przed treningowy 14:00 : filet z kurczaka/indyka/ryba ryż brązowy/makaron z pełnego ziarna/kasza 50g trening 15:30 16:30 posiłek po treningowy

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 251 | Data: 2012-10-13 18:23:35 | Liczba SOGów: 1
  • alternatywa dla fileta z kuraka????? co jeść

    to miesko. zaczełem kupować uda z kuraka dużo taniej wychodzą ale skład też sie różni.. co byście mi polecali zamiast filetów tak żeby było to w miare niedrogie i w miare pożywne , smak mi jest obojętny zniose raczej wszystko ;] czy może poprostu

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1043 | Data: 2012-02-21 18:25:52 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny/ poprawek

    1. płatki owsiane 100g + shake białkowy 20g b 2. filet z kurczaka gotowany + ryż paraboliczny 3. gainer mutant mass 4. filet z kurczaka gotowany/ filet grilowany + kasza

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 242 | Data: 2012-10-22 21:40:15 | Liczba SOGów: 0
  • Wysoki88 - poprawa.

    pracy kulka mozzarelli + pomidor i orzechy włoskie, czasem tuńczyk lub coś innego... 3. obiad różnie, ale najczęściej filet z ziemniakami/kaszą + oliwa 4. na kolację placek owsiany 5. czasem białko i oliwa na noc, zależy kiedy wszedł ostatni

    Odpowiedzi: 128 | Ilość wyświetleń: 5039 | Data: 2014-04-10 19:33:57 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta, prośba o uwagi w sposobie postępowania. 110 wagi 186 cm.

    pszenne śniadanie 2: mleko + otręby / mleko + musli obiad 17 18h: kasza + 2 jajka / kasza + 100 150 g filet z kurczaka / czasami sam filet z cebulą / kasza + panga filet 100 150g kolacja brak: nie wiem czy moje postępowanie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1029 | Data: 2008-04-30 12:40:48 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w sprawie ocenienia treningu + diety

    : 100g chleba razowego + szynka + warzywa +20 ml oliwy z oliwek 4 posiłek przed treningiem : 100g ryżu + 150g makreli wędzonej 5 posiłek po treningu : 100g ryżu + 150g makreli wędzonej 6 posiłek 1h przed snem 200g twarogu chudego +

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 618 | Data: 2014-03-30 21:06:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta przy stosowaniu HMB + Creatyna.. Doradźcie....??

    z 4 białek i jednego jajka z bułką i mlekiem środa: 8.00 grysik na mleku i banan 12.00 spageti z sosem 16.00 filet z kurczaka z ryżem i surówką 18.00 ćwiczenia areobowe 20.00 tuńczyk z jarzynami i chlebem czwartek: 9.00 omlet z 4

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1009 | Data: 2003-10-10 15:59:48 | Liczba SOGów: 0
  • mrożona ryba

    ostatnio w jednym z supermarketów była taka oto promocja: filety z mintaja mrożone za 7,50 zł b 18,3 t 0,8 w 0,0 w porównaniu z piersią z kurczaka która kosztuje ok. 14 15

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5012 | Data: 2004-09-07 13:16:36 | Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta-patrz oceń i ucz się

    potreningowy 140g ogórka kiszonego lub brokuły, 100g ryzu brązowego, 100g piersi z kurczaka posiłek 3 90g makreli wędzonej, 70g chleba żytniego razowego +warzywo posiłek 4 72g chleba żytniego razowego, 94g szynki z piersi indyka +warzywo,

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 3593 | Data: 2006-09-21 15:18:56 | Liczba SOGów: 0
  • TEST CM3 z Vitamin Shop Sopot - Monos

    dieta 3366ffffffffxxxxxx35002 1 1 106 orange011[/img] 4jajka kurze całe+owsianka 40g filet z kurczaka + ryż paraboiled 50g+brokuły na parze +oliwa 10ml filet z kurczaka +wafel ryżowy+brokuły+oliwa ryba mintaj+pomidory twaróg chudy+oliwa

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 2380 | Data: 2012-08-06 19:20:10 | Liczba SOGów: 0
  • Witam! świeżynka

    co mogę zjeść dodam, że jestem uzależniona od pieczywa: i najchętniej po takim treningu zjadam bułkę + twaróg filet tunczyk/serek wiejski forma ćwiczeń i kolejność zależy też od tego kiedy wracam ze szkoły czy mam naukę itp: ale

    Odpowiedzi: 136 | Ilość wyświetleń: 4980 | Data: 2013-02-12 20:42:50 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta

    b:10,8 w:43,6 t:5,6 kcl292,80 siemię lniane 20g b:4,90 w:6,28 t:6,67 kcal101,80 pomarańcza kiwi banan 2 filet z kurczaka 200g b:43 w:0 t:2,60 kcal 198 ryż biały 100g b:8,50 w:80,10 t:0,70 kcal 360 groszek 3 filet z kurczaka

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 175 | Data: 2014-02-24 00:17:40 | Liczba SOGów: 0
  • Trening, dieta na mase 3x w tygodniu PROSZE O OPINIE

    + 3 jaja kurze całe/ 100g piersi z kuraka/120g mintaja/ 120g pangi/100g dorsza/100g wołowiny/100g pstrąga/100g makreli wędzonej/100g piersi z indyka/30g odzywki białkowej + 10ml oliwy/20g orzechów włoskich ii posiłek 80g pieczywa żytniego

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 572 | Data: 2012-01-15 23:24:11 | Liczba SOGów: 0
  • Gotowa dietka do oceny + pytania godziny i ogolne

    50g makaronu żytniego razowego + 150g piersi z kuraka/puszka tuńczyka w sosie własnym/150g pstrąga/150g makreli wędzonej/150g piersi z indyka + 10 ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/ oleju lnianego/20g

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 558 | Data: 2011-11-01 22:37:08 | Liczba SOGów: 0
  • Dziewczyna na SKD

    20g, polędwica sopocka 50g iii 14.00 twaróg chudy 100g, makrela wędzona 100g, ogórek zielony 100g iv 18.00 filet z kurczaka 110g, brokuły 200g, oliwa z oliwek 10g, orzechy włoskie 15g trening v 22.00 tuńczyk w sosie własnym 130g, sałata

    Odpowiedzi: 127 | Ilość wyświetleń: 4953 | Data: 2005-06-17 12:49:50 | Liczba SOGów: 1
  • Help!!! Dieta do 15latka

    kapusty pekińskiej 100g piersi kurczaka 100g jabłka posiłek 4 przed treninngowy 100g makreli 100g chleab baltonowsk. posiłek 5 po treningowy 200g jaja całego 200g serek twarog. homogen.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 549 | Data: 2009-05-28 20:56:30 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta ocena

    b:10,8 w:43,6 t:5,6 kcl292,80 siemię lniane 20g b:4,90 w:6,28 t:6,67 kcal101,80 pomarańcza kiwi banan 2 filet z kurczaka 200g b:43 w:0 t:2,60 kcal 198 ryż biały 100g b:8,50 w:80,10 t:0,70 kcal 360 groszek 3 filet z kurczaka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 145 | Data: 2014-02-23 13:02:42 | Liczba SOGów: 0
  • dieta 4,5k kcal

    platki owsiane 100g 300g jaj gotowanych 10ml oliwy 300ml mleka 1,5% b52 t44 w79 kcal922 2.[szkoła] 100g makreli 150g chleba razowego b29 t18 w68 kcal556 3. piers 150g ryz bialy 100g 10ml oliwy 150g pomidorow b40 t13 w80

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 524 | Data: 2011-05-28 20:34:13 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA - ksysiu/noobs :)

    drugie sniadanie : losos 100g ol. z ol.15g ryz brazowy 125g pomidor 200g sok marchwiowy 250g obiadek : filet z kurczaka 100g oliwa z oliwek 15g kasza gryczana 125g surówka z kapusty białej 200g kefir 250g pomarancza 200g

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 4920 | Data: 2004-09-22 12:00:20 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}