Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: filet z makreli przyrzadzanie

Strona 22 z 151

  • Masa nie chce iść ...

    80g mleko 3,2% 250mil jajko oliwa 15ml 11:00 dwie bułki szynka masło pomidor 14:00 jaja sadzone 2 / filet 80g ryż 100g/ kasza 100g oliwa 15mil 17:00 filet 80g ryż 200g warzywa 18 trening 20:00 ryż 200g filet 80g

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1479 | Data: 2010-04-28 19:10:43 | Liczba SOGów: 1
  • wyjście z diety dukana

    takze z łuszczu jadałam i nadal jadam bardzo dużo tłustych ryb,zazwczaj 2 x dziennie po ok 200g łososia lub makreli wędzonej lub grilowanej,więc jakby zjadałam więcej kcal niż większość dukających bo ok 2000 2200 kcal,co mam nadzieje uchroni mnie

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 4075 | Data: 2011-06-30 14:57:37 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta, prosze o poprawy i sugestie

    orzechow ziemnych, garstka rodzynek, oliwa 15 20ml, cos z bialkiem, np smazone 3 jajka/ kurczak 100 150 g/ ryba filet z puszki, cos z warzyw, np jakas marchewka 2. makaron/ ryz 80 100 g, filet z kurczaka 120 150g, warzywa, oliwa 15 20ml 3.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 464 | Data: 2010-11-01 22:41:23 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta (Muay Thai & Siłownia) czy ktos pomoze?

    moj organizm sie buntuje; b;26,25 t;2,06 w;73,98 kcal 419,75 cynk 5.oliwa z oliwek 30g panga filet /mintaj/pers z kurczaka filet 160/180g ryż bialy 100g szpinak mrozony 80g czosnek b;40,84 t;34,4

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2642 | Data: 2008-03-02 15:53:02 | Liczba SOGów: 1
  • Rozwazania nad dieta;)

    dodatki do owsianki drugie sniadanie 10.00 razowy chleb ze slonecznikiem 2/3 kromki 150gram pieczony filet z indyka kupowany 30/40gram pomidor/ogorek dodatek. chudy twaróg 100gram. obiad 13.00 brokuły 250gram filet z

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 434 | Data: 2011-04-18 16:01:26 | Liczba SOGów: 0
  • trening mięśni brzucha (góra, dół, skosy) z naciskiem na dolne partie...

    wchłanianie tłuszczu w jelitach ii śniadanie twaróg 0% 250g, odrobina jogurtu naturalnego bez cukru, mięsko z makreli wędzonej pasta makrelowa czasem dodaję pietruszkę, która świetnie odwadnia, bo wędzone rybki mają to do siebie że u

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 4032 | Data: 2009-08-09 21:08:50 | Liczba SOGów: 2
  • Prosiłbym o ocenę diety.

    byłem szczupły, to jakaś tam oponka była, ale to raczej kwestia braku trzymania diety swego czasu... pożeram filety z kurczaka, robię sobie wieczorem około 500g, i później zabieram ze sobą do pracy i dodaję do posiłków, po treningu zjadam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2012-06-05 13:52:24 | Liczba SOGów: 0
  • posiłek przed i po treningowy

    potreningowym to powiedzcie co i poprawcie mnie jakoś.moze dodam od razu ze po treningu odpadaja takie rzeczy jak filet z piersi kurczaka. ps:wogóle cała diete mam ułozona pod kątem robienia masy; pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 5211 | Data: 2003-01-03 00:20:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ile białka, ww, t.

    4. ryż basmati 50g, pieczona pierś z kurczaka 100g, sałatka warzywna z 20ml oliwy z oliwek. 5. pasta z jajek i makreli – ok 100g makreli 3 jajka, papryka czerwona, cebulka, czosnek gdy dieta była pisana ważyłem 82,4kg i wzrost 178. obecnie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 990 | Data: 2012-03-27 00:46:03 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla osoby początkującej

    0.6 9.00 * 2 jajka 25 * 2 kromki razowego chleba 5.6 * sok pomarańczowy 0.6 12.00 * filet z piersi kurczaka 100g 21.5 * woreczek ryżu 100 g 6.7 * sałatka z 2 pomidorów 1.8 13.00 trening 14.00 po treningu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 385 | Data: 2009-10-26 00:17:54 | Liczba SOGów: 0
  • Akodo - dziennik treningowy

    200g mięsa lub tuńczyk 2 puszki + 50g ryż brązowy lub makaron durum łyżka oliwy z oliwek lub olej lniany lub filet z łososia 200g jak będziesz jadła łososia to nie dodajesz oleju ponieważ łosoś to ryba która zawiera dużą ilość kwasów

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5173 | Data: 2013-08-22 12:15:42 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny

    wtorek: 1 posilek: ciemne pieczywo , ser, banan 2 posilek: wafle ryżowe, puszka tunczyka 3 posilek: ryż 100g, filet z ryby 100g, salatka warzywna 4 posilek: makaron 100g, orzechy 5 posilek: twarog ,ciemne pieczywo sroda: 1 posilek: 100g

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 372 | Data: 2012-07-11 17:43:52 | Liczba SOGów: 1
  • MASA

    pytanko czy taka dieta na mase mogla by byc posilek 1: białka jaj + izolat białka + owsianka omlet posilek 2: filet + ryz posilek 3: filet lub tunczyk + ryz posilek 4: filet + ryz posilek 5: filet + ryz posilek 6: izolat + twarog +

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 369 | Data: 2012-06-22 11:50:21 | Liczba SOGów: 0
  • Paprykowy cycek by NTJ

    i ziemniaczanym puree oraz surówką ze świeżej i chrupiącej kapusty 29 potrzebne składniki: pierś z kurczaka filet ziemniaki/kartofle 42 masło prawdziwe/roślinne oliwa/olej sól/pieprz papryka w proszku ostra/łagodna/ warzywa

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2561 | Data: 2008-11-29 17:00:23 | Liczba SOGów: 3
  • Potrzebuje rady co do mojego cyklui diety !!

    7:00 100g płatków owsianych 0.5l mleka 2% 1 banan 2 ii śniadanie 10:00 4 kromki razowego chleba ok.120g filet z indyka 70g masło 20g drugi posiłek 12:30 duży jogurt 450g 2 kromki razowego chleba 60g filet z indyka 30g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 361 | Data: 2010-05-27 17:05:16 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta / twaróg

    7:00 jajecznica 5jaj szklanka mleka 10:00 150g szynki z piersi chleb żytni 2 łyżki oliwy 13:00 1/2 makreli / 1/2 maślanki chleb żytni / banan 15:00 16:00 1/2 makreli / 1/2 maślanki chleb żytni

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 933 | Data: 2011-12-16 11:53:57 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny

    drugie śniadanie 10:20 przerwa w szkole : jajecznica/twaróg warzywo posiłek przed treningowy 14:00 : filet z kurczaka/indyka/ryba ryż brązowy/makaron z pełnego ziarna/kasza 50g trening 15:30 16:30 posiłek po treningowy

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 330 | Data: 2012-10-13 18:23:35 | Liczba SOGów: 1
  • waliclogin / dziennik ,,Praca nad Miechem''

    wposiłku nr 2 4 posiłek przed treningowy : ryż brązowy 100g/kasza jęczmienna / gryczana /makaron razowy 150g filet z ryby/kurczaka/ tuńczyk/schab pieczony po treningu : wpc 30g carbo 30g 5 posiłek: 100g ryż biały / makaron

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 2527 | Data: 2009-12-19 17:28:04 | Liczba SOGów: 2
  • "Kobieca" stabiizacja po redukcji

    naturalnego ii: 1/2 grahamki/kromka razowca/kromka pieczywa chrupkiego 2 plastry szynki/łososia makreli warzywa iii: 30g ryżu brązowego/makaronu razowego/kaszy gryczanej 120 150g mięsa drobiowego warzywa iv: owoce: 220g jabłka/2

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 917 | Data: 2010-12-08 10:43:01 | Liczba SOGów: 0
  • SPHINX

    jakos 3 przepis jest na 30kg piersi z kury bo tam tak robia wiec trzeba sobie podzielic na swoja porcje. filet z kurczaka 30kg koncentrat pomidorowy 300g maga w plynie 130ml olej 1l suszona natka pietruszki 30g przyprawa kamis do

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 5102 | Data: 2006-01-28 22:50:33 | Liczba SOGów: 21

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}