Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: filet z makreli przyrzadzanie

Strona 22 z 138

  • Czy ta dieta jest OK ?

    kolacja • 100g wołowiny polędwica • 10g oliwy z oliwek 23 kolacja ii • 4 gotowane jaja • 200 g makreli wedzonej często pij w malych ilościach nie gazowana wode + 5l / 24h /moja waga to 74 kg. jezeli trening nie jest na maxa

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 336 | Data: 2009-07-25 10:12:31 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta i trening do oceny

    dieta: pierwszy posiłek około 7.00 •kawa z mlekiem , słodzona •grahamka z pastą z wędzonej makreli i ogórka + pomidor* *chyba ,że mam trening rano. wtedy jem posiłek przed i po treningowy. przed treningiem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 330 | Data: 2012-05-13 20:34:33 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta

    b:10,8 w:43,6 t:5,6 kcl292,80 siemię lniane 20g b:4,90 w:6,28 t:6,67 kcal101,80 pomarańcza kiwi banan 2 filet z kurczaka 200g b:43 w:0 t:2,60 kcal 198 ryż biały 100g b:8,50 w:80,10 t:0,70 kcal 360 groszek 3 filet z kurczaka

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 124 | Data: 2014-02-24 00:17:40 | Liczba SOGów: 0
  • Oczywiście dieta do sprawdzenia :)

    + 3 jaja kurze całe/ 100g piersi z kuraka/120g mintaja/ 120g pangi/100g dorsza/100g wołowiny/100g pstrąga/100g makreli wędzonej/100g piersi z indyka + 10ml oliwy/20g orzechów włoskich ii posiłek 150g pieczywa żytniego pełnoziarnistego/

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 325 | Data: 2010-07-04 14:28:28 | Liczba SOGów: 1
  • Brak diety/ogólny schemat

    60g sera gołda 100g chleba jasnego v posiłek 150g twarogu wtorek i posiłek 100g makreli 100g chleba jasnego ii posiłek 150g twarogu iii posiłek przedtreningowy 200g piersi z kurczaka 50g ryżu porcja

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 315 | Data: 2011-06-21 23:42:35 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta ocena

    b:10,8 w:43,6 t:5,6 kcl292,80 siemię lniane 20g b:4,90 w:6,28 t:6,67 kcal101,80 pomarańcza kiwi banan 2 filet z kurczaka 200g b:43 w:0 t:2,60 kcal 198 ryż biały 100g b:8,50 w:80,10 t:0,70 kcal 360 groszek 3 filet z kurczaka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 100 | Data: 2014-02-23 13:02:42 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny na mase dla endo

    150g twaróg chudy 30b/5w tran 3. 15:00 posiłek przed treningiem , o 16:30 siłownia 100g ryżu 7b/80w 150g makreli wędzonej 30b/22t 4. 18:00 posiłek po treningu 100g ryżu 7b/80w 150g makreli wędzonej 30b/22t 5. 1h przed snem 150g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 298 | Data: 2010-07-17 00:38:20 | Liczba SOGów: 0
  • waliclogin / dziennik ,,Praca nad Miechem''

    wposiłku nr 2 4 posiłek przed treningowy : ryż brązowy 100g/kasza jęczmienna / gryczana /makaron razowy 150g filet z ryby/kurczaka/ tuńczyk/schab pieczony po treningu : wpc 30g carbo 30g 5 posiłek: 100g ryż biały / makaron

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 2096 | Data: 2009-12-19 17:28:04 | Liczba SOGów: 2
  • Czy dobra dieta

    100g banana, 300 ml mleka 3,2% i 50g twarogu chudego kolacja [21:00] 5 kromek chleba razowego 150g + 120g makreli wędzonej + warzywa świeże 30 minut przed snem 50gram twarogu chudego środa śniadanie [7:00] 100g płatków owsianych + 3

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 287 | Data: 2013-01-30 21:01:51 | Liczba SOGów: 1
  • Masa mięśniowa.

    twarogu. 3 posiłek 100g chleba razowego z szynką +owoc lub warzywa 4 posiłek przed treningiem 100g ryżu +100g makreli wędzonej. 5 posiłek po treningu 100g ryżu + 100g makreli wędzonej. 6 posiłek przed snem 200g twarogu chudego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 284 | Data: 2012-02-05 22:58:37 | Liczba SOGów: 0
  • TEST CM3 z Vitamin Shop Sopot - Monos

    dieta 3366ffffffffxxxxxx35002 1 1 106 orange011[/img] 4jajka kurze całe+owsianka 40g filet z kurczaka + ryż paraboiled 50g+brokuły na parze +oliwa 10ml filet z kurczaka +wafel ryżowy+brokuły+oliwa ryba mintaj+pomidory twaróg chudy+oliwa

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 2080 | Data: 2012-08-06 19:20:10 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w diecie.

    2 całe jajka 100 ml mleka 3,2% 21/17/27 posiłek 2 9:00 14 gram pieczywa chrupkiego wasa 125 g makreli / golonki bez skóry 21/11/10 posiłek 3 12:00 14 gram pieczywa chrupkiego wasa 125 g makreli / golonki bez skóry

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 276 | Data: 2012-06-01 19:36:13 | Liczba SOGów: 0
  • Paprykowy cycek by NTJ

    i ziemniaczanym puree oraz surówką ze świeżej i chrupiącej kapusty 29 potrzebne składniki: pierś z kurczaka filet ziemniaki/kartofle 42 masło prawdziwe/roślinne oliwa/olej sól/pieprz papryka w proszku ostra/łagodna/ warzywa

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2073 | Data: 2008-11-29 17:00:23 | Liczba SOGów: 3
  • Pan do oceny- poważny dylemat...

    + 3 jaja kurze całe/ 100g piersi z kuraka/120g mintaja/ 120g pangi/100g dorsza/100g wołowiny/100g pstrąga/100g makreli wędzonej/100g piersi z indyka + 10ml oliwy/20g orzechów włoskich ii posiłek 80g pieczywa żytniego pełnoziarnistego/ 50g

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 270 | Data: 2013-06-07 22:54:51 | Liczba SOGów: 1
  • Pomysł na makrelę

    witam, mam pytanie związane z dietą redukcyjną bo na kolację mam zjeść 100g makreli a jak wiadomo sama makrela nie wchodzi, macie jakieś pomysły na pastę z makreli i jeszcze jedno pytanko czy na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 269 | Data: 2011-10-04 15:20:28 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA - ksysiu/noobs :)

    drugie sniadanie : losos 100g ol. z ol.15g ryz brazowy 125g pomidor 200g sok marchwiowy 250g obiadek : filet z kurczaka 100g oliwa z oliwek 15g kasza gryczana 125g surówka z kapusty białej 200g kefir 250g pomarancza 200g

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 4663 | Data: 2004-09-22 12:00:20 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta i wyniki po 3 miesiacach do oceny

    po ryzu makrele dalem w godzinnym odstepie poniewaz moj brzuch musi troche go przetrawic i od razu nie zjem makreli do makreli 1/2 sznytki chleba. czasami wypada mi makrela z dnia poniewaz nie ma dobrych sztuk w sklepie zmieniony przez

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 254 | Data: 2013-02-15 14:20:48 | Liczba SOGów: 0
  • SPHINX

    jakos 3 przepis jest na 30kg piersi z kury bo tam tak robia wiec trzeba sobie podzielic na swoja porcje. filet z kurczaka 30kg koncentrat pomidorowy 300g maga w plynie 130ml olej 1l suszona natka pietruszki 30g przyprawa kamis do

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 4648 | Data: 2006-01-28 22:50:33 | Liczba SOGów: 21
  • Wielka szkoda picia piwa w czasie masy__??

    dobrze, staram sie nie tlusto,miesa platki itd aby zaopatrzyc organizm w wiekrza ilosc bialka jem 2puszki tunczyka i 1 filet gotowany dziennie z rana po treningu lub w srodku dnia kiedy mam wolne i na noc. do tego pracuje w restauracji i co dzien

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2045 | Data: 2008-03-25 16:49:28 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta wodna

    być pita stopniowo. obiad: wybieramy jedno z poniższych 1 torebka ryżu, ugotowany lub przyrządzony na grillu filet drobiowy najlepiej z kurczaka lub indyka , sałata zielona przyprawiona oliwą z oliwek zupa krem z jarzyn, tj. ze zmiksowanej

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4616 | Data: 2013-05-11 07:42:21 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}