SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat burn

  • *** NABÓR - KAIZEN, HARD FAT-BURN !!! ***

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM OTO NOWY TEST KAIZENA! Zapewne większość z Was pamięta 2 udane testy Kaizena przeprowadzone u nas w dziale: Miętkiego - http://www.sfd.pl/KAIZEN_%2D_Test_by_Mi%C4%99towy_%2D_pods%2E_s%2E_24-t266052.html i Harda http://www.sfd.pl/MEGA_TEST_%2D_Kaizen_by_Hardened_pods%2E_str_60%2D61-t297677.html Oba testy były bardzo ciekawe, cieszyły się spo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2007-06-24 19:23:04 Liczba szacunów: 0
  • cykl- fat burn ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosze o pomoc w rozpisce cyklu : TSE + HMB + 'domowe' ZMA ;) Dieta + trening mam ulozone, do tego sa rowniez aeroby :) Wiec tak, od wczoraj biore TSE, wzialem z rana 1 kaps. pozniej przed obiadem tez 1 kaps. Dzisiaj juz przed sniadaniem wzialem 2 kapsy, i teraz moje pytanie : przed treningiem i aerobami biore tez 2 kapsy. A co z dniami gdy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2006-06-08 17:24:40 Liczba szacunów: 0
  • Fat Burn V10?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaopatrzyłem się w spalacz tłuszczu Fat Burn V10 od Best Body Nutrition. Maksymalna dawka na opakowaniu jest 2 kapsy dziennie, przed posiłkami z dużą ilością płynów. Można zwiększyć do 3 dziennie? I ogólnie, czy to jest dobry spalacz? Mam do spalenia ok. 5kg w ciągu miesiąca. Dieta wysokobiałkowa jest, treningi 3x w tygodniu siłowy + aeroby p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2011-04-29 13:43:55 Liczba szacunów: 0
  • Ephedra 1000 + TREC Thermo Fat Burn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, Skomponowalem ostatnio nowe kombo termogeniczne a przeliczajac to na zlotowki z uwzglednieniem dawek skladnikow wychodzi calkiem niezle. Podstawa jest produkt Treca, ktoremu jak wiadomo do prawdziwego dzialania brakuje tylko efedry:))) Dlatego za kwote 93 zł kupuje ze stanow 200 kapsow efedry, kazdy po rowne 40mg efedry:)) Tak wiec: 3 kap

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2004-01-04 21:45:44 Liczba szacunów: 0
  • Fat burn

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Znalazłem na youtube taki filmik na odchudzanie brzucha cwiczenia nalezy wykonywac 20minut dziennie daje link http://pl.youtube.com/watch?v=YRjMUtO0jyc Co o tym sądzicie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-11-01 21:11:54 Liczba szacunów: 0
  • SAW+Thermo fat burn

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy te dwie odzywki można łaczyć w cyklu na rzeźbe ,Saw dae mi kopa ,ale czy nie zawieraja tych samych substancji ?I nie przekarocze dzienej dawki?1-2 miarki SAW+2 kapsułki TFB.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2014-02-17 21:27:46 Liczba szacunów: 0
  • Time to burn some god damn FAT - by poisonous

    Temat
    Trening dla początkujących

    ę do przełknięcia miksuje to z bananem - pytanie czy to nie rujnuje sensu dobrego posiłku). Suplementy - kwasy Omega, Magnez, Geriavit + przed treningiem Clenburexin. Proszę o ogólne porady do tego co napisałem. Dodaje swoje zdjęcie, które w ramach upływu czasu i fatu będę aktualizował. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8741a216ee354bf5a7da71334d2ac367.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-02-06 00:07:57 Liczba szacunów: 0
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kilka słów o Tomie Tom Venuto jest i był "czystym" kulturystą, trenerem, dietetykiem, odnoszącym sukces trenerem i właścicielem siłowni w Hoboken, w New Yersey. Jest założycielem Fitness Reneissance ( konsultingowej i wydawnictwa zajmującej się zdrowiem i fitnessem oraz autorem "Burn The Fat, Feed The Muscle" (BFFM) - sekretów jak spalać tłuszcz na

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 16:42:11 Liczba szacunów: 0
  • Lets burn fat [Chwila prawdy]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lets burn fat Chwila prawdy jest kontynuacją postu http://www.sfd.pl/Dobra_trza_z_tym_sko%C5%84czy%C4%87_wreszcie_%3A%2D_-t297794.html który przerwany został z powodu kontuzji barku, ale bark ma się już dobrze i jest gotów n hardcore’a A więc bez owijania w bawełnę lecimy, powiem tyle jest źle no ale żeby było dobrze musi być źle fotki do końca

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2007-01-17 16:02:11 Liczba szacunów: 0
  • lets burn fat! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, tajski, siłka, rower stacjonarny. Dużo jestem w stanie poświęcic ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo fat burner (nie do końca wykorzystany) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2006-11-07 23:13:54 Liczba szacunów: 0
  • Dymatize Fat Burner vs. Dyma Burn Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czym różnią się te 2 spalacze i czy w ogóle się różnią ;) a jeżeli jest między nimi jakaś różnica to który jest lepszy?? za wszystkie porady będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-04-08 19:33:20 Liczba szacunów: 0
  • DYMATIZE DYMA BURN XTREME 120 KAP FAT BURNER USA !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DYMATIZE DYMA BURN XTREME 120 KAP FAT BURNER USA ! jak działa ? jakie macie na ten temat opinie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2015-07-24 00:30:43 Liczba szacunów: 2
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    szystko poszło na marne. Walczyłam z nocnymi koszmarami o słodkim, o gorących bułeczkach, o tłustej pizzy, budząc sie z krzykiem. Jeździłam na rowerze, pływałam, ćwiczyłam na fat-burn'ie jak szalona i co? Eh, jestem załamana efektami i chce mi sie rzucic to wszystko. I chociaż podobno wyglądam niekiepsko, ogarnia mnie wściekłość na mysl, że odmawia

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 01:23:31 Liczba szacunów: 0
  • Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA.

    Post
    Trening w domu
    PRO

    witam po dłuższej przerwie. otóż orbitrek stoi już na swoim miejscu. zdecydowałem się wreszcie na YORK X301 diamond - wcześniej wspomniane modele ciężko było znaleźć. zacząłem w poniedziałek trening: - a6w - obwodowy trening: * wyciskanie stojąc z obrotem dłoni (barki) * rozpiętki * tzw "rąbanie drewna" hantlem * brzuszki skośne - po

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 00:06:56 Liczba szacunów: 0
  • sprint bardziej efektowny od aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s that cardio should be performed at lower intensity for longer periods of time. High-Intensity vs. Low-Intensity Cardio Bodybuilders and those trying to shed as much body fat as possible continue to argue over the aerobic (cardio) issue. Which intensity is better, high intensity or low intensity? Before moving to the pros and cons of high vs

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2003-01-20 11:56:44 Liczba szacunów: 0
  • Info potrzebuje

    Post
    Doping

    diet is not recommended for children or pregnant women. * This diet is controversial, use at your own risk! Additional information on potential problems Problems with low-fat diets * Low fat -> body goes into starvation mode, tries to hold on to fat, burn muscle instead. * When carbohydrate stores are exhausted, will burn protein fir

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2007-12-19 16:26:47 Liczba szacunów: 0
  • Ogromna prośba o ocene diety redukcyjnej i porade.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój trening obecnie wygląda tak: Dzień pierwszy: elipsa 20min interwał 3 steper 15 min interwał2 bieżnia 30 min bieg po płaskim 8 - 9 km/h rower 20 min fat burn stage 5 90 obr/min stretching 10 min wibro trening 10 min Dzień drugi elipsa 20 min interwał5 bieżnia 20 min bieg 10km/h po płaskim rower 20 min at burn stage 4 90obr/min wibro trening 5min

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2008-04-16 18:48:35 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    u jedynie samo bialko i najlepiej w nastepnym tez,ale znajac ciebie czyms pewnie zaskoczysz. Ogolnie gdzies widzialem kiedys badanie ktore dokladnie mowilo o tym ze najlepszy fat burn nie jest w trakcie treningu, ale przez najblizsze 3godziny po treningu, dlatego kombinacje przetrzymania posilku po treningowego , czy tam samo bcaa lub bialko wyda

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 20:19:23 Liczba szacunów: 4
  • DT KasiaPL, redukcja, podsumowanie FBW s. 12

    Post
    Ladies SFD

    28.04. TRENING Dziś był ostatni trening z obecnym planem. Zrezygnowałam jednak z tego deloadu, skoro nie trzeba, więc dziś już normalne ciężary były grane. W weekend zrobię sobie aktualne zdjęcia i wrzucę jakieś podsumowanie. :) A w ogóle na dzisiejszym ważeniu zanotowałam najniższą wagę podczas tej redukcji: 53,9 kg :-) Rozgrzewka: orbitrek 5 minu

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 15715 Data: 2016-04-28 21:17:41 Liczba szacunów: 0
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wczoraj wypadł off bo domsy na nogach jeszcze trzymały, dziś już ok NOGI -suwnica 6 serii 25-12 pow + 2 regresy -fronty 60-70-80-90-100kg /8 -mcnpn hantle 5x12 28/30/30/32/32kg -przywodziciele 4 serie -odwodziciele 4 serie -wykroki w miejscu z workiem 20kg 24/32/32 nie robiłem rąk bo pomieszało się i jutro klata/plecy a łapy z barkami osobno zrobię

    Odpowiedzi: 1857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 23:23:15 Liczba szacunów: 0