Szukana fraza to: "fajny artykĂłl o banana" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: fajny artykĂłl o banana |
|
|
witam wszytkich w dziale odzywianie . znalazłem bardzo ciekawe informacje o bananach , pewnie większość z nich znacie ,ale warto poczytać . zapraszam do miłego czytania . tekst jest autorstwem eli kamo
kłada tylko gada o gta z kumplami.w dni nietreningowe edek siedzi z władkiem na ławce w dresie i gada o marioli co ma fajny jędrny tyłek lub robi zawody w pluciu na odległość z władziem. po czym przychodzo do domu około 18 19 ogląda telewizor
wiedziec czego sie chce. obierz sobie cel w postaci np.: 5 kg wagi mniej albo 15% tkanki tluszczowej albo fajny brzuch: i w sumie wiekszosc spraw powinnismy takiemu celowi podporzadkowac. oczywiscie tutaj nie nalezy przesadzac w
ołudniowych posiłków zamieniam na gotowane bez soli ziemniaki i zrobione z nich puree z mlekiem i serem białym to jest fajny trick na zwiększenie białka... ser biały w gorących ziemniakach naprawde dobrze smakuje , do tego schab smażony soute na
, oprócz wpi. porcje po 150 gram dzienie, w przybliżeniu. jestem po testach pina colady i banana pierwsze wrażenia: fajny zapach, dobra rozpuszczalność, mimo wyczuwalnego proszku cos jak kreatyna pod zebami któreś z dodatkow,. smaki pina
dla modelowgo osobnika ,naszym modelem zostal edek.edek ma 178cm wzrostu wazy 70kg i w nocy zamiast sinc o basce bo ma fajny biust ,sni o duzej masie,edek katuje sie na silce ,a o odzywianiu nie ma bladego pojecia na chemi go nie bylo ,na
slownia. w przeciagu 1,5 miesiaca schudlam tyle ile chcialam czyli 4 kg z 60 do 56 . brzuszek na stojaca jest gladki/fajny ale jak usiade to zwalki tluszczu : i w tym wlasnie tkwi problem co zrobic zeby zrzucic ten tluszcz a nie chudnac