faftaq

Faftaq ale: 1. Nie mówię o jakości usług gastronomicznych bo i wtedy i dzisiaj były dobre i złe i wtedy mogłeś zjeść g.... jak i teraz. 2. Mówię o jakoś produktu chyba zgodzisz się ze mną że sposób zywiania zwięrząt, sposób howu 20 lat temu a obecnie to 2 różne rzeczy. Obecnie stantardem sa pasze z żywnością modyfikowaną genetycznie, promotory [...]

[...] czy rodzinnej opcji wsparacia (o dobrej poleskiej szynce wiele się mówiło, a jadł ją niestety - mało kto i mało kiedy).... Teraz niestety ta inicjatywa niemal umarła, ale to wymiar ma kulturowy raczej i socjologiczny (choc wynika równiez z przyczyn rynkowych). EDIT - miłej nocy zatem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-04 23:43:25

[...] jego struktury trzeciorzędowej. Zachodzi pod wpływem np temperatury, ale nie tylko (białko skoagulowane jest w ukwaszonych przetworach mlecznych). Białka typu WPC powstaja zazwyczaj w niskich temperaturach, aczkolwiek aby zepawnić im czystość mikrobiologiczną - są zazwyczaj podgrzewane... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-13 08:56:28

poczytaj arty solarosa w badaniach naukowych,kreatyne mozna brac dluzszy czas ale w mniejszych dwawkach,a bete nalezy brac 12 tyg wiec te 6 tyg to troche za malo,ale moge sie mylic dlatego kieruje pytanie do maniakow (solaros,tom-q,faftaq itd)

[...] brac dluzszy czas ale w mniejszych dwawkach,a bete nalezy brac 12 tyg wiec te 6 tyg to troche za malo,ale moge sie mylic dlatego kieruje pytanie do maniakow (solaros,tom-q,faftaq itd) Tak, można brać cały rok, ale w mniejszych dawkach, chociaż spróbować możesz - zaszkodzić, nie zaszkodzi, a sprawdzisz, czy jest to efektywny sposób, a jak nie [...]

jabi wszystko rozpisał. dodam od siebie: nie rob z gęby cukierni i na przyszlosc nie kupuj "anabolicznych węglowodanów" bo dajesz dymac producentom supli i dentyscie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-06 23:57:07

faftaq i pepo mogli by wiele o suplach powiedziec a moja propozycja to zwiekszcie transwer!!!! te filmiki po 20-30 minut laduja sie korfa 3 godziny!

Dieta jest cała do zmiany, jak faftaq napisał, a Ty pytasz czy n-3 będą dobre przy posiłku który nie zawiera w ogóle tłuszczy %-)

Faftaq już napisał czemu

@faftaq - właśnie to "chciałem" usłyszeć - że jeżeli efekt jest zadowalający (bo w sumie w moim przypadku jest), to nie ma potrzeby wrzucania spalaczy. A tak przy okazji zapytam - Twoim zdaniem, który jest lepszy i który jest mniej szkodliwy dla zdrowia - Thermo Stim czy Clenburexin? :P

mono, np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html jablczan, np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-06 17:20:04

4 kapsułki 4x 1250 = 5000mg= 5g Carbo tylko po treningu, po co rano? Zjedz sobie coś lepiej. BCAA 1g na 10kg masy ciała, przed i po treningu.. czyli 75kg 7.5g wiec te 8g mozesz wziasc.. faftaq ci rozpisał to, takie trudne to zrozumiec?

ja bym jednak zostal przy dluzszej przerwie pomiedzy posilkiem przedtreningowym a silką (2 - 1.5h), ale to moje zdanie. AAKG mnie klepie w dawce od okolo 5g w górę w porcji (samego alfaketoglutaranu argininy) wiec sobie przelicz ile capsow treca wyjdzie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-14 17:26:48

żeby nie było wątpliwosci zapytam - oczywiscie nie masz na mysli, ze ig ryzu ugotowanego, schlodzonego do temperatury jaką miał przed ugotowaniem - spadnie do poziomu ig ryżu surowego..? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-15 13:56:12

[...] - ułoż od nowa i wrzuc do sprawdzania w postaci zrzutu z potreningu.pl wrzuć plan trenigowy do oceny Twoim problemem jest nie tylko nadmiar tłuszczu, ale takze niedobór mięsni ;-) wszystko da się zrobić, sylwetke ładnie ukształtyowac - o ile zabierzesz sieza to z głową ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-09 10:28:30

[...] http://potreningu.pl/artykuly/412/czy-istnieja-suplementy-podnoszace-poziom-testosteronu http://potreningu.pl/artykuly/190/witamina-d-a-plodnosc djfafa - Te artykułu z potreningu mają taką samą wartość merytoryczną jak te z Pani Domu czy Bravo Girl. - cieszę się, że masz porównanie. %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-21 00:23:56

a ja absolutnie tak nie uważam osoby kojarzące sie bezwzglednie z jedną firmą, nie mające podpisu pod nickiem, który bylby wyraznym sygnałem o w/w sympatii, są od dawna systematycznie eliminowane z działu. Ostatnio po prostu trochę odpusciłem pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-09 09:39:06

W tym co mi podałeś faftaq wyszło już kompletnie ze wszystkim 3531 kcal (po dodaniu też extra kalorii jako ektomorfik) A z tego prostszego wynik = 1704 + np. 25% extra = 2655 RÓŻNICA JEST, ale może dodawać wtedy np co tydzien jesli nie działa 500 kcal extra i tak w kółko az bedą efekty. CZY TAK MOŻNA, i czy to będzie prawidłowo? Jeśli mówisz że w [...]

[...] Jest wiele podobnych kwestii które w moim przekonaniu nalezało by brac pod uwage w ogólnym rozrachunku. Najprawdopodobniej pewne kwestie ja czy Ty i Apok - osadzamy w trache innym kontekscie, stąd tez wydawaloby sie istotne (a zaczynam rozumiec, ze jednak relatywne), roznice w naszym podejsciu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-27 00:23:58

[...] uzupleniac posilki badz od biedy je zastepowac. na przyszlosc zanim zadasz pytanie, sprawdz czy przypadkiem podobne nie pojawilo sie juz 100000 razy. za brak znajomosci regulaminu, wklejanie linkow z allegro, powielanie najbardziej pospolitych pytan => jest tutaj przyznawany pouczający ban. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-04 15:57:45