SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fA whey protein

  • [...] po treningu dodaje 10g Leucyny Xtra + 70g CarboNoxa + kreatyna pol h pozniej 30g Pure Whey Isolate 95, odczekam 1,5h i jem kolejny posilek Posilki sporzywam co 3,5-4h FA whey ma swietny smak wiec bede go stosowac jak przycisnie mnie na cos slodkiego... TRENING: 2-3 razy w tygodniu odazu po przebudzeniu biore 10g Leucyny i po 20 min [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12326 Data: 2012-10-29 23:35:08 Liczba szacunów: 0
  • R.Madecki - Droga do Sukcesu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie w moim dzienniku treningowym! Wiek: 19 lat Wzrost: 179 cm Waga: 79,7 KG BF: 10,8% Swoją przygodę z siłownią zacząłem jakieś dwa lata temu, jednak w ciągu tych dwóch lat, faktycznego trenowania był jakiś rok, przez to, że się obijałem, robiłem sobie wymówki, wolałem wyjść na blanta ze znajomymi, marnowałem czas. W życiu chyba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2013-11-27 18:47:01 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w redkowaniu 20bf

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chciał bym się zredukować 20bf do 13bf w jak najkrótszym czasie bez efektu jojo a wiec tak trening mam ułożony tylko diete musze dopiac wklejam tutaj mój pomysl niestety nie wiem jak wyliczać zapotrzebowanie na BTW proszę korygować jak jest złą a wiec tak trenuje 6 dni w tyg aeroby 3-5 po 45-60min posiłek 1 525kcal, 38g białko, 20g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-12-08 04:03:59 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Gwiazdki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 6mies CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Tak, euthyrox 25 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: magnez, cynk, białko (FA whey protein oraz FA whey proteinę isolate), zdarzało mi się brać BCAA po treningach nóg bo czułam się mega zmęczona. Od 2 tygodni popijam pokrzywę CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2015-05-12 11:14:33 Liczba szacunów: 0
  • Fotorelacja z wizyty FA XTREME TEAM w Kielcach

    Temat
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Dziś 19.11.2011 w klubie SHOGUN w Kielcach odwiedził Nas FA XTREME TEAM w składzie: http://i44.tinypic.com/714cn7.jpg http://i41.tinypic.com/11s011x.jpg http://i43.tinypic.com/33tma1t.jpg Odwiedzający klub mogli spróbować biłaka FA Whey Protein o smaku czeko truskawka lub wanilia, (mi osobicie wanilia bardzo posmakowała) oraz przedtreningówke FA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2011-11-19 23:46:52 Liczba szacunów: 0
  • Plan suplementacji spalanie -> masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim! Po 8 miesięcznej przerwie wracam do treningów. Jak to bywa po takich przerwach trochę zatłuszczony z wydętym bebechem od piwka :-) Zacząłem od aerobów (bieganie, pływanie no i magiczny system milon - pewnie będziecie się śmiali ja jednak uważam że na początku jest to dobra opcja do powolnej poprawy kondycji i wydolności. Treningi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-12-02 21:07:50 Liczba szacunów: 0
  • CYKL NA MASE 1 CYKL SAA Wiek: 24 Waga: 90 kg ( po 5 dniach od rozp. Cyklu juz jest 92,5 kg) Wzrost: 180 cm Przebyte cykle sterydowe: brak Przebyte cykle odzywki: sporo CEL: Masa i sila Inne sporty: Bieganie, aeroby Staz: Z przerwami ok. 5 lat Przeciwskazania: Swiezo po operacji usuniecia tluszczaka (zagojone ) Cykl: 1-5 tyg Metanabol PMP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-05-08 13:33:44 Liczba szacunów: 0
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM mam problem nie wiem czy dobrze mam ulozona diete moj wiek to 27 lat waga 84 kg fat mass 13,4 fat 16 % muscle mass 67 kg tbw 48,6 kg tbw % 57,9 to sa wyniki z anializy skladu ciala moja dieta to PONIEDZIAŁEK » 06:10 Kreatyne bcaa mieszasz razem z carbo i pijesz przed rowerem Olimp Carbonox 30 gram Fitmax BCAA 5 gram Kreatyna 5 gram » [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2014-11-15 11:11:49 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka wysokobiałkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę na siłowni rok, i potrzebuję pomocy przy wyborze białka. Biorę teraz bcaa gforce i magnum8000 z treca, ale magnum mi się kończy i odzywkę białko-węglowodany będę zamawiał jakaś inną w celu urozmaicenia, do tego chcę zamówić białko i dorzucać je do gainera, żeby zwiększyć ilość białka w porcji. I teraz moje pytanie które z poniższych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2013-09-30 22:25:16 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna + IF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Na szybko tylko kilka ważnych informacji. Endomorfik 31lat, ok 82kg 184cm. Zapotrzebowanie kalkulator wylicza na ok 2600kcal - jako endo wrzuciłem lekka aktywność zamiast dużej aktywności. Zaczne na poziomie 2200 kcal, i na bieżąco będę to modifykowac w zaleznosci od rezultatow. Dieta 40% bialka ( 220g) 40% węgli (220g) 20% tłuszczy (49g) - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-06-25 14:34:33 Liczba szacunów: 0
  • prosze o porade cyklu cos zmieniac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam poniżej przedstawiam rozpiskę odzywek proszę o poradę cz tak zostawić czy coś zmieniać tydzień temu zakończyłem brać ultralife Nox pum bcaa i wiadomo bialeczko Rano po śniadaniu Fa anabolic stack (DAA)*2 Fa FA Whey Protein miarka po 2 posiłku Daily formual *2 po obiedzie (posiłek przed treningowy ) Fa anabolic stack (DAA)*2 30 min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-05-22 10:55:34 Liczba szacunów: 0
  • Które białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opini codo rozpuszczalności, jakości, jakości białka itp itd. Poniżej nazwa, waga, cena za 1kg i za 700g (w przeliczeniu jak wychodzi)-dla ułatwienia porównania. FA whey protein 2.27kg - 149 zł 1kg-65zł 700g-46zł UNS Econo 3.6kg - 180 zł 1kg - 50zł 700g - 35zł VPX Syngex 2.27 - 143zł Z tym, że syngex ma tylko 63g bialka na 100 więc [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2013-04-01 14:48:48 Liczba szacunów: 0
  • Proteiny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie, co brać? Scitec 100% Whey Protein Scitec 100% Whey Protein Professional Trec Whey 100 Hi-Tec Whey C-6 Peak Whey Delicious FA Whey Protein Porcja do śniadania i porcja do treningu więc ważne żeby było w miare smaczne i nie zwałowane w miarę możliwości :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-10-08 14:09:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny Na Mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] łowickie - Łowickie Suma 1059,60 26,96 105,36 58,29 13.00 Ziemniaki Kotlet schabowy panierowany smazony Surówka domowa Suma 392,50 20,40 46,14 12,67 16.00 FA whey protein Suma 109,50 24,00 0,00 1,50 18.00 ryż + ryba Suma 436,00 26,60 77,90 1,50 20.00 Chleb baltonowski Polędwica drobiowa - Fine Food Masło extra łowickie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2014-06-23 14:20:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] się tego edytować teraz ;/ ) Mam na sprzedaż prawie całe opakowanie bo 58 tablet olimp thermo stim oraz therm line II jeden listek tj 15 tablet Dorzucam ok 100 parę gram FA whey protein czekolada i czekolada biła kokos. Sa to raczej lajtowe spalacze ale mój układ pokarmowy jest chyba wrażliwy na jakiś składnik dlatego oddam ten komplet za 25zł z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2013-11-21 14:15:46 Liczba szacunów: 0
  • [S] Sprzedam Próbki

    Temat
    Targowisko

    Witam, jak w temacie. Mam do sprzedania próbki następujących supli: 6x DEDICATED BCAA SENSATION 6g SCITEC HOT BLOOD 3.0 (w saszetce jest 5 kapsułek) SCITEC G - BOMB 15g SCITEC CREA - BOMB 12g MEGABOL NITROX 18g FA WHEY PROTEIN 32g GEAR WHEY SHOCK 30g OLIMP GAIN BOLIC 40g SCITEC CASEIN COMPLEX 15g SCITEC WHEY PROTEIN 100% 15g SCITEC PROTEIN DELITE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-02-05 14:00:32 Liczba szacunów: 0
  • Co zastosować po mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam teraz przerwę już 3tydzień i powoli myślę co wybrać na następny cykl. Jestem po pierwszym cyklu(na mase), mono z olimpa + białko fa whey + carbo Dieta oczywiście jest, trening na mase 3dniowy Ogólnie jestem mega zawiedziony efektami :/ Była mega mobilizacja a efekty widoczne dopiero po 4 tygodniu, cykl trwał 6. Przyrost siły i masy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-05-21 17:05:12 Liczba szacunów: 0
  • SPRZEDAM KILKA SUPLI

    Temat
    Targowisko

    FA NAPALM 1kg -120zł FA Detonator -120zł FA NAPALM + DETONATOR -230zł Ultimate IsoCool 2,3kg jabłko -190zł FA ReconaSize-110zł FA IntraSize-120zł FA Whey Protein 2270g -125zł Con-Cret proszek 140zł Animal Rage 44 pakiety 135zł wszystko nowe. gg:11178282 Zmieniony przez - olo1985 w dniu 2011-06-20 13:39:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-06-20 13:17:41 Liczba szacunów: 0
  • Które białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam HI-TEC WHEY C-6,SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL,hi tec ANABOL PROTEIN 2250g,Trec WHEY 100 2275g,FA WHEY PROTEIN 2270g,które z wyżej wymienionych wybrac??pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-06-23 13:31:20 Liczba szacunów: 0
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich :) jako, że to mój debiut parę słów o mnie - przygodę z siłownią zacząłem w wieku 16 lat, czyli 9 lat temu. Nie trwało to jednak długo i na siłownię ostatecznie wróciłem 2 lata temu. W tym okresie przerw też nie brakowało i sumiennie przetrenowałem może ok 8 miesięcy, pozostały czas to takie treningi na odpieprz - chciało mi się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-10-26 18:21:23 Liczba szacunów: 0