f pozy do zdjęć

Pochodzący z Rosji i jeden z bardziej ekscentrycznych kulturystów - Artemus Dolgin, zbudował swoją markę wokół klasycznej estetyki. Zamiast koncentrować się na budowaniu monstrualnej sylwetki, jaka jest pożądana przez wielu kulturystów, Dolgin skupia się na właściwych proporcjach i wygląda tak “klasycznie”, jak to tylko możliwe. Wiele [...]

Wszystkie ustalenia gotowe. Przypominam,że ten konkurs jest tylko dla osób tu zapisanych-celem jest motywacja do treningu i zmiany sylwetki. Pomogą w tym poszczególne etapy ale nie sa wliczane w ostateczny finał-gdzie uczestnicy,już prywatnie, sie miedzy soba założyli o nagrodę,która przypadnie zwyciezcy w dniu 30 czerwca-poprzednie etapy nie maja [...]

Tu wrzucamy zdjęcia do głosowania w półrocznym konkursie: Zakłady na Kraty: Od 30 czerwca godzina 22 :00 zaczniemy głosować-zakończenie głosowania:05-07 -2014,godz 20:00 1.Uczestnicy: kerad37.fifi35,Gwid,Amidoman,kemot83 . Głosowanie jawne z punktacją od miejsc 1 do 5 w osobnym temacie kodowanym . Jeden warunek-głosujacy musza być na forum [...]

Tutaj wrzucamy zblokowane zdjęcia i skany % bf Termin: od 23 grudzień do 31 grudzień godz 20:00 Głosowanie od 31 grudzień do 2 styczeń 2014 Pozy do zdjęć dowolne, - zdjęcie przodem-dowolna poza - tyłem- dowolna poza - bokiem-dowolna poza najlepiej wg danego uczestnika prezentujące zalety sylwetki i eksponujace osiągnięte efekty. Zdjęcia [...]

Etap II -kontrolny: od 22-luty 2014 do 2 marzec 2014 do godz 20:00 Pozy do zdjęć dowolne, - zdjęcie przodem-dowolna poza - tyłem- dowolna poza - bokiem-dowolna poza najlepiej wg danego uczestnika prezentujące zalety sylwetki i eksponujace osiągnięte efekty. Zdjęcia grupujemy 3 w jednym wg powyższej kolejności Punkty osobno są przyznawane [...]

[...] wpływajacym na zajete miejsce jest właśnie stosunek szerokości barków do talii i do miednicy. Ten stosunek sędziowie moga oceniać w aż 6 pozach obowiazkowych. Dwie pozy obowiązkowe bokiem-tricepsy i mieśnie klatki piersiowej- też współczesni kulturyści staraja się pokazać sedziom i publiczności korzystnie- właśnie dużą szerokość góry [...]

[...] I tutaj chciałabym podziękować mojemu mężowi, który stojąc za sędziami, rozluźnił mnie przypominając o uśmiechu czy pokazując, żeby mniej/bardziej się poruszać czy poprawić pozycję. Wbrew pozorom jest to bardzo pomocne i pomimo, że przez większość czasu lepiej patrzeć się na sędziów i przyciągać ich wzrokiem, tak spojrzenie na znajomą twarz [...]

[...] że trenuję sama. Treningi piszę sama i dietę również układam sama. Do tego jestem wegetarianką. Od września zastanawiam się nad treningiem metodą 5-10-20. Sorry za krzywe pozy :mlotek: ale za cholerę nie potrafię się ustawiać do zdjęć. Nie wspominając o spinaniu pleców :mlotek: Fotosy ponieżej nie byly robione z resztą z zamysłem o wrzuceniu [...]

[...] i oceny poszczególnych kategorii : bikini,kobieca sylwetka,fitness sylwetkowe,męska sylwetka,kulturystyka klasyczna i ekstremalna. Dowiemy sie też ,jak najlepiej wykonywać pozy obowiązujące w danych kategoriach. https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1888692_10202493091426736_1981484926_n.jpg Termin: 2014-04-05 godzina [...]

[...] publicznym zostaną ujawnione dopiero po zakończeniu zgłoszeń czyli po 30.11.2013 i poddane ocenie finałowej. - W swoim temacie zawodnik wkleja wymagane zdjęcia obowiązkowe (pozy opisane poniżej), widoczną kartkę z datą wykonywania zdjęć i dopiskiem "mr sfd + swoja kategoria". Dopiero w swoim indywidualnym temacie zawodnik zaznacza czy zdjęcia [...]

[...] że symetria idzie z pięknym ciałem. Spytaj ludzi, kogo chcieliby oglądać. Chcą patrzeć na dziwaków, Markus'a Ruhl czy na Paul'a Dillet, Chociażby nawet nie mogli przyjąć pozy. Ludzie kochają oglądać masę. Lubią oglądać mutantów. Dzięki temu możesz istnieć w sporcie. T: Czy uważasz, że motywujesz ludzi? GV: Nie, myślę, że ludzi obrzydzam. [...]

[...] że symetria idzie z pięknym ciałem. Spytaj ludzi kogo chcieliby oglądać. Chcą patrzeć na dziwaków, Markus'a Ruhl czy na Paul'a Dillet, Chociażby nawet nie mogli przyjąć pozy. Ludzie kochają oglądać masę. Lubią oglądać mutantów. Dzięki temu możesz istnieć w sporcie. T: Czy uważasz, że motywujesz ludzi? GV: Nie, myślę że ludzi obrzydzam. [...]

[...] (odbędą się bezpośrednio po zakończeniu półfinałów). Fitness sylwetkowe kobiet – II runda (T-walking + ocena sylwetki w zwrotach). Kulturyści – kat. do 70 kg – II runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) i III runda (program dowolny). Kulturyści – kat. do 80 kg – II runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) i III runda (program dowolny). Kulturyści – kat. [...]

[...] Luty 2020 vs obecnie, +17kg https://i.postimg.cc/zvZnx03L/IMG-20210313-160842-526.jpg I to co dla mnie najważniejsze - pozy tyłem. Tutaj na obydwu zdjęcia waga 110-110.5kg, na niebiesko sierpień 2020, na żółto styczeń 2021 https://i.postimg.cc/9fp83zdT/IMG-20210109-205001-copy-1173x1173.jpg [...]

[...] bardzo ładna, świetne warunki fizyczne - a mimo to nie dostał się do pierwszej dziesiątki, aż tak silna była obstawa Olympii w 1984 roku, także nie sugerujcie się daleką pozycją, warto zobaczyć! Chuck Williams - http://www.youtube.com/watch?v=KPJmx0B937A Tutaj kolejny przykład dobrego zawodnika z ładną sylwetką, który po prostu nie miał szans [...]

[...] w kategoriach otwartych w kulturystyce i fitness sylwetkowym. 10. PROGRAM ZAWODÓW – SOBOTA, 31.08.2013 r, godzina 12:00 • Kulturystyka klasyczna mężczyzn - 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania) • Fitness sylwetkowe kobiet - 1 runda (zwroty, porównania) • Kulturystyka mężczyzn - 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania) • Kulturystyka [...]

[...] zawodów w Munichu. Praktycznie wszyscy upatrywali w nim zawodnika z pierwszej trójki, o ile nie zwycięzcę całego konkursu, mimo to zajął znacznie dalszą niż to oczekiwano pozycję. Bertil był prawdziwym potworem tamtych czasów, zdecydowanie najbardziej masywny ze wszystkich zawodników, na dodatek o bardzo gęstych i wyraźnych mięśniach. Pozy od [...]

Jak w temacie. Od tej chwili to konca marca mozecie zglaszac chec udzialu w mini-rywalizacji. Zasady proste: -PROWADZENIE BLOGA -WPIS W TYM TEMACIE + AKTUALNE FOTKI -KONIEC ZABAWY KONIEC CZERWCA -MINIMALNA ILOŚĆ UCZESTNIKÓW = 3! Sam wpis nie wystarczy aby zgłosić swojej osoby. Zgłoszenie jest ważne gdy zostaną umieszczone zdjęcia . 'Nabor' trwa [...]

REGULAMIN KONKURSU W GALERII BODY-POWER WIęCEJ INFO POD LINKIEM: http://body-power.pl/index.php?a=g&b=regulamin "NAJLEPSZY Z NAJLEPSZYCH 2007- AMATORZY" WALKA O "PUCHAR BODY-POWER 2007" Ocenie podlegać będzie Sylwetka Kulturystyczna czyli: - estetyka - rzeźba - proporcje oraz - definicja masy mięśniowej 1. Udział w Konkursie Galerii BODY-POWER [...]

REGULAMIN KONKURSU W GALERII BODY-POWER "NAJLEPSZY Z NAJLEPSZYCH 2007- AMATORZY" WALKA O "PUCHAR BODY-POWER 2007" WIęCEJ INFO POD LINKIEM: http://body-power.pl/index.php?a=g Ocenie podlegać będzie Sylwetka Kulturystyczna czyli: - estetyka - rzeźba - proporcje oraz - definicja masy mięśniowej 1. Udział w Konkursie Galerii BODY-POWER przeznaczony [...]