Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ewa chodakowska

Strona 1 z 16

  • Dziennik SSS

    temu bylo mnie o 22 kg wiecej ,podjelam walke ,ktora stala sie dla mnie nalogiem .trenowalam 6 razy w tygodniu z ewa chodakowska mel b,natalia gacka ,jillian ,treningi w domu nauczyly mnie dyscypliny ,systematycznosci,pokochalam dzieki nim sport

    Odpowiedzi: 542 | Ilość wyświetleń: 24812 | Data: 2014-09-16 18:02:18 | Liczba SOGów: 4
  • Brak efektów diety i ćwczeń

    „ super guru fitness” bo jak na razie tylko tak ćwiczyłam tabata natalia gacka 5 min mel b pośladki 10 min lub ewa chodakowska sukces posladki 15 min mel b miesnie brzucha lub ewa chodakowska sukces posladki 15 min natalia gacka

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 701 | Data: 2016-05-11 10:51:11 | Liczba SOGów: 4
  • Początkująca studenta na 1 redukcji

    np. smażone potrawy zamieniłam na te gotowane na parze jednak nigdy nie przyniosły efektów jakich bym się spodziewała gdyż szybko mi się nudziły. przez ostatni rok robiłam abs z mel b dlatego ma wyrobione mięśnie ,które jedna pokryte są tkanką

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 509 | Data: 2013-10-08 14:06:52 | Liczba SOGów: 1
  • slaids - ogromne problemy z redukcją.

    łydki w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: 18 dzień insanity, ewa chodakowska bieganie raz w tygodniu 30 min, początki , okazjonalnie rower w terenie co lubisz jeść na śniadanie: owsianka

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 3226 | Data: 2012-09-27 17:28:00 | Liczba SOGów: 1
  • BRAK EFEKTÓW

    miesiąc spadał kilogram hmmm ciekawe jeśli miałam chudnąć tygodniowo 0,7kg dołożyłam ćwiczenia 1 2 razy w tygodniu z ewa chodakowska waga znów wzrosła ok. rośnie tkanka mięśniowa stwierdziłam, że tak ma być. mija kolejne dwa tygodnie a waga

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 201 | Data: 2016-04-14 07:56:49 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja: 173, 68kg, pomocy.

    najszybciej tyjesz : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi uprawiany sport lub inne formy aktywności: ewa chodakowska co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, grahamki, omlety, jajecznice. co lubisz jeść na obiad :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 456 | Data: 2013-09-30 20:28:45 | Liczba SOGów: 0
  • Ewa Chodakowska

    co sądzicie o tej trenerce fitness wiele kobiet jej zaufało, jest według mnie jedną z najpopularniejszych trenerek w polsce. nigdy wcześniej nie mówiono głośno o treningach i nie pokazywano trenerów w programach śniadaniowych.

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 10966 | Data: 2013-01-29 13:08:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ankieta - kobieteria skinny fat

    w którym miejscu najszybciej chudniesz : plecy, ramiona, ręce, nogi uprawiany sport lub inne formy aktywności: ewa chodakowska skalpel, turbo, killer [ tylko już mnie nie opieprzajcie drugi raz! , mel b pośladki, ramiona , kilka razy deska

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 8411 | Data: 2013-05-28 15:52:57 | Liczba SOGów: 2
  • TrainEatGain

    biegam bądź ćwiczę w domu, jeśli tak można to określić to ze swoim ciężarem, bądź wykonuję jakieś programy typu mel b, ewa chodakowska co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice; płatki owsiane z jogurtem naturalnym i owocami co lubisz jeść na obiad

    Odpowiedzi: 91 | Ilość wyświetleń: 5826 | Data: 2013-09-20 09:31:09 | Liczba SOGów: 0
  • do 1500 kcal dieta redukcyjna +cwiczenia

    sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu mecz siatkowki 2godz . i minimum 4 razy w tygodniu cwiczenia z ewa chodakowska killer badz turbo spalanie odżywianie: do dnia dzisiejszego jadłam wszystko i dość nieregularnie. nie ukrywam, że

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3206 | Data: 2013-01-15 11:24:11 | Liczba SOGów: 0
  • skinny fat- pomocy!

    bardzo mi zależy nie mam możliwości chodzenia na siłownię. czasem rekreacyjnie jeżdżę na rowerze. marzę o ciele jak ewa chodakowska bardzo proszę o porady. zmieniony przez abaka97 w dniu 2014 07 10 09:08:01

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 3111 | Data: 2014-07-10 09:07:00 | Liczba SOGów: 3
  • Rozpoczęcie treningu siłowego + dieta

    : brzuch, biodra, piersi uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczę od kwietnia 5 6 dni w tygodniu. od kwietnia ewa chodakowska póżniej jillian michaels przeplatana z mel b. zatem same dywanówki, które pomogły zjechać mi 5 kg przy

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 2910 | Data: 2013-07-26 00:12:14 | Liczba SOGów: 1
  • Wyjście z głodówki

    odpowiednią masę mięśniową...a cardio do 2 razy w tygodniu. nie mogę ćwiczyć na siłowni ze względu na kręgosłup, ale ewa chodakowska ma w swoim zestawie trening skalpel , który jest typowo siłowy natomiast reszta treningów to siłowe połączone z

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2234 | Data: 2013-05-23 17:17:34 | Liczba SOGów: 1
  • Porady dla poczatkujacej :)

    przez rok schudłam 11 kg. i aktualnie wyglądam tak jak na zdjęciach. schudłam bo jadłam mało i czasami ćwiczyłam z ewa chodakowska jednak nie jest to efekt na którym chciałabym poprzestać. chciałabym jeszcze zrzucić z 6 kg, szczególnie nie

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1551 | Data: 2015-07-02 13:56:31 | Liczba SOGów: 2
  • Dziennik freshmanki :P

    22cm lydka: 33cm teraz tak. dluga droga przede mna, darze do bf 16 20%, obecnie to cos ok. 23% tak podejrzewam. poleca hejty i wyrzucicie mnie stad pewnie, ale na razie nie chodzilam na silownie. nie bylam w kondycji do niej i ogolnie

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 1271 | Data: 2015-04-14 22:05:12 | Liczba SOGów: 0
  • maja128k, dziennik i kilka pytań

    dobry wieczór : zakładam wątek, ponieważ chciałabym dowiedzieć się czy obecna dieta i trening są prawidłowe i czy kontynowanie ich ma większy sens. będę

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1271 | Data: 2015-06-09 20:37:32 | Liczba SOGów: 0
  • Czy czas na spalacz?

    : mam taki problem, otóż ćwiczę od 3 miesięcy prawie 84 dni codziennie ominęłam max 5 treningów ćwiczę: ewa chodakowska skalpel, biegam rano około 10 km 3 razy w tygodniu + abs tj. z kolesiem w tych gatkach na yt ręce hantelki 2 kg ,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1136 | Data: 2013-08-24 16:28:47 | Liczba SOGów: 0
  • magiczna liczy na wsparcie :)

    najszybciej chudniesz : ramiona uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często żadko czasem rower i skalpel ewa chodakowska co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z ciemnym pieczywem, jajka, sałtaki co lubisz jeść na obiad : kurczak,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1007 | Data: 2013-07-30 23:55:38 | Liczba SOGów: 0
  • siostraelwa needs help, rzeźba, redukcja tkanki tłuszczowej

    nowa na forum chociaż podczytuje was już jakiś czas. postanowiłam zapytać o poradę i bardzo proszę o odpowiedzi ponieważ cały czas dokształcam się w kwestii zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia mój cel: żeby było jasne nie chcę więcej

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 953 | Data: 2012-05-21 10:53:14 | Liczba SOGów: 0
  • Trenowalam, przestałam i sie załamałam. Pomocy. Trafia mnie w domu.

    tygodniowo na poczatku roku skonczylam trenowac, miesnie spadly wiec waga rowniez ale zero satysfakcji z tego poniewaz zwiotczałam masakrycznie.. jak przy trenowaniu mialam naprawde bardzo rozbudowane uda co szczerze mi przeszkadzalo wygladaly

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 903 | Data: 2013-08-12 17:54:19 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}