Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ewa chodakowska

Strona 1 z 16

  • Dziennik SSS

    temu bylo mnie o 22 kg wiecej ,podjelam walke ,ktora stala sie dla mnie nalogiem .trenowalam 6 razy w tygodniu z ewa chodakowska mel b,natalia gacka ,jillian ,treningi w domu nauczyly mnie dyscypliny ,systematycznosci,pokochalam dzieki nim sport

    Odpowiedzi: 542 | Ilość wyświetleń: 24457 | Data: 2014-09-16 18:02:18 | Liczba SOGów: 4
  • Początkująca studenta na 1 redukcji

    np. smażone potrawy zamieniłam na te gotowane na parze jednak nigdy nie przyniosły efektów jakich bym się spodziewała gdyż szybko mi się nudziły. przez ostatni rok robiłam abs z mel b dlatego ma wyrobione mięśnie ,które jedna pokryte są tkanką

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 502 | Data: 2013-10-08 14:06:52 | Liczba SOGów: 1
  • slaids - ogromne problemy z redukcją.

    łydki w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: 18 dzień insanity, ewa chodakowska bieganie raz w tygodniu 30 min, początki , okazjonalnie rower w terenie co lubisz jeść na śniadanie: owsianka

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 3194 | Data: 2012-09-27 17:28:00 | Liczba SOGów: 1
  • BRAK EFEKTÓW

    miesiąc spadał kilogram hmmm ciekawe jeśli miałam chudnąć tygodniowo 0,7kg dołożyłam ćwiczenia 1 2 razy w tygodniu z ewa chodakowska waga znów wzrosła ok. rośnie tkanka mięśniowa stwierdziłam, że tak ma być. mija kolejne dwa tygodnie a waga

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 143 | Data: 2016-04-14 07:56:49 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja: 173, 68kg, pomocy.

    najszybciej tyjesz : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi uprawiany sport lub inne formy aktywności: ewa chodakowska co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, grahamki, omlety, jajecznice. co lubisz jeść na obiad :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 450 | Data: 2013-09-30 20:28:45 | Liczba SOGów: 0
  • Ewa Chodakowska

    co sądzicie o tej trenerce fitness wiele kobiet jej zaufało, jest według mnie jedną z najpopularniejszych trenerek w polsce. nigdy wcześniej nie mówiono głośno o treningach i nie pokazywano trenerów w programach śniadaniowych.

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 10872 | Data: 2013-01-29 13:08:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ankieta - kobieteria skinny fat

    w którym miejscu najszybciej chudniesz : plecy, ramiona, ręce, nogi uprawiany sport lub inne formy aktywności: ewa chodakowska skalpel, turbo, killer [ tylko już mnie nie opieprzajcie drugi raz! , mel b pośladki, ramiona , kilka razy deska

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 8336 | Data: 2013-05-28 15:52:57 | Liczba SOGów: 2
  • TrainEatGain

    biegam bądź ćwiczę w domu, jeśli tak można to określić to ze swoim ciężarem, bądź wykonuję jakieś programy typu mel b, ewa chodakowska co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice; płatki owsiane z jogurtem naturalnym i owocami co lubisz jeść na obiad

    Odpowiedzi: 91 | Ilość wyświetleń: 5777 | Data: 2013-09-20 09:31:09 | Liczba SOGów: 0
  • do 1500 kcal dieta redukcyjna +cwiczenia

    sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu mecz siatkowki 2godz . i minimum 4 razy w tygodniu cwiczenia z ewa chodakowska killer badz turbo spalanie odżywianie: do dnia dzisiejszego jadłam wszystko i dość nieregularnie. nie ukrywam, że

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3164 | Data: 2013-01-15 11:24:11 | Liczba SOGów: 0
  • skinny fat- pomocy!

    bardzo mi zależy nie mam możliwości chodzenia na siłownię. czasem rekreacyjnie jeżdżę na rowerze. marzę o ciele jak ewa chodakowska bardzo proszę o porady. zmieniony przez abaka97 w dniu 2014 07 10 09:08:01

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 3080 | Data: 2014-07-10 09:07:00 | Liczba SOGów: 3
  • Rozpoczęcie treningu siłowego + dieta

    : brzuch, biodra, piersi uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczę od kwietnia 5 6 dni w tygodniu. od kwietnia ewa chodakowska póżniej jillian michaels przeplatana z mel b. zatem same dywanówki, które pomogły zjechać mi 5 kg przy

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 2886 | Data: 2013-07-26 00:12:14 | Liczba SOGów: 1
  • Wyjście z głodówki

    odpowiednią masę mięśniową...a cardio do 2 razy w tygodniu. nie mogę ćwiczyć na siłowni ze względu na kręgosłup, ale ewa chodakowska ma w swoim zestawie trening skalpel , który jest typowo siłowy natomiast reszta treningów to siłowe połączone z

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2224 | Data: 2013-05-23 17:17:34 | Liczba SOGów: 1
  • Porady dla poczatkujacej :)

    przez rok schudłam 11 kg. i aktualnie wyglądam tak jak na zdjęciach. schudłam bo jadłam mało i czasami ćwiczyłam z ewa chodakowska jednak nie jest to efekt na którym chciałabym poprzestać. chciałabym jeszcze zrzucić z 6 kg, szczególnie nie

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1527 | Data: 2015-07-02 13:56:31 | Liczba SOGów: 2
  • maja128k, dziennik i kilka pytań

    dobry wieczór : zakładam wątek, ponieważ chciałabym dowiedzieć się czy obecna dieta i trening są prawidłowe i czy kontynowanie ich ma większy sens. będę

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1264 | Data: 2015-06-09 20:37:32 | Liczba SOGów: 0
  • Dziennik freshmanki :P

    22cm lydka: 33cm teraz tak. dluga droga przede mna, darze do bf 16 20%, obecnie to cos ok. 23% tak podejrzewam. poleca hejty i wyrzucicie mnie stad pewnie, ale na razie nie chodzilam na silownie. nie bylam w kondycji do niej i ogolnie

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 1258 | Data: 2015-04-14 22:05:12 | Liczba SOGów: 0
  • Czy czas na spalacz?

    : mam taki problem, otóż ćwiczę od 3 miesięcy prawie 84 dni codziennie ominęłam max 5 treningów ćwiczę: ewa chodakowska skalpel, biegam rano około 10 km 3 razy w tygodniu + abs tj. z kolesiem w tych gatkach na yt ręce hantelki 2 kg ,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1127 | Data: 2013-08-24 16:28:47 | Liczba SOGów: 0
  • magiczna liczy na wsparcie :)

    najszybciej chudniesz : ramiona uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często żadko czasem rower i skalpel ewa chodakowska co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z ciemnym pieczywem, jajka, sałtaki co lubisz jeść na obiad : kurczak,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 993 | Data: 2013-07-30 23:55:38 | Liczba SOGów: 0
  • siostraelwa needs help, rzeźba, redukcja tkanki tłuszczowej

    nowa na forum chociaż podczytuje was już jakiś czas. postanowiłam zapytać o poradę i bardzo proszę o odpowiedzi ponieważ cały czas dokształcam się w kwestii zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia mój cel: żeby było jasne nie chcę więcej

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 948 | Data: 2012-05-21 10:53:14 | Liczba SOGów: 0
  • Trenowalam, przestałam i sie załamałam. Pomocy. Trafia mnie w domu.

    tygodniowo na poczatku roku skonczylam trenowac, miesnie spadly wiec waga rowniez ale zero satysfakcji z tego poniewaz zwiotczałam masakrycznie.. jak przy trenowaniu mialam naprawde bardzo rozbudowane uda co szczerze mi przeszkadzalo wygladaly

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 895 | Data: 2013-08-12 17:54:19 | Liczba SOGów: 0
  • Kobieta 22 lata/potrzebna pomoc!

    gorzej z ćwiczeniami... do tej pory robiłam zestawy hmmm nie wiem jak je nazwać... płytki typu jillian michaels, ewa chodakowska itp. nie powiem, kondycja mi się poprawiła ale czy miały one jakikolwiek wpływ na utratę fatu nie wiem...potrzebuję

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 855 | Data: 2012-09-10 20:27:36 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}