Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ergonometr wioslarski

Strona 1 z 3

  • ergonometr wioślarski

    byc moze bede startowal za ok tydzien w zawodach w ergonometrze wioślarskim na 1000m ale tylko 2 x siedzialem na tym urzadzeniu. moze ktos udzielic jakichs wskazowek jak podejsc do tego zeby osiagnac jak najlepszy czas

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12275| Data: 2004-03-25 15:48:34| Liczba SOGów: 0
  • ergometr wioślarski

    proszę o pomoc,chcę kupić ergometr wioślarski, ale zastanawiam się jakie on daje efekty, jak wpływa na budowę sylwetki, jak powinno się na nim ćwiczyć, czy lepiej pobiegać na bieżni, w parku, czy ćwiczyć na ergometrze, podobno obciąża mniej stawy,

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 46777| Data: 2006-10-05 21:10:31| Liczba SOGów: 1
  • Pływanie i ergometr wioślarski - dziennik treningowy

    witajcie. mam 21 lat i trenuje w sekcjach akademickich pływanie i ergometr wioślarski. czasy już w tym roku poprawiłem. pływam na dystansach 50m dowolnym: 37.95 i 50m grzbietowym 40.4. na 1000m w ergometrze mam obecnie 3.06.8.

    Odpowiedzi: 212| Ilość wyświetleń: 10611| Data: 2011-02-28 11:13:45| Liczba SOGów: 1
  • Jaki ergometr wioślarski do domu na 2011 rok?

    jaki ergometr wioślarski polecilibyście do domu z obecnie dostępnych ważne, żeby był przenośny i najlepiej w jakiś sposób składany, i żeby był solidny. zmienne obciążenie to chyba oczywiste. 1 co do ceny powiedzmy do 1000zł, ważne żeby był

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5313| Data: 2011-02-17 02:18:36| Liczba SOGów: 0
  • Dość bycia grubym!

    witam. mam nadzieję, że wszystkie najważniejsze dane podałem w ankiecie. generalnie od około miesiąca staram się zdrowiej odzywiać niestety wiem, że 3 posiłki dziennie to za mało i chcę to zmienić i mam przeczucie, że spożywam za mało kalorii i

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2014-04-07 00:58:03| Liczba SOGów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    nadejszła wiekopomna chwila... : d no dobra, może niekoniecznie aż tak wiekopomna, ale po kilku miesiącach siedzenia na forum, czytania cudzych postów i pisania w różnych tematach postanowiłam sama założyć dziennik treningowy. codziennych

    Odpowiedzi: 554| Ilość wyświetleń: 19635| Data: 2015-12-02 00:14:34| Liczba SOGów: 19
  • [Dziennik] Cieniowanie - redukcja kolarska.

    w dzienniku będę zamieszczał zdjęcia posiłków i zmian sylwetki, oraz dane takie jak obwody, waga. uprawiam kolarstwo od półtorej roku, zaczęło się od nieudolnej redukcji z 100kg do 65kg i tyle pozostało, niestety zbyt szybkie odchudzanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2701| Data: 2012-06-22 15:21:25| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - prośba o ocenę i poprawki.

    siema, jeżeli założenie topiku to zaśmiecanie to proszę o usunięcie, ale widzę że w temacie do oceny diet nikt nie napisał od 2008 roku za to wszyscy tworzą nowe więc i ja tak zrobiłem ; zanim postanowiłem napisać ten post dosyć dużo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2010-11-17 15:13:35| Liczba SOGów: 0
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    2: kwadrans interwałów wybór podstawowego ćwiczenia pozostawiam do twojej dyspozycji biegi, bieżnia, rower, ergonometr etc tydzień 1: 60 sekund wysiłku, 120 sekund regeneracji w ciągłym ruchu . wykonaj 5 rund. tydzień 2: 60 sekund wysiłku,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 15692| Data: 2008-09-08 19:38:13| Liczba SOGów: 13
  • CrossFitowe ABC

    crossfitowe abc amrap – as many reps/rounds as possibile – tyle powtórzeń / rund, ile jesteś w stanie zrobić wod – workout of the day – trening dnia pr ­­– personal record – osobisty rekord rx’d – as prescribed – wod według zaleceń bez

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 60694| Data: 2012-04-28 00:57:25| Liczba SOGów: 21
  • czy wysiłek fizyczny wymaga zwiększonej podazy witamina antyoksydacyjnych ?

    ich aktywność jest zależna od rodzaju wysiłku jak i rodzaju pracujących mięśni! poddano wysiłkom na ergonometrze 11 prowadzonym do wyczerpania różne grupy sportowców: zapaśników, łyżwiarzy szybkich, narciarzy biegowych, oraz zdrowych

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6913| Data: 2007-02-04 10:15:40| Liczba SOGów: 5
  • Reziolki - DT

    ze skrętem 3x15 4b. triceps ubginaie za glowa w siadzie 3x15 5. wznosy bokiem 3x12 po kazdym treningu ergonometr mam nadzieję, że darek będzie zaglądał bo mam parcie na rekord :

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1554| Data: 2015-09-09 10:59:02| Liczba SOGów: 2
  • Kij i Marchewka/ Aureel

    do tego 2x w tygodniu aeroby po 20 30 minut, w twoim przypadku dobrze by było, gdyby było to pływanie, ergonometr rowerek albo orbitrek jeśli kolana dają radę . dodam, że będzie to mój pierwszy stały trening na siłowni. miejsce

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 4556| Data: 2014-11-23 18:51:00| Liczba SOGów: 0
  • Jak polaczyc aeroby z silownia?

    troche o diecie i oczywiscie zaczynam ja stosowac, potem zamierzam dorzucic pare supli. zakupielem ostatnio ergonometr i cwicze na nim okolo 40min dziennie. niestety czas pozwal mi jedynie na jeden trening dziennie, a procz ergonometru chce rowniez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2484| Data: 2008-07-22 22:26:12| Liczba SOGów: 1
  • Pytanie i plan do konsultacji - redukcja

    do tego co drugi rest trening mięśni antagonistycznych od wykożystwwanych we wspinaniu i aeroby ergonometr lub bieżnia oraz sauna... odżywianie : 3 lata temu zmieniłem sposób żywienia, spożywam bardzo mało tłuszczy, do tego stopnia ż

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1596| Data: 2007-02-03 10:26:29| Liczba SOGów: 1
  • Wiosła

    ma sens , z tego co sie orientuje to hydrauliczne odpadaja bo nieda sie prowadzic dobrze ruchu , a porzadny ergonometr kosztuje ok 2k . stac mnie tylko na takie ok 800pln max. da sie cos tym zdzialac mam na mysli aeroby i hiit czy odpusic sobie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1911| Data: 2007-12-14 23:20:34| Liczba SOGów: 0
  • Do sprawdzenia+porady

    bieżnia +/ 40minut narazie marsz, czasem trucht, myśle nad interwałami czy jak to to tam i reszte czasu ergonometr czy jak mu tam, takie cos, że sie siedzi odpycha nogami i rekoma taki drążek do pasa przysuwa czwartek basen +/ 1h piątek

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1254| Data: 2009-11-09 13:59:45| Liczba SOGów: 0
  • Ergometr wioślarski pytania

    witam przygotowuje sie do akademickich mistrzostw polski prawdopodobnie kwiecień,warszawa ,które zostaną rozegrane na dystansie 1000m w przyszłym roku chcę wystartować w ergowiosłach na dystansie 2000m .mam 23lata, 180cm wzrostu i waże

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 28049| Data: 2005-12-29 11:53:29| Liczba SOGów: 2
  • Odchudzanie upartego ojca :P

    fizycznej : o to chcialem was zapytac jak radzicie...myslalem o 3 razach w tygodniu na silowni rower, bieznia, ergonometr itp. co zalecacie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowane czy możliwe jest wprowadzenie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2006-12-27 22:26:31| Liczba SOGów: 0
  • Wydęty brzuch od ćwiczeń mięśni brzucha/ redukcja tkanki tłuszczowej

    w skrócie opiszę to i owo. na początku może cele, które chcę osiągnąć: na pewno zmniejszyć tkankę tłuszczową, aby odsłonić mięśnie, no i ten brzuch, chciałabym zmienić charakter tych mięśni, aby nie były takie wydęte opis poniżej . w sumie w

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 8362| Data: 2011-02-22 11:27:41| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}