Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ergonometr wioslarski

Strona 1 z 3

  • ergonometr wioślarski

    byc moze bede startowal za ok tydzien w zawodach w ergonometrze wioślarskim na 1000m ale tylko 2 x siedzialem na tym urzadzeniu. moze ktos udzielic jakichs wskazowek jak podejsc do tego zeby osiagnac jak najlepszy czas

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12330| Data: 2004-03-25 15:48:34| Liczba SOGów: 0
  • ergometr wioślarski

    proszę o pomoc,chcę kupić ergometr wioślarski, ale zastanawiam się jakie on daje efekty, jak wpływa na budowę sylwetki, jak powinno się na nim ćwiczyć, czy lepiej pobiegać na bieżni, w parku, czy ćwiczyć na ergometrze, podobno obciąża mniej stawy,

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 47082| Data: 2006-10-05 21:10:31| Liczba SOGów: 1
  • Pływanie i ergometr wioślarski - dziennik treningowy

    witajcie. mam 21 lat i trenuje w sekcjach akademickich pływanie i ergometr wioślarski. czasy już w tym roku poprawiłem. pływam na dystansach 50m dowolnym: 37.95 i 50m grzbietowym 40.4. na 1000m w ergometrze mam obecnie 3.06.8.

    Odpowiedzi: 212| Ilość wyświetleń: 10662| Data: 2011-02-28 11:13:45| Liczba SOGów: 1
  • Jaki ergometr wioślarski do domu na 2011 rok?

    jaki ergometr wioślarski polecilibyście do domu z obecnie dostępnych ważne, żeby był przenośny i najlepiej w jakiś sposób składany, i żeby był solidny. zmienne obciążenie to chyba oczywiste. 1 co do ceny powiedzmy do 1000zł, ważne żeby był

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5336| Data: 2011-02-17 02:18:36| Liczba SOGów: 0
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    2: kwadrans interwałów wybór podstawowego ćwiczenia pozostawiam do twojej dyspozycji biegi, bieżnia, rower, ergonometr etc tydzień 1: 60 sekund wysiłku, 120 sekund regeneracji w ciągłym ruchu . wykonaj 5 rund. tydzień 2: 60 sekund wysiłku,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 15741| Data: 2008-09-08 19:38:13| Liczba SOGów: 13
  • czy wysiłek fizyczny wymaga zwiększonej podazy witamina antyoksydacyjnych ?

    ich aktywność jest zależna od rodzaju wysiłku jak i rodzaju pracujących mięśni! poddano wysiłkom na ergonometrze 11 prowadzonym do wyczerpania różne grupy sportowców: zapaśników, łyżwiarzy szybkich, narciarzy biegowych, oraz zdrowych

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6929| Data: 2007-02-04 10:15:40| Liczba SOGów: 5
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    nadejszła wiekopomna chwila... : d no dobra, może niekoniecznie aż tak wiekopomna, ale po kilku miesiącach siedzenia na forum, czytania cudzych postów i pisania w różnych tematach postanowiłam sama założyć dziennik treningowy. codziennych

    Odpowiedzi: 566| Ilość wyświetleń: 20438| Data: 2015-12-02 00:14:34| Liczba SOGów: 19
  • Dieta redukcyjna - prośba o ocenę i poprawki.

    siema, jeżeli założenie topiku to zaśmiecanie to proszę o usunięcie, ale widzę że w temacie do oceny diet nikt nie napisał od 2008 roku za to wszyscy tworzą nowe więc i ja tak zrobiłem ; zanim postanowiłem napisać ten post dosyć dużo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2010-11-17 15:13:35| Liczba SOGów: 0
  • Dość bycia grubym!

    witam. mam nadzieję, że wszystkie najważniejsze dane podałem w ankiecie. generalnie od około miesiąca staram się zdrowiej odzywiać niestety wiem, że 3 posiłki dziennie to za mało i chcę to zmienić i mam przeczucie, że spożywam za mało kalorii i

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1263| Data: 2014-04-07 00:58:03| Liczba SOGów: 0
  • 10 treningowych grzechów głównych

    witam wszystkich ostatnio przeczytałem fajny artykuł i chciał bym się podzielić z wami mam nadzieję że się przyda szukałem podobnych tematów ale jakoś nie znalazłem wiec stworzyłem nowy temat oto on. zachęcam do przeczytania może przyda się dla nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1330| Data: 2009-11-29 10:35:29| Liczba SOGów: 3
  • Wydęty brzuch od ćwiczeń mięśni brzucha/ redukcja tkanki tłuszczowej

    w skrócie opiszę to i owo. na początku może cele, które chcę osiągnąć: na pewno zmniejszyć tkankę tłuszczową, aby odsłonić mięśnie, no i ten brzuch, chciałabym zmienić charakter tych mięśni, aby nie były takie wydęte opis poniżej . w sumie w

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 8452| Data: 2011-02-22 11:27:41| Liczba SOGów: 7
  • [Dziennik] Cieniowanie - redukcja kolarska.

    w dzienniku będę zamieszczał zdjęcia posiłków i zmian sylwetki, oraz dane takie jak obwody, waga. uprawiam kolarstwo od półtorej roku, zaczęło się od nieudolnej redukcji z 100kg do 65kg i tyle pozostało, niestety zbyt szybkie odchudzanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2755| Data: 2012-06-22 15:21:25| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy.

    w zwisie na drazku unoszenie nog w podporze skrety tulowia w lezeniu iii. trening aerobowy: ergometr wioslarski serie:2, czas trwania serii 25 min rozklad treningow na poszczegolne dni tygodnia: poniedzialek: i. + ii. + iii.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12035| Data: 2006-12-05 23:25:31| Liczba SOGów: 0
  • CrossFitowe ABC

    crossfitowe abc amrap – as many reps/rounds as possibile – tyle powtórzeń / rund, ile jesteś w stanie zrobić wod – workout of the day – trening dnia pr ­­– personal record – osobisty rekord rx’d – as prescribed – wod według zaleceń bez

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 60832| Data: 2012-04-28 00:57:25| Liczba SOGów: 21
  • Pytanie i plan do konsultacji - redukcja

    do tego co drugi rest trening mięśni antagonistycznych od wykożystwwanych we wspinaniu i aeroby ergonometr lub bieżnia oraz sauna... odżywianie : 3 lata temu zmieniłem sposób żywienia, spożywam bardzo mało tłuszczy, do tego stopnia ż

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1598| Data: 2007-02-03 10:26:29| Liczba SOGów: 1
  • Pozbywam się ciąży spożywczej!

    witajcie, podczytuję forum od jakiegoś czasu, nauczyłyście mnie ćwiczyć regularnie i jeść czysto, właściwie moja dieta dzięki ladies zmieniła się diametralnie. postanowiłam jednak założyć wątek gdyż niby wszystko ładnie, pięknie, a efektów nie

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1363| Data: 2016-02-21 12:19:12| Liczba SOGów: 1
  • Trening zdechlaka v 0.1. Ocena.

    cześć, po kilkunastu latach choroby która zamknęła mnie w czterech ścianach wydobrzałem na tyle, że mogę zacząć trening co od kilku tygodni czynię. ułożyłem sobie plan a ponieważ jestem świeżakiem, pewnie jest to plan kaleki. prosiłbym o

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1003| Data: 2013-04-11 16:45:33| Liczba SOGów: 1
  • Kij i Marchewka/ Aureel

    do tego 2x w tygodniu aeroby po 20 30 minut, w twoim przypadku dobrze by było, gdyby było to pływanie, ergonometr rowerek albo orbitrek jeśli kolana dają radę . dodam, że będzie to mój pierwszy stały trening na siłowni. miejsce

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 4588| Data: 2014-11-23 18:51:00| Liczba SOGów: 0
  • Do sprawdzenia+porady

    bieżnia +/ 40minut narazie marsz, czasem trucht, myśle nad interwałami czy jak to to tam i reszte czasu ergonometr czy jak mu tam, takie cos, że sie siedzi odpycha nogami i rekoma taki drążek do pasa przysuwa czwartek basen +/ 1h piątek

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1255| Data: 2009-11-09 13:59:45| Liczba SOGów: 0
  • Ergometr wioślarski pytania

    witam przygotowuje sie do akademickich mistrzostw polski prawdopodobnie kwiecień,warszawa ,które zostaną rozegrane na dystansie 1000m w przyszłym roku chcę wystartować w ergowiosłach na dystansie 2000m .mam 23lata, 180cm wzrostu i waże

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 28203| Data: 2005-12-29 11:53:29| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}