Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ergonometr wioslarski

Strona 1 z 3

  • ergonometr wioślarski

    byc moze bede startowal za ok tydzien w zawodach w ergonometrze wioślarskim na 1000m ale tylko 2 x siedzialem na tym urzadzeniu. moze ktos udzielic jakichs wskazowek jak podejsc do tego zeby osiagnac jak najlepszy czas

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12238| Data: 2004-03-25 15:48:34| Liczba SOGów: 0
  • ergometr wioślarski

    proszę o pomoc,chcę kupić ergometr wioślarski, ale zastanawiam się jakie on daje efekty, jak wpływa na budowę sylwetki, jak powinno się na nim ćwiczyć, czy lepiej pobiegać na bieżni, w parku, czy ćwiczyć na ergometrze, podobno obciąża mniej stawy,

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 46475| Data: 2006-10-05 21:10:31| Liczba SOGów: 1
  • Pływanie i ergometr wioślarski - dziennik treningowy

    witajcie. mam 21 lat i trenuje w sekcjach akademickich pływanie i ergometr wioślarski. czasy już w tym roku poprawiłem. pływam na dystansach 50m dowolnym: 37.95 i 50m grzbietowym 40.4. na 1000m w ergometrze mam obecnie 3.06.8.

    Odpowiedzi: 212| Ilość wyświetleń: 10573| Data: 2011-02-28 11:13:45| Liczba SOGów: 1
  • Jaki ergometr wioślarski do domu na 2011 rok?

    jaki ergometr wioślarski polecilibyście do domu z obecnie dostępnych ważne, żeby był przenośny i najlepiej w jakiś sposób składany, i żeby był solidny. zmienne obciążenie to chyba oczywiste. 1 co do ceny powiedzmy do 1000zł, ważne żeby był

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5289| Data: 2011-02-17 02:18:36| Liczba SOGów: 0
  • Ergometr wioślarski pytania

    witam przygotowuje sie do akademickich mistrzostw polski prawdopodobnie kwiecień,warszawa ,które zostaną rozegrane na dystansie 1000m w przyszłym roku chcę wystartować w ergowiosłach na dystansie 2000m .mam 23lata, 180cm wzrostu i waże

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 27902| Data: 2005-12-29 11:53:29| Liczba SOGów: 2
  • CrossFitowe ABC

    crossfitowe abc amrap – as many reps/rounds as possibile – tyle powtórzeń / rund, ile jesteś w stanie zrobić wod – workout of the day – trening dnia pr ­­– personal record – osobisty rekord rx’d – as prescribed – wod według zaleceń bez

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 60531| Data: 2012-04-28 00:57:25| Liczba SOGów: 21
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    2: kwadrans interwałów wybór podstawowego ćwiczenia pozostawiam do twojej dyspozycji biegi, bieżnia, rower, ergonometr etc tydzień 1: 60 sekund wysiłku, 120 sekund regeneracji w ciągłym ruchu . wykonaj 5 rund. tydzień 2: 60 sekund wysiłku,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 15643| Data: 2008-09-08 19:38:13| Liczba SOGów: 13
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    nadejszła wiekopomna chwila... : d no dobra, może niekoniecznie aż tak wiekopomna, ale po kilku miesiącach siedzenia na forum, czytania cudzych postów i pisania w różnych tematach postanowiłam sama założyć dziennik treningowy. codziennych

    Odpowiedzi: 493| Ilość wyświetleń: 17292| Data: 2015-12-02 00:14:34| Liczba SOGów: 16
  • Plan treningowy.

    w zwisie na drazku unoszenie nog w podporze skrety tulowia w lezeniu iii. trening aerobowy: ergometr wioslarski serie:2, czas trwania serii 25 min rozklad treningow na poszczegolne dni tygodnia: poniedzialek: i. + ii. + iii.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 11982| Data: 2006-12-05 23:25:31| Liczba SOGów: 0
  • Dość bycia grubym!

    witam. mam nadzieję, że wszystkie najważniejsze dane podałem w ankiecie. generalnie od około miesiąca staram się zdrowiej odzywiać niestety wiem, że 3 posiłki dziennie to za mało i chcę to zmienić i mam przeczucie, że spożywam za mało kalorii i

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1228| Data: 2014-04-07 00:58:03| Liczba SOGów: 0
  • czy wysiłek fizyczny wymaga zwiększonej podazy witamina antyoksydacyjnych ?

    ich aktywność jest zależna od rodzaju wysiłku jak i rodzaju pracujących mięśni! poddano wysiłkom na ergonometrze 11 prowadzonym do wyczerpania różne grupy sportowców: zapaśników, łyżwiarzy szybkich, narciarzy biegowych, oraz zdrowych

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6891| Data: 2007-02-04 10:15:40| Liczba SOGów: 5
  • [Dziennik] Cieniowanie - redukcja kolarska.

    w dzienniku będę zamieszczał zdjęcia posiłków i zmian sylwetki, oraz dane takie jak obwody, waga. uprawiam kolarstwo od półtorej roku, zaczęło się od nieudolnej redukcji z 100kg do 65kg i tyle pozostało, niestety zbyt szybkie odchudzanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2617| Data: 2012-06-22 15:21:25| Liczba SOGów: 0
  • Wydęty brzuch od ćwiczeń mięśni brzucha/ redukcja tkanki tłuszczowej

    w skrócie opiszę to i owo. na początku może cele, które chcę osiągnąć: na pewno zmniejszyć tkankę tłuszczową, aby odsłonić mięśnie, no i ten brzuch, chciałabym zmienić charakter tych mięśni, aby nie były takie wydęte opis poniżej . w sumie w

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 8208| Data: 2011-02-22 11:27:41| Liczba SOGów: 7
  • Dieta redukcyjna - prośba o ocenę i poprawki.

    siema, jeżeli założenie topiku to zaśmiecanie to proszę o usunięcie, ale widzę że w temacie do oceny diet nikt nie napisał od 2008 roku za to wszyscy tworzą nowe więc i ja tak zrobiłem ; zanim postanowiłem napisać ten post dosyć dużo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1001| Data: 2010-11-17 15:13:35| Liczba SOGów: 0
  • Kij i Marchewka/ Aureel

    do tego 2x w tygodniu aeroby po 20 30 minut, w twoim przypadku dobrze by było, gdyby było to pływanie, ergonometr rowerek albo orbitrek jeśli kolana dają radę . dodam, że będzie to mój pierwszy stały trening na siłowni. miejsce

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 4519| Data: 2014-11-23 18:51:00| Liczba SOGów: 0
  • Wzrost - czy mogę coś zrobić żeby jeszcze urosnąć?

    witam, mam 169 cm wzrostu, ważę 68 kg i mam dokładnie 23,5 lat. czy w tym wieku jest możliwe zrobić cokolwiek żeby jeszcze trochę urosnąć czytałem o różnym rozciąganiu na drążku itp. ale czy mogę na to liczyć albo może jakiś hormon wzrostu moja

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5793| Data: 2012-03-14 11:48:14| Liczba SOGów: 0
  • Ergometr wioślarski-poszukuje informacji.

    witam.poszukuje wszelkich informacji na temat techniki i metod treningu na ergometrze wioślarskim.z góry dzięki za wszelkie info.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5689| Data: 2005-10-09 22:24:10| Liczba SOGów: 1
  • Powrót do formy po anoreksji.

    dzienne, wysilek umyslowy uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening 4 x w tygodniu; ergometr wioslarski 3x w tygodniu, silownia 3x w tyg. po treningu na ergometrze , basen 2x w tygodniu, wszystko po godzinie erg, sił, basen

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5511| Data: 2006-11-25 13:07:30| Liczba SOGów: 0
  • Jak polaczyc aeroby z silownia?

    troche o diecie i oczywiscie zaczynam ja stosowac, potem zamierzam dorzucic pare supli. zakupielem ostatnio ergonometr i cwicze na nim okolo 40min dziennie. niestety czas pozwal mi jedynie na jeden trening dziennie, a procz ergonometru chce rowniez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2473| Data: 2008-07-22 22:26:12| Liczba SOGów: 1
  • Ergometr Wioślarski Terminy Zawodów

    witam proszę o podanie treminów zawodów na ergometrze mistrzostwa województwa,miasta itp. szukałem w necie ale jest tego niewiele, a wiem że prawie każde miasto organizuje takie zawody. proszę o podanie wyników z akademickich mistrzostw polski

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4520| Data: 2006-03-02 07:24:50| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}