erekcji

[...] krwionośnych. Są to substancje działające naczynioskurczowo i naczyniorozkurczowo. Naczynia stają się przez to bardziej jędrne, co ułatwia osiągnięcie i utrzymanie erekcji. Wyniki Na początku eksperymentu męski wskaźnik wartości erekcji wynosił 3. Badani byli w stanie uprawiać seks, ale ich erekcja nie była optymalna. W wyniku [...]

17β-hydroksy-4-androsten-3-on, czyli testosteron, jest androgenem uznawanym za podstawowy dla mężczyzny. Nie do końca jest to prawda, ponieważ w ostatnich latach okazało się, że równie ważne, a może nawet ważniejsze dla mężczyzny są hormony…, które wcześniej były postrzegane, jako kobiece (estradiol). Testosteron działa także jako prohormon, w ten [...]

Mięśnie Kegla to grupa mięśni znajdujących się wokół dna miednicy. Ich nazwa pochodzi od nazwiska Arnolda Kegla, amerykańskiego ginekologa, który jako pierwszy zaczął zalecać ćwiczenia tej grupy mięśni jako formę terapii po porodzie. Są one bardzo ważne dla zdrowia układu moczowo-płciowego. Utrzymują one w odpowiednim miejscu narządy miednicy, [...]

[...] pożądanie i libido w większym stopniu zależą od estradiolu i dihydrotestosteronu, niż od samego stężenia testosteronu. Dowodem prawdziwości tego twierdzenia są zaburzenia erekcji związane z inhibitorami 5-alfa-reduktazy, które blokują powstawanie DHT. To samo stwierdzono u mężczyzn poddanych silnej supresji powstawania estradiolu. [...]

Testosteron jest jednym z najważniejszych hormonów błędnie wiązanych tylko z mężczyznami. Odgrywa ogromną rolę także u kobiet. Wyniki badań klinicznych sugerują, że egzogenny testosteron poprawia funkcje poznawcze i funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego u kobiet po menopauzie.  Redukcja tkanki tłuszczowej Naukowcy zmierzyli u 11 zdrowych [...]

[...] infekcję), ma wpływ na błonę śluzową żołądka (nadżerki), wywiera wpływ na tarczycę (możliwe jest wywołanie wtórnej niedoczynności tarczycy), wywołuje osłabienie libido, erekcji itd.   Ok, to wszystko prawda, jednak mowa jest o patologicznej hiperkortyzolemii związanej np. z zespołem Cushinga. Ta sytuacja ma się nijak do sportowców. [...]

Kortyzol uznaje się za jednego z najgorszych „wrogów” sportowca. Wszyscy jak jeden mąż, straszą kortyzolem, gdyż ma on powodować szereg chorób: rozbijać mięśnie (katabolizm białek), działać antyanabolicznie, podwyższać ciśnienie krwi (zwiększenie rzutu serca i napięcia naczyń krwionośnych), niszczyć kości, wypływać na spadek odporności [...]

W sumie nie powinienem się dziwić, że mity i kłamstwa mają się dobrze, gdyż w naszym kraju ok. 30% ludzi wierzy w homeopatię, a 61% w to, iż GMO są wyjątkowo szkodliwe dla zdrowia. Dodać należy, iż 21% naszych rodaków wierzy w to, iż szczepienia powodują autyzm (autyzm mają powodować milionowe części grama różnych związków zawarte w [...]

[...] produkcja plemników, to dodatkowo zablokowaniu mogą ulec sygnały płynące z przysadki mózgowej. Po odstawieniu SAA możemy być niepłodni czasowo, a nawet na stałe. 2. Brak erekcji i obniżone libido Stosowanie sterydów powoduje znaczne zaburzenia libido. Oznacza to, że na cyklu dość często nie odczuwamy potrzeb seksualnych. Co więcej, mogą [...]

Stres wywołuje szereg reakcji fizjologicznych. Mają tam znaczenie ACTH – adrenokortykotropina, kortyzol, adrenalina, noradrenalina, dopamina, wazopresyna, gonadotropiny, hormony tarczycy, insulina, prolaktyna. Niestety omówienie wszystkich hormonów oraz zależności między nimi byłoby skrajnie trudne, dlatego naświetlę choć podstawowe aspekty [...]

[...] Wysypkę Ból kości Zakłopotanie, zdezorientowanie Osłabienie Senność Zatrzymanie wody w ustroju Uderzenia gorąca Przybieranie na wadze Zmęczenie Zmniejszone libido Zaburzenia erekcji Wysypkę Rzadko wzrost wskaźników wątrobowych, zatorowość płucna. Odnotowano również zmiany nastroju, depresję, świąd oraz incydenty zakrzepowo-zatorowe. Referencje: [...]

Dostarczanie nadmiaru kalorii nie pozostaje obojętne dla stanu zdrowia i osiągów sportowych. Współczesna epidemia otyłości wcale nie wynika z faktu, iż w handlu pojawiły się syntetyczne słodziki (np. aspartam, acesulfam). Winne nie jest wcale mięso, pszenica, cukier, ziemniaki, masło, napoje słodzone, McDonald’s, KFC, Burger King, czy szeroko [...]

Ludzie często podążają za modą, nie wiedząc, czy promowane w Internecie zabiegi, ekstremalne diety (np. VLCD), nieznane środki farmakologiczne z Chin lub Korei, czy wątpliwe sposoby terapii (np. kilkusetkrotne przedawkowywanie jodu) nie są szkodliwe dla zdrowia. Jednymi z popularniejszych w ostatnim czasie są schładzanie i ogrzewanie. Dlaczego [...]

[...] wskutek terapii finasterydem. Objawy utrzymywały się co najmniej 3 miesiące pomimo odstawienia finasterydu. Badani mężczyźni zgłosili: 94% niskie libido 92% zaburzenia erekcji 92% zmniejszenie pobudzenia 69% miało problemy z orgazmem. Średnia liczba stosunków spadła, a całkowity wynik dysfunkcji seksualnych wzrósł przed i po zastosowaniu [...]

Uwaga, poniższy tekst nie ma zastąpić kontaktu z lekarzem, a stosowanie środków farmakologicznych na własną rękę z reguły szkodzi zdrowiu, a czasem może nawet zagrażać życiu. Tekst nie ma zachęcać do stosowania farmakologii, jedynie sygnalizuję obecność pewnych tendencji w środowisku kulturystycznym. Sięganie po środki dopingujące z grupy SAA może [...]

Bardzo często jestem pytany o podobne kwestie, prawdopodobnie dlatego, iż mężczyznom brakuje odwagi, by poruszyć ten problem z lekarzem. W części przypadków byli to osobnicy, którzy wcześniej sięgali po doping. Jeszcze inne grupy mężczyzn przypadkowo odkrywają, że mają np. bardzo niskie stężenie testosteronu (i/lub wolnego testosteronu) lub w toku [...]

[...] adaptogenem i z pewnością warto go wypróbować. Tribulus może zmniejszać ciśnienie krwi (u osób z nadciśnieniem), działać jako diuretyk, zmniejszać tętno, zwiększać ilość erekcji u mężczyzn, zwiększać libido, zmniejszać poziom cholesterolu (nieznacznie), prawdopodobnie działa w jakiś sposób na syntezę tlenku azotu, co tłumaczy jego działanie [...]

O doborze partnerów i związkach napisano niejedną książkę, w ostatnich latach pojawiło się wiele ciekawych badań, w których naukowcy szukali związku między stężeniem hormonów a zachowaniem. Wydaje się, iż ponadfizjologiczne stężenia hormonów stosowane w dopingu mogą mieć wpływ na zachowanie, a nawet wywoływanie agresji, jednak nie u wszystkich [...]

[...] wykonywać więcej powtórzeń w serii Ze względu na to, że dużą część naszych Czytelników stanowią mężczyźni, nie można w tym momencie nie wspomnieć o zdolności do poprawy erekcji!  Po lekturze dotychczasowych rozdziałów, nikogo chyba nie dziwi to, że producenci większości stacków przedtreningowych umieszczają w składzie zarówno argininę, jak i [...]

Cukrzyca to jedna z tych chorób, która coraz to częściej dotyka naszej populacji. Występuje bez względu na płeć. Niestety, jesteśmy poniekąd odpowiedzialni za jej wystąpienie. Złe wybory dietetyczne, nałogi czy brak aktywności fizycznej to przyczyny zachorowań na cukrzycę. Występuje ona również genetycznie. Jak widać, jest wiele symptomów, które [...]