endo - Odżywianie

dieta na mase 88 kg, endo

j co chciałem i jak chciałem prosze o ewentualne uwagi. nieco info o mnie: wiek: 28 lat wzrost: 182 cm typ budowy: endo treningi: siłka 3 razy w tygodniu, aeroby raz albo dwa w tygodniu cel: masa staż: 9 miesiecy bez przerw, wcześniej pare

dieta na masę 64 kg endo

zacząłem dietę , dlatego liczę na waszą ocenę i ew. poprawki : wiek: 16 lat wzrost: 185 cm waga:64 kg typ budowy: endo treningi: siłka 3 razy w tygodniu, cel: masa staż: 6 miesięcy z przerwami godzina 7.00 płatki owsiane z mlekiem

Ekto czy Endo ?

wa a pozostałe to 6 dni ostrej dietki,wiadomo jajeczka,ryby itp. zrzuciłem z 84 kg na 68kg mam 184cm. oceńcie czy jestem endo czy ekto

ćwiczenia, dieta, wzrost mięśni i redukcja tłuszczu endo/mezomorf

witam. mam 20 lat 185 cm wzrostu i moja waga waha się pomiędzy 86 91 kg. mój typ budowy ciała to coś pomiędzy endo a mezomorf. próbowałem kilku ćwiczeń, ale robiłem je chaotycznie i teraz chciałbym to zmienić. chciałbym trenować 4 5 r

Recepta dla endo.

w świetle dzisiejszych badań/wiedzy, jak manipulować węglami dla endo oczywiście każdy jest inny, ale chodzi mi o zarys postępowania. 1. dotychczas sugerowałem się cc. 3g b, ~3g ww, re

Dieta do oceny [masa endo]

cześć! serdecznie proszę o poprawki do mojej diety 3 cel: masa staż: 1 rok wiek: 18 lat typ budowy: endo mam jeszcze trochę tłuszczyku, no ale wrzesień=masa 3 1 3 jajka płatki owsiane 30g oliwa 50g 20g słonecznika

Endomorfik ma pytanie o diete??

mam pytanie jestem podajrze typem zblizonym do endo moza endo mezo:d z wskazaniem na endo mam pytanie chce zdobyc troche miesni ale nie chce tłuszczu czy dało by rade obc

Endomorfik - pare pytań

czy to że waże 73kg przy 174cm i mam szersze biodra i grubsza uda oznacza że jestem endo czy będąc endo mogę brać carbo po treningach czemu endo nie powinien jeść owoców i pić soków pzdr 1

proporcje skladnikow (BTW)

sie miec b:t:w przy treningu na sile trojboj aktualnie mam 4009kcal 2,3 b/kgmc 1,9 t/kgmc 6,0 w/kgmc waga 80kg, endo z wygladu endo chociaz na kaloriach wyliczonych dla endo chudne, wiec sam juz nie wiem. po prostu patrze na wage i jak

dietka na mase do oceny

ata na silowni ale nigdy nie trzymalem zadnej diety a teraz chcialbym miec diete i cwiczyc na powaznie.moj typ budowy to endo ekto jak gdzies tak napisalem to mnie wysmiala jedna osoba bo powiedziala ze takiej budowy nie ma no ale jestem endo z tym

do antropologow badz innych - szkielet endomorfika

mam dwa krotkie pytania odnosnie jednego z najslawniejszych kulturystow endomorfikow, evana centopaniego. chodzi mi o charakterystyczne dla endo a tym bardziej endo mezo przejscie pomiedzy ple

Oblok czy nie???

żenia konta i zadania wam pytania. chodzi o odblok, czy po ponad dwóch latach odblok ma jakiś sens niedawno byłem u endo bo ze dwa i pół roku temu po koksach zawsze przez okres zimowy czuję się, osłabiony, nerwowy i ogólnie lipnie. jak

[S] 40 kg obciążenia - Sosnowiec

2 wstrzymuję ogłoszenie. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/f12e22c06b5b437b9c2d7aaf2f5c72a8[/img] zmieniony przez endo w dniu 2012 02 08 15:01:44 zmieniony przez endo w dniu 2012 02 09 13:27:14 zmieniony przez endo w dniu

Test

acta endocrinol copenh 1976 dec;83 4 :856 64 related articles, links effect of an anabolic steroid metandienon on plasma

KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

l ester hcl aakg arginine alpha ketoglutarate citrulline ethyl ester hcl citrulline malate l norvaline patented endo ph™ knockout matrix® 3,4g beta alanine ethyl ester hcl guanidynopropionic acid glycocyamine betaine

KNOCKOUT-KONKURS

cgmp wiąże się z receptorem, oddziałuje na aparat genetyczny i stymuluje syntezę białek. system kontroli ph – endo ph™ , obniżający kwasowość środowiska wewnętrznego komórek mięśniowych . obniżenie kwasowości środowiska

dieta pod krete do oceny

dieta masowa, jestem endo wiec dieta lekko na + teraz jade na 2300 kcal a przejde na 2600, zapotrzebowanie jakies 2450 kcal kreta 5 g + 3 g

Manipulacja hormonami

dobra wiec tak: mamy trzy typy budowy sylwetki: ekto, endo mezo. u ekto przewaza hormon tarczycy, u endo insulina, a u mezo testosteron i somatotropina hormon wzrostu . a co by

Owłosienie a Testosteron?

m sie w jakims okreslonym celu. zadaje sobie pytanie czy to takze nie ma wplywu na to jakim jestesmy typem sportowca endo itp ... slyszalem takze ze branie testosteronu powoduje ilosc nadmiernego owlosienia co oczywiscie nie jest +. ratuje

ciekawy boldenon

odany rano jednorazowo praktycznie nie blokuje, a brany jako jedyny anabolik w dawkach podzielonych obniza jedynie pozom endo testa o 1/2 1/3 powiedzmy w dawce 50mg ed. idac za mysla czy 350mg boldenonu na tydzien nie zablokuje nam calkowicie endo

Szukana fraza to: "endo"