Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: elastyczny kregoslup

Strona 9 z 57

  • pomoc z planem po kontuzji

    witam, mialem przepukline kregoslupa w odc. ledzwiowym, potem pare lat nie trenowalem i teraz gdzies od 8 miesiecy wracam do formy; nie moge robic

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 242| Data: 2012-08-26 16:12:10| Liczba SOGów: 0
  • linki i informacje dla poczatkujacch - moze sie przydac

    wplywa na to także sen, oraz odzywianie. jeśli od malego podnosisz ciezary martwe ciagi przysiady ze sztanga to kregoslup jest obciazany i może to troszke zachamowac wzrost, ale z regoly jeśli cwiczysz w wieku 16 lat to nie powinno to przeszkadzac

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6753| Data: 2005-02-11 18:26:34| Liczba SOGów: 26
  • czy nalezy sie odszkodowanie za skrencenie stawu skokowego

    mialam w grudniu skrencenie stawu skokowego w prawej nodze mialam 2 tygodnie bandaz elastyczny potem 2 tygodnie gips teraz 13 maja upadlam i znowu mam skrencenie tej samej stopy tyle ze musze owijac to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 3280| Data: 2011-05-17 11:37:48| Liczba SOGów: 0
  • [NOWOŚĆ] NOWE T-SHIRTY

    lubią obcisłe, komfortowe ciuchy treningowe. dzięki odpowiedniej mieszance materiałów, podwójnym szwom oraz elastycznym ściągaczom koszulka jest niezwykle trwała i rewelacyjnie wchłania pot. dostępne dwa kolory: biała i czarna krój

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 3215| Data: 2013-08-27 16:50:56| Liczba SOGów: 1
  • Znaczenie rozgrzewki

    mięśni, gdyż ich skurcz zależy w dużym stopniu od temperatury. tak przygotowany mięsień robi się bardziej elastyczny i jest zdolny do większego i szybszego skurczu. rozgrzewka przyspiesza także lokalne zmiany w układzie stawowo więzadłowym. dzięki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3201| Data: 2006-07-08 00:46:42| Liczba SOGów: 1
  • Asia - Redukcja

    kilka razy probowalam i po prostu nie dam rady tego jesc!!! stan zdrowia: dobry, jakis czas temu doskwieral mi kregoslup – lekarz wskazal poczatki dyskopatii – mam wrazenie ze mogly sie do tego przyczynic cwiczenia brzuszkow wykonywane

    Odpowiedzi: 103| Ilość wyświetleń: 6590| Data: 2012-10-05 18:31:41| Liczba SOGów: 0
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    za mlodzi, nasze kosci jeszcze sie rozwijaja... ja teraz nie mgoe sie po nic schylic bo za kazdym razem boli mnie kregoslup ... co z tego ze bedziesz szeroki, silny jak nie bedziesz mogl chodzic, schylac sie i robic podstawowych czynnosci ...

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 6560| Data: 2003-06-10 16:05:13| Liczba SOGów: 10
  • bole barku, ramienia i lopatek

    do ramienia i prawej bocznej strony karku, przy tym to okropne pieczenie. okolo 6 tygodni temu zaczak mnie bolec kregoslup nie mogla sie podniesc z krzesla, ten bol czasami troche ustepuje, ale w dalszym ciagu mam problem nachylic sie nad

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 6555| Data: 2010-12-14 13:14:52| Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup - siedzieć czy stać ?

    czemu istanieje przeklonanie ze siedzac mniej obciazamy kregosłup nic bardziej mylnego jesli stoimy ciezar rozklada sie na nogi i na kregoslup a siedzac tylko na kregosłup wiec gdzie tu logika moze sie myle... a moze moj lekarz...

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 6514| Data: 2004-06-24 13:25:24| Liczba SOGów: 15
  • ułożona dieta - proszę o pomoc i opinie

    coś jeszcze na weekend nie mam planu, bo to nigdy nie wiadomo, co się będzie działo. jednak jeśli macie jakiś elastyczny harmonogram na te dwa dni, to chętnie spróbuję. na bank zrobię 2 treningi, jak tylko się dowiem jakie koniecznie muszę

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 3070| Data: 2009-01-30 14:34:57| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Trenuj mądrze

    po południu. nie trenujesz do wyścigu. trenujesz do walki. skup swoją energię na boksie. cały czas bądź elastyczny i improwizuj z treningiem by otrzymać jak najlepsze rezultaty. modyfikuj swój rozkład treningów, mając na uwadze swoje cele oraz

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3012| Data: 2008-08-04 14:33:16| Liczba SOGów: 17
  • Siła mięśniowa

    a mięśnie zbyt przeciążone. należy bowiem pamiętać, iż mięsień nierozgrzany traci swoje właściwości, jest mniej elastyczny mniej kurczliwy i gorzej wykorzystuje substraty energetyczne, nie wspominając już o narażeniu go na kontuzje. to podobnie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2992| Data: 2009-05-30 09:43:49| Liczba SOGów: 2
  • nauka odżywiania i redukcja

    unoszenie hantli bok treningi robione albo rano, albo popołudniu. uczelnia rano, ew popołudniu i praca elastyczny grafik . w dni nietreningowe szamam warzywa i białko 2 miarki po 30g scitec pro mix niebieskie , zaś w dni treningowe

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 2917| Data: 2013-01-16 21:01:03| Liczba SOGów: 0
  • silownia, czy hamuje wzrost?!

    liczac sztangi potem wiciskanie przyrzadu na lydki, rozpietki itd sroda plecki i kaptury tu raczej obciazenie na kregoslup nie ma, jedynie na karptury biore po 24kg w lape i robie czwartek: nogi, suwnica 240kg seriami przyrzad na lydki taki

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 6293| Data: 2008-07-20 11:06:28| Liczba SOGów: 2
  • Ochraniacze na ręke (nadgarstek) : Elastyczne vs Taśma ?

    tajskiego i jestem w trakcie robienia zakupów , potrzebuje waszej porady , co będzie lepsze : ochraniacz elastyczny typu: http://sportsklep.pl/images/usztywniacz lub http://sportsklep.pl/images_b/elast pie i przedrs pasek :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2865| Data: 2009-04-10 07:48:15| Liczba SOGów: 0
  • pas na przepukline a pas do kregoslupa

    i lekarz jej zalecil noszenie pasa przy dzwiganiu ciezarow. mnie odkad zaczalem cwiczyc 3 miesiace temu boli kregoslup w dolnej jego czesci. czy ten pas moge zakladac do cwiczen, czy musze kupic jakis nowy pas na kregoslup pozdro

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2062| Data: 2006-11-12 20:53:51| Liczba SOGów: 0
  • Ktore wyciskanie na barki lepsze?

    nie sa przetrenowane bo robie przerwy na regeneracje. i jeszcze jedno pytanie: ktore z tych cwiczen mniej obciaza kregoslup poniewaz mam problemy z kregoslupem i nie chce go za bardzo przeciazac. za wszystkie pomocne odpowiedzi serdecznie dziekuje!

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 6244| Data: 2008-10-30 14:57:09| Liczba SOGów: 4
  • Skręcenie kostki. Błędna diagnoza!

    żadnych zmian i diagnozą było skręcenie stopy lewej. lekarz zalecił smarowanie altacetem, założył bandaż elastyczny i do domu. z bólu nie przespałam całej nocy. rano noga była opuchnięta i z krwiakiem umiejscowionym pod kostką zewnętrzną. ból był

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2834| Data: 2012-07-12 22:44:08| Liczba SOGów: 0
  • kregoslup -ledzwie

    jesli nie masz nic przeciwko, to sprobuje jeszcze raz: mam problem z kregoslupem, mam lekka skolioze w odcinku ledzwiowym rtg z sierpnia kiedys mialem zlamany wyrostek poprzeczny l1 po lewej

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 6226| Data: 2003-11-22 01:07:14| Liczba SOGów: 1
  • chce w koncu schudnac!

    i w brzuszku!zaczełam ostatnio trenowac tzn. chodzic na fitness ale niestety przestalam bo sobie nadwyrezylam kregoslup gdyz chcialam za dobrze cwiczyć.na razie musze zrobic sobie miesieczna przerwe i dlatego chce dobrze przygotowac i zorientowac

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1950| Data: 2003-11-28 18:48:49| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}