Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: elastopatia stawów

Strona 12 z 67

  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    kontuzje nogi są grupą mięśniową, która niestety dość często narażana jest na liczne kontuzje czy to stawów kości czy samych mięśni. pamiętajmy jednak, że nie straszna nam żadna kontuzja, gdy zadbamy o technikę i odpowiednio rozgrzejemy

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 42244| Data: 2006-06-11 14:57:48| Liczba SOGów: 72
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania !

    bezpieczniejszy od innych rodzajów stretchingu. kluczową sprawą przy ćwiczeniu tą techniką jest rozciąganie mięśni i stawów do punktów, w których czuje się już rozciągniecie, a nie czuje się jeszcze bólu. nadmierne rozciągnięcie mięśnia prowadzi do

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15362| Data: 2008-08-30 19:38:50| Liczba SOGów: 11
  • Vpx - Redline ultra hardcore

    winie, pomaga w leczeniu przewlekłych chorób płuc, np. astmy czy obturacyjnej choroby płuc, a nawet schorzeń stawów jest to związane z silnym przeciwzapalnym działaniem tego związku. z najnowszych badań wynika, że resveratrol hamuje rozwój

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 26967| Data: 2012-06-30 14:57:15| Liczba SOGów: 1
  • Kompendium Crossfitu

    mobilność. rozciąganie, rolowanie wałkami, naciąganie elastycznymi gumami… wszystko po to, by poprawić ruchomość stawów i umożliwić nam lepsze wykonywanie ćwiczeń siłowych i gimnastycznych. bardzo przydatne przy korygowaniu wad postawy.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1233| Data: 2016-03-28 18:32:03| Liczba SOGów: 5
  • World Grappling Styles

    różne rodzaje broni, ale wszystkie obejmowały techniki walki wręcz. techniki obejmowały unieruchomienia stawów zapasy na ziemi oraz w stójce. wiele stylów ju jitsu wykorzystywało strategię unikania nieprzeciwstawiania się atakowi ju

    Odpowiedzi: 257| Ilość wyświetleń: 2793| Data: 2003-02-12 22:30:48| Liczba SOGów: 56
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    się z dala od przetworzonych mięs i dosładzanych produktów mlecznych. 26. ciężkie, złożone angażujące kilka stawów ćwiczenia wciąż stanowią najlepszą metodę na budowanie mięsni. być może ćwiczenia te nie są zbyt atrakcyjne wizualnie ani

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8236| Data: 2006-01-03 19:05:40| Liczba SOGów: 11
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.13: POMPKI!

    względu na to, który rodzaj pompki robisz ustawiaj się w pozycji strzały a nie w pozycji „t”. to pozycja lepsza dla stawów i dla aktywacji tricepsu i klatki. wykonuj tylko te progresje, w których jesteś w stanie utrzymać stabilny core i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2624| Data: 2016-02-22 14:20:35| Liczba SOGów: 8
  • Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania [ F A Q ]

    bezpieczniejszy od innych rodzajów stretchingu. kluczową sprawą przy ćwiczeniu tą techniką jest rozciąganie mięśni i stawów do punktów, w których czuje się już rozciągniecie, a nie czuje się jeszcze bólu. nadmierne rozciągnięcie mięśnia prowadzi do

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 14007| Data: 2008-07-24 21:16:58| Liczba SOGów: 5
  • Klata, klata... i jeszcze raz klata

    nie zatrzymywać w pozycji dolnej, gdyż utrudnia to rozpoczęcie kolejnego powtórzenia oraz zwiększa przeciążenie stawów barkowych. wyjątek można zrobić tylko wtedy, gdy brak wam już siły, a zamierzacie jeszcze wykonać jedno lub więcej powtórzeń

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9293| Data: 2008-02-28 23:54:08| Liczba SOGów: 6
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    obciążeń organizmu, a zarazem uodporniamy się na kontuzje poprzez wstępne rozciągnięcie mięśni, przygotowania stawów i ścięgień do większego wysiłku. taki trening jest doskonałym początkiem na dalszą przygode ze sportami siłowymi typu bodybuilding

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1165| Data: 2009-03-16 21:04:36| Liczba SOGów: 1
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    punkty witalne,energetyczne, uciskowe, oddechowe,stawy miejsca ataku. ktoz z nas nie zna tycho kreslen. czesto sa one demonizowane szczegolnie w filmach lub wypowiedziach laikow. kazdy z nas slyszal o zabijaniu jednym palcem, u

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24302| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • Rozgrzewka (by PLŚ)

    podstawowych ćwiczeń, krążeń, skłonów i tym podobnych. zapewni nam to podstawowe rozciągnięcie mięśni, przygotowanie stawów do ciężkiej pracy i sprawi, że wszystkie stawy się naoliwią tymi wszystkimi organicznymi maziami. w tej części stosuję

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 42203| Data: 2007-01-28 17:57:46| Liczba SOGów: 86
  • ZIOŁA

    środek oczyszczający krew i usuwający toksyny z organizmu. chińczycy stosowali ją w leczeniu reumatyzmu, zapalenia stawów i chorób układu moczowego. o jej właściwościach wspominali już kolonizatorzy hiszpańscy, uważając ją za lek na impotencję,

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4684| Data: 2002-12-22 00:55:45| Liczba SOGów: 2
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    się z dala od przetworzonych mięs i dosładzanych produktów mlecznych. 26. ciężkie, złożone angażujące kilka stawów ćwiczenia wciąż stanowią najlepszą metodę na budowanie mięsni. być może ćwiczenia te nie są zbyt atrakcyjne wizualnie ani

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2517| Data: 2003-04-03 23:22:50| Liczba SOGów: 3
  • Jak i kiedy brać koks ?!

    jelit, rak prostaty, przerost gruczołu krokowego, ginekomastia, łysienie, wypryski, zapalenie ścięgien, zwyrodnienie stawów prawem młodości jest to, że jesteście przekonani, że będziecie żyć wiecznie w zdrowiu i sprawności. optymizm i entuzjazm to

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 60248| Data: 2001-03-13 23:00:50| Liczba SOGów: 12
  • Zioła Vs massa kilka postów

    sterydowe takie jak disgenin, potęgujący działanie anaboliczne, oraz alkaloidy, które rozluźniają mięśnie i zapalenia stawów odkryto i wykazano, że inny jej składnik, discoretine, obniża poziom cukru we krwi oraz ma właściwości przeciwutleniające

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 8360| Data: 2002-09-22 11:39:20| Liczba SOGów: 6
  • Wyciskanie

    maksymalne przerwy między seriami przy wyciskaniu nie powinny przekraczać 2 minut. inna sprawa, to kontuzje stawów barkowych przy wyciskaniu. jest mnóstwo przyczyn tego zjawiska, ale najczęstszą jest przechłodzenie barków rozgrzany bark nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4548| Data: 2003-10-26 16:44:55| Liczba SOGów: 4
  • pij mleko a bedziesz...

    wapń nie wchłania się do kości ale w tkanki miękkie ścięgna, między powięzie okołostawowe , powodując stany zapalne stawów tapetując od środka ściany naczyń przyczyniając się do przyspieszonego procesu miażdżycy. badając graficzne wykresy analizy

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 12982| Data: 2009-01-13 06:24:30| Liczba SOGów: 13
  • [art] 10 najważniejszych błędów w kulturystyce

    swojego treningu, co każde 4 tygodnie. generalnie, ćwiczenia, które wykorzystują względnie dużą masę i wiele stawów np. przysiady lub bardziej złożone ćwiczenia jak martwy ciąg powinny być powtarzane, by utwierdzić biegłość w ćwiczeniu.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1440| Data: 2010-01-28 12:57:38| Liczba SOGów: 7
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    że ciężkość tych ćwiczeń nie jest uwarunkowana bezpośrednio ciężarem, tylko złożonością ruchów angażujemy wiele stawów oraz wiele grup mięśniowych to czyni ćwiczenie ciężkim a nie to ze nawalimy na sztangę xxkg i będziemy się zabijali o każde

    Odpowiedzi: 113| Ilość wyświetleń: 18088| Data: 2011-08-04 13:37:50| Liczba SOGów: 33

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}