Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: elastopatia stawów

Strona 12 z 66

  • czy umiesz robic przysiady ?

    niewygodne, ze względu na niedogodności trzymania gryfu, o tyle po adaptacji pracujących w wykonaniu tego uchwytu stawów ćwiczenie to daje ogromne korzyści, z których koniecznie należy wymienić: nabywanie umiejętności głębokiego siadu przy

    Odpowiedzi: 114| Ilość wyświetleń: 18889| Data: 2007-10-08 18:56:20| Liczba SOGów: 50
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć nerwowych,

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 28459| Data: 2007-07-30 22:08:18| Liczba SOGów: 13
  • [art] Biomechanika ------- warto wiedziec :)

    wiele większa. aktony można scharakteryzować pod względem wykonywanych przez nie funkcji oraz pod względem ilości stawów w których rozwijają swoje funkcje. pierwsze kryterium funkcji aktonu która zależy od kierunku przebiegu włókien aktonu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6929| Data: 2009-11-03 10:18:04| Liczba SOGów: 6
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    aerobowego. przy wyborze rodzaju treningu powinni preferować takie rodzaje ćwiczeń, które nie obciążają zbytnio stawów ani ścięgien. można tu zalecić urządzenie zwane popularnie „eliptyką albo rower. zaczynamy od 3 4 razy w tygodniu po 20 30 minut

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 14532| Data: 2006-04-05 10:42:22| Liczba SOGów: 18
  • Siła fizyczna oraz gibkość w Sztukach Walki [Muay Thai]

    na rozciąganiu nóg „zatrzymując się w rozwoju na szpagacie. biorąc pod uwagę rozciąganie mięśni, ścięgien i stawów nóg, szpagat można uznać zaledwie za „wstęp do rozciągania swoiste „ćwiczenie rozgrzewające . dodatkowo jeśli chodzi o

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 11556| Data: 2005-10-07 17:54:35| Liczba SOGów: 0
  • Wątroba - węzeł życia

    u osób z predyspozycjami genetycznymi do chorób wątroby, np. przy niedoborze niektórych enzymów, ]choroby stawów lub tarczycy głównie u kobiet , ]zastój krwi w wątrobie spowodowany np. niewydolnością serca dzięki nowoczesnej kardiologii

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 42125| Data: 2006-08-11 18:53:17| Liczba SOGów: 47
  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    wykonane było ze znacznym wysiłkiem, lecz ruch nie został załamany. poniedziałek[ ogólna rozgrzewka głównych stawów 5 min. jazdy na rowerku stacjonarnym. klatka piersiowa wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3x10 powt. wyciskanie

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 8787| Data: 2004-11-23 17:08:54| Liczba SOGów: 3
  • Plan Treningowy dla poczatkujcych etap pierwszy

    stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. część druga to rozgrzewka właściwa obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 42432| Data: 2007-01-26 11:25:45| Liczba SOGów: 12
  • Trec - Joint Therapy Plus

    opis: joint therapy plus preparat umożliwiający sprawniejszą regenerację stawów adresowany jest przede wszystkim do sportowców oraz osób narażonych na długotrwałe obciążenia kości i stawów wskazaniem do stosowania jest również

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11080| Data: 2006-10-17 03:46:04| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    należy odchylić się do tyłu równocześnie. powoduje to większą wydajność oraz w ten sposób można uniknąć przeciążeń stawów należy pamiętać o prostych plecach i o stabilnej pozycji. wiosłowanie może być jednoręczne przemienne lub dwuręczne w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 35997| Data: 2008-06-02 22:49:52| Liczba SOGów: 7
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. część druga , to rozgrzewka właściwa obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali

    Odpowiedzi: 168| Ilość wyświetleń: 20671| Data: 2005-09-19 13:18:09| Liczba SOGów: 11
  • kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)

    był 1 miesiąc bez treningu! także czas wrócić do ćwiczeń! 2tygodnie mikrocyklu 15tek hst na rozgrzanie stawów i ciała do treningów . maksy zostaly zaniżone we wszystkich ćwiczeniach ponieważ miałem aż miesiąc przerwy od treningow. jak

    Odpowiedzi: 762| Ilość wyświetleń: 43355| Data: 2008-09-10 09:01:28| Liczba SOGów: 44
  • PROHORMONY - wszystkie potrzebne informacje!

    szerokie a innym razem jako niewielkie. główne działania niepożądane to letarg, podniesione ciśnienie krwi i bóle stawów występuje także zmniejszenie apetytu. 4 ad jest dobrym dodatkiem do cyklu na m1t, dzięki niemu możemy uniknąć niektórych

    Odpowiedzi: 93| Ilość wyświetleń: 61366| Data: 2009-01-13 22:06:15| Liczba SOGów: 40
  • Masowy trening nóg

    zatem za każdym dnie, za każdymi postępami w „masówce nasze nogi musza dźwigać coraz większy ciężar. obudowanie stawów kolanowych mięśniami powoduje analogiczne wzmocnienie układu więzadłowego gdyż to mięśnie przejmują na siebie znaczna część

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 40807| Data: 2005-01-07 22:39:29| Liczba SOGów: 11
  • Sam testosteron -> duże ryzyko kontuzji (art)

    stają się słabsze. żeby zaplanować cykl którego celem jest zwiększenie masy/siły przy jednoczesnym zwiększeniu siły stawów ścięgien.wiązadeł, wystarczająco aby nadążyło przy dużym przyroście mięśni, musisz wybierać środki takie jak eq, deca,

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 24608| Data: 2004-11-17 16:16:06| Liczba SOGów: 45
  • Jak zapobiegać kontuzjom-->czytaj

    łopatkowej. mięśnie łopatkowe i obręczy barkowej muszą być wystarczająco silne aby móc sterować i kontrolować pracę stawów barkowych podczas wykonywania ciężkich ruchów. ..: używanie zbyt dużego impetu :.. impet ma kluczowe

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2971| Data: 2002-06-09 22:35:04| Liczba SOGów: 7
  • HST - Reaktywacja

    wyglądają pełniejsze. zmniejsz objętość jeżeli: • czujesz zbytnie bóle w mięśniach oraz bóle i zmęczenie stawów • jesteś ciągle zmęczony i podenerwowany, nie wysypiasz się, • siła podczas treningu znaczenie spada. podczas

    Odpowiedzi: 189| Ilość wyświetleń: 31103| Data: 2009-06-16 12:08:42| Liczba SOGów: 44
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. część druga, to rozgrzewka właściwa obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali

    Odpowiedzi: 153| Ilość wyświetleń: 36811| Data: 2005-09-01 11:33:23| Liczba SOGów: 9
  • Propozycja planu treningowego "Poprawa Separacji Mięśniowej"

    minut. etap pierwszy powinien obejmować, ćwiczenia krążeniowe w celu pobudzenia układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. taką rozgrzewkę możemy wykonać na rowerze stacjonarnym, bieżni, stepperze, skakance, biegnąc w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7644| Data: 2007-02-27 11:49:22| Liczba SOGów: 1
  • TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

    przysiadzie. podczas pełnego przysiadu siły z mięśni czworogłowych i dwugłowych rozkładają się w najlepszy sposób dla stawów teraz pora wstać. co ważne, wstajemy na piętach a nie na palcach . cały czas trzymamy proste plecy i z tej pozycji z

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4499| Data: 2009-01-15 14:57:39| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}