Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: efektywne cwiczenia na klatke piersiowa

Strona 1 z 5000

  • Najlepsze cwiczenia na Klatke Piersiowa

    witam, chcialbym spytac jakie waszym zdaniem sa najlepsze cwiczenia na masie na klatke piersiowa dotychczas robilem: wyciskanie sztangi na lawce plaskie 3serie wyciskanie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1293| Data: 2014-04-02 23:20:01| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na klatke piersiowa

    witam. nie chodzi mi o tradycyjne cwiczenia na klatke ale o to iz mam pewien problem.otuz prawa strona klatki piersiowej, jest inna niz lewa . jest jakby

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4625| Data: 2009-03-19 21:53:27| Liczba SOGów: 0
  • FBW z naciskiem na klatke piersiowa

    plecy i ramiona... chce teraz trenowac tym treningiem znalezionym w podwieszonych na forum jest w nim nacisk na klatke piersiowa priorytet jesli mozna nazwac fbw treningiem priorytetowym 1.wyciskanie plasko sztanga szeroki uczwyt 2s

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1151| Data: 2012-08-09 13:47:00| Liczba SOGów: 0
  • 5 ĆWICZEN NA KLATKE PIERSIOWA ?CO SADZICIE?

    sciaganie linek jako ostnie 15 12 ruchów chodzi mi o to czy nie narazam sie na przetrenowanie robiac 5 cwiczen na klatke piersiowa prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6828| Data: 2004-07-25 13:02:58| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klatke

    jkie sa najuepsze cwiczenia na klatke w warunkach domowych

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1464| Data: 2004-03-18 21:58:22| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 204611| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Klatka piersiowa, pytanie o cwiczenia.

    i nie chodzi mi o zadne poszczególne cwiczenia na klatke piersiowa tylko zastanawia mnie jeden watek. otóz jestem zwolennikiem wykonywania jednego cwiczenia na

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 2069| Data: 2011-03-15 19:40:20| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda, brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy robie dobrze. moim celem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3069| Data: 2003-07-29 17:35:49| Liczba SOGów: 1
  • Pytanie o plan na klatke

    na sile. mozna tak ztobic ze klate bede cwiczyl z planem na sile jak normalnie wszyscy tutaj tyle ze oni wszystkie cwiczenia opieraja na sile. ja chce tylko miec sile by wycisnac duze ciezary a reszta ma zostac. co polecacie pzdr.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1063| Data: 2007-10-02 20:05:20| Liczba SOGów: 0
  • prosze o pomoc w treningu na klatke piersiową

    witam prosze o pomoc w ulozeniu mi treningu na klatke piersiowa w domowych warunkach... do dyspozycji mam drazek wyciag tzn. gumy co sie rozciagaja i pilke fitness. na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1575| Data: 2009-03-23 19:10:18| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klatke piersiowa (cycki)

    jak w temacie, chcialbym zeby w koncu na tej klatce cos bylo, a nie taka decha. przegladalem atlas domatora, ale tak nie za bardzo mi cos podchodzi. do dyspozycji ma eks, hantle, drazek. z gory dzieki za pomoc :

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3191| Data: 2011-01-15 14:29:35| Liczba SOGów: 1
  • Trening na Klatke Piersiowa

    boks . mam problemy z rozbudowaniem klatki piersiowej, zalanczam fotke chcialbym abyscie rozpisali mi trening na klatke poniewaz jak widac na zdjeciu niejest zbyt dobrze rozwinieta , gorana czesc klatki wogule niechce sie wybic z sila niema

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1609| Data: 2007-04-15 21:05:34| Liczba SOGów: 0
  • efektywne ćwiczenia na brzuch

    siema, chcialem sie dowiedziec jakie polecacie efektywne cwiczenia na brzuch, zeby zgubić troche tkanki tluszczowej i moze zrobic kaloryfer. do tej pory robilem 6

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4211| Data: 2009-08-03 23:27:52| Liczba SOGów: 0
  • Zarzut sztngi na klatke piersiową:)

    witam! chciałbym zweryfikować swoją wiedze, a mianowicie czy przy zarzucie sztangi na klatke piersiowa pracjuą następujące mięśnie: czworoboczny równoległoboczny mięśnie naramienne czy to wszystkie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2857| Data: 2008-09-14 20:26:46| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na klatke piersiową

    brzmi... czy w każde cwicznie na klatke np: wycsikanie na lawaczce, musi miec 12 serii. czy razem wszystkie cwiczenia na klatke maja miec 12 serii. dodam ,ze mam tylko 16 lat i chce wiedzieć ile mam robić serii aby było efektywanie i bez kontuzji.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1121| Data: 2009-11-25 21:50:54| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klatke

    2009/20090625125131 jakie cwiczenia mam zrobic zeby klatka wygladala bardziej efektownie. prosze o cwiczenia na atlasie lub w warunkach domowych.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2831| Data: 2009-06-25 12:51:31| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na klatke. Prośba o Porade

    witam mam pytanie czy mógłby mi ktoś podac zestaw cwiczeń na klatke żeby ją wzmocnic i wyrzeźbic. mam pytanie na czym polega zwiększenie intensywności cwiczeń w jaki sposób zwiększac

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2208| Data: 2008-05-18 16:23:39| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na klate

    jakie polecacie, badz moze juz bylo na forum, ale jest za duze zeby wszystkie watki przeszukac cwiczenia na klate piersiowa dokladnie to od krzywego siedzenia tak gadal lekarz zapadla mi sie lewa strona heh :// i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1497| Data: 2006-08-28 23:36:48| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123722| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Poprawna technika by zaskron

    cwiczen na zlozone grypy miesniowe. czym jest dobra technika jest to sposub poprawnego wykonywania danego cwiczenia kiedy dobrze wykonywalismy poprawnie technicznie cwiczenie wtedy gdy podczas skupienia jestesmy w pelni skoncentrowani na

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2188| Data: 2007-07-20 11:30:33| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}