Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: efekty treningu bez diety

Strona 1 z 55

  • Redukcja na IF- uwagi/ ocena diety mile widziana

    i od czasu do czasu przerwy w treningach wyjazdy, delegacje, wakacje i inne atrakcje... , stąd podejrzewam mizerne efekty jak na taki okres czasu. od połowy kwietnia jestem na treningu 5x5, 3 razy w tygodniu pn, śr, pt : workout a

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1607| Data: 2013-06-09 00:12:39| Liczba SOGów: 0
  • pomoc w doborze treningu,sprzętu i diety....;/

    ciała ćwiczenia na wszystkie partie mięśni żeby sie to wszystko dobrze prezentowało no i żebym widział jakieś efekty mojego treningu ] kondycja!!! trenować mogę w zasadzie codziennie tak ok 17 21 no wiec prosiłbym was o propozycje treningu

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 443| Data: 2008-08-07 22:27:23| Liczba SOGów: 0
  • Art - Strategia treningu prowadzącego do utraty tkanki tłuszczowej

    treningu prowadzącego do utraty tłuszczu, wspomagany 8 tygodniowym treningiem ciężarowym, przyniesie o wiele lepsze efekty niż 16 tygodniowy plan mający na celu równoczesne osiągnięcie 2 celów. nasi stali klienci oraz my sami, jesteśmy mocno

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 43621| Data: 2008-08-16 12:11:03| Liczba SOGów: 74
  • Preparaty przydatne w okresie budowania masy mięsniowej po cyklu kreatynowym / bez kr

    wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek a : właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty masa 5kilo, siła też nieźle ale co teraz podobno po kreatynie są spadki co teraz jeść co mam kupić za suple

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4287| Data: 2009-10-30 09:46:55| Liczba SOGów: 9
  • Dobór diety + Pytania odn. diety J/NJ

    diety 1. czy dietę tą można stosować przy moim dotychczasowym trybie życia – czyli bez treningu na siłowni i da to efekty w utracie wagi 2. czy rzeczywiście między godziną 8 do 16 nie występuje tzw. otępienie umysłu spowodowane uczuciem głodu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 786| Data: 2012-09-24 18:08:04| Liczba SOGów: 0
  • Ocena progresu odchudzania, diety i ćwiczeń - czyli czy wszystko idzie jak powinno :)

    zrobione na czysto narazie, bez bialka ani spalacza, aletez dlatego tutaj pisze. chciałbym sie dowiedzieć czy efekty tego treningu są ze tak powiem dostateczne ;p moje subiektywne oko niestety tego nie potrafi ocenić bo oczywiście ja bym chcial juz

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 561| Data: 2014-02-18 08:56:18| Liczba SOGów: 0
  • Chęć uzyskania sportowej sylwetki bez restrykcyjnej diety i siłowni. Z góry dziekuję

    z nimi mam. cel : zrobić brzuch , klatkę piersiową i ręce na maj/ czerwiec żeby wtedy były gołym okiem widoczne efekty . będę wdzięczny za jakiekolwiek sensowne odpowiedzi . pozdrawiam shekler

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2545| Data: 2011-01-17 21:59:33| Liczba SOGów: 1
  • Modyfikacja diety i ćwiczeń dla 17-latka.

    1. chciałbym odpowiednio przekształcić dotychczasową dietę aby odpowiednio przybrać na masie i poprawić efekty suchego treningu mniej więcej udało mi się stworzyć moją dotychczasową dietę. wiadomo iż nie zajadam się samą szynką i

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 926| Data: 2013-01-08 10:48:03| Liczba SOGów: 0
  • Zmiana treningu siłowego

    którym ćwiczyłem przez 2 i pół miesiąca. teraz chciałbym się zapytać o to jak go zmodyfikować, żeby przynosił dalej efekty bo przyrosty są widoczne. niestety teraz nie mam już tak wiele czasu jak wcześniej, więc chciałbym go też skrócić. pomożecie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 153| Data: 2016-07-06 20:09:06| Liczba SOGów: 0
  • Problem z doborem treningu

    razy w tygodniu systemem wtorek i sobota: klata, triceps, barki, kark oraz środa i niedziela: plecy, biceps, nogi . efekty były nienajgorsze pomimo braku diety siła poszła bezproblemowo, gdyż to był pierwszy kontakt z ciężarami więc wiadomo, że

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 419| Data: 2011-12-11 22:14:22| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o pomoc w wyborze treningu

    na początku ćwiczyłem ogólnie całe ciało na własnym ciężarze, jadłem zdrowo, ale zdecydowanie za mało. jakieś tam efekty były, niezbyt zachwycające. potem popełniłem chyba najczęstszy błąd początkującego rzuciłem sie na split. dieta dalej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 410| Data: 2013-11-08 17:36:53| Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna bez diety? Dawkowanie.

    się dowiedzieć was ludzi bardziej doświadczonych :p czyjeśli będę brał ją bez żadnej diety to przyniesie ona efekty teraz biore 5 tabletek przed treningiem i 5 po treningu biorę już od tygodnia. jeśli jednak ktoś ma lepszy pomysł na jej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4083| Data: 2015-07-10 20:05:23| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w wyborze treningu i diety

    czy trening na masę sprzęt którym dysponuje to hantle i atlas, aktualnie robię trening na masę, niewielkie efekty są. z góry dzięki : zmieniony przez bater55 w dniu 2014 03 17 22:19:35 zmieniony przez bater55 w dniu 2014 03 17

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 232| Data: 2014-03-17 22:19:08| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o skuteczność treningu

    15 km. moje pytanie czy taki trening bez specjalnej diety może być skuteczny i ew. po jakim czasie będzie widać efekty

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 362| Data: 2011-07-05 12:35:38| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase i jego efekty - pytanie czysto teoretyczne :)

    ustalony z trenerem cykl trenningowy + dieta na mase. zanim jednak zaczne, chcialabym sie dowiedziec jakie efekty i w jak szybkim czasie jestem w stanie osiagnac. gdzies przeczytalam, ze 1 cykl treningu na mase powinien trwac 4 8tygodni.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1261| Data: 2007-06-09 21:10:51| Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    istnieje silniejsza i słabsza kreatyna. czy zapłacisz 100 zł za 500 g mono creapure czy 40 zł za zwykły monohydrat efekty stosowania preparatu będą identyczne! tak więc nie kupuj od razu dziesiątek odmian kreatyny, stacków xtreme stack, green

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 161593| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • *** PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH ***

    jest raczej przez zaawansowanych kulturystów. po pierwsze niesie na prawde sporo skutków ubocznych, poza tym aby był efektywny injekcje muszą być wykonywane bardzo często codziennie nawet po dwie injekcje lub co drugi dzień, w dodatku są dość

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 83326| Data: 2006-06-06 22:42:47| Liczba SOGów: 63
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    tak samo ważny jak okres przygotowawczy, musi trwać tyle samo, ile trwała głodówka. od niego zależy, czy osiągnięte efekty okażą się długotrwałe i korzystne. pierwszego dnia pijemy tylko świeżo wyciśnięte soki, zmieszane pół na pół z ciepłą wodą,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10020| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    kalorii poprzez ćwiczenia fizyczne. kombinacja tych dwóch metod sprawdza się najlepiej. najlepsza metoda na efektywne schudniecie jest utrzymanie możliwie największej ilości spożywanych kalorii i wykorzystywanie ćwiczeń jako spalających tłuszcz.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 339711| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    by mogły one sprostać zadaniu im lepsze czucie mięśniowe, tym lepsza siła, tym lepsze wymiary, tym szybsze efekty jakich więc ciężarów powinni używać kulturyści maksymalnych, które pozwalają na czucie mięśniowe, w zakresie polemicznym

    Odpowiedzi: 186| Ilość wyświetleń: 93099| Data: 2012-07-26 13:09:44| Liczba SOGów: 69

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}