Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: efekty po roku siłowni

Strona 7 z 840

  • wiek 18 lat i 2,5 roku treningów

    2009/20090526013715 siema jestem nowym użytkownikiem ale na forum utajenie pasożytuję 7 od początku przygody z siłownią. obecnie tłusto ale tydzień temu zacząłem wycinkę spadnie z 7cm z pasa i chciałem zapytać czy według was będę w

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 5862 | Data: 2009-05-26 01:37:16 | Liczba SOGów: 4
  • Co nas czeka w dziale :"Po 35 roku życia" w 2013 roku?

    początek nowego roku 2013,nowe szanse,nowe rozdania,nowe zadania,postanowienia jest to okres w naszej cywilizacji dość symboliczny magia

    Odpowiedzi: 115 | Ilość wyświetleń: 3594 | Data: 2013-01-01 12:43:36 | Liczba SOGów: 3
  • Efekty.

    witam . jeżeli bd ćwiczył na domowej siłowni sztanga,hantle,drążek,łąwka do brzuszków i worek 4x w tygodniu pon,wt,czw,pt będą efekty po pół roku ćwiczeń dodam że mam 14 lat i nigdy nie bralem żadnych supli i narazie nie mam zamiaru ;d

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 578 | Data: 2011-10-23 21:52:13 | Liczba SOGów: 1
  • efekty po pompkach i podciągnieciach

    i podciąganie.pl prócz tego chodzę na juto 2 razy w tygodniu..robię codziennie abs ii...czy bd miał jakieś efekty masowe z pompek i podciągnięć i abs ii ... i czy mój kaloryfer bd widoczniejszy od tego biegania płeć : mężczyzna wiek : 16

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3693 | Data: 2010-11-23 19:08:45 | Liczba SOGów: 0
  • Vanitas - staż 1.5 roku

    to treningi chaotyczne i nic właściwie nie wnoszące. prawdziwa przygoda z siłownią zaczęła się u mnie w kwietniu 2013 roku niestety zdjęć z tamtego okresu nie posiadam. ale zdjęcie z mojej przemiany z września powinno wam słusznie sugerować, że

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2873 | Data: 2014-10-15 21:23:01 | Liczba SOGów: 1
  • Przygotowywania do siłowni

    legendarny abs ii, podciągam się na drążku przez 2 miesiące stosowałem trening armstronga, ale zaprzestałem gdyż efekty były według mnie słabe 2. chciałbym sobie zrobić domową siłownie, czy sprzęt taki jak: 2x hantle, gryf prosty, drążek,

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 259 | Data: 2013-09-01 21:20:45 | Liczba SOGów: 0
  • Mistrzostwa Siłowni Politechniki Wrocławskiej w TS 23.01.10

    1. w zawodach uczestniczyć mogą wszyscy studenci oraz osoby niestudiujące. 2.zawodnicy, ktorzy nie ukonczyli 18stego roku życia muszą mieć zgodę rodziców lub prawnych opiekunów na start w zawodach 3. wszyscy zawodnicy muszą posiadać

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 2830 | Data: 2009-12-04 17:57:11 | Liczba SOGów: 1
  • Powrót do siłowni.

    z siłownią zacząłem we wrześniu 2013 roku i ciągnąłem to przez okres 6 7 miesięcy , ale po tym jak zobaczyłem , że efekty są słabe zwątpiłem w siebie. dzisiaj tego żałuję , ale no cóż naszła mnie myśl o powrocie. jako , że idą wakacje to

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 221 | Data: 2014-06-06 16:30:09 | Liczba SOGów: 0
  • FBW / Efekty są , ale może da się lepiej ?

    witam, zacznę od tego , że takim fbw jadę już ok 3 tyg. wcześniej miałem przerwę od siłowni ćwicząc takim treningiem zauważyłem już progres ,ale jest to zapewne spowodowane rozgrzaniem mięśni . trening

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3995 | Data: 2011-06-02 09:25:30 | Liczba SOGów: 0
  • Blog "Trening i żarcie czyli rekreacja na siłowni"/by_bartekzzzz

    dla mnie, ulożonym pod okiem darka m. zasłużonego w ts nawet na świecie! i tu podziękowania dla niego bo pierwsze efekty już są. jedzonko ułożyłem na razie skromne dodam później , w tej chwili dalem do konsultacji bodyline i myśle, że będzie gites

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 785 | Data: 2010-10-15 14:55:27 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Żartobliwie o siłowni.

    superman idea człowieka wymyślona przez fredericka nietzsche, nastepnie źle zinterpretowana przez adolfa h., a jej efekty wywiezione do usa. ale zacznijmy od początku. historia supermana frederick nietzsche był niemieckim programistą

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2346 | Data: 2009-06-03 20:29:12 | Liczba SOGów: 14
  • Z jakimi odżywkami łączyć poszczególne SAA by uzyskać mozliwie najlepsze efekty

    sustanon 250mg e5d 8. trening: 9. cel cyklu: masa 10. ostatni cykl i odstep czasowy od jego zakonczenia: pół roku 11. poziom bf%: 12. tendencja do tycia/chudnięcia typ budowy : chudzina ; 13. stan zdrowia: bdb badania 2 razy w roku 14.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 529 | Data: 2011-05-25 00:04:58 | Liczba SOGów: 0
  • Trening crossfit na siłowni- pomoc,ocena planu

    np. po 12 powtórzeń i robić dane ćwiczenie aż się wykona zaplanowaną serie czy ktoś próbował tak ćwiczyć jakie efekty a może w ogóle trening bez sensu i bardziej się przyłożyć do biegania po treningu siłowym dziękuję z góry za każdą

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3930 | Data: 2013-03-22 15:24:47 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta, ćwiczenia, niespodziewane efekty...

    witam, od niedawna zacząłem na poważnie ćwiczyć. planuję do końca grudnia ćwiczyć na masę, po nowym roku kreatyna, a potem redukcja na wakacje. mam 22 lata, 184 cm wzrostu, jak układałem diete i trening ważyłęm ~83kg teraz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1707 | Data: 2011-11-23 19:36:42 | Liczba SOGów: 0
  • Masa, masa, masa - i sie fatu nazbierało. Wycika do końca roku!!!

    i specjalistów ;]z suplementami postanowiłem się wstrzymać aż do momentu gdy aeroby i dieta przestaną dawać znaczne efekty no to teraz trening, a że posiadam już troche stażu to zajęło mi to 15min, tutaj jest link do mojej słowni

    Odpowiedzi: 48 | Ilość wyświetleń: 1703 | Data: 2010-09-22 16:13:39 | Liczba SOGów: 3
  • 8 miesięcy na siłowni :D Jakie efekty?

    [img]file:///c:/users/acer/desktop/bez%c2%a0tytu%c5%82u.png[/img]tak jak w temacie. chciałbym żebyście ocenili moje efekty po 8 miesiącach siłowni dodam, że ścisłej diety nie trzymam. jedyne co to ograniczyłem : fast foody do 0 , słodycze

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 2502 | Data: 2014-04-19 22:07:53 | Liczba SOGów: 0
  • zły plan ?? słabe efekty-pomocy

    witam ćwiczę tym planem już prawie 5 msc i jakoś daje on słabe efekty . staram się trzymać jaką taką dietę.. oceńcie może ten plan poniedziałek klatka piersiowa 1. wyciskanie

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 3493 | Data: 2009-07-13 14:33:47 | Liczba SOGów: 1
  • motywacja - jak się zabrać za siłownię

    od razu oczekiwanych rezultatów, nie dawaj za wygraną daj sobie więcej czasu. wytrwale zmierzaj do swojego celu, a efekty w końcu się pojawią. #12: krok po roku czasami obierasz sobie długoterminowy cel, który wydaje się przerastać i

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3852 | Data: 2008-05-19 16:09:21 | Liczba SOGów: 9
  • 18 lat i 1,5 roku na siłowni

    od początku, ale średnio to wychodziło... teraz natomiast trzymam już taką dobrą, dociśniętą dietę gdzieś od 0,5 roku jestem po 3 cyklach kreatynowych, ale każdy był słabo udany, bo np. nie piłem dużo wody lub nie podnosiłem poziomu glukozy we

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 4232 | Data: 2012-10-21 14:45:28 | Liczba SOGów: 3
  • Trening na siłowni ? Czy nie jestem za młody ?

    żeby się lepiej czuć. problem jest taki że mam 16 lat. moich 2 znajomych od roku ćwiczy są w moim wieku i widać efekty nawet bardzo ... jednak nie wiem czy to z powodu że mają tacy być czy co, nie rosną. tak mi się wydaje. mam 184cm wzrostu,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 603 | Data: 2012-06-18 21:41:40 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}