Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: efekty po roku siłowni

Strona 7 z 818

  • Powrót do siłowni.

    z siłownią zacząłem we wrześniu 2013 roku i ciągnąłem to przez okres 6 7 miesięcy , ale po tym jak zobaczyłem , że efekty są słabe zwątpiłem w siebie. dzisiaj tego żałuję , ale no cóż naszła mnie myśl o powrocie. jako , że idą wakacje to

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 190 | Data: 2014-06-06 16:30:09 | Liczba SOGów: 0
  • efekty po pompkach i podciągnieciach

    i podciąganie.pl prócz tego chodzę na juto 2 razy w tygodniu..robię codziennie abs ii...czy bd miał jakieś efekty masowe z pompek i podciągnięć i abs ii ... i czy mój kaloryfer bd widoczniejszy od tego biegania płeć : mężczyzna wiek : 16

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3563 | Data: 2010-11-23 19:08:45 | Liczba SOGów: 0
  • Mistrzostwa Siłowni Politechniki Wrocławskiej w TS 23.01.10

    1. w zawodach uczestniczyć mogą wszyscy studenci oraz osoby niestudiujące. 2.zawodnicy, ktorzy nie ukonczyli 18stego roku życia muszą mieć zgodę rodziców lub prawnych opiekunów na start w zawodach 3. wszyscy zawodnicy muszą posiadać

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 2772 | Data: 2009-12-04 17:57:11 | Liczba SOGów: 1
  • Blog "Trening i żarcie czyli rekreacja na siłowni"/by_bartekzzzz

    dla mnie, ulożonym pod okiem darka m. zasłużonego w ts nawet na świecie! i tu podziękowania dla niego bo pierwsze efekty już są. jedzonko ułożyłem na razie skromne dodam później , w tej chwili dalem do konsultacji bodyline i myśle, że będzie gites

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 752 | Data: 2010-10-15 14:55:27 | Liczba SOGów: 0
  • Z jakimi odżywkami łączyć poszczególne SAA by uzyskać mozliwie najlepsze efekty

    sustanon 250mg e5d 8. trening: 9. cel cyklu: masa 10. ostatni cykl i odstep czasowy od jego zakonczenia: pół roku 11. poziom bf%: 12. tendencja do tycia/chudnięcia typ budowy : chudzina ; 13. stan zdrowia: bdb badania 2 razy w roku 14.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 513 | Data: 2011-05-25 00:04:58 | Liczba SOGów: 0
  • FBW / Efekty są , ale może da się lepiej ?

    witam, zacznę od tego , że takim fbw jadę już ok 3 tyg. wcześniej miałem przerwę od siłowni ćwicząc takim treningiem zauważyłem już progres ,ale jest to zapewne spowodowane rozgrzaniem mięśni . trening

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3853 | Data: 2011-06-02 09:25:30 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Żartobliwie o siłowni.

    superman idea człowieka wymyślona przez fredericka nietzsche, nastepnie źle zinterpretowana przez adolfa h., a jej efekty wywiezione do usa. ale zacznijmy od początku. historia supermana frederick nietzsche był niemieckim programistą

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2257 | Data: 2009-06-03 20:29:12 | Liczba SOGów: 14
  • Masa, masa, masa - i sie fatu nazbierało. Wycika do końca roku!!!

    i specjalistów ;]z suplementami postanowiłem się wstrzymać aż do momentu gdy aeroby i dieta przestaną dawać znaczne efekty no to teraz trening, a że posiadam już troche stażu to zajęło mi to 15min, tutaj jest link do mojej słowni

    Odpowiedzi: 48 | Ilość wyświetleń: 1599 | Data: 2010-09-22 16:13:39 | Liczba SOGów: 3
  • Trening na siłowni ? Czy nie jestem za młody ?

    żeby się lepiej czuć. problem jest taki że mam 16 lat. moich 2 znajomych od roku ćwiczy są w moim wieku i widać efekty nawet bardzo ... jednak nie wiem czy to z powodu że mają tacy być czy co, nie rosną. tak mi się wydaje. mam 184cm wzrostu,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 583 | Data: 2012-06-18 21:41:40 | Liczba SOGów: 0
  • 18 lat i 1,5 roku na siłowni

    od początku, ale średnio to wychodziło... teraz natomiast trzymam już taką dobrą, dociśniętą dietę gdzieś od 0,5 roku jestem po 3 cyklach kreatynowych, ale każdy był słabo udany, bo np. nie piłem dużo wody lub nie podnosiłem poziomu glukozy we

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 4141 | Data: 2012-10-21 14:45:28 | Liczba SOGów: 3
  • Nowicjusz - a'ka pierwsze kroki na siłowni.

    się spełniają, ale jedynym problemem jest sylwetka. wiem,że to oklepane,ale muszę w krótkim okresie czasu zobaczyć efekty nie muszę wyglądać od razu jak młody bóg apollo,lecz efekty muszą być widoczne aby podpisać umowę o pracę. dlatego proszę was

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 144 | Data: 2014-06-06 11:04:49 | Liczba SOGów: 0
  • motywacja - jak się zabrać za siłownię

    od razu oczekiwanych rezultatów, nie dawaj za wygraną daj sobie więcej czasu. wytrwale zmierzaj do swojego celu, a efekty w końcu się pojawią. #12: krok po roku czasami obierasz sobie długoterminowy cel, który wydaje się przerastać i

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3699 | Data: 2008-05-19 16:09:21 | Liczba SOGów: 9
  • Co nas czeka w dziale :"Po 35 roku życia" w 2013 roku?

    początek nowego roku 2013,nowe szanse,nowe rozdania,nowe zadania,postanowienia jest to okres w naszej cywilizacji dość symboliczny magia

    Odpowiedzi: 115 | Ilość wyświetleń: 3079 | Data: 2013-01-01 12:43:36 | Liczba SOGów: 3
  • Świeżak na siłowni. Prośba o radę i ocenę

    wiekszymi hantlami 2x10kg. zrobilem sobie cykl na krecie 2 tabletki codziennie przez 4 tyg .widac po tym niewielkie efekty rowniez od czerwca zaczalem brac bialko uns wpc econo kupilem wiaderko 1800g . obecnie kupilem drugie wiaderko bialka tego

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 489 | Data: 2011-08-28 09:58:49 | Liczba SOGów: 0
  • Efekty i rady :)

    witam ćwiczę od roku na siłowni mam 16 lat wazę 75kg 180cm wzrostu : gdy zaczynałem ćwiczyć wyciskałem na płasko 45kg i miałem 31 w

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 275 | Data: 2013-01-04 21:43:35 | Liczba SOGów: 0
  • Mój plan treningowy do oceny + przypisanie odżywek. Staż pół roku.

    odżywek. od razu mówię, że w grę nie wchodzą żadne omki metki teście i prohormony, z uwagi na to że widzę 2miesięczne efekty moich znajomych które są gigantyczne, lecz ich budowa ciała nie jest zbyt atrakcyjna. chodzi mi o ładną rzeźbę.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 463 | Data: 2011-08-11 01:47:44 | Liczba SOGów: 0
  • zły plan ?? słabe efekty-pomocy

    witam ćwiczę tym planem już prawie 5 msc i jakoś daje on słabe efekty . staram się trzymać jaką taką dietę.. oceńcie może ten plan poniedziałek klatka piersiowa 1. wyciskanie

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 3226 | Data: 2009-07-13 14:33:47 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta, ćwiczenia, niespodziewane efekty...

    witam, od niedawna zacząłem na poważnie ćwiczyć. planuję do końca grudnia ćwiczyć na masę, po nowym roku kreatyna, a potem redukcja na wakacje. mam 22 lata, 184 cm wzrostu, jak układałem diete i trening ważyłęm ~83kg teraz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1396 | Data: 2011-11-23 19:36:42 | Liczba SOGów: 0
  • Czy psychika może mieć znaczący wpływ na ćwiczenia?

    czy choroby psychiczne mogą wywierać wpływ na efekty ćwiczeń na siłowni trochę ponad pół roku temu zachorowałem zaburzenia nerwicowo depresyjne biorę paroksetyne

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 417 | Data: 2011-07-16 12:16:22 | Liczba SOGów: 0
  • Witam Pomożecie?

    obciązenia 3x 12p biceps drązek 3x 10p a na brzuch robie brzuszki rownoczesnie podnoszę brzuch i nogi 3x 20p efekty po roku mam takie jak widac czy mogłby mi ktos napisać rozkład ćwiczeń na te partie mięśni poprawić cos polecic

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 189 | Data: 2011-10-12 21:53:49 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}