efekty po hmb

[...] HMB w jak najmniejszych kapsułkach, najlepiej między 300mg a 400mg. Upewnij się że w kapsułkach które kupujesz HMB jest tyle ile podaje producent na opakowaniu, bo z tym bywa różnie, a jak już pisałem, jak będzie mniej nie utrzymasz wymaganego stężenia we krwi, i efekty będą się ujawniać w dużo dłuższej perspektywie czasu i nie będą tak znaczne.

[...] stalego brania,kreatyna powoduje retencje wody chociaz nie mowie oczywiscie ze nic ona nie daje a hmb ani nie spada woda ani miesien nie spada tylko buduje sie sucha czysta masa miesniowa,mysl dlugofazowo a nie jak najszybciej by byly efekty,a co do autora soga nie widze to po 1 a po 2 czekam na ta odpowiedz ile ci tam sily poszly :) pozdrawiam

Siema.JEdno opakowanie HMB nic nie da kurde...walnij sobie 4 opakowania po 200 tabsow wtedy bedziesz widział efekty....ja niogdy nie brtałem i nie zamierzam HMB nie przekonuje mnie osobiscie....ale duzo osob z moich znajomych brało i wiem ze po kilku paczkach mieli efekty...pozdro

duck-man profil troche jest nie aktualny Większość tych cykli robiłem na początku swojej kariery z kulturystyka, zero diety dlatego tez takie słabe efekty. Jak każdy początkujący bardziej interesowałem się suplementami niż dieta. Co do tych 40 w łapie to wynika z rożnych przerw w ćwiczeniach, bledy w terningac itp. Poprawna dietę stosuje dopiero [...]

[...] i mieć dłużej spokój Jeśli chodzi o dietę, to tez nie jestem zwolennikiem (i nie mam fizycznych możliwości) jeść codziennie podobnych porcji o tych samych porach i jakoś mam efekty... mialem raczej na myśli, żebyś patrzał na wartości odżywcze przy zakupach(w większośći przetworzonych rzeczy w sklepach jest masa cukru, dekstryny, niskiej jakości [...]

[...] sie najwyzszym stezeniem i najlepsza wchłanialnościa - dlatego jest taki dobry. Wiem z praktyki , bo bralem juz hmb w wielu postaciach i plyn dawal zdecydowanie najlepsze efekty, przy solidnym treningu dobre przyrosty silowe. Co do zolądka - jak wezmiesz sobie pare cykli hmb to nic ci sie nie stanie, wszystko trzeba brac z umiarem; rozpuszcasz [...]

Lacze ta kreatyne z glutamina, hmb, tauryna popijajac carbo. 4tab z rana i 4 po treningu, a w dni bez treningu tylko 4 rano. Efekty widac po tygodniu, jedyny minus to jak nie wypije min 4l. plynu dziennie to boli mnie glowa.

[...] swoim nazwiskiem i osiągnięciami świadczy o samej firmie. HMBolon Nx - Rewelacyjny i nowatorski suplement zawierający HMB, arganinę i kreatynę powoduje zdecydowanie lepsze efekty jeśli chodzi o redukcje tk. tłuszczowej, wzrost masy mięśniowej i pompy niż osobna suplementacja składników HMBolon'a Nx. ISO PLUS - Innowacyjny napój izotoniczny z [...]

CZEŚĆ WITAM WSZYSTKICH. KIEDYŚ KILKU SPOKO LUDZI POMOGŁO MI UŁOŻYĆ CYKL KREATYNOWY.JESTEM JUŻ W JEGO POŁOWIE I MUSZE WAM POWIEDZIEĆ ŻE TO NAPRAWDE WYBUCHOWA MIESZANKA.NA POCZĄTKU KAŻDĄ DAWKĘ KREATYNY POPIJAŁEM TYLKO SOKIEM,NIE POWIEM BO SZŁO,ALE GDY DO TEGO SOKU DORZUCIŁEM DEXTRO JUICE OLIMPU...-LUDZISKA TOTALNY SZOK.EFEKT KILKAKROTNIE [...]

[...] i chciałem wyrazić swoja opinie na temat TSE... Uważam iż produkt te jest super ze względu na cenę i jakość i naprawdę działa ja połączyłem produkt ten z HMB mega caps i efekty były zauważalne po tygodniu stosowania... U mnie tłuszczyk występował tylko na brzuszku po 11 dniach stosowania ot kryl mi sie kaloryfer a po 1 miesiącu widziałem [...]

Niechce koksu, nikumasz oco mi chodzi np. kupilem sobie kratyne i bralem ją przez miesiac i gdy skonczylem ją brac to widalem efekty (wieksza sila przedewszystkim) a gdy kupie sobie hmb i będe bral przez miesiąc to po miesiacu niebedzie zadnych efektów , przz kolejene 2 miesiąe nie bede bral hmb (niemam tyle kasy zeby wydawac o miesac 100zl n [...]

[...] tego Stosuje 10 wskazówek żywieniowych z jadłospisu całkowicie wywaliłem śmieciowe jedzenie,fast foody,słodycze,słodkie napoje,pieczywo,jedzenie smażone jak widać dało to efekty i daje nadal wciąż chudnę. nie znam tych zasad (choc pewno sie w ogolnosci z nimi zgadzam ) gratuluje wyniku postepowanie chwalebne ! Zapotrzebowanie wyszło mi na [...]

[...] pytania ale chce byc pewny na 100% zeby zrobic ten cykl "z glowa". Cykl rozpoczynamy od 14 maja. Czyli potrwa 2 miesiace. Po tym okresie dopisze w tym temacie efekty. Pewnie niektorym to sie przyda, bo bardzo duzo osob zadaje pytanie odnosnie testosteronu. Treningi beda 4 razy na tydzien, odpowiednio ulozona dieta, do tego witaminy [...]

[...] w przypadku Kreatyny? >>>> HMB mozna spozywac w sposob ciagly - bez przerw W twoim planie widze 2 kabsy/tabletki HMB na dzien - uwazam, ze to zamalo i by poczuc efekty polecam brac dawki >= 3g :) Twoja dieta wydaje mi sie zbyt uboga w skladniki odzywcze. Policz ile wszystkiego zjadasz:) Napewno wypada dolozyc posilek potreningowy, [...]

oczywiscie mozna lykac hmb podczas przebudzenia...jednak przebudzenie jest oznaka (jesli zdaza sie czesto) ze nie spimy za dobrze i jakosc tegoz snu ma wplyw na nasze efekty.. jestem zdania ze wtedy lepiej siegnac po ZMA zamiast hmb...chyba ze sie ma fundusze na oba to HMB na noc jak najbardziej... co do przyjmowania przed posilkami...chodzi [...]

Rowniez bralem ja na pierwszy cykl z dekstroza i hmb treca w kapsach. Efekty bardzo dobre na sile w 3tyg 20kg na klatke poszlo w reku po miesiacu 1,5centa do przodu. Bylo to dawno temu ale uwazam ze na pierwszy cykl mistrzostwo:) Polecam!

[...] na mnie hmb zaczelo dzialac dopiero po 2 miesiacach. mnie po prostu dziwi ze mozna byc zadowolonym z fakty iz cos zayczny dzialac dopiero po takim czasie. bylem tez ciekaw jakie mto efekty HMB zaczelo przynosic i czy nie jest to zasluga innych suplementow. stąd moja wypowiedz. a że jestem sceptykiem, (tak Ty entuzjastą HMB) - wiadomo od dawna.

[...] od cech indywidualnych i od diet, które się wcześniej stosowało. Jeżeli ktoś był na drakońskich, to w pierwszych tygodniach może trochę przytyć, zanim zacznie chudnąć. Ale efekty są zawsze, jednak trzeba dać diecie czas - jakieś kilka tygodni, by je zobaczyć. Tkanka tł. znika, bo poziom glukozy jest zawsze mały, więc nie ma żadnych wątpliwości [...]

[...] sposób jego intensywność, czyli nawet przy dobrym "rozćwiczeniu" powinniśmy odczuwać jakieś dolegliwości potreningowe. U mnie po tym produkcie takie odczuwalne efekty potreningowe prawie znikły. Co prawda głowy nie dam sobie uciąć, że to zasługa tylko i wyłącznie tego produktu, bo jak pisałem wcześniej szukałem rozwiązania i gdy [...]

[...] to faktycznie suplementy tak jak napisałeś. Nie tyle, że suple odpadają ale uważam, że na tym etapie zaawansowania suplementy nie są tak bardzo super. Można je stosować ale efekty vs. koszty w porównaniu do alternatywy jaką jest odpowiedni trening i dieta, które przecież tyle nie kosztują, nie są zadowalające. To jest tak jak np. z HMB - jak [...]