Witam. Chciałbym sie dowiedziec jak oceniacie biało ostrowia wpc 80? Nie chodzi mi tu o smak, rozpuszczalność. Chciałbym sie dowiedziec czy jestescie zadowoleni z efektów? Pozdrawiam
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 22:46:26 Liczba szacunów: 9
[...] przez 2 - 11 dni, 50mg przez 12 - 21 dni. Przywracanie prawidłowej sekrecji testosteronu powinno zachodzić powoli, ale równomiernie przez całe PCT. Celem zwiększenia jej efektywności łączy się Clomid z HCG przez pierwsze 2 tygodnie po odstawieniu anaboliku. Korzyścią z takiego połączenia jest fakt, iż HCG pomaga przywrócić prawidłową reakcję [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Liczba szacunów: 5
[...] w medycynie ludowej. Wywiera ona silny wpływ na komórkowe mechanizmy kontrolujące uwalnianie tłuszczu z komórek tłuszczowych. Jednakże u niektórych osób może ona dawać efekty uboczne, zatem przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Fakty: Efedryna zawdzięcza część swoich działań zdolności do pobudzania uwalniania noradrenaliny i [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 14:35:45 Liczba szacunów: 0
[...] iż powinna być praktykowana wyłącznie przy dość niskiej ilości tłuszczu w organizmie i przez ludzi znających swój organizm. Opiszę moją propozycję, jak osiągnąć nie gorsze efekty przy zwykłej, zbilansowanej diecie połączonej z treningiem dobranym do danej osoby. Rozkład składników odżywczych: - Białko pochodzenia zwierzęcego (pełnowartościowe) [...]
Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Liczba szacunów: 5
[...] na wszystkie dolegliwości. Spróbujcie zastosować różne przepisy. Przepisy, które podaję są mądrością naszych przodków. Należy zastosować taki przepis, który daje maksymalne efekty. Uważnie obserwuję swoje samopoczucie. Jeżeli dzień po dniu czujemy się coraz lepiej, oznacza to, że wybraliśmy prawidłową drogę. Przyroda tak mądrze stworzyła [...]
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:31:10 Liczba szacunów: 0
[...] poprzecznie prążkowanych, rozszerza oskrzela, zwiększa pobudzenie psychoruchowe, zwiększa wydajność procesów myślowych , pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Wszystkie te efekty osiąga między innymi dlatego że w sposób synergistyczny z efedryną stymuluje wydzielanie w korze nadnerczy adrenaliny. Kofeina ułatwia uwalnianie wapnia zgromadzonego [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:00:16 Liczba szacunów: 4
[...] środki wspomagające - również pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Badania wykazały, że połączenie efedryny z kofeiną i aspiryną (w odpowiednich dawkach) daje dużo większe efekty, jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej niż każdy z tych składników stosowany oddzielnie. Efedrynę stosujcie oszczędnie. Pamiętajcie, że efedryna nie jest zwykłą [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 12:23:00 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] artykułu to waszym celem jest redukcja. Pomyśl o wadze, która by cię zadowalała i waż się raz w tygodniu na czczo, kontrolując ją. Nie warto ważyć się codziennie, ponieważ efekty nie przychodzą tak szybko, może to tylko odebrać ci motywację, a przecież chodzi o to, by wygrać walkę z tłuszczem. 4. Rola diety i treningu Krok kolejny: dieta i [...]
Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:58:39 Liczba szacunów: 5
[...] jest od odpowiednio dobranej intensywności i objętości treningu jak i od prawidłowego odżywiania. Aby wytrzymać trudy wielogodzinnego wysiłku fizycznego i mieć ze stanu tego efekty w postaci przyrostów mięśniowych należy dostarczyć pracującym mięśniom określoną ilość protein, węglowodanów, tłuszczów, witamin, soli mineralnych. Także częstotliwość [...]
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 11:57:50 Liczba szacunów: 0
[...] organizm gubi sie, co prowadzi do ich nadprodukcji i choroby. Wiele lat temu czasopismo medyczne „Lancet" doniosło, ze u dzieci chorych na białaczke uzyskiwano bardzo dobre efekty lecznicze, stosujac diete niskobiałkowa. Statystyki wskazuja na wzrost liczby zachorowan na białaczke w tych krajach, w których wzrasta spo.ycie miesa. Ta zale.nosc [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 21:12:21 Liczba szacunów: 4,25
[...] wytwarzanego testosteronu oraz prawdopodobne kurczenie się jąder. ginekomastia (rozrost tkanki piersiowej w okolicy sutków u mężczyzn). u kobiet potencjalnie poważne efekty uboczne obejmują maskulinizację wywoływaną androgenicznym działaniem sterydów - może wystąpić trwałe obniżenie głosu, nieregularne miesiączkowanie, pojawienie się [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 22:04:08 Liczba szacunów: 5
[...] dietami niskowęglowodanowymi(tj. Atkins Diet, Protein Power, Bodyopus, Anabolic Diet). Książka patrzy pod kątem fizjologicznym na te diety, napisane są potencjalne negatywne efekty takich diet, zalecenia jak zoptymalizować taką dietę pod daną osobę. Dwie zmodyfikowane diety ketogeniczne(zawierające opcję "ładowania węglowodanów" w celu utrzymania [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 22:29:47 Liczba szacunów: 5
[...] komórki i tym samym nie dojdzie do reakcji jaką oczekują sportowcy. Dawki 4 - 16 IU -rhGH dziennie jakie stosują niektórzy kulturyści są całkowicie bezsensowne, dają marne efekty i powadzą do bardzo poważnych zaburzeń w stanie zdrowia. Natomiast dość ciekawą propozycją wydają się zalecenia specjalistów którzy przeprowadzają terapie hormonem [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 22:50:37 Liczba szacunów: 0
[...] zbędnej tkanki tłuszczowej zależy od wielu czynników, takich jak odżywianie, trening siłowy, aerobowy oraz przyjmowane suplementy. I wypadkowa tych czynników determinuje efektywność redukcji tkanki tłuszczowej. W niniejszym artykule przedstawię pokrótce od czego powinniśmy wyjść planując jadłospis i schemat treningów. Na samym początku [...]
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 18:15:00 Liczba szacunów: 4,75
[...] ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 5 powtórzeń w serii. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać około 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu (przerwy między seriami w granicach do 60 sek.). Przeważnie naszym „chudzielcą" [...]
Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 23:27:55 Liczba szacunów: 4
[...] silny bodziec anaboliczny .Budzenie sie w nocy po to , by cos wipic niewatpliwie zakloca tak potrzebny kulturystom odpoczynek , ale moze zachcesz spradzic , jakie efekty przynosza takie praktyki.I oczywiscie taki bogatobialkowy posilek z weglowodanami o niskim indeksie glikenicznym przyda sie rano , tuz po wstaniu z lozka . [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 19:32:10 Liczba szacunów: 0
[...] i o to właśnie chodzi- nie dopuścić do obniżenia przemiany materii. To takie małe oszustwo, bo potem „rozkręcony" już metabolizm sprawi, że spalanie tłuszczu będzie efektywniejsze. Na śniadanie wybieramy produkty zbożowe zawierające dużo błonnika, a więc musli, płatki owsiane, czy inne niedosładzane śniadaniowe, lub ciemne pieczywo. Do [...]
Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 20:28:15 Liczba szacunów: 0
[...] =========================================================== Chciałbym się wspomóc czyli SUPLEMENTACJA Każdy z nas chciałby szybko widzieć efekty wylanego potu. Często wierzymy w hasła reklamowe w stylu 10kg mięśni w dwa tygodnie itp. Należy jednak pamiętać, że suplementy to nie magiczne tabletki, które zrobią z [...]
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 15:40:16 Liczba szacunów: 4,25
[...] miał wspomagać budowanie tkanki mięśniowej. Jednakże HMB nie działa dokładnie w ten sposób i w rezultacie sporo dzieciaków pobiegło je kupić z nadzieją na oszałamiające efekty. W parze z bardzo wysoką ceną szły bardzo spore oczekiwania. A gdy nie działo się nic nadzwyczajnego po dołożeniu HMB do ‘codziennej’ suplementacji, szybko zaprzestano [...]
Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 13:14:51 Liczba szacunów: 4,66
[...] niego ochotę. Wtedy łatwo przegrać batalię z samym sobą. Na pocieszenie powiedzmy sobie, że nasza dieta nie jest zbyt restrykcyjna i nie wymaga dramatycznych wyrzeczeń. Jej efekty już są widoczne. Miesiac Trzeci: Utrwalamy nawyki żywieniowe z dwóch poprzednich miesięcy naszej diety, a więc jadamy regularnie cztery posiłki dziennie z dużą ilością [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2006-05-12 22:40:34 Liczba szacunów: 0