Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dzwignie rodzaje

Strona 1 z 1

  • dzwignie ?

    witam czy mozna przez krotki okres czasu nauczyc sie robic dzwignie jest to bardzo skomplikowane są jakies obrazki przedstawiające tego rodzaju chwyty...

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 13994| Data: 2006-06-07 12:16:54| Liczba SOGów: 4
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    grzbietu oraz mięśniami pośladkowymi i dwugłowymi w celu jej uniesienia. dystrybucja ciężaru oraz lepsze dzwignie uzyskane dzięki specyficznemu ułożeniu sztangi, szerszy rozstaw stóp, pozwalają trójboiście na wykonanie przysiadów ze sztangą o

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 14511| Data: 2004-01-15 15:10:31| Liczba SOGów: 154
  • PRZYSIADY W TRÓJBOJU

    grzbietu oraz mięśniami pośladkowymi i dwugłowymi w celu jej uniesienia. dystrybucja ciężaru oraz lepsze dzwignie uzyskane dzięki specyficznemu ułożeniu sztangi, szerszy rozstaw stóp, pozwalają trójboiście na wykonanie przysiadów ze sztangą o

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1235| Data: 2004-01-16 10:08:24| Liczba SOGów: 0
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    startujac z miejsca z ktorego zwykle startujemy, a nieco trudniej np z polowy ruchu, no chyba ze mamy odpowiednia dzwignie lub wykorzystamy zwiekszona w krotszym ruchu sprezystosc miesni. 2 metaboliczne: uzyskane ta metoda napiecie

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 30819| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    nie podniosa zbyt wiele, a w tej fazie sila wioslowania drastycznie spada, co obiektywnie oznacza albo kiepska dzwignie dla reszty miesni, albo nawet ich czesciowe wylaczenie z pracy. jako ze system nerwowy probuje zawsze dzialac

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 93764| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    mozilowsci chodenia calkowitej niezaeznie czy dotsalo sie w jedna czy w dwie strony. jaczestrze sposoby ataku to dzwignie i uderzenie o raz kopniecia. uda sa to najsilniejsze i najabrdziej wytrzyale miesnie czlowieka. jednak sa nieodporna

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24547| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • poslugiawnie sie palka teleskopowa

    techniki kihon pchnięcia tsuki uderzenia uchi bloki uke zasłony, gardy boheki duszenia juji dzwignie kansetsu , uniki kawashi . przy nauczaniu technik keibo musimy pamiętać, że są one oparte na technikach tambo lub viet doan

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 3191| Data: 2009-01-27 12:51:30| Liczba SOGów: 3
  • Grappling

    nacisku głównie na parter. uczymy się tam ściągać przeciwnika do parteru i wtedy go rozparcowywac tzn. zakładać dzwignie duszenia itp. wywodzi się ono jak wiadomo z tradycyjnego jiu jitsu, jednak zostało udoskonalone przez rodzinę gracie. gdyby

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1924| Data: 2004-12-19 00:35:23| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobic z siebie glupka - SW

    kaze ci instruktor. jezeli masz zrobic proste kopniecie, udziwnij je tak, zeby wyszedl piruet. jesli masz zalozyc dzwignie przerzuc partnera. gdy zaczepi cie ktos na ulicy ktokolwiek, moze byc na przyklad zul z prosba o zlotowke od razu

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 8192| Data: 2003-04-01 09:10:09| Liczba SOGów: 18
  • Kilka mitów o taekwondo

    w karate. istnieją rozmaite techniki walki na różnych dystansach, począwszy od kopnięć z wyskoku, poprzez chwyty, dzwignie rzuty one również występują w tkd jakby ktoś miał wątpliwości aż do walki w zwarciu np. łokciami czy głową . są tu

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 17437| Data: 2002-11-08 21:15:11| Liczba SOGów: 8
  • VI OTWARTY TURNIEJ JU JITSU - MMA

    nie wolno atakować uderzeniami głowy. dozwolone wszystkiego rodzaju rzuty i obalenia z wyjątkiem ura nage suples , dzwignie i duszenia. zabroniony jest jakikolwiek atak na kręgosłup, krocze, oczy i inne niesportowe zachowanie. wygrana przez

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4461| Data: 2007-05-27 13:13:10| Liczba SOGów: 1
  • tradycja a skutecznosc

    rozwoju. najlepiej czuje sie w walce z bronia, na nieco dluzszym dystansie. w boksie sie nie odnajduje, dzwignie i rzuty bardziej mi podchodza. zainteresowala mnie japonska bron yawara jest poreczna i ponoc niezwykle skuteczna w uzyciu. czy

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 2498| Data: 2008-08-20 01:15:13| Liczba SOGów: 1
  • Kontuzje barków

    w zdrowiu ale napewno doświadczeni grapllerzy wiedza o co chodzi. a mianowicie ostatnio zaliczylem nieprzyjemna dzwignie na bark, od o wiele masywniejszego zawodnika. przez ostatnie pare dni, przy podnoszeniu reki wzdłuz ciała odczuwam delikatny,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3172| Data: 2004-10-03 16:57:08| Liczba SOGów: 0
  • Dla samoukow i nie tylko

    101. byl link do ich strony, z ciekawosci zobaczylem. wg. mnie dosyc fajna stronka pokazuja roznego rodzaju dzwignie rzuty, duszenia, rzuty itp. mysle ze niejednemu z was moze sie przydac. http://www.submissions101.com/

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1202| Data: 2008-01-20 15:16:17| Liczba SOGów: 2
  • Maty.

    witam.mam z kumplami siłkę,czasem chcielibyśmy poćwiczyć różnego rodzaju dzwignie duszenia,ogólnie parter bo na coś więcej nie ma zbytnio miejsca..problem jest taki że nie mamy na czym trenować,tzn

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 477| Data: 2011-10-12 19:20:56| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}