SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziwna klatka

  • Odstający brzuch oraz dziwna klatka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, mam 17 lat, chodzę trochę na siłownie żeby zmienić swój wygląd, a z wyglądam nie najlepiej. Irytuję mnie odstający brzuch w dolnej części oraz klatka piersiowa. Niby ćwiczę i powinna odstawać bo mięśnie rosną, ale wygląda całkiem dziwnie i obawiam się, że mam lipomastie lub ginekomastie. Co radzicie bym zrobił? Ktoś na innym forum na brzuch

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-11-06 18:14:39 Liczba szacunów: 4
  • Dziwna Klatka POMOCY !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam 16lat i pół roku stażu dziś poruszam taki oto problem iż ostatnio na treningu (poniedziałek) robiłem Klatkę piersiową 4 serie płaska 8/7/6/5 70kg ogl ćwiczyłem i nie widziałem żadnej różnicy na mojej klatce oby dwie piersi były równomierne .. później postanowiłem zrobić sobie skośną 60kg 9/8/7/6 (takie sierie z powodu że chciałem jechać n

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-03-04 21:21:03 Liczba szacunów: 0
  • dziwna klatka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy wie możę ktoś co to nawyprawiało się z moją klatą .Zaczołem trening tydzień temu i we wtorek z własnej głupoty nie zastosowałem się do swojedo zdrowego rozsątdku tylko do podpowiedzi kolegów.Zrobiłem chyba zbyt intensywny trening jak na pierwsz raz.(wszystko boli do dzisiaj)Czwartek:zamiast odpocząć po namowie kolegów znowu wziołem się za ćwicz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2004-10-02 15:55:38 Liczba szacunów: 0
  • dziwna klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze.Cwicze od 1 roku.Przez ten czas waga skoczyla o 10 kg (nie koksowalem sie , bralem tylko kreatyne z Olimpu i z Megabola oraz Super Gain 4100 z MLO).Niedawno pojawil sie problem bo zrobil mi sie dolek na klacie na dlugosci mostka. Takie dolki są calkiem normalne ale u mnie ma on jakies 1,5 cm glebokosci a to troche duzo (wedlug mnie),miesnie kla

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2002-07-01 17:12:50 Liczba szacunów: 0
  • Dziwna klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    moja klatka jest jakastaka dziwna (Sami zobaczcie na zdjeciu) i w dodatku taka pusta w środkowej części. Trenuje od marca na siłowni, wczesniej około 2 miechy zupełnie bez planu w domu, ale to sie raczej nie liczy i w wakacje też tylko w domu i też hantalmi, ale juz lepszymi:D. Co mi poradzicie ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2006-12-20 19:00:06 Liczba szacunów: 1
  • dziwna klatka ! Zajrzyj !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zalaczam zdjecie pogladowe mojego problemu, wiem ze jest slabe wiec opowiem o co chodzi. Chodzi o to ze moja klatka to bardziej cyce niz szkatula. Miala na to pomoc redukcja lecz nie... kg zeszly a ksztalt sie nie poprawil. Mianowicie mam cycki. z boku przy pachach jest zarys miesnia potem jednak idzie on do dolu w bok(jest to tluszcz) zazna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-04-07 23:31:10 Liczba szacunów: 0
  • dziwna klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ćwicze od 1.5 roku ma 14 la t i problem z Klatka chcę aby wyglądała ładnie i była zsunięta a nie dwa osobne cycki wcześniej duzo pływałem bo ponad rok 2x w tygodniu regularnie bez przerw pod okiem instruktora godzine i luzem godzine a i zdjęcia wklejam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-10-24 21:14:38 Liczba szacunów: 0
  • Dziwna klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam .. Mam taki problem .. Moja klatka jest jakaś nie teges! niema takiego rowka tylko jakieś 5cm za wcześnie sie rozchodzi na boki i na samym dole mam 4cm dziurę między cyckami. Znacie może jakieś ćwiczenia na środek klatki?! ćwiczę na dół aby to załatać ale nic nie idzie już 2 miesiące HEEELP ME! P.S. nazywają to nieraz kurzą klatką!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2004-11-11 17:24:48 Liczba szacunów: 0
  • dziwna klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cwiczenia pomaga zlikwidowac to cos co zaznaczylem na zdjeciu aby dol klatki tworzyl pozioma linie prosta? przenoszenie hantla za glowe? wyciskanie na skosnej glowa w dol? dalem w negatym zeby lepiej bylo widac ocb http://img511.imageshack.us/img511/5314/klataaki3.jpg http://img511.imageshack.us/my.php?image=klataa2ka6.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-01-07 12:44:33 Liczba szacunów: 0
  • Dziwna klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem nr.2 chodzi o to ze moja klatka dziwnie się rozwija, niewiem jakoś stożkowato w dół i niewiem jak sobie z tym radzic czy mozecie jakoś pomóc mi??? *NIECH MOC BĘDZIE Z NAMI*

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2003-05-03 15:50:13 Liczba szacunów: 0
  • dziwna klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy to normalne ze moja klatka rozrasta sie tylko po bokach a w gornej czesci kolo mostka nie mam wogole kawalka miesnia? czy da sie to jakos wycwiczyc, czy ktos zna jakis dobry trening na klate? cwicze 1 rok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-10-10 19:45:21 Liczba szacunów: 0
  • Dziwna klatka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, mam problem z moją klatką jakie ćwiczenia wykonywać mam do dyspozycji tylko wolne ciężary. Jak wygląda klatka widać na zdjęciu.Z góry dzięki> POZDRO /SFD/2017/1/13/97d5678358fc409895cc480b1b916344.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2017-01-13 23:45:24 Liczba szacunów: 2
  • dziwna klatka piersiowa

    Temat
    Trening w domu

    mięśnie na mojej klacie nie są połączone. Koło mostka są takie zygzakowate. Czy jak będę dalej ćwiczyć to się połączą?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-05-04 21:02:27 Liczba szacunów: 0
  • Kielon - Po pol roku na silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    żadna dziwna... klatka jak i reszta okej tylko chudo troche.... daj przod luzem..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 10:51:37 Liczba szacunów: 0
  • Avasso - Cel 95kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziwna klatka, widze drugi temat założyłes;]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2009-05-20 21:58:44 Liczba szacunów: 0
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    MAstrturbacyjnie dziwna klatka, ale ok. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 21:48:29 Liczba szacunów: 0
  • 1 rok stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    pomijajac wymiary,ktore tez mnie nie przekonuja to slabe barki, dziwna klatka, brak plecow i ogolnie chudo i chvjowy nick Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-29 18:13:14

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2008-01-29 18:12:25 Liczba szacunów: 0
  • 17 lat 7msc treningu... to dopiero początek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale dziwna klatka Katuj łydki i górę klatki Ogólnie nawet dobrze, ale masuj ciągle, bo narazie wyglądasz przeciętnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2009-05-03 20:05:31 Liczba szacunów: 0
  • 17 lat 7msc treningu... to dopiero początek

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem że dziwna klatka=( mam problem kurzej klatki niestety... ale jak nabiore na siebie to nie będzie tak tego widać

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2009-05-03 20:07:48 Liczba szacunów: 0
  • DO OCENY :) ---> s-i-d-e-k PhOtoS

    Post
    Galeria Zdjęć

    brzuch fajny reszta smieszna 0 massy łapki chude dziwna klatka, zacznij jesc

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2004-04-21 17:48:51 Liczba szacunów: 0