Szukana fraza to: "dziennik vitalmax problem" |
Strona 1 spośród 2824 stron dla zapytania: dziennik vitalmax problem |
|
|
2009/20090926204400 witam. mam pewien problem z dziennikiem vitalmax a.a mianowicie jak chcę wypisać sobie posiłek to wyskakuje błąd.wie ktoś co muszę zrobić
witam! jaką wagę wpisuję się do dziennika posiłków vitalmax przy suchej masie mięsniowej docelową na redukcji czy wagę aktualną pytam ponieważ układając
witam zorganizowalem sobie dziennik witalmax odchudzanie. ulozylem dietke i problem w tym ze wyszło tyle jedzenia ze nie wiem czy dałbym rade na masie z
cześć. mam pytanie odnośnie dziennika posiłków vitalmax 4,21. chodzi mi i kalkulator do obliczania zapotrzebowania. według tego dziennika moje zapotrzebo
witam, bo juz mnie krew zalewa, chodzi o ten dziennik jak wypełniac te pola które są tam zaznaczone wiek, płeć, wzrost itp. bo nie moge uzupełnic niczego jakis krzyzy
otóż obliczyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne wzorem na tdee, i wyszlo mi 4000 kcal, pozniej sciaglem dziennik vitalmax i w nim z nadwyzka kalori 500 wyszlo mi 3100 kcal wiec dziwne ze w vitalmaxie zapotrzebowanie wyszlo mi 260
witam mam pytanie co do dziennika vitalmax czy jest on dobry przy wyznaczaniu zapotrzebowania kalorycznego pytam dlatego że tam jedynym czynniki
tu wczoraj na forum, tzn. wiem dokładnie co jeść jednak nie wiem ile tego ma być. ściągnąłem kalkulator żywieniowy vitalmax i wyszło tam przy założeniach diety redukcyjnej 300kcal 3 treningach siłowo aerobowych w tyg., pracy fizyczno umysłowej,
witam powiedzcie jak traktować wykresy w tym dzienniku vitalmax 1. białek // tu chyba im więcej zwierzęcego tym lepiej 2. kwasów tłuszczowych // podobno 1:1:1 3. węg
witam. liczę sobie dietkę na redukcję i korzystam przy tym z kalkulatora vitalmax ale nie tylko. kalorie wychodzą mi podobnie, ale z rozkładu makroskładników widzę, że kalkulator ustala w\b\t jak 3
gram więc wychodzi 186 gram tłuszczu. jednak chyba ktoś źle napisał, albo nie wiem co jest grane bo gdy ściągnąłem dziennik vitalmaxa to wychodzi mi tak: dziennik posiłków: ustawiam swoją wagę cyzli 89 kg, płeć mężczyzna, wiek 19, chcę użyć
witam!!! zapraszam do zapoznania sie z programem dziennik posiłków vitalmax dziennik ma na celu w prosty, szybki i łatwy sposob pomoc ułozyc diete wedlug dziennego zapotr
witam, mam problem liczyłem zapotrzebowanie kaloryczne kilkoma metodami dziennik posilkow vitalmax v4.21, v.4.40, oraz zapotrzebowanie kaloryczne post ellis a http://www.sfd.pl/ t276436.html .
oje zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi podobne, jak w ostatniej i najprostszej metodzie, czyli wyliczone przez dziennik vitalmax = ok. 1560 kcal. jako, że moim celem jest redukcja, to obcięłam to na początek o 200 kcal wychodzi 1350.
witam wszystkich, swój dziennik treningowy założyłem głownie dla lepszej motywacji w jedzeniu posiłków bo z treningami nie ma problemów oraz czeka
nie wiem czy w odpowiedni temat trafilem no ale gdzies musialem. pobralem kilka dni temu dziennik posiłków vitalmax v2.00 redukcja oto ten slynny dziennik fajnie 3 dzien diety wyliczonej, chcialem dodac swoj dru
witam. mam maly problem z ulozniem diety w programie vitalmax sciaglem ten program na kompa i przy otwieraniu wyskakuje mi ze program jest chroniony haslem lub jest zakodowany. co robic z góry dziękuje...
zdrowie nie sprzyjają nie mam zamiaru się tłumaczyć trening ma dać w kość i pobudzać i tak też się będzie działo. dziennik zakładam głównie dla mobilizacji i udokumentowania postępów jeśli takowe będą dieta: posiłek 1 100g płatki
witajcie. wiecie może jak wpisać w dziennik vitalmax własny produkt o własnym rozkładzie b/t/w przy próbie wpisania wyskakuje komunikat że komórka jest chroniona i przeznaczona tylko do odczytu będe wdzięczny za pomoc.
dziennik posiłków vitalmax jakie wartości odżywcze posiłków podaje. przed obróbką gotowaniem, pieczeniem itp. czy po weźmy najprostszy przykład: jan kowalski przeczytał, że powinien w jednej porcji spożywać ok. 150g piersi z kurczaka.