dziennik

Nie tylko co wytrzymalosc, ale i szybkosc. Bo trzeba tego narobic jak najwiecej. A jest dzial gdzie mozna taki dziennik zalozyc?

Dobra Pany, zaspamować mi dziennik :D

[...] planuje wystartować z własnym dzienniczkiem i powiem ci,że twoja grafika daje bardzo dużą przejrzystość.Mógłbym wykorzystać ją w swoim temacie? :D Kazdy ma jakis pomysl na dziennik i jego przejrzystosc, zrobienie wlasnej grafiki prawde nie kosztuje duzo czasu, wiec nie zrozum mnie zle, ale nie jestem za chodzeniem na "łatwizne" ;-) albo masz [...]

[...] ale po prostu nie wypadało i ta opcja nie weszła w grę%-) Dzisiaj dogorywałem i jeszcze nie czuję się w 100% na siłach, stąd dieta też uszczuplona - jutro wrzucę w dziennik i zobaczę jak to wyglądało kalorycznie i makro. Ale było wszystko czyste no i bez węgli. http://iv.pl/images/20059328014210437282.jpg [...]

dobry dziennik z sila stoimy podobnie bede obserwowal pozdro

skoro to Twój dziennik to możesz daj jakieś głębsze info, jak waga, siła itp... bo dawno Ciebie tu nie było Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-28 00:15:05

Dziennik szybko się rozwija... Powodzenia!

Od dzisiaj zaczynam prowadzic dziennik,postaram sie to robic najlepiej jak potrafie:)Jest to moj pierwszy dzien na silowni a oto co dzisiaj zdzialalam: DZIEN 1(21.09.09) Trening A. 1. Przysiad 2x15 2a. wyciskanie sztangielek skos (2x5kg.,2x15powt.) 2b. przyciaganie drazka wyciagu dolnego do klatki (10kg.,2x15powt.niestety niechcacy zrobilam [...]

Bardzo ładnie Malina. Czuję, że ten dziennik będzie baaaardzo popularny Cieszę się, że Ci mleko z miodem smakuje, do potreningowego możesz też kakao dodać, będzie lepsze Ja dzisiaj kupiłem duży słoik miodu rzepakowego. Mniam Niby cukry proste, ale to źródło samych dobroci.

Chodzi mi o problem z wydaleniem. Mógłbyś zerknąć na mój dziennik. Czy robie coś źle. Z góry dziękuję.

Tak. 100g ryżu ma ok 350kcal. Od tego masz dziennik żywieniowy potreningu.pl Sam Ci wszystko podsumuje.

ja w dziennik wrzuciłam, do perwer-spamu jeszcze się nie nadają

Hubert, wbij proszę na mój dziennik w wolnej chwili jak możesz

no ale po co zakladac dziennik i klamac... przeciez patrzac na spadki bedzie widac co i jak

Ania, ja czekam na Twój dziennik, będę mogła odnowić swą miłość

No to stworzyłam dziennik. Nigdy nie poświęciłam tylu liter w celu opowieści o tym, jaka jestem głupia :)

Maya http://www.sfd.pl/Dziennik_%2F_stara_rura_chce_wygl%C4%85da%C4%87_jak_m%C5%82oda_rura-t753437.html :) Próbuję okiełznać dziennik dietetyczny - to normalne, że nie działają kropki i przecinki przy dodawaniu własnych produktów? Trzeba zaokrąglać wartości?

yosis a jasne, w tę stronę to zawsze chętnie :) zouza nooo to czas ogarnąć nowy dziennik. Nie wiem czy ja dzisiaj zajmę się zleceniami :)

pojawiasz się i znikasz, taka rola magika nawet dziennik masz łał :D

a ne bo ja ostatnia koniec swiata dziennik posilkow mi nie dziala hulaj dusza piekla nie ma jem ile wlezie ale serio to cieko bedzie bo jestem glodna a tu trza na silke