[...] a co, pochwalę się /-)_}:-(), mogę iść się gonić, bo mnie jednak te marsze męczą @-) I to tak męczą, że walczę by w ogóle ruszyć dupsko z miejsca }:-( Przekopałam też swój dziennik żeby Ci coś pokazać };-) http://www.sfd.pl/-t874267-s55.html#7 po I tygodniu Nordic Walk mój avek to koniec V tygodnia ;-) Fotki słabe i może sobie wmawiam, ale na [...]
Dobrze dziewczynki,jak zrobi się jasniej na dworze,to chętnie wykorzystam niedaleko polozony park do tych marszów.Póki co do czerwca mam wykupione czlonkostwo w klubie,muszę to wykorzystać:) A ze cwiczyć moge tylko popoludniami,to jest już za ciemno na samotne przebieżki po parku:) Pozostane przy rowerku,orbitreku i moze podpytam trenerow na silce [...]
[...] jak zwał, może to być nawet i grand jete czy sout de chat, ma być zrobione jak należy. Dobrze byłoby gdybyś nagrała i wkleiła tu film z tego swojego chodzenia do oceny techniki. ... Dieta wybitnie sadłotwórcza. Czytaj dziennik nr 1 Krewety. No i edytuj swoje posty, bo sama sobie spamujesz @-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-05 08:41:40
Powodzenia. Sama jestem tu od niedawna, ale jak się człowiek sucha Szefowych to wszytsko ładnie idzie. I w ramach motywacji polecam dziennik Shrimp http://www.sfd.pl/DT%2Fshrimp2_%2F_redukcja%2F_podsumowanie_6m_s.81%2C_rok_s.189-t695381.html - jak mi się nie chce to czytam i mi się zaczyna chieć A i ierwszą rzeczą jaką musiałam tutaj opanować to: [...]
[...] wskazań i absolutnie musi być prowadzona świadomie, pod kontrolą i ja taką cały czas miałam. Po drugie, na początku wszyscy się uczymy, więc jeśli będziesz czytać mój dziennik to nie wybiórczo same miski, ale wraz z komentarzami dziewczyn, bo ja się długo uczyłam jak miskę czyścić i urozmaicać, żeby nie jechać na twarożku i cycu. [...]
Chętnie bym poobserwował, jak to Ci idzie na OFF po takim czasie, samopoczucie, forma itd. Może skusił bys sie na taki dziennik?? Pisałem już u siebie w dzienniku, że będę opisywał dokładnie odblok i co i jak. Badania będą co tydzień/dwa robione żeby zobaczyć jak się hormony zachowują :-)
Chętnie bym poobserwował, jak to Ci idzie na OFF po takim czasie, samopoczucie, forma itd. Może skusił bys sie na taki dziennik?? Pisałem już u siebie w dzienniku, że będę opisywał dokładnie odblok i co i jak. Badania będą co tydzień/dwa robione żeby zobaczyć jak się hormony zachowują :-) I chwała Ci za to... :-) trzymam kciuki tak za ON jak i OFF [...]
Jako że dobiegł koniec projektu chciałbym żeby to jakoś wyglądało,wrzucam dokładnie to samo co w podsumowaniu. Podsumowanie Prodżekt Dzika Masa by SHROM Witam w moim podsumowaniu.Celem projektu była DZIKA MASA,ba myślałem nawet,że po projekcie stane się świniakiem,jednak tak się nie stało,przybyło mi około 7,5kg mięsa i to raczej [...]
glaca obadaj ten vokal na poczatku >> łogień http://www.youtube.com/watch?v=rR2nPGOuojE obadaj siodemowy dziennik czy testy tam dawal filmy z przysiadow +120kg a nawet 130chyba , mc tez kiedys dawal pamietam jak we wakacje szlo 150x4 w przysiadzie , no ale albo rybki albo akwarium Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-10-27 08:43:16
Hubert dzięki. Doping zawsze mile widziany. Właśnie znalazłam Twój nowy dziennik. adzik zamierzałam zrobić tak jak napisałeś. Miałam mały dylemat ,ale w rezultacie wybrałam ta druga opcje. Dzieki za wyjaśnienie czekam jeszcze na komentarz Wodyna. Zapewne będzie dużo do poprawki. Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-01-18 09:01:43
Hehe dziennik działa nawet beze mnie ;) Dzięki serdeczne :-) Przy okazji i tutaj chce podziękować WODYNOWI za pomoc w zdobyciu kolejnego złota za cenne wskazówki za cierpliwość i wsparcie :-) SIŁA!!!
Napadli w bramie i obcięli przyrodzenie Policja poszukuje sprawców okaleczenia 35-letniego mężczyzny znalezionego przedwczoraj w bramie przy ul. Skłodowskiej-Curie w Katowicach. 35-latkowi ktoś obciął penisa i jądra. Mężczyzna trafił do jednego z bytomskich szpitali. - Próbowaliśmy z nim wczoraj porozmawiać, rozmawiał też psycholog, ale mężczyzna [...]
Ania, przeglądałam tematy innych dziewczyn, które używają dziennika SFD i wychodzi na to, że tam również są różnice. Mi jest wygodnie korzystać z moje arkusza, nie muszę wchodzić on-line, żeby ułożyć sobie menu. Poza tym wiele danych mam ściągniętych z produktów, które używam na co dzień. A dziennik SFD po prostu do mnie nie przemawia a zresztą [...]
[...] - jeśli używam w większości danych z etykietek produktów, które jem, do tworzenia rozpisek diety, to co jest nie w porządku? Poza tym, tak, jak pisałam, dziewczyny używające dziennika SFD też mają rozjazdy względem rozkładu 4/9/4. Przeglądałam też etykiety różnych produktów - nie wiem, jak ma się sprawdzać tam ten rozkład 4/9/4, ponieważ tam też [...]
nawet jak byśmy miały odpuścić to warto na ten czas który wytrwamy chociaż " i tego argumentu nic nie pobije... młodzieży kurczę, Betkaa, Twój dziennik rzeczywiście dziwnie chodzi, pisz się na konkurs, może nowy będzie lepszy Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-03-31 23:19:20