Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dzienna dawka kalorii

Strona 1 z 826

  • Legendarny ABS II

    rozwinięte. pozbycie się zbędnego tłuszczu jest kwestią dopasowania diety, czyli wydatkowania większej ilości kalorii trening aerobowy , niż się spożywa. utrzymywanie przez dłuższy czas deficytu kalorycznego załatwi sadło. fakt ten jest ogólnie

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    czynności neat najczęściej waha się w granicach 200 900 kcal. proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto , endo , mezomorfik. 200 400 kcal endomorfik 700 900 kcal ektomorfik 400 500 kcal mezomorfik

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Dawka kalorii

    witam.jaka jest dzienna dawka kalorii dla 16 latka.mam 16 lat ,ważę 85 kg przy wzorście 185 cm.pare razy w tyg. gram w piłkę nożną po

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 950| Data: 2011-04-19 20:09:53| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    wynikająca z ćwiczeń neat najczęściej waha się w granicach 200 900 kcal. proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto , endo , mezomorfik. 200 400 kcal endomorfik 700 900 kcal ektomorfik 400 500 kcal

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • 10 wskazówek żywieniowych

    zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1 7. należy pilnować aby 25 35%spożywanych kalorii w diecie pochodziło z tłuszczy z podziałem na : 1/3 z tłuszczy nasyconych zwierzęcych , 1/3 z tłuszczy jednonienasyconych

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • bcaa dzienna dawka

    prosta pilka, 1g/kgmc to dzienna dawka czy jednorazowa porcja

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3632| Data: 2009-08-15 10:49:03| Liczba SOGów: 0
  • Dzienna dawka O3

    ile powinna wynosić dzienna dawka kwasów tłuszczowych omega3, gdzieś czytałem że ok 3 4.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 619| Data: 2011-06-07 18:59:33| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    posiłki w praktyce: to bardzo ważny elementy odpowiednia kompozycja i pora posiłku pozwala nam na kontrolę kalorii dobra dieta redukcyjna to dieta, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i pozwala na redukcję kalorii bez

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    ilosci kreatyny,wiec wiekszosc sie zmarnuje. mozna równiez brac kreatyne w sposób ciągły niecykliczny .zalecana dawka to 0,03g/kg masy ciała.mysle,ze dawki 4 5g dziennie są tez dobre w ten sposób mozna brac kreatyne przez kilka miesiecy

    Odpowiedzi: 2448| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-18 18:18:03| Liczba SOGów: 645
  • Diety każdego rodzaju

    niewielkie objętościowo o umiarkowanej temperaturze, spożywane bez pośpiechu, bez połykania dużych kęsów. cał dzienna dieta powinna się składać z około 10 posiłków dziennie. zalecenia dietetyczne muszą być szczególnie rygorystycznie

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    http://www.sfd.pl/temat219156 indeks glikemiczny / ładunek glikemiczny http://www.sfd.pl/temat242612 rozkład kalorii w ciągu dnia http://www.sfd.pl/temat412877 blanszowanie http://www.sfd.pl/temat77111/ smażenie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-30 14:42:05| Liczba SOGów: 88
  • Robimy masę

    zwiększyć przyjmowanie aminokwasów do mięśni i uwydatnić syntezy białek. uwalnianie insuliny jest ściśle powiązane z dawkami węglowodanów, więc 400g węglowodanów dziennie pozwoli uwolnic więcej niż np. połowa tej wartości. staraj się spożywać

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    menu. najlepsze rezultaty przynosi zastosowanie ujemnego bilansu kalorycznego, czyli spożywania mniejszej ilości kalorii ok.300 600, w zależności od wagi ciała , niż wynika to z naszego rzeczywistego dziennego zapotrzebowania. dla osób ze

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    kobiet ciężarnych i karmiących. szczególnie bogata w: witaminy c, z grupy b, e, żelazo, potas oraz błonnik. dzienna dawka kalorii około 1000. w jadłospisie nie powinno zabraknąć pełnoziarnistych produktów zbożowych, roślin strączkowych,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 9606| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • GOLD GLUCOSAMINE 1000 jaka dawka?

    kupowałem kiedyś gold glucosamine 1000 i najbardziej się opłacało ekonomicznie bo zalecana minimalna dawka dzienna to 1500 mg glukozaminy . ale teraz na stronie olimpu chyba jest błąd opakowania już nie mam by sprawdzić . na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6711| Data: 2011-01-01 13:52:29| Liczba SOGów: 0
  • Spalaj tłuszcz - nie mięśnie !

    co jeść, ale nie wie jak. bez fachowej wiedzy ani rusz. najważniejsze czynniki przy usuwaniu zbędnego tłuszczu to dzienna dawka kalorii i gospodarowanie energią. z kolei dla zachowania optymalnej masy mięśni najważniejszy jest taki podział

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4380| Data: 2004-05-28 14:06:08| Liczba SOGów: 2
  • Moje kilkuletnie doświadczenie z dietami - artykół

    dodatkowe kalorie . dodatkowo zwiększamy naszą sprawność i poprawiamy figurę. 2. ograniczenie spożycia kalorii dzienna dawka kalorii dla dorosłego faceta to około 2400 cal, dla kobiety około 2000 cal. wszystko zależy od masy ciała, wieku i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1182| Data: 2014-02-01 13:17:32| Liczba SOGów: 0
  • Dzienna dawka omega 3

    jaka jest dzienna zalecana dawka omega 3 gdzie czytałęm że waha się między 1 3g, sam dziennie piję olej lniany w dawce 25mg, z czego mam, o ile etykieta nie kłamie, 14gram omega 3.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5996| Data: 2011-03-13 12:07:53| Liczba SOGów: 0
  • Co i jak - zielony w temacie

    wyćwiczyć... i jaka dieta przy tym jest najlepsza, tzn nie chodzi mi o skład posiłków lecz do ilu kalorii na razie dzienna dawka kalorii nie przekracza u mnie 800 kalorii nie wiem czy to źle czy dobrze, może wy coś pomożecie. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2661| Data: 2007-05-12 21:13:44| Liczba SOGów: 3
  • Moja dieta-czy poprawna?

    mleko 250ml + siemie lniane, oterby owsiane, pszenne, granulowane ze sliwkami i sliwki suszone razem do 250 kcal dzienna dawka kalorii to 1200. udalo mi sie coprawda schudnac na tej diecie 12,5 kilo ale nadal nie wiem czy jest poprawna. a nie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4520| Data: 2002-09-11 09:48:17| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}