Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dysproporcja mięśni klatki

Strona 2 z 1064

  • Brak postępów w treningu klatki

    chodzenia 3 razy w tygodniu poniedziałek, środa i piątek. mój dotychczasowy plan treningowy z wyszczególnieniem mięśni klatki piersiowej powstały w wyniku kilku modyfikacji, które poczyniłem, aby trening uczynić efektywniejszym, lecz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3261| Data: 2009-04-20 22:57:30| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie odnośnie ćwiczenia klatki piersiowej

    wyciskania sztangi na płasko i na skosie bolą mnie głownie partie mięsni zaznaczone na obrazku na zielono. reszty mięśni klatki piersiowej prawie nie czuje. czy tak powinno być jeśli nie to jakie mogą być tego skutki nie jest to zła technika bo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2469| Data: 2008-01-04 21:16:06| Liczba SOGów: 0
  • NIEDOTRENOWANE górne partie klatki

    trenuje w domu od 3 miesięcy i mięśnia klatki piersiowej rosną mi tylko w dolnych partiach i zewnętrznych partiach mięśni klatki chciałbym sobie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1559| Data: 2011-04-25 13:30:49| Liczba SOGów: 0
  • miesnie klatki piersiowej

    witam. chciałem poprosić o pomoc, mianowicie chciałem zbudować mięśnie klatki piersiowej, teraz jest plaska;/ jakie cwiczenia wykonywac zeby miec klate i jakie srodki brac prosze o

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2902| Data: 2008-12-20 23:44:09| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy - mięśnie klatki piersiowej pytanie

    witam ! od 6 miesięcy nie zmieniam planu treningowego mięśni klatki piersiowej który wygląda tak : 4x wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 3x wyciskanie sztangielek

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1223| Data: 2010-06-06 15:57:58| Liczba SOGów: 0
  • Nierównomierny układ barków oraz przyrost mięśni klatki piersiowej /pomocy...

    od prawego..;/ jestem pewien, że kilka miesięcy temu różnica była o wiele mniej zauważalna. również prawy mięsień klatki piersiowej jest znacznie większy od lewego.. czytałem, że niesymetralność to częsta dolegliwość początkujących osób i nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3067| Data: 2008-09-13 23:39:52| Liczba SOGów: 0
  • Pompki cofanie klatki ?

    witam oto co ostatnio przeczytałem pompki cofają klate. więc na rozwój mięsni klatki piersiowej nie polecał bym ich. może nie ,że cofają, bo ma to rózne znaczenia, ale pompki tak jakby rozlewają miesnie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3041| Data: 2007-06-23 20:44:29| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY! nierówny rozwój mięśni klatki piersiowej

    po lewej stronie , natomiast środek po lewej stronie klatki na zdjęciu po prawej stronie jest zabardzo na skos , a mięśnie tej części klatki są wysunięte bardziej w dół niż po drugiej stronie. nie wiem czy to zrozumiale wytłumaczyłem, dlatego

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1770| Data: 2014-03-26 18:59:08| Liczba SOGów: 0
  • Trening klatki piersiowej!

    piersiowej, bo barki mam wporzo ale klatka za mała. musiałbym ułożyć trening tak, żeby większy nacisk nałożyć na mięśnie klatki piersiowej brzuch też , nie tracąc siły na reszcie. przydałoby sie również rozbudować troszke łapki, ale to przy okazji.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2091| Data: 2005-08-17 15:13:38| Liczba SOGów: 0
  • nierówny rozwój mięśni klatki piersiowej!POMOCY!

    mam taki problem, że z prawej strony mięśnie klatki wewnętrzne dobrze i szybko mi rosną a z lewej prawie wcale... i do tego środkowe prawy jest plaski a lewy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2657| Data: 2010-01-18 15:24:39| Liczba SOGów: 0
  • "Zastanie" klatki piersiowej ocena treningowa/ dobór dodatkowych supli

    dosc mocne treningi [color=red] metryczka: [/color] 23 lata 84kg cel 90 kg mniejszy fat, widoczność zbitych mięśni staż treningowy okolo rok i 3 msc , problemem mysle ze nie sa miesnie lecz wydaje mi sie pewna ilosc fatu tak samo w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1249| Data: 2015-02-12 20:29:48| Liczba SOGów: 1
  • Zastój klatki, nowy trening? proszę o pomoc

    wiek: 17 wzrost: 186 waga: 85 staż: ok. 2 lata witam zwracam się do was z pytanie co zrobić z zastojem mięśni klatki a dokładniej góry klaty. mam problem już od dłuższego czasu z tą partią, jak inne partie ciała ładnie brną do

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1840| Data: 2011-04-24 11:03:24| Liczba SOGów: 1
  • Rozpietki a bydowa klatki piersiowej

    partie , zadaje to pytanie ponieważ nie lubie machać sztangą i niby jedno z najbardziej podstawowych ćwiczeń na mięśnie klatki ale w czasie ćwiczeń nie czuje wogóle mięśni klatki a przy rozpiętkach to widze jak wszystkie mięśnie klaty mi drżą.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2009-09-07 11:50:29| Liczba SOGów: 0
  • Nieproporcjonalna siła i wielkość klatki

    do góry, a prawa do niej dociąga , poza tym intensywniej pracuje triceps, który nadrabia zapewne niedostatki siły mięśni klatki piersiowej. oprócz tego gołym okiem widać różnice wielkości lewej i prawej strony, nie są powalające, ale dostrzegalne.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1801| Data: 2007-12-01 19:24:48| Liczba SOGów: 2
  • Pompki a konkretne obszary klatki piersiowej

    mnie w jaki sposob wykonywac te cwiczenia aby rozwinac miesnie przedramion i wewnętrzne oraz gorne partie miesni klatki piersiowej. do tej pory robilem pompki z szeroko rozstawionymi ramionami, drązek też podchwytem . pozdrawiam, homebird

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2513| Data: 2010-03-21 20:44:43| Liczba SOGów: 0
  • wydłużenie klatki, motyle

    witam, mam pytanko dotyczące dwóch ćwiczeń. chciałbym się dowiedziec jakie jest najlepsze cwiczenie na wydłużenie mięśni klatki piersiowej od brody do pępka: no i drugie pytanko dotyczy najlepszego cwiczenia na motyle jakie to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2467| Data: 2008-01-29 09:46:58| Liczba SOGów: 0
  • Nie czuje mięsni klatki piersiowej

    wygląda tak podczas wyciskania na prostej ławce najpierw wziąłem sam gryf i np. po 12 powtórzeniach zaczynam czuć mięśnie klatki piersiowej, a jak na sztangę założę np 30kg. to podczas wyciskania czuję jedynie mięśnie ramion i przedramion, a

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1405| Data: 2010-06-02 21:38:17| Liczba SOGów: 0
  • Trening klatki - ocena

    witam. mam 17lat moj staz treningowy to okolo 2 miechy. mam pytanko co do treningu miesni klatki piersiowej trening na mase oczywiscie : 1 wyciskanie sztangi na plaskiej 4serie, progresja 2 wyciskanie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1325| Data: 2006-06-02 22:47:29| Liczba SOGów: 1
  • przetrenowanie mieśni klatki piersiowej ?

    badz moze mi sie tak tylko wydaje ... siła na wyciskanie idzie w góre dzwigam coraz wiecej lecz chyba masa miesiowa klatki nie.tak myślalem ze to to być wina młodego wieku mam 18lat, a moze wykonuje za duzo serii na klate oto moj plan: klata

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2108| Data: 2008-10-18 18:54:50| Liczba SOGów: 1
  • środek klatki

    tzn. chodzi mi o zmasowanie wzdłóż mostka aby jeden cycek był bliżej drugiego taki efekt . wiem że ze zwiększeniem mięśni klatki to się wypełnia ale czy można temu jakoś pomóc jestem wysoki 194 cm to może mieć wpływ na to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1268| Data: 2004-12-04 14:10:51| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}