Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: dyskopatia ledzwiowa

Strona 4 z 17

  • crossfit (akcent moc)

    utrzymać 60 kg . nogi bieg sprinterski z nagłym hamowaniem lub sprint na pagórek miesnie nóg,obrecz ledzwiowa , czuć również klatke piersiowa, najszersze grzbietu przysiady eksplozywne żołnierskie z rekami na karku – mocno pracuje pas

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 211 | Data: 2013-04-10 13:51:50 | Liczba SOGów: 0
  • Zwiększanie wytrzymalości mięśni part 1(by theredel):

    spięć na brzuch jednocześnie rzeźbiąc go , miałem wtedy kontuzje kręgosłupa jedną z wielu, konkretnie była to dyskopatia i siedzialem miesiąc w domu; system wyglada następująco podam na przykladzie spięć : krok 1: określamy, ile jesteśmy w

    Odpowiedzi: 85 | Ilość wyświetleń: 11117 | Data: 2008-02-20 12:37:07 | Liczba SOGów: 34
  • Dyskopatia a treningi

    witam, od kilku miesięcy cierpię na bóle krzyża w odcinku lędźwiowym. byłem z tym u specjalisty ortopedy dr doniec w piekarach śląskich i zostałem skierowany na tk. oto wynik: badanie wykonano w plaszczyznach rownoleglych do blaszek granicznych

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 10902 | Data: 2006-05-20 21:28:40 | Liczba SOGów: 0
  • markotki zmagania ze słabościami

    w lewą stronę z rotacją kregów, pogłębieniem lordozy oraz z horyzontalnym ustawieniem kości krzyżowej, dyskopatia kręgów l2 l5, spina bifida kręgu s1, zmiany zwyrodnieniowe na poziomie l4 l5 z cechami niewielkiej niestabilności i przemieszczeniem

    Odpowiedzi: 349 | Ilość wyświetleń: 10831 | Data: 2014-03-12 17:17:50 | Liczba SOGów: 6
  • Szaunima - nadal bez szau

    bede prowadzil dziennik tutaj. wymiary i ew zdjecia dodam na dniach jak mi sie zachce % ciezary sa jakie sa dyskopatia sama sie nie uleczyła :d micha ponad 200g białka, 100 150 tluszczu i max 200g węgli, czyli cięcie jak się patrzy plan

    Odpowiedzi: 160 | Ilość wyświetleń: 9085 | Data: 2014-04-14 19:49:43 | Liczba SOGów: 1
  • brzuch pomocy z cwiczeniem

    momencie opusczania juz nog do podlogi zatrzymuje je 2 cm nad ziemia i w tym momencie ardzo mocno pracuje mi czesc ledzwiowa plecow, nie moge jej utrzymac plasko na podlodze, podobnie sie ma sytuacja do innych unoszen kolan na podlodze itp. macie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 498 | Data: 2008-03-26 21:15:32 | Liczba SOGów: 0
  • hiperlordoza - cwiczenia

    siłownia, sztanga/sztangielki : hantle 2x2kg ;/ dieta : zadna przeciwskaznania medyczne : hiperlordoza ledzwiowa zażywane suplementy : nic

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 6086 | Data: 2009-01-19 07:38:35 | Liczba SOGów: 0
  • Dyskopatia lędźwiowa - "atlas ćwiczeń ;)"

    siema. chciałbym zapytać jakie jeszcze ćwiczenia nie będą szkodliwe po operacji l5 s1. wprowadzam sobie umiarkowane treningi i chciałbym poznać waszą opinie :p wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wyciskanie sztangielek w leżeniu na

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 8133 | Data: 2008-11-26 22:56:30 | Liczba SOGów: 0
  • nadmierna lordoza ledzwiowa

    tj. w temacie... proszę o cwiczenia,ktore koryguja tego typu skrzywienia. niestety nic wczesnje nie znalazlem na ten temat. polecą sogi. mam 17 lat.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5277 | Data: 2008-08-21 23:36:37 | Liczba SOGów: 2
  • Basen na wzmocnienie pleców

    jak zapewne wielu ludzi zajmujacych sie sportem.mianowicie wysuwaja mi sie dyski,ta choroba nazywa sie dyskopatia wszyscy zalecaja basen.próbowałem roznych metod zwalczenia tej dyskopati jakies ziola do picia,masaze,cwiczenia,ale nic nie

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 7349 | Data: 2009-01-28 00:27:43 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja z ''zaklad1000''

    godzinny spacer. praca : przy komputerze. uprawiane sporty : zadne. stan zdrowia :nieciekawy,a mianowicie dyskopatia lędźwiowa ,ktora uniemozliwa wszelki formy aktywnosci fizycznej. możliwe formy ruchu:spacer,trucht,bieganie,basen. stosowane

    Odpowiedzi: 120 | Ilość wyświetleń: 7326 | Data: 2012-03-09 22:05:23 | Liczba SOGów: 1
  • platfus

    albo kołysze sie na boki czym moze byc spowodowane takie chodzenie bo mam jeszcze tak lekko powiększona lordoze ledzwiowa i moze to byc przez platfusa

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4658 | Data: 2007-03-18 21:51:54 | Liczba SOGów: 0
  • Cykl: deka, wino, teść

    podstawowa przemiana materii : 2840 kcal wyciskanie leżąc max : 120 martwy ciąg max : nie ćwiczę dyskopatia przysiad max : nie ćwiczę dyskopatia

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1426 | Data: 2011-02-17 21:45:57 | Liczba SOGów: 0
  • Trening przy kłopotach z kręgosłupem ??

    sie to zdalo, pewnie przez slabą a wlasciwie czesto brak rozgrzewki rok temu dopadlo mnie cos co nazywa sie chyba dyskopatia : , dokladniej bylo to: lewostronne wypadniecie jadra miazdzystego, gdzies tam w odcinku ledzwiowym. na poczatku nie

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 6620 | Data: 2007-01-10 17:27:15 | Liczba SOGów: 1
  • interpretacja wyniku badan rtg kregoslupa piersiowego i ledewiowego

    ze mam wade podstawy plecy okroglo wklesle oto co zosdtalo nap : kregoslupa ledzwiowego: wyrownana lordoza ledzwiowa / wyostrzenie na przednich i bocznych krawedziach kregowo l wysokosc kregow i tarcz zachowana kregoslupa piersiowego:skolizoa

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 4126 | Data: 2009-12-09 12:35:13 | Liczba SOGów: 0
  • Cykl: Teść, meta, wino

    ppm podstawowa przemiana materii: 2840 kcal wyciskanie leżąc max : 120 martwy ciąg max : nie ćwiczę dyskopatia przysiad max : nie ćwiczę dyskopatia zmieniony przez malczi w dniu 2011 12 28 00:49:53

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1012 | Data: 2011-12-28 00:47:19 | Liczba SOGów: 1
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    bolaczka i to czym doprowadzilam sie do takiego stanu , uwielbiam slodkie rzeczy i prawdopodobnie stad moja obrecz ledzwiowa jest taka spasiona 7 ostatni posilek do godziny 19tej chyba ze aeroby wypadna mi pozno wieczorem , to jakies drobne

    Odpowiedzi: 54 | Ilość wyświetleń: 3975 | Data: 2007-05-27 18:31:25 | Liczba SOGów: 2
  • Trening początkujący/problem z plecami

    mi ktoś pomoc w ułożeniu planu treningowego który będzie oszczędzał moje plecy ponieważ mam z nimi spory kłopot dyskopatia zwężenie kanału dotyczy odcinka lędźwiowego a mimo to chciałbym trenować żeby poprawić sylwetkę, dodam jeszcze ze zależny

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 766 | Data: 2009-12-15 22:04:34 | Liczba SOGów: 0
  • Deformacja klatki - pomoc

    na to zbytniej uwagi, ale ostatnimi laty zaczelo mi to bardzo przeszkadzac, a dodatkowo doszla nasilajaca sie dyskopatia nizej aktualne zdjecia mojej klatki: http://img689.imageshack.us/img689/5332/s8003662

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 542 | Data: 2010-03-14 21:24:03 | Liczba SOGów: 0
  • Siłownia po operacji kręgosłupa.

    cześć, mam 17 lat. 4 miesiące temu miałem operacje kręgosłupa dyskopatia l5/s1 . chciałbym zapytać czy mogę prowadzić treningi na siłownie bez obciążenia albo z minimalnym obciążaniem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5729 | Data: 2008-10-25 23:36:14 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}