Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dyskopatia bieganie

Strona 1 z 922

  • Trening Interwałowy (HIIT)

    sporych strat mięśniowych podobnie jak po trneingu siłowym *trening można wykonywać w różnych dyscyplinach np. bieganie , pływanie , jazda na rowerze a nawet w domu w postaci pajacyka ale po własnych obserwacjach uważam ze bieganie daje

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    jedynie podstwowy stopień sprawności.dobrze jest gdy ciało może odpocząć od rygorów gry i cyklu,który obejmuje bieganie połączone z ciężką pracą i rozciągnaiem.jest różnica pomiędzy przygotowaniem drużyny na pierwszy mecz sezonu a cwiczeniami dla

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    chce się ich pozbyć. no tak, genetycznie uwarunkowanej ilości mięśni ciężko się pozbyć, nie zmniejszy ich żadne bieganie czy zwykła dieta. z drugiej strony na pewno nie masz “za dużej ilości mięśni” tylko zupełnie normalna i jeżeli schudniesz

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    i rzetelnosci. za mna pierwsze szlify, pierwsze boje na dluzszych dystansach przede mna moc wyzwan. bedzie bieganie plywanie, rower, silownia w mniejszym zakresie niz dotychczas, ale bedzie. cele jest ich wiele, dalsze i blizsze

    Odpowiedzi: 5391| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-04-14 10:21:05| Liczba SOGów: 67
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    krwionośne, zwiększenie aktywności fizycznej. jej rodzaj zależy od ogólnego stanu zdrowia i może to być np. bieganie aerobik lub długie spacery, ograniczenie spożycia alkoholu. wykazano, że wypijanie powyżej 30 40 g czystego etanolu dziennie

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-13 20:32:47| Liczba SOGów: 6
  • Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ

    główny temat, w którym mozemy dobierać indywidualne treningi i ewentualnie tu poprosić o inny plan, jeśli chodzi o bieganie zanim poprosisz o plan powinieneś wiedzieć, że: 1 żaden internetowy plan treningowy nie zastąpi ci normalnego klubu, i

    Odpowiedzi: 330| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-05-16 13:05:33| Liczba SOGów: 25
  • dyskopatia - prosze zajrzyj!!

    14 lat, ale naprawde ten sezon jest wazny a ona mi mowi zebym skonczyl. jestem zalamany i zrozpaczony. podobo ta dyskopatia to nie jest jakies wczesne stadium tylko no dosyc juz zaawansowane, ale nie jest jeszcze takie ze trace czucie w jakims

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-02-02 19:47:07| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie!

    bieganie jest nie tylko jednym z najbardziej popularnych i dostępnych sportów rekreacyjnych. jest również jednym z najbardziej skutecznych sposobów zapobiegania chorobom układu krążenia i serca. doskonale poprawia sprawność fizyczną i jest

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-12 21:26:37| Liczba SOGów: 30
  • Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele

    działu, po trzecie fajnie tu u was : trochę o sobie : wiek 36l no prawie 37 : wcześniej prowadziłem dziennik na bieganiepl ale mi się znudziło : kiedyś trenowałem sporty walki trochę, później biegałem, trochę siłki jako uzupełnienie a teraz

    Odpowiedzi: 787| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-09-05 21:38:43| Liczba SOGów: 2
  • Bieganie, a bolące kolana

    od pewnego czasu wziąłem się za bieganie raz w tygodniu robię sobie mały maratonik, a w pozostałe dni tygodnia tak sobie biegam na małe dystanse i robię

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-04-20 13:57:50| Liczba SOGów: 0
  • siłownia + bieganie... jakieś rady?? =)

    silownia, wt bieg 10km, sr silownia, cz bieg 10km, pt slownia, sob 10 km i niedz 15 km.. jesli chodzi o bieganie to te liczby pewnie wzrosna.. ale narazie wracam do formy po kontuzjach.. i mam taki problem.. jakie odzywki brac i jaka

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-04-02 13:24:22| Liczba SOGów: 2
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    śniadanie pozywne 8 14.30 s]zkoła gdzie je jedno, dwa śniadania 15.00 ]obiad mamusi,pożywny 15.10_ ]siłownia bieganie zalezy od dnia w dni treningowe zabawa z piłka 16 ]trening/lub jak wyzej 18 19 ] kolajca 19 1 ] lub 2 godzina/y

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • pływanie czy bieganie wieczny spór

    wiele osób na forum pyta co jest lepsze jako aeroby. pływanie czy bieganie otóż to i to jest wspaniałą formą aaerobów pod warunkiem utrzymywania pewnych zasad wszystkim znanych porzy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-08-23 08:31:23| Liczba SOGów: 0
  • Rower czy Bieganie?

    co daje lepsze efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej z brzucha, jazda na rowerku czy bieganie proszę o odpowiedź tych którzy się na tym znają. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 22:11:27| Liczba SOGów: 2
  • DYSKOPATIA LEDZWIOWA - JAKI PLAN NA WZMOCNIENIE KORPUSU? (BRZUCH + PROSTOWNIK)

    35 waga : 75 wzrost : 180 cel treningowy : wzmocnienie korpusu brzuch, prostownik kregoslupa dyskopatia staż treningowy na słowni : nie uczeszczam uprawiane inne sporty : 5 lat judo dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 6069| Data: 2011-02-10 10:26:13| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie - kolka - wytrzymałość

    kolka łapie złe odżywianie przez to, że nie oddycham całego biegu przez nos cały czas się nie da. czy regularne bieganie 1 dziennie, oczywiscie zwiekszająć dystans mi pomoże jednak co do opini biegania to muszę wam powiedzieć, że bieganie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 16242| Data: 2004-01-09 11:12:28| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, spalanie a odżywianie

    moglbym jednoznacznie stwierdzic co daje poranny/wieczorny jogging. podejrzewam ze wiekszosci osob uprawiajacych bieganie zalezy na spaleniu okreslonej ilosci tkanki tluszczowej lub poprawienia kondycji. czesto w tutejszych artykolach mowi sie ze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15615| Data: 2006-04-21 14:17:34| Liczba SOGów: 1
  • Sposób na poranne bieganie bez utraty masy mięśniowej?

    serwus, chcę troche poprawić rzeźbe wykorzystując do tego poranne bieganie nie dla mnie niestety ruszanie bioderkami przed telewizorem, tylko biegi, rower, worek wchodzi w gre.

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 16906| Data: 2008-04-01 11:20:51| Liczba SOGów: 6
  • Bieganie a stawy

    najbardziej znaną formą uprawiania aerobów jest bieganie jednak osoby z nadmierną wagą uprawiające tę formę aktywności doprowadzają do ruiny swój układ kostny. lepszą

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12692| Data: 2008-09-20 20:06:14| Liczba SOGów: 5
  • Bieganie......w miejscu :)

    takie pytanie: dalo by cos bieganie ale w miejscu niechce biegac na biezni na silowni, bo tam nikt tego nie robi :/ a pomiescie naginac to dopiero... prosze o powazne odpowiedzi :

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15256| Data: 2004-04-22 18:32:07| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}