Znalezione artykuły pod frazą: duzo jajek
Strona 2 z 1090
6 jest jeszcze ok, ale jeśli jesz 7 jajek tygodniowo, to o 23 proc. zwiększa się ryzyko, że umrzesz przedwcześnie. tak wynika z badań naukowców z
mam pytanie słyszałem ze bokserzy często piją surowe jajka i ogólnie. czy np picie rano przed szkołą 4 surowych jajek jest zdrowe jak myślicie co prawda wszyscy piszą o jakiś chorobach czy niewiadomo czym ale prawdziwi mężczyźni i sportowcy
a mniej kury, wiec ja wybieram prawie wszystko miecho i warzywa. i teraz pytanie czy taka dieta to przypadkiem nie za duzo bialka jak na sam poczatek, czy po prostu daje za duzo i sie marnuje, staram sie jesc okolo 200g bialka dziennie i czy dla
2008/20080601153104 ogólne info. czytajcie_pisałem duzo o sobie żeby było łatwiej ocenić zależność dieta / gen / styl życia * największy problem jaki mam to ceny np pierś
ostatnio w wiadomosciach pokazywali jakiegos pana kulturyste wiek 60lat i on tam mowil ze codziennie je 30 jajek na twardo 4 3 waszym zdaniem nie za duzo 7
można połączyć w jakiej kolejności trenować z jakim natężeniem czy optymalna dieta będzie ok [tj. dużo jajek sera węglowodanów tj najwięcej w postaci miodu spożywam w miarę możliwości kurczaki :d to takie moje początkowe pytania,
masshttp://www.sfd.pl/sklep/pvl_mutant_mass opis3333.html tylko boję się że przytyję dieta: jako tako brak jem dużo jajek dużo kurczaka szynek sera serków wiejskich i masła orzechowego + wpc ostrowia 80 proszę o radę czy kupić białko szybko i
od kumpla książkę o kulturystyce ktora jest starsza ode mnie ; i w obu tych źródłach napisane jest by dużo jajek jeść :[ a ja jestem w wieku dojrzewania i jak każdemu w tym czasie wychodzą pryszcze a słyszałem, że od nadmiaru jajek w diecie
diecie proteinowej i ćwiczeniom aerobowym. trzymam się ciągle tej diety chude mięso, chude przetwory mleczne, dużo jajek same białka, generalnie dużo białka w diecie i warzywa . niestety ciągle mam bardzo, naprawdę bardzo silną potrzebę
pogorszenie stanu zdrowotnego itd . prosze o porade jak i co mam jesc moja dieta wtej chwili wyglada tak ze jem duzo gotowanych rzeczy , duzo serow bialych , duzo jajek calych . od wyleczenia minal juz miesiac a ja nie moge sobie
witam, ile mozna jesc jajek w tygodniu, bo slyszalem ze nie powinno sie jesc duzo
witam, dziś 2 lub 3 raz usłyszałem, że nie można jeść dużo jajek .. ćwiczę poniedziałek środa piątek... jeżeli po każdym treningu zjem sobie 4 5 jajek nie zaszkodzi
witam chciałbym sie dowiedzieć ile można jeść jajek dziennie, tygodniowo żeby nie szkodziło to zdrowiu. pytam sie dlatego że moja starsza cały czas mi gada żebym nie jadł duzo jajek bo to niezdrowe.
dodać że warzywa odkwaszają nasz bardzo narażony na zakwaszenie organizm kulturysty i człowieka który spożywa dużo jajek i białka szczególnie z produktów mlecznych. dajmy na to żeby wyrównać zakwaszenie z odkwaszeniem po zjedzeniu 100gram
dieta do oceny zastrzegam ze przydługie proszę cierpliwość pisze pierwszy raz nie znam się na tym a poniżej starałem się wszystko możliwie dokładnie opisać także wątpliwości i zapytania: dane waga: 55 kg wzrost: 175 cm wiek 26 lat
a więc pogody, słońca, radości w niedzielę dużo gości w poniedziałek dużo wody to dla zdrowia i urody dużo jajek kolorowych świąt wesołych, no i zdrowych zyczy zati =] zmieniony przez zati w dniu 2008 03 20 21:02:00
cześć. dziś szybkie danie, które jem na śniadanie pasta z jajek i avocado. choć sam szamię łyżką, może być to super dodatek do chleba czy smarowania mięsa[łosoś 31.
mięsa nie lubię go, czyli: pieczywo żytnie, ryby, owoce morza, warzywa, owoce, ryże, kasze i oczywiście dużo jajek : wzrost 181 cm, waga 91 kg. reszty nie mierzę. i na koniec ważna uwaga: nie używam odżywek ani sterydów stawiam na jak
czy ktoś może wie ile można maksymalnie zjeść jajek na tydzień troche głupie pytanie, ale mnie to ciekawi bo mi starsi mówią ze jem za dzuo jajek i ze to szkodliwe;/
nie jem słodyczy nie pije coli ani innych pustych kalori przedewszystkim jem produkty wysoko białkowe dużo jajek sera,makaronów,ryb,ryżu kaszy,serki itd. ostatni posiłek przed treningiem 40 min taki co ma dużo białka i to wszystko po 3
