Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: duze tricepsy

Strona 1 z 538

  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    wiele metod: 1 zaczynamy od parti największych do najmniejszych nogi plecy klatka piersiowa barki bicepsy tricepsy jest to chyba jeden z najlepszych ukladow parti 3 2 układamy partie po kolei ze sobą współpracujące klatka piersiowa

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    9.naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce bicepsy , 10.pompki na poręczach tricepsy , 11.uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie przedramiona , 12.wspięcia na palce z obciążeniem na

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    by locu http://www.sfd.pl/temat158995/ by michail http://www.sfd.pl/temat43775/ by sizexl tricepsy : http://www.sfd.pl/temat272913/ by czawaj http://www.sfd.pl/temat239620/ francuz by quiver przedramiona :

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    drążkiem wyciągu dolnego 6.skłony tułowia w przód na maszynie 7.skręty tułowia na twisterze dzień 3 grzbiet tricepsy łydki 1.przyciąganie dolnego wyciągu do klatki szeroko 2.ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3.wyprosty tułowia

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    treningu poddawać ćwiczeniom bicepsy i mięśnie grzbietu, na drugim mięśnie naramienne i brzucha, na trzecim tricepsy i mięśnie klatki piersiowej, na czwartym zaś mięśnie nóg i brzucha. na każdą z wymienionych grup mięśniowych należy wykonywać

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • Porusz swoje tricepsy

    porusz swoje tricepsy !!! 31 ]]specjalnie dla kruszka [[[ 31 !!! no to jedziemy panowie i panie, mala propozycja z mojej strony

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-18 13:03:50| Liczba SOGów: 35
  • Tricepsy przez duże T-by Czawaj

    sam z siebie duży ciężar nie gwarantuje przyrostu dużej masy pamiętajmy o tym. 3.złe nastawienie. trenując tricepsy myślimy tylko o tricepsach. nie zważamy na silniejszych kumpli. patrzymy na siebie, na swoje ciało zdolne do indywidualnych i

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-06-25 08:20:27| Liczba SOGów: 44
  • Tricepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    tricepsy sław i ich treningi polecam !!! tydzień upłynął więc tak jak obiecałem pojawia się kolejny post z kolejną partią mięśniową sław … . proszę jedynie o nie wpisywanie się do momentu kiedy was o to poproszę . i naturalnie u zupełnianie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-10 22:44:40| Liczba SOGów: 21
  • Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek

    dobrej znajomości wlasnego ciala i doskonalej wrecz diety oraz suplementacji by cos z sensem z tego zostalo po cyklu.. duze spadki. przykładowy cykl dla początkującego: cykl1: [masa dobrej jakości] tygodnie / dawka / środek/

    Odpowiedzi: 369| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-02 20:53:14| Liczba SOGów: 317
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    ] 4 obwody kolejność parti w treningu act: brzuch uda klatka naramienne plecy bicepsy tricepsy przedramiona łydki przykładowy trening act by michail: 1. unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach brzuch ,

    Odpowiedzi: 198| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • Duze Sutki

    no wlasnie mam problem z moimi sutami.mam 16 lat a sa one duze i obwisle czy istnieje jakis trening by poprawic wyglad mojej klatki piersiowej i zeby te sutki nie byly takie duze

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10078| Data: 2006-06-29 06:25:52| Liczba SOGów: 6
  • Ilosc powtorzen na DUZE kaptury

    mam pytanie odnosnie ilosci powtorzen na ta partie miesniowa... jaki jest najlepszy przedzial powtorzen aby kaptury byly duze wysokie i rozciagniete na boki cwiczenie to szrugsy sztanga lub hantlami

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 9219| Data: 2007-05-06 17:19:16| Liczba SOGów: 4
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-TRICEPSY

    kiedy przyrządy na siłowni są zajęte. pierwsze ćwiczenie jednym z klasycznych ćwiczeń rozwijających tricepsy są pompki w wąskim rozstawie dłoni na szerokość barków lub nieco wężej i prowadzeniem łokci blisko tułowia. to znane i

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6893| Data: 2003-10-03 11:54:37| Liczba SOGów: 3
  • Duze suty - jak zaradzic?

    co poradzic na duze sutki sa jakies np. tabletki lub cokolwiek, ktore moga zmiejszyc wielkosc sutkow wkurza mnie to, bo jak jest cieplo to robia sie takie... ch*jowe :/ hilfe...

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 8210| Data: 2005-11-20 15:39:31| Liczba SOGów: 2
  • duze piersi u chlopaka

    nie wiem czy to odpowiedni dzial ale sproboje, mam taki problem ze w wieku 24lat mimo szczuplej budowy ciala mam dosc duze piersi, nawet jak schudlem ostatnio ze zero brzucha, twarz strasznie chuda to i tak to zostało :/ mozecie mi polecic

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 7771| Data: 2010-03-26 14:37:37| Liczba SOGów: 0
  • sok z marchwi - duze dawki wit A

    dziewczyna kupila sokowirowke i codziennie robi sobie sok z kilku marchewek, pamietam ze czytalem gdzies, ze duze dawki witaminy a sa toksyczne dla organizmu, wiec jakie mniej wiecej ilosc tych marchewek beda ok jakby jezscze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7178| Data: 2008-05-04 12:53:37| Liczba SOGów: 0
  • Trening z Karolem Małeckim-Tricepsy,odcinek 6

    tuz przed świętami załączamy kolejny, 6 odcinek treningu z karolem małeckim. tricepsy wiele osób ćwiczacych sporty siłowe i kulturystyke ma czasem problem z ta grupą mięśni,które w ok 2/3 decydują o

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5308| Data: 2012-12-23 22:37:50| Liczba SOGów: 1
  • Tricepsy

    glowy bocznej tricepsa noi oczywiscie chodzi mi nie tylko o wyrownanie ale o wielkosc rownierz poprostu chce miec duze rowne glowy boczne tricepsa pomozecie ps.nie odsylajcie mnie na na www.kulturystyka.pl/atlas bo znam go na pamiec poprostu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2005-12-20 21:16:25| Liczba SOGów: 0
  • ILOŚĆ POWTORZEN NA DUZE I MALE PARIE MIESNI

    witam jak myslicie czy na np bicepsy, tricepsy barki, kaptury itp. małe partie miesniowe lepiej jest robic wiecej powtorzen w granicach 12 15, czy moze system

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 988| Data: 2009-07-22 12:01:53| Liczba SOGów: 0
  • tricepsy w domu

    witam 1 chcialam sie dowiedziec jakie cwiczenia do wykonywania w domu pomoga mi wyrzezbic ladnie tricepsy 1 do dyspozycji mam hantelki jedynie 1,1.5,2kg . i koleje pytanie tez z tym zwiazane jakie serie cwiczen i w

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6452| Data: 2004-02-03 12:06:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}