 |
Szukana fraza to: "duze lapy" |
Strona 1 spośród 210 stron dla zapytania: duze lapy |
|
|
mniejszy tulow duze lapy czy odwrotnie? co wolicie?
taki temat ze tak powiem proporcji czesto pojawia sie w pro swiatku kulturystyki. w skrocie mniejszy tulow za***iste lapy czy odwrotnie duzy tulow mniejsze lapy pozdrawiam! 29
Klatka+triceps, plecy+biceps da sie zbudowac duze lapy? ;)
sie tak cwiczy lecz najbardziej zalezy mi na rozwoju ramion. czy dwa cwiczonka po klatce i po plecach starcza zeby rosly lapy czy lepiej dalej robic na jednej sesji biceps+triceps ps. jest sens po klatce dawac waskie wyciskanie na triceps jak
Doradzcie prosze
zcie jaki trening mam stosowac oczywiscie na mase chodzi mi o lapy na pierwszym miejscu,jako priorytet miec przykladowo duze lapy ale klatke powiedzmy mniejsza pozdrawiam mlody! 1
Pytanie do wszystkich
m takie pytanko bede robil cykl kreatyny i nie wiem ktory plan bedzie dobry myslalem zrobic armagedon bo podobaja mi sie duze ramiona ale tez myslalem o normalnym na mase bo szkoda mi tych innych partki bo mam mala klate i ot bedzie dziwnie
centymetr z lapy w dol :(
ingu!caly czas cwiczylem 5 razy w tygosniu i na tydzien 2 razy robilem tricpes i biceps!teraz cwicze 3 razy w tygodniu i lapy tylko raz w tygodniu czy uwazacie ze przez to spadl mi ten cm moj obecny trening wyglada nastepujaco: poniedzialek:
4tygodniowy trening na mase-priorytet lapy!
nowy trening na mase, bylo takich tematow wczesniej wiele wiec bede sie streszczal: wiek 19 wzrost182 waga 77 mialem duze spadki od marca kiedy wazylem 83 mialem pol roku przerwy, teraz od listopada znow cwicze staz 2.5 lata z przerwami
Silownia pomocy
cwiczeniem 2 po a w dni nie treningowe rano 1 tabletka popoludniu 1 tab i wieczorem 1 tab... mam mala klatke ale bardzo duze lapy : czy dobrze robie co powinienem brac jakie odzywki prosze o pomoc bo jestem zielony 43 płeć : mężczyzna
trening na oporne lapy?
witam,poprosze o rade jakiego trningu mam uzyc aby moje lapy wreszcie cos ruszyly z miejsca,czytalem o armagedonie,i o paru innych,ktory byscie mi radzili moj problem z rekoma to ge
Wielkie Lapy
trening michal krakowski: wielkie lapy gotow na to by naprawde miec wielkie paly no to przestan sie opier...i zacznij trenowac na serio!!! gdzie lecisz
Lapy nie rosną.
witam. panowie prosilbym o pomoc w treningu na lapy poprostu nie ida klatka nogi barki ida ale lapy to zero stoje w miejscu masowo z nimi ;
LAPY NIE ROSNA !!! POMOCY
mam klopot lapy nie chca mi rosna przez ostatnie piec miesiecy nie rosna wogole jak bylo 40cm tak ciagle jest, pilnuje sie diety. waga
Co na trzesace sie lapy?
tak jak w temacie, kupilem sobie cyfrowke i zdjec nie moge robic bo mi sie lapy trzesa.. bynajmniej nie od tego ze kupilem nowy aparat bo wczesniej tez mi sie trzesly, ale teraz sprawa jest troche upierdliwa, dzieki.
Lapy problem
em ten temat ale powtuze moze teraz doczekam sie konkretow. a wiec tak problem polega na tym iz mam nie propocjonalne lapy prawa przed treningiem 39,5 po 40 lewa przed treningiem 37,5 po 38,5 cwicze ponad 1,5 roku bez koksow z dobrze
Duze Sutki
no wlasnie mam problem z moimi sutami.mam 16 lat a sa one duze i obwisle czy istnieje jakis trening by poprawic wyglad mojej klatki piersiowej i zeby te sutki nie byly takie duze
5 serii w FBW na duze partie, przezyje ?
witam przedstawie wam kawalek mojego planu na duze partie, a potem wytlumacze co mi chodzi po glowie : nogi: prostowanie nog na wyciagu siedzac nie wiem jak dokladn
Duze ciezary i wyskok
witam mam taki dylemat, czy stosujac duze cieazy, a co za tym idzie robiac mniej powtorzen w seri wplywa to dobrze na mojego skika, czy moze lepszym wyjsciem bylo
Duze Ciezary Mi Zaszkodza
mam 16 la i jush cwiczylem ale mialem przerwe 3 miesieczna i czytalem w archiwum ze duze ciezary szkodza na wzrost a male pomagaja ; no i przed spaniem jeszcze duzo bialka zjesc, cce znow zaczac cwiczyc ale m
Co po treningu? Oraz duze spadki!
reningi na salce trwaja do 3 godzin ciaglego biegania i skakania a na silke chodze wtedy tylko 2 razy w tygodniu i cisne duze ciezary. to na razie tyle, czekam na odpowiedzi.
duze lapsko
hmmm by mniec duze i silne z mocnym udezeniem lape to trzeba cwiczyc bicepsa i tricepsa i jesli ktos moglby to niech napisze mi cwiczenia na tricepsa.
jak rozbudowac duze kuliste bicepsy??
jak rozbudowac duze kuliste bicepsy