duze grupu - Trening dla zaawansowanych

Duze Sutki

no wlasnie mam problem z moimi sutami.mam 16 lat a sa one duze i obwisle czy istnieje jakis trening by poprawic wyglad mojej klatki piersiowej i zeby te sutki nie byly takie duze

5 serii w FBW na duze partie, przezyje ?

witam przedstawie wam kawalek mojego planu na duze partie, a potem wytlumacze co mi chodzi po glowie : nogi: prostowanie nog na wyciagu siedzac nie wiem jak dokladn

Duze ciezary i wyskok

witam mam taki dylemat, czy stosujac duze cieazy, a co za tym idzie robiac mniej powtorzen w seri wplywa to dobrze na mojego skika, czy moze lepszym wyjsciem bylo

mam 16 la i jush cwiczylem ale mialem przerwe 3 miesieczna i czytalem w archiwum ze duze ciezary szkodza na wzrost a male pomagaja ; no i przed spaniem jeszcze duzo bialka zjesc, cce znow zaczac cwiczyc ale m

Co po treningu? Oraz duze spadki!

reningi na salce trwaja do 3 godzin ciaglego biegania i skakania a na silke chodze wtedy tylko 2 razy w tygodniu i cisne duze ciezary. to na razie tyle, czekam na odpowiedzi.

duze lapsko

hmmm by mniec duze i silne z mocnym udezeniem lape to trzeba cwiczyc bicepsa i tricepsa i jesli ktos moglby to niech napisze mi cwiczenia na tricepsa.

jak rozbudowac duze kuliste bicepsy??

jak rozbudowac duze kuliste bicepsy

HST - jak duze skoki

ile powinny wynosic skoki w hst na forum wyczytalem, ze jakies 5%. z kolei na oficjalnej stronie hst koles pisze, ze ma byc 5 funtow na male grupy miesniowe i 10 funtow na duze wiec w koncu jak ma byc ;

klata[duze cyce do szpica]

siemanko! mam problem z klatką piersiową a dokładniej mam duze cyce do szpica,zawsze takie miałem,teraz jestem na cyklu i są one jeszcze wieksze chciałbym jakos zaokrąglic moją klate.jest nato jakas rada dziekówka pozdro dobry chłop.elooo!

czy trzeba dźwigac duze cięzary by byc wielki?

ysiadow niesie za sobą wiele korzysci ale łatwo mozna nabawic sie trwałej kontuzji pleców : zwłaszcza jak bierzemy zbyt duze obciazenie...czy mozna ćwiczyć z mniejszym obciazeniem ale z więkrza kontrolą ciężaru tzn w celu uzyskania masy: wolniej

Soczewki na duze oczy =]

siema mam takie pytanie czy sa moze takie soczewki co robia duze oczy jak po tabsie na normalne bo sa w rozne wzorki kolory i inne ******ly. czy sa tez w zwykly wzor czyli normalne

Duze suty - jak zaradzic?

co poradzic na duze sutki sa jakies np. tabletki lub cokolwiek, ktore moga zmiejszyc wielkosc sutkow wkurza mnie to, bo jak jest cieplo to robia sie takie... ch*jowe :/ hilfe...

ser bialy duze ilosci

czy duze ilosci sera bialego chudego na tkd to jakis problem mowie o ok 400g dziennie, biore 200g na porcje miksuje z woda dodaje oliwy i mam posilek zmieniony przez obelixik w dniu 2005 12 05 15:53:49

basen i bieganie czy beda duze spadki ??

ze, ze zakupuje se glukozamine, oraz omega3, no i teraz glowne pytanie, ktore najbardziej mnie interesuje czy zanotuje duze spadki masy i sily wkoncu po okolo roku cwiczen udalo mi sie dojsc do 100wki w wyciskaniu i nie widzi mi sie stracic

duze ilosci kawy

mam 17 lat i pije duze ilosci kawy...szczerze to jestem uzaleznionaod niej 2 ostatniomoj rekord to 4 kubki rozpuszczalnej +troche mleka. zawsz

Ilosc powtorzen na DUZE kaptury

mam pytanie odnosnie ilosci powtorzen na ta partie miesniowa... jaki jest najlepszy przedzial powtorzen aby kaptury byly duze wysokie i rozciagniete na boki cwiczenie to szrugsy sztanga lub hantlami

M jak Masa przez duze M

ry i dokladny plan wkoncu bo do tej pory cwiczylem ze tam powiem po swojemu : interesuje mnie jak najbardziej masa przez duze m.pewnie napisze ktos zebym wstawil plan jaki ulozylem a wy go dopracujecie a wiec: niedziela klata/triceps/brzuch klata:

Szukana fraza to: "duze grupu"