w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "dużo jem a nie tyję"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: dużo jem a nie tyję

Jem, trenuje, nie tyje

cześć jem dużo niezdrowego żarcia chinszczyzne, hamburgery i inne kaloryczne świństwa, chodze na basen, dwa razy w tyg siłownia i

Data: 2007-10-28 16:07:42 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: haiaw | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4573 |

duzo jem a nie tyje

co zrobić dużo jem i nie tyje warze 52kg i mam 24 lata co mogę zrobić żeby przytyć moje piersi są bardzo małe ze ich nie widać urodziłam troje dzieci i nadal szczupła czy są na przytycie jakieś tabletki lub na porost biustu

Data: 2011-05-26 22:25:05 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

Czy to normalne? Jem mniej, a tyję.

odchudzam się 4 dzień 1 jem mniej na pewno i nie jem w nocy 1 w ten sposób jem że zmniejszam sobie po trochu racje żywnościowe,a dzisiaj się zważyłem i ważę 1 kg więcej : / czy to normalne

Data: 2009-10-29 20:48:48 | Dział: Odchudzanie | Autor: 16krzychu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3580 |

Kłopot z masą , kłopot z planem

ciała i mięsni staż treningowy na słowni : aktua nie przerwa. przed około 3 miesiecy . uprawiane inne sporty : dużo chodzę pieszo do szkoły 6 km no i z powrotem 6 juz jest 12. praca fizyczna ... dostęp do sprzętu ; ławka , hantle ,

Data: 2011-04-07 14:55:36 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: KenDix | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3569 |

Bez suplementów / z suplementami

cześć! trenuje ok. roku na siłowni 186 cm / 72/3 kg szybka przemiana materii, jem jem jem i nie tyję niestety ciężko o widoczne efekty po treningowe... kolega mój który chodzi na siłownię mojej

Data: 2013-12-21 16:02:41 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3569 |

Posze o pomoc w Dobórze odżywek , suplemetow i czwiczeń

z tym zrobić. proszę o pod nie mi odżywek które muszę brać i ich dział nie to ważne mam dużą przemianę materii , dużo jem a nie tyję mam zamiar już kupić gainer kreatynę i hmb ale co jeszcze do tego czy 3 treningi ogólno rozwojowe w

Data: 2010-11-14 19:17:57 | Dział: Odżywianie | Autor: cxz3 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3567 |

Ułożenie planu początek - podałem szczegóły

diety póki co, nie mam pojęcia nawet jak ją ułożyć jesli nie to: jakie produkty spozywasz najczesciej jem bardzo dużo mam dobry metabolizm, ciężko, bardzo ciężko jest mi przytyć, obżeram się nawet wieczorami o 23/24 nic z wagą, jem i nie

Data: 2012-08-27 22:43:32 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Cunz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3565 |

co jest nie tak???

prosić o porady....otóż od 3 lat borykam sie z problemem jakim jest moja waga,chodzi o to że wcale nie tyję mimo to iż jem najwiecej w rodz nie mam 19 lat i wygladam jak 15 latek nie mam pojecia czym jest to spowodowane...pochłaniam tony jedzenia,a

Data: 2009-05-13 22:38:13 | Dział: Odżywianie | Autor: SEBEK12234 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3559 |

Dieta dla chudzielca do oceny

mam 18 lat ważę 64,5kg ,185cm wzrostu i jestem klasycznym ektomorfikiem. niektórzy twierdzą że jestem szczęściarzem gdyż jem i nie tyję ; ]. kalkulator wyliczył mi zapotrzebow nie kalorie 3339.19 ,w:1836.55kcal=459.14gram b:500.88kcal = 125.22gram

Data: 2014-02-23 00:20:06 | Dział: Odżywianie | Autor: lanky | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3559 |

Uda się?

gram w piłkę nożną, biegam, jeżdżę na rowerze, czasem pływam, ewentua nie siatkówka jestem typowym ektomorfikiem jem i nie tyję }: do tej pory ćwiczyłem byle jak, czasem 30 pompek, parę razy się podciągnąłem, trochę brzuszków, przysiady

Data: 2013-07-24 21:19:43 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: marcinex18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3558 |

Chudy i słaby potrzebuje pomocy. Zupełnie zielony i początkujący

50 powtórzeń w jednej serii i nawet nie jestem zmęczony i z nudów już kończę. co spożywam: gdy wstaję o 7 rano to jem zawsze pół skibki chleba z dżemem, nutellą albo pastą z jajek. w szkole jako drugie śniad nie mam z 2 bułki albo 4 skibki

Data: 2009-01-11 19:02:20 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: haxigi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3557 |

Jak przybrać na masie kończyń nie tyjąc w pasie?

witam, mam specyficzny problem. komple nie nie tyje na rękach ani nogach, za to łatwo łapie brzuch. wiem, że jest to cecha dziedziczna, jednak zastanawiam sie

Data: 2005-08-13 01:47:56 | Dział: Odżywianie | Autor: muaiahi | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3545 |

Zbyt duże mięśnie brzucha

ale w tym czasie troche tyłem i teraz znowu mam ambitne plany żeby mieć konkretny kaloryferek. ostatnio zaczęłem dużo mniej jeść i wiadomo same wartościowe produkty, jestem na dietce od 2 tygodni w której sam sobie ustaliłem zasady nie jem

Data: 2011-03-31 22:07:19 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Sexonator | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3544 |

niemieszaj pokarmu i nie tyj!!

hej co sadzicie o teori aby nie mieszac bialek,wegli i tluszczy w jednym posilku wg tej teori mozna jesc nawet duze ilosc samych slodyczy i nie tyc jesli nie poczaczy sie tego z tluszczem i bialkiem!

Data: 2008-10-08 05:28:34 | Dział: Odżywianie | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3543 |

Nie wiem, co się dzieje - pomocy !

spróbuję. błagam o pomoc, bo już nie mam sił... mój problem jest taki nigdy, przenigdy nie zwracałam uwagi na to, co jem i ile jem mogłam wcinać frytki, hamburgery, chipsy, czekoladę co chciałam a i tak byłam szczupła. wyjechałam na

Data: 2010-08-29 13:30:08 | Dział: Odchudzanie | Autor: mee-nee | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3542 |

Nie wolno przytyć - co dalej?

ok, więc ortopeda katogoryc nie zabronił mi przytycia, o ćwiczeniach takich jak przysiady ze sztangą nie wspomnę galareta zamiast kolan, chondromolacja

Data: 2009-08-16 14:58:40 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: McKaken | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3541 |

Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

drugie sniad nie jablko obiad: zwykle warzywa w roznej postaci, duzo soczewicy i soi, ryby, miesa procz ryb nie jem kolacja: jajka, nabial lub warzywa nie jem slodyczy, nie pije sokow z cukrem, i tak dalej... od paru lat podchodze

Data: 2009-05-11 23:01:06 | Dział: Fitness | Autor: Kathe19 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3541 |

No i co? Nie tyję mimo że zatwierdzliście moją dietę :(

ektomorfik 185cm/70kg. jadłem ok. 150 180g. białka, 3400 kcal i w ciągu ostatniego miesiąca prawie nie udało mi się przytyć. dlaczego to jest moja stara dieta, która nie przynosi rezultatów:

Data: 2014-02-24 01:09:24 | Dział: Odżywianie | Autor: Koksowianin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3540 |

POMOCY-NIE CHCE ZROBIĆ SOBIE KRZYWDY- REDUKCJA- KOBIETA-

4 5h w bardzo malych ilosciach, obe nie odkad chodze na silke staram sie jeść czesciej i w jeszcze mniejszych ilosciach, jem tyle by nie czuc glodu, wczesniej wygladalo to tak : sniad nie 1 kromka max 2, ok 8 9h, 15 16 obiad na malym talerzyku i

Data: 2010-04-02 20:18:26 | Dział: Odchudzanie | Autor: hopeful_07 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3539 |

Grafik o mieśniach brzucha i nie tylko ... :-)

5 ... w liceum zacząlem ćwiczyć u kumpla w piwnicy miał ławke wielofunkcyjną mastersa zawsze to coś koleś dużo wyższy ode nie jechaliśmy wtedy kaczymi ciężarami pamiętam że nie większymi niż 40 kilo na klatę przy czym dużo było

Data: 2003-05-17 23:24:52 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Grafik | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3538 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: rozstepy po jednej stronie ciała | dużo jem a nie tyję | trening i dieta efekty | bieganie zdjecie zakrylam | bieganie odzywki | jak pozby si ow osienia | cykl prioretytowy klata | co najlepsze na wyrzezbienie miesni | kurczak rozna | vapor shock | ZAPALENIE NERWU LOKCIOWEGO | ilosc białka | Lepiej ćwiczyć wszystkie partie mięśni na jednym treningu czy nie | ile działa wszywka alkoholowa | WEST UNION cennik | fragmin ile kosztuje | praca sezonowa nad morzem forum | domowe sposoby na brak apetytu | POLSPORT KREATYNa opinie | sfd pl galeria arnold