Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: drÄďż˝twienie Ĺďż˝ydek przyczyny

Strona 58 z 191

  • czym sie rózni stan podgoraczkowy, w nadczynnosci tarczycy i infekcji

    na organizm, trening ma ciagły stan podgoraczkowy ok 37,5 codziennie, utrzymujacy sie przez wiele lat nieznanej przyczyny zalozmy ze to nie wyleczona infekcja bakteryjna, niby taka temp jescze nie zabije ale jednak cos jest nie tak

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2375 | Data: 2007-01-11 22:33:31 | Liczba SOGów: 0
  • [BLOG]StaLION4242/dziennik treningowy-lepsza motywacja

    styl na waldusia z kiepskich :d nogi wspięcia na palce z gryfem łamanym na plecach 1x30, 1x25, 1x20 wspięcia ydek na podwyższenie siedząć 3z10 wykroki do przodu ze sztangą na plecach 3x15 przysiady ze sztangą 3x15 dzień cccc barki

    Odpowiedzi: 87 | Ilość wyświetleń: 3364 | Data: 2014-04-21 19:08:44 | Liczba SOGów: 1
  • Plan na MASE do oceny

    10 12 powt. 5. uginanie nóg leżąc na maszynie do ćwiczenia mięśni dwugłowych ud 4 serie 8 12 powt. mięśnie ydek 1. wspięcie na palce na suwnicy pionowej 3 serie 12 15 lub ze sztangą ,sztangielkami 2. wspięcie na palce na hack

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 760 | Data: 2006-06-11 01:43:33 | Liczba SOGów: 1
  • Plan domatora - pomocy ;)

    niskiego, stabilnego mebla. podpieramy się ręką o coś stabilnego i stojąc na krawędzi podwyższenia rozciągamy mięśnie ydek ruch musi być kontrolowany i niezbyt szybki. wykonujemy w kolejności trening jednej i od razu drugiej łydki 3. przysiady

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 756 | Data: 2010-07-06 16:38:51 | Liczba SOGów: 0
  • Arytmia na tle nerwowym?

    jakieś 3 lata temu dopadła mnie nerwica. towarzyszyły jej typowe objawy jak lęk o własne życie, uczucie omdlenia, dr twienie rąk, drganie mięsni no i ta nieszczęsna arytmia serce biło nierówno i osiągał jakieś 100 120 skurczów na minutę .

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 956 | Data: 2012-05-27 22:12:47 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja, nadcisnienie, zdrowie, potrzebuje pomocy !!

    choroba która wymaga leczenia. jezdzilem po lublinie, warszawie, kilka razy lezalem w szpitalu w celu odnalezienia przyczyny podobno jest to cisnienie samoistne. a lekarze zmieniaja leki i za bardzo nic sie nie zmienia, za to wszyscy mowia ze

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 2352 | Data: 2008-04-07 18:04:55 | Liczba SOGów: 1
  • Łydki na wiele sposobów...

    witam panowie....panie również : jest od groma ćwiczeń na tylne partie ydek ale tak naprawdę na przednie piszczelowe bardzo malusio. a często i gęsto widzi się właśnie niedostatki w tych

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 749 | Data: 2004-07-09 15:48:12 | Liczba SOGów: 0
  • 15 lat, wyskok, ćwiczenia

    z jednej nogi bez piłki doskakuje do obręczy. obiecałem sobie, że przez całe wakacje, codziennie będę robił wznoszenie ydek i skakanie na skakance. pisałem nawet do łukasza biednego i powiedział mi on, że nie ma sensu w moim wieku jeszcze na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 745 | Data: 2012-06-29 23:50:25 | Liczba SOGów: 0
  • Czy stacki kreatynowe zostały wycofane ze sprzedaży ?

    tak to chcialbym wiedziec dlaczego.unikniecie wypowiedzi bede tlumaczyl sobie ,ze zostaly wcofane z ,,ciezkiej,, przyczyny a jestem naprawde stalym konsumentem odrzywek olimp. pozdr.

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2342 | Data: 2005-10-28 22:40:32 | Liczba SOGów: 2
  • FBW (masa+regresja) do sprawdzenia

    nachwytem 1 seria teraz może napiszę jak planuję tu wykorzystać regresję nie we wszystkich ćwiczeniach mp. ydek lub przedramienia nogi: 1 seria: obciążenie 10 kg 2 seria: obciążenie 6 kg 3 seria: obciążenie 2 kg plecy: w

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 740 | Data: 2008-09-01 20:32:29 | Liczba SOGów: 0
  • mój trening do poprawki

    3 4x7 9 75 95% 4. wstępowanie na ławeczke na jednej nodze 3x6 8 nl, np 5. kolana do klatki 3x12 15 3. wznosy ydek ze sztangą 4x15 20 4. wznosy ydek siedząc 4x15 20 6. odbicia ze śródstopia 2x12 15 mam tez problem bo nie mam gdzie

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 737 | Data: 2005-12-08 23:02:33 | Liczba SOGów: 1
  • Dziewczyna. Jak wyrzeźbić sylwetkę a nie przybrać zbyt dużo masy mięśniowej?

    sie o tym na wakacjach gdy pracowałam na nogach przez 13h dziennie. z moich ładnych wyrzeźbionych rolkami i biegówkami ydek zrobiły się wałki mięśni. boję się, że jak zacznę się podciągać to będę miała ogromne bary, teraz nie cwicze a wyglądam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3337 | Data: 2006-10-02 14:05:55 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING NA MASĘ - zastój

    młotkowego obracając; na kolanku hantlami. nogi: 4*10: suwnica; uginanie podudzi; prostowanie podudzi; unoszenie ydek na maszynie; unoszenie szybkie ydek na schodku; 4*max 3 dzień: plecy: 4*10: na wyciągu ściąganie do klatki;

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 737 | Data: 2009-04-10 15:40:30 | Liczba SOGów: 1
  • Prosze o plan treningowy a"la masa

    max ii dzień mieśnie ud przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 4s 15 20 wykroki ze sztangą 4s 15 20 miesnie ydek wspiecia na palcach na jednej nodze ze sztangielkami 3s 20 30 wspiecia na palcach ze sztangą na kolanach siedząc 3s 20 30

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 3335 | Data: 2004-01-01 23:15:53 | Liczba SOGów: 0
  • krew w kale przyczyny

    8 lat temu mialem operacje na zylaki odbytu cz mogly sie odnowic poniewaz od tygodnia zauwazylem krew w kale odczuwam bol brzucha i czeste biegunki wzdecia mam 50 lat boje sie ze moze byc przyczyna inna choroba np rak

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2335 | Data: 2010-10-16 21:29:23 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe do oceny

    klatka/biceps/łdki:  wtorek • wyciskanie sztangi leżąc: 2 serie po 6 powt.: ciężar 36 kg • napinanie ydek ze sztangą na barkach: 4 serie po 6 powt.: ciężar 36 kg • rozpiętki: 2 serie po 6 powt.: ciężar 10 kg • napinanie ydek ze

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 731 | Data: 2008-05-18 18:40:48 | Liczba SOGów: 0
  • No pain, no gain + kurs asertywności przy trzymaniu diety

    ze sztangielkami 3x10 8 prostowanie nóg na maszynie 3x15 12 10 uginanie nóg na maszynie leżąc 4x8 6 wspięcia ydek stojąc 3x wspięcia ydek siedzac 3x superserja: allahy przy wyciągu 3x25 + unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej 3x

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 727 | Data: 2011-07-15 11:14:01 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta

    rękach 5 x 10 12; 45s przerwy; 3s w doł i 3s w góre piątek: a. szrugsy 6 x 4 6; b. szrugsy na maszynie do ydek 4 x 6 8; 90s przerwy c. wyprosty tułowia 4 x 8 10; 60 s przerwy d. wiosłowanie na wyciągu siedząc linkami do twarzy 4 x

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 723 | Data: 2010-05-04 21:51:04 | Liczba SOGów: 0
  • wytrzymałość i dynamika

    jest słaba ,no i nie czuje jakiś rewelacyjnych efektów,próbowałem kreatyny,ale za bardzo wchodzi w nogi i czuje dr twienie w łydkach; wiec raczej odpada.zastanawiam sie nad hmb ale jest dość drogie i opinie strasznie zróżnicowane dużo negatywnych

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 921 | Data: 2005-03-18 21:49:18 | Liczba SOGów: 0
  • skurcze i dretwienie ud

    od roku mam dziwne objawy i nikt nie jest w stanie mi powiedzieć co mi jest a mianowicie mam straszne mrowienie i dr twienie ud i mieśni reki od łokcia w góre mam przytym straszne osłabienie są dni że chodze i trzymam się ściany jestem słaba jak po

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 918 | Data: 2010-07-07 12:48:04 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}