w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "drÄďż˝twienie Ĺďż˝ydek przyczyny"

Strona 58 spośród 182  stron dla zapytania: drÄďż˝twienie Ĺďż˝ydek przyczyny

Trening na najblisze miesiace

nog na maszynie x 3 10 8 8 2 przysiady ze sztangą x 3 8 7 6 3 uginanie nóg na maszynie x 3 10 8 8 mięśnie ydek 1 wspięcia na palcach w pozycji stojącej x 3 10 15 20 czwartek: mięśnie naramienne 1 wznosy ramion ze sztangielkami

Data: 2003-08-05 02:24:11 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: vipereq | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

plan treningowy do oceny

nogi barki ramiona 4x 10 x 25 przysiady ze sztangą 25 kilo 2x10 x 15 wykroki ze sztangą 15 kilo 4x 20 znosy ydek ze sztngą 15 kilo 2x 4 x 20 wzniosy łdek pojedynczo na jednej nodze 3x 20 wysiskanie na barki na przemian za głowa i przed

Data: 2008-04-11 20:15:50 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Grzana01 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1546 |

Trening Arniego...

wyprosty nóg na maszynie uginanie nóg na maszynie leżąc wykroki wspinanie na palcach w pozycji podpartej unoszenie ydek stojąc unoszenie palców stóp na maszynie wskazówki treningowe arnolda. jeżeli jesteś początkującym

Data: 2005-02-15 14:13:06 | Dział: Z archiwum kulturystyki | Autor: | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1546 |

drętwienie rąk

od dłuższgo juz czasu dretwieja mi rece ,szczególnie w nocy,nie wiem czy to niedobór jakis witamin czy z przepracowania

Data: 2010-05-16 14:36:11 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

Xpand energized z kofeiną a ból serca

zacząłem stosować xpanda 1dawka pzred treningiem i 1bezpośrednio po treningu. odczuwam później kłucie serca i zdr twienie lewej ręki. to moja pierwsza kreatyna. co może być przyczyną nigdy nie miałem problemów z sercem. z góry dzięki za pomoc.

Data: 2010-07-22 14:59:51 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Zukulp | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

Czy to normalne ???

czy to normalne że podczas robienia serii podnoszenia hantelków na stojąco z supinajcą przy 2 3 ostatnich powtórzeniach odczuwam dr twienie prawego przedramienia

Data: 2004-08-10 11:45:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: LukaszF | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

Początki + wzmożone napięcie mięśni

dwóch miesięcy przytyłam 10 kg, z 50 kg do 60 kg. stało się to tuż po zimowisku i zauważyłam wtedy stan moich ud i ydek po tygodniu niezbyt wielkiego wysiłku 4 razy wypad na narty, po 3 4 h wyrobiły się niesamowicie. były twarde jak kamień,

Data: 2011-06-10 14:09:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: pierchalus | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1546 |

BÓL PISZCZELI, KOSTEK I KOLAN

po twardym podłozu i zapewne to jest główną przyczyną bólu. nie chciałabym też zaprzestać biegów. stosuje masaże ydek i jest lepiej bo piszczele powoli odpuszczają ale za to bół kostki i kolan zwłaszcza lewego jest straszny!

Data: 2011-03-14 16:22:29 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: nikla667 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1546 |

drętwienie

witam mam problem z drętwiniem rąk jestem teraz na cyklu mietka z deką już 5 tydzień i zauważyłem że drętwieja mi strasznie ręce dzisiaj np. jak ściskam cos to przechodzi mi przez łapy prąd i tak samo jest jak podnosze ciężary. kumpel mówi że

Data: 2004-05-19 16:50:53 | Dział: Doping | Autor: roko4 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

plan do oceny

2/8 środa 1.eksapander 2/15 2.przsyiady 2/25 3.wyciskanie hantli 2/15 4.pompki trad. 2/30 5.ćwiczenia ydek nie wiem jak się nazywają 2/20 6. atlas wszystkie ćwiczenia/2/15 piątek 1.wyciskanie hantli 2/15 2.pompki tradycyjne

Data: 2007-02-22 17:33:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

MÓJ TRENING DO KONSULTACJII :)))))

z mniejszą ilością seryjek i mniejszym obciążeniem : oto mój trening: cel: masa ilość powtórzeń 10 6 oprócz ydek przedramion i brzucha przerwy między seriami 2min oprócz ydek przedramion i brzucha 1. klatka: 4xwyciskanie sztangi

Data: 2005-08-20 20:20:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kettler | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

ból pleców (lewy kaptur) i grzbietu - co wyeliminować z FBW?

pozycji w czasie snu więc przestałem jedynie szrugsy ćwiczyć na parę dni oraz smarowałem maścią końską. ból i odr twienie nie ustępują jednak. dlatego chciałbym się spytać co i na jak długo wyeliminować z mojego treningu fbw co 2gi dzień, a w

Data: 2010-07-25 13:33:23 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: g13mdfk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

[ART] Pierwsze: skuteczność...

być ćwiczone w ruchu. partner treningowy nigdy nie może stać!. a dlaczego musi być wykonywane w ruchu z prostej przyczyny przeciwnik będzie się ruszał. i jest jeszcze coś: bez ruchu nie nauczymy się poprawnie timingu. timing, druga składowa

Data: 2009-08-03 18:33:25 | Dział: Uderzane | Autor: Stalker19 | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 1546 |

*PRZYJRZYJ SIĘ TEMU PLANOWI*

bokiem w górę siedząc 3*15  wyciskanie sztangi zza karku 3* 8 10  szrugsy 3* 15 mięśnie ydek  wspięcia na palce na maszynie 3* 8 10 mięśnie przedramion uginanie młotkowe ze sztangielkami naprzemiennie 3*15

Data: 2004-07-20 13:26:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: MERRO | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

redukcja, nadcisnienie, zdrowie, potrzebuje pomocy !!

choroba która wymaga leczenia. jezdzilem po lublinie, warszawie, kilka razy lezalem w szpitalu w celu odnalezienia przyczyny podobno jest to cisnienie samoistne. a lekarze zmieniaja leki i za bardzo nic sie nie zmienia, za to wszyscy mowia ze

Data: 2008-04-07 18:04:55 | Dział: Odchudzanie | Autor: hustler133 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1546 |

Trening domatora dla początkującego

czworogłowe ud 4 6 serii x do zm. 12. wspięcia na palce: główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu brzuchate ydek mięśnie płaszczkowate 4 6 serii x do zm. 13. unoszenie tułowia z leżenia przodem: główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu

Data: 2010-04-14 20:56:06 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Waitker | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

Ból paca u ręki , drętwienie

witam, od miesiąca mam silny ból prawej dłoni i bolesność małego palca nawet przy delikatnym dotyku. byłam u lekarza ortopedy stwierdził cieśnię nadgarstka, badanie emg nie potwierdziło diagnozy lekarza. ręka boli aż do łokcia , ciągłe mrowienie i

Data: 2012-10-15 09:36:05 | Dział: Zdrowie | Autor: podlasianka2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

Zawroty głowy, szybkie męczenie organizmu

głowy i muszę wtedy odsapnąć jakieś 5 minut by powrócić do treningu. trening mam podstawowy . jakie mogą być tego przyczyny czy mogę coś z tym zrobić udać sie do lekarza czy może to normalne pozdrawiam . mam nadzieje ze umieściłem temat w

Data: 2009-07-07 19:23:24 | Dział: Zdrowie | Autor: Punisher92 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

Pytanko

ze sztangielkami stojąc 2 s. 8 10 3 uginanie ramion na wyciągu stojąc 2 s. 10 12 ii dzień mięśnie ydek 1 wspięcia na palce na suwnicy 2 s. 15 20 2 wspięcia na palce na hack maszynie 2 s. 15 20 3 wspięcia na

Data: 2007-11-28 14:27:30 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mw1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1546 |

mkroza - dziennik redukcyjny

,3x10 67,5kg ,4x10 75kg 4. wykrok z hantlami 1 seria i 2seria x 10 12 lbs 5,5 kg 3 i 4 x5 16kg 5 wspięcia ydek na podwyższeniu z hantlą 4x10 25 lbs + areo po siłowni cross trainer 40 min ii. areoby 50 min iii.

Data: 2010-04-13 13:54:11 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: mkroza | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1546 |

Ostatnio wyszukiwane: rozmowy o sexisie z laskom | strona popka | kickboxing ruchy | ja dodać dodawanie zdjć | jesc rze | mega trc | krea alkaryn | suplementacja okolotrenigowa | regeneracjia stawów | wi ksz klatka | ile kosztuje licencja w ochronie | praca biedronka chełm | kupie kunai | rozrabianie od ywki | metanabol 20 mg przez 6 tyg | rehabilitacja po zwichnieciu stawu lokciolego | tamoxifen winstrol | dziewczyny fitness | kiedy brac omege | pizza low