w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "domowej roboty"

Strona spośród 212  stron dla zapytania: domowej roboty

stacki własnej roboty

zaczęły szybować chodzi mi tutaj głównie o te sprowadzane z usa . jeżeli macie już jakieś sprawdzone formuły domowej roboty to piszcie, tylko proszę dodajcie ile mniej więcej jest się w stanie zaoszczędzić w porównaniu do gotowych produktów

Data: 2009-03-03 21:38:13 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: czornyyyyy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3616 |

Pierwszy ,,gainer" domowej produkcji do oceny

witam. chciałbym spytać kogos znającego już troszke temat, o to co sądzi o takim koktajlu domowej roboty jako pierwszy ,,posiłek dnia: 200ml mleka 1.5% 150g truskawek/ banana 30g rodzynek 50g chudego serka

Data: 2013-06-26 17:10:53 | Dział: Odżywianie | Autor: Mahiavelli90 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3614 |

Domowa "sztanga"

mialaby obciazenie okolo 30 40kg. co jest chyba dla mnie odpowiednim obciazeniem. czy ktos z was cwiczy z taka domowej roboty sztangą pewnie uznacie ze to glupie ale wydaje mi sie taksamo dobre jak metalowa sztanga a moge zaoszczedzic

Data: 2002-06-15 17:31:14 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: SFD | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2696 |

Alkohol, a trening

odwodnienia musisz wypić dodatkowo przynajmniej szklankę wody. b wino klasyczne, miód pitny, wino owocowe domowej roboty wyłącznie prawdziwe swojskie wino, a nie jabole z siarą , grzaniec winny. możesz wypić dziennie max. lampkę 150 ml

Data: 2004-06-29 13:59:19 | Dział: Odżywianie | Autor: stoko | Liczba SOGów: 70 | Trafność: 2696 |

Jak zbudować własną siłownię

temat o obciążeniach do wyciągu i na sztangę http://www.sfd.pl/temat182563/ następny duży temat o odważnikach domowej roboty http://www.sfd.pl/temat206123/ temat o odważnikach http://www.sfd.pl/temat206731/ odważniki z lini trakcyjnych pkp

Data: 2005-07-15 02:59:23 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: rudy_lysy | Liczba SOGów: 164 | Trafność: 2696 |

czy koktajle białkowe domowej roboty działaja?????

witam!! mam w domu troche sprzetu i chce zacząc cwiczyc! ale mam takie pytanko. na allegro jest bardzo duzo przepisów na koktajle białkowe! czy opłaca sie cos takiego przyżadzać w domu czy to jest bezpieczne a moze macie własne przepisy na takie

Data: 2006-05-31 17:46:42 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: kuba90 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2696 |

Powerade, a izotoniczny napój własnej produkcji?

witam. mam takie pytanie. co lepiej pić powerade, czy domowej roboty napój izotoniczny: miód [tylko w jakiej proporcji nie wiem...:d] 1/4 łyżki soli 1/4 szklanki gorącej wody

Data: 2006-12-09 15:10:56 | Dział: Piłka Nożna | Autor: Wo_Ja_Ann | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2696 |

KEBAB kulturysty, czyli urozmaicenie montonnej diety

a teraz mini dodatek ode mnie, który idealnie pasuje do kebaba pakera sos czosnkowy domowej roboty na pewno przepisów była tu masa bo sam kiedyś ściągałem i testowałem, natomiast dziś przedstawię wam wg mnie

Data: 2010-07-02 22:07:41 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: Przemyski | Liczba SOGów: 36 | Trafność: 2696 |

Gainer domowej roboty

podaję przepis na domowy gainer który sam spożywam serek biały chudy 100 g białko 25g , węgle 2,2g , tłuszcze 1g 113kcal mleko 2,0 % 200 ml białko 6g , węgle 9,4g , tłuszcze 4g 98kcal banan x 2 wartość energetyczna w 100 g: 90,00

Data: 2009-07-12 22:21:12 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2681 |

dieta 164g bialka, 246g wegli i 82g tluszczu - jak to skleic?

ale takie najprostsze : jajka + płatki owsiane + twaróg + miód dla smaku można podawać z dżemem polecam dżemy domowej roboty a nie sklepowe / można zalać syropem klonowym jajka + owsiane + odżywka białkowa + orzechy włoskie + pokrojone np.

Data: 2012-12-14 15:51:58 | Dział: Odżywianie | Autor: enzo89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2667 |

Picie alkoholu a trening

siarką. lampka wina nie zaszkodzi, ale nie uważam, żeby to było zdrowe na dłuższą metę. najlepsze będzie wino domowej roboty bez zbędnej chemii. dużo wartości odżywczych i mikroelementów ma tradycyjny miód pitny. jeśli pić to coś porządnego.

Data: 2008-11-02 10:10:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Nowin33 | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2664 |

Dokładniejsza dieta wysokoproteinowa

miodem, domowe kompoty, nie pogardzę też szklanką ciepłej przegotowanej wody, owoc lub jakaś sałatka warzywna domowej roboty inne: w każdą niedzielę owy posiłek będzie zastąpiony rodzinnym obiadem. posiłek iv w dni treningowe jako przed

Data: 2012-08-31 08:57:45 | Dział: Odżywianie | Autor: lubiesterydy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2663 |

Dziennik wfh / czas na piękne ciało!

ryżowe na zaspokojenie potrzeby pogryzania co jako deser: owoce, niestety coś słodkiego ciasta i ciasteczka domowej roboty czekolada ograniczenia żywieniowe: brak stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki

Data: 2012-02-10 15:58:48 | Dział: Ladies Fit | Autor: wfh | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2663 |

Do oceny dieta i plam, bo coś się zatrzymałem w miejscu

miodem, domowe kompoty, nie pogardzę też szklanką ciepłej przegotowanej wody, owoc lub jakaś sałatka warzywna domowej roboty inne: w każdą niedzielę owy posiłek będzie zastąpiony rodzinnym obiadem. posiłek iv w dni treningowe jako przed

Data: 2012-12-12 18:56:45 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: lubiesterydy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2662 |

Jak poprawić siłę rąk nie mając dostępu do siłowni?

15kg, którą sam zrobiłem nie można zdejmować ani dokładać kilogramów oraz 2 hantelki, każdy po kilka kg, również domowej roboty czy dysponując jedną sztangą 15kg oraz 2 hantelkami da się coś wykombinować proszę was o jakieś porady. z

Data: 2005-01-26 16:53:06 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Tra87 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2656 |

KUPIĘ "domową" siłownię !!!

siłownię. dlatego ten temat zakladam. pod okresleniem domowa siłownia rozumiem: 1. ławeczkę byle nie domowej roboty stan minimum dobry. oczywiscie nie jakas zwykla prosta laweczka tylko najlepiej z regulacja na plecy, wskazany

Data: 2004-10-16 12:35:04 | Dział: Targowisko | Autor: vcarter | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2655 |

Shake - przepisy

sobie coś w domu na bazie mleka, jajek, bananów i innych składników uzyskam podobny efekt chodzi mi o takiego domowej roboty gainera który pozwoli na dostarczenie składników na budowe masy mięśniowej będe wdzięczny za wszelkie wypowiedzi

Data: 2006-09-21 12:42:20 | Dział: Odżywianie | Autor: MIKE_G | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2653 |

Prosta dieta + kilka pytań.

gotowane + 2 kromki chleba razowego + herbata z cytryną niesłodzona opcja 2: 2 3 kanapki z jakąś wędliną, szynką domowej roboty od babci :d + do tego jakieś warzywo np. pomidor/ogórek/papryka czy coś innego + herbata z cytryną niesłodzona.

Data: 2012-12-15 17:25:59 | Dział: Odżywianie | Autor: coockawsky | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2653 |

Masa 70kg

50g twaróg chudy 5g tluszczu z patelni ww: 72 t:24g b: 39 ii posiłek 150g kurczaka 150g ryżu 60g sos domowej roboty z koncentratu pomidorowego papryki pomidoórw i papryki chili 5g tluszczu z patelni pomidor lub inne warzywo ww:128

Data: 2013-11-05 11:50:45 | Dział: Odżywianie | Autor: udyron | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2652 |

Rekompozycja ciała Emilys

mielone z warzywami z piekarnika, 2 łyzki stołowe buraków, szklanka kefiru 17:00 2 kawałki babki marmurkowej domowej roboty 21:00 serek wiejski z pomidorem nie jem oczywiście jak w zegarku, ale mniej więcej codziennie tak to wypada.

Data: 2013-09-06 12:36:25 | Dział: Ladies Fit | Autor: emilys | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2647 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Ostatnio wyszukiwane: bia ko dla nastolatka | adam adamski | buty adidas f50 rozmiar 37 | Mega zol 100 kaps | mistrzostwa tkkf azory krakow wyniki | mcdonald franczyza forum | jak splasowac pilke do siatkówki | trening wyszczuplający | nastolatki na studniowce film | pas wyszczuplajacy nedo | windows 7 cd key | fedor sterydy | napis na grobie by mnie cieszyl | koszula spinki codzień | znane polskie aktorki nago vigo | sprawdzian z historii powszechnej XVI WIEK | ile km od iławy do adamowizna | czy ciężko się dostać na awf wychowanie fizyczne warszawa | wysypka po tranie | praca w ipn