Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe sposoby na zamknięcie porów

Strona 26 z 5000

  • Jakie mięśnie są zaangażowane w walkę na rękę??

    w tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić 1 zaczne od poczatku: 1. palce odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 74942| Data: 2005-11-12 00:47:00| Liczba SOGów: 62
  • SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA - ODPOWIEDŹ NA CZĘSTE PYTANIA

    źródło: http://www.plock.edu.pl/szkoly/zsb1/strony/publikacje05.php opracował: bogdan lemanowicz szybkość jako cecha motoryczna. metodyka treningu szybkości. szybkość. trening sportowy to proces długotrwały i złożony, zmierzający do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 50733| Data: 2005-11-13 15:26:28| Liczba SOGów: 3
  • Pomysł na smaczne i ciekawe śniadanie

    witam. macie jakiś pomysl na śniadanie jestem aktualnie na cyklu kreatynowym więc unikam tluszczy w tym 1 posilku. jem go 30 minut po dawce kreatyny. zawsze jadlem owsianke na mleku 0,5% i do tego rodzynki z twarogiem. jednak juz mi sie to

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 33373| Data: 2005-11-15 14:38:20| Liczba SOGów: 2
  • PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ

    podaję plan czterodniowy, z priorytetem na klatkę dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych. pn. klatka biceps wt. nogi przedramię cz. klatka triceps pt. plecy barki rozpisuję tylko trening na klatkę pozostawiając wam możliwość

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 24160| Data: 2005-11-16 10:16:45| Liczba SOGów: 30
  • Bolesne wrzody na kończynach i twarzy. Pomocy

    mój kuzyn prosił mnie abym zamieściła tutaj post. chodzio to, że od dłuższego czasu w różnych miejscach skóry pojawiają się wrzody....które są bardzo bolesne... jeden wrzód na ręce..sprawia, że cała ręka jest bardzo opuchnięta on martwi się bo

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 38882| Data: 2005-11-19 19:13:09| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni do SW

    jak ktoś może rozpisać mi trening boksu z siłownią jakie ćwiczenia na siłowni ile powtórzeń ile serii jakie przerwy i w jakie dni.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 41860| Data: 2005-11-20 10:13:35| Liczba SOGów: 1
  • Aikido na ulicy...

    przeglądając forum zauważyłem że wiele osób uważa aikido za nieprzydatne w walce na ulicy. co o tym myslicie słyszeliści lub widzieliście kiedyś kogoś jak się bronił dzięki aikido ja trenuje aikido od 1,5 roku i uważam że jest skuteczne...ale

    Odpowiedzi: 286| Ilość wyświetleń: 27326| Data: 2005-11-24 13:18:47| Liczba SOGów: 11
  • TRENING na koksie.

    borac pod uwage mnostwo ojawiajaych sie temaow o mtke omo itd takich bezsensownych czywiscie. postanowilem zalozyc temat taki jak w tytule. pdajmy tutaj jakies swoje treningi ktorestosowalsmy biorac saa. i podzielmy sie spostrzerzeniami. ja jak

    Odpowiedzi: 866| Ilość wyświetleń: 105477| Data: 2005-11-25 14:05:18| Liczba SOGów: 51
  • POMOCY!!! plan na rozciąganie nóg do szpagatu...

    witam wszystkich 1 i prosze o pomoc . mam taki problem ze o rozciąganiu wiem duzo , cwicze ile sie tylko da ale efekty są mizerne a nawet znikome ... nie dam razy chyba zrobić szpagatu , psychicznie wysiadam , wszystko na temat szpagatu mam w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 73571| Data: 2005-11-30 21:11:58| Liczba SOGów: 1
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    koktajle koktajl 1 standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami . mleko 0,5% pół szklanki mleko sojowe w proszku 2 łyżki jajo kurze białko najbardziej wartościowe białko dla człowieka miód 1 łyżka jogurt

    Odpowiedzi: 247| Ilość wyświetleń: 215688| Data: 2005-12-02 20:21:28| Liczba SOGów: 148
  • rozciągnięta skóra na brzuchu po ciąży!!!

    na pomoc, mój brzuch zwisa!!!. udało mi się pozbyć zbędnych kilogramów ale niestety nie wiem co mam zrobić z tą rozciągniętą skórą. poradzcie mi jakim sposobem pozbyć się tego balastu, krem ujędrniający w pojedynkę nic nie zdziała. napewno są jakieś

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 40500| Data: 2005-12-05 20:04:52| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsza kreatyna na rynku

    witam. pisze tego posta poniewaz chcialbym uzyskac odpowiedz na pytanie: który monohydrat kreatyny jest najlepszy na rynku zaznaczam, ze piszac ktory mam na mysli producenta, a nie roznice pomiedzy monohydratem a jablczanem. chcialbym poznac

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 113805| Data: 2005-12-06 19:54:47| Liczba SOGów: 5
  • Najlepszy trening na tricepsa

    ostatnio nie jestem zadowolony z pracy mojego tricepsa.jaki jest najlepszy trening na mase dla tricepsa.zgory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 39436| Data: 2005-12-14 12:07:49| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia do stania na rękach

    witam! na prośbę kolegi wrzucam ten pościk, ponieważ nie wie jakie ćwiczenia wykonywać aby udoskonalić stanie na rękach. prosze o konkretne podanie ćwiczeń np. na balans ciała ... itd. z góry dzięki za wszelką pomoc. pozdro

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 38125| Data: 2005-12-20 16:23:27| Liczba SOGów: 3
  • Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)

    na forum znajduje się sporo tematów w stylu „aikido a ulica , „skuteczność aikido itp. większość tych wątków dość szybko traci wartość merytoryczną zmieniając się w „pyskówki i przepychanki międzystylowe. postanowiłem zatem zabrać głos i mam

    Odpowiedzi: 729| Ilość wyświetleń: 28750| Data: 2005-12-21 00:51:39| Liczba SOGów: 16
  • Trening na siłe do oceny

    poniedziałek klatka wyciskanie sztangi na lawce płaskiej 6 seri po 5 powtórzeń pompki na poreczach 3 serie po 10 powtórzeń triceps francuskie wyciskanie sztangi leżąc 5 seri po 5 powtórzeń ściąganie drążka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 68560| Data: 2005-12-25 12:46:58| Liczba SOGów: 2
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    2006/20060101195147 ile braliście na klatę w wieku 15,16 to samo co w temacie... ja mam 15 lat i biorę na klatę 65... jestem początkujący... zaczynam właśnie trening na zwiększenie osiągów w wyciskaniu o 25 %... napiszcie co o tym

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 62843| Data: 2006-01-01 19:51:47| Liczba SOGów: 14
  • Alkohol i jego wplyw na nasienie...

    chcialbym sie dowiedziec czy alkochol ma wplyw na wlasciwosci nasienia czy np osoba pod sporym wplywem alkoholu ma mniejsze zdolnosci do zaplodnienia pytam bo zauwazylem ze nasienie w moim przypadku po piciu alkoholu mowa o sylwestrze po

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 34324| Data: 2006-01-01 20:21:16| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    1 zapotrzebowanie energetyczne: tdee całkowite zapotrzebowanie energetyczne. tdee = bmr + tea + tef + neat bmr podstawowa przemiana materii mężczyżni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 724150| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • jaką maść na stawy ??????????

    witam a więc jak w temacie pytanie moje jaka masc na stawy polecacie trenuje bardzo intensywnie i na duzych obciazeniach uzywam glukozamine,jem galaretki itp oprocz tego chcialbym po treningu barkow , klatki i plecow smarowac barki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 26480| Data: 2006-01-05 11:49:03| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}