Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe sposoby na skrecona kostke

Strona 13 z 5000

  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    koktajle koktajl 1 standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami . mleko 0,5% pół szklanki mleko sojowe w proszku 2 łyżki jajo kurze białko najbardziej wartościowe białko dla człowieka miód 1 łyżka jogurt

    Odpowiedzi: 247| Ilość wyświetleń: 220826| Data: 2005-12-02 20:21:28| Liczba SOGów: 148
  • BIAŁKA - przewodnik

    aż do picia mleka i surowych jaj. [...] na szczęście te czasy już minęły. przez ostatnie dwadzieścia lat opracowano sposoby na dostarczenie organizmowi białka w sposób wygodny, bezpieczny i zdecydowanie smaczniejszy! żywność i suplementy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14781| Data: 2008-11-02 16:45:52| Liczba SOGów: 28
  • KruQ redukcja na lato 2016 podsumowanie na stronie 173

    kilka słów o mnie. zawsze szczupły z trudnością w nabieraniu masy co wynikało ze słabej wiedzy na temat właściwego odżywiania. to powodowało, że moje treningi były wiecznie na masę szczytową formę miałem w 2006 roku, waga ok 83kg, bf

    Odpowiedzi: 1792| Ilość wyświetleń: 93994| Data: 2013-10-15 00:40:18| Liczba SOGów: 76
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    przede wszystkim na treningu mięśni klatki piersiowej, przesuwając inne grupy na dalszy plan. można to zrobić na dwa sposoby pierwszy polega na tym, żeby ćwiczyć mięsnie klatki na oddzielnej sesji, bez trwonienia energii na trening innych grup

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 23377| Data: 2003-09-12 16:42:18| Liczba SOGów: 0
  • Uzupełniający trening wspinaczkowy w domowych warunkach

    tej formy brnięcia ku górze d powiększenie zakresu ruchu trening gibkościowy oczywiście są jeszcze inne sposoby na podwyższenie poziomu swojej wspinaczki, ale wydaje mi się, że to są te najpowszechniejsze. zapewne osoby, które mają raczej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1549| Data: 2015-01-20 16:52:17| Liczba SOGów: 1
  • Naturalne sposoby zwiększania apetytu

    wiele osób ćwiczących na siłowni za główny cel stawia sobie zbudowanie dużej masy mięśniowej. zaczynają ćwiczyć z zamiarem zwiększenia wagi ciała i zyskania atletycznej budowy. w pierwszych fazach ćwiczenia rezultaty są wielce zadowalające siła

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 35804| Data: 2005-01-06 18:28:59| Liczba SOGów: 5
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    trening na masę: trening każdej partii 2 razy w tygodniu i wszy tydzień + trening każdej partii raz w tygodniu ii tydzień. ja to widzę tak: pierwszy tydzień 4 treningi, każda partia ćwiczona dwa razy w tygodniu. w pierwszej części tygodnia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9377| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101

    na obiad : makaron z mięsem i warzywami co jako przekąskę : orzechy, morele suszone, owoce co jako deser : ciasta domowe czekolada 90% ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia: dobry, lekko podniesione tsh – wyczuwalny guzek, usg będzie w

    Odpowiedzi: 1182| Ilość wyświetleń: 76302| Data: 2013-08-24 12:14:32| Liczba SOGów: 48
  • Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.

    jako, iż nie odnalazłem takiego na forum, postanowiłem załozyć temat, który w swoim założeniu ma pomóc przetrwać osobom, będącym na dietach niskowęglowodanowych oraz niskokalorycznych. powinny tu się znaleźć zarówno produkty niezawierające

    Odpowiedzi: 731| Ilość wyświetleń: 104991| Data: 2014-05-27 13:30:44| Liczba SOGów: 35
  • Gainery - najlepsze na Masę

    gainery to niezwykle popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal każdej fi rmy produkującej suplementy diety i odżywki. jest to oczywiście rodzaj odżywek, czyli preparatów białkowo węglowodanowych, które wzbogacają dietę w takie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 15584| Data: 2007-12-06 09:36:49| Liczba SOGów: 6
  • zycie na koksie ( III stopień wtajemniczenia)

    życie na koksie iii stopień wtajemniczenia, czyli przebudzenie no tak ile już lat bierzesz towar musisz policzyć. dwanaście, piętnaście cos koło tego! ale ten czas leci! właściwie to stan „na towarze stał się już dla twego

    Odpowiedzi: 435| Ilość wyświetleń: 54080| Data: 2006-02-13 19:41:27| Liczba SOGów: 137
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    te elementy odżywcze, które będą sprzyjały powrotowi do zdrowia. czynniki genetyczne i środowiskowe determinujące sposoby żywienia muszą zejść na plan drugi. ideałem byłoby połączenie wszystkich elementów, ale czasem jest to bardzo trudne.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4177| Data: 2006-06-18 11:06:37| Liczba SOGów: 2
  • Budowanie formy na zawody

    witam zacznę po krótce od tego co robię i co mam zamiar zrobić a potem przejdę do opisu wszystkiego co ma mnie doprowadzić do tego. ogólnie jestem nie najgorzej wysportowany, od zawsze aktywnie trenowałem jakiś sport, począwszy od ping ponga przez

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1837| Data: 2010-09-27 08:33:30| Liczba SOGów: 1
  • Niefarmakologiczne sposoby leczenia niewielkich infekcji

    mamy okres zimowy.........przeziębienia, grypa, ogólnie infekcje szczególnie górnych dróg oddechowych to rzeczy z którymi wszyscy musimy się liczyć w tym czasie szczególnie. najlepiej zapobiegać im i nie dopuszczać do zachorowania. profilaktyka

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6221| Data: 2004-12-10 21:56:33| Liczba SOGów: 0
  • Macie może jakieś jakieś pomysły w jaki sposób można uprościć te dietę?

    jakiś czas temu dietetyczka ułożyła mi spersonalizowany jadłospis, jednak mimo kilku uwag, że posiłki mają być łatwe w przygotowaniu i najlepiej, żeby były to gotowe produkty w stylu kromka chleba wasa z czymśtam dostałam program żywieniowy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1442| Data: 2013-03-13 00:08:49| Liczba SOGów: 2
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    siemano dziś zaczynam około 40 dniowy test supli wymienionych w topiku. jak już wiekszość zainteresowanych się orientuje, zdjęcia dokleję w ciągu kilku dni, dziś natomiast zacząłem łykać testowane suple i trenować według ułozonego harmonogramu.

    Odpowiedzi: 375| Ilość wyświetleń: 29217| Data: 2006-10-03 00:31:41| Liczba SOGów: 18
  • Wybryki natury na ringu cz.1 George Foreman

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/85455526895b44d68f4fb00fb6525bd7[/img] [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/615cd8cdbee74f28ab90d1b61d0d4c38[/img] wstęp obejrzycie wszystkie filmiki,są mojego autorstwa i są krótkie zaczynam pięcioczęściowy cykl

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5128| Data: 2012-10-08 10:17:34| Liczba SOGów: 18
  • EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!!

    siemano wszystkim!!! po pierwsze umieszczam ten art w dziale doping jak i w dziale odżywianie mam nadzieję, że nie będzie stanowiło to problemu! dzień dzisiejszy jest ostatnim, w którym mogę sobie pofolgować z jedzonkiem i w ogóle ze

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 43938| Data: 2004-04-13 19:05:21| Liczba SOGów: 29
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.13: POMPKI!

    [size=big]od jakiegoś czasu chciałem zrobić arta o tym jak się powinno robić prawdziwą pompkę. jednak wbrew pozorom, nie jest to taka oczywista sytuacja jak mogłoby się wydawać, co więcej, śmiało mogę powiedzieć że sam dopiero niedawno zacząłem

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3479| Data: 2016-02-22 14:20:35| Liczba SOGów: 9
  • KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo

    [img]/sfd/images/2015/11/28/28e2678b97254d278db4b3820b730ca3[/img] prezentujemy wyniki walk gali ksw 33: materla vs khalidov na której walką wieczoru jest pojedynek o tytuł wagi średniej między michałem materlą i mamedem khalidovem. start gali

    Odpowiedzi: 1545| Ilość wyświetleń: 89789| Data: 2015-11-28 18:15:47| Liczba SOGów: 22

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}