Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe siłownie

Strona 5 z 7

  • Wąskie nadgarstki

    że rodzice szczególnie tata mają te kości szerokie. mam w miarę dobre bicepsy pompki, hantelki, i inne ćwiczenia domowe , więc śmiesznie wyglądają w kontraście z nadgarstkami. z wapniem i białkiem nigdy nie było problemu, bo bardzo lubię

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3709| Data: 2011-08-10 20:00:56| Liczba SOGów: 0
  • trening domowy jako wstęp przed siłownią.

    domu, by mieć pewnego rodzaju „wstęp przed siłownią. jeżeli chodzi o dietę... do tej pory w dni, które miałem swoje domowe treningi przed i po ćwiczeniach jadłem posiłek najczęściej składał się on z piersi z kurczaka, ryżu i sałatki wielo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3534| Data: 2008-01-22 19:19:52| Liczba SOGów: 0
  • Jak zgubić dużo kilogramów w jak najkrótszym czasie?

    trzeba w końcu zacząć. na siłownie chciałbym chodzić ale nie mam z kim,a samemu nie chodzę. więc może jakieś sposoby domowe a tak na marginesie mam również działkę, może coś na działce se zorganizować,tylko nie wiem co,jakieś prymitywne i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2457| Data: 2008-07-19 23:25:53| Liczba SOGów: 1
  • hormony a cera :(((!

    trzymam higienę na wysokim poziomie 2 razy dziennie kąpiel.. żele bez mydła od 10 dni łykam magnez i cynk takie domowe zma.. szczerze to zacząłem się zastanawiać czy to nie jest wina stresu jaki przeżyłem te 7 miesiecy temu i lekka depresja trwało

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3391| Data: 2008-06-11 18:21:36| Liczba SOGów: 0
  • Wielka walka ;D

    jest wprowadzenie suplementów : zastanawiam się nad bcaa z olimpa, może jakiś spalacz stosowane wcześniej diety : domowe obiadki i dieta mało jedzenie metabolizm spadł ; a oto dieta ;d, niestety jest strasznie wydłużona bo chodzę do

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1283| Data: 2010-07-29 15:10:22| Liczba SOGów: 2
  • Walcze o Siebie, zajrzyj..doradz..

    nie interesowałem 6 mój zapotrzebowanie kaloryczne obliczyłem następująco: czuje się jak bym odrabiał zadanie domowe 5 5 24*72 waga =1728 kcal współ. aktywności ] dałem 1.2 z racji 3x aeroby później zwiększę na 1.3 jeśli dojdą ćw.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2216| Data: 2008-07-27 15:42:14| Liczba SOGów: 1
  • emmaslifestyle / zmagania nastolatki na siłowni

    jabłko, jogurt naturalny co jako deser: nie jem deserów jako takich, ale ze słodyczy jem tylko ciasta domowe niskotłuszczowe, niskosłodzone i razowej : ograniczenia żywieniowe: niektóre warzywa, poza tym chyba brak stan zdrowia:

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2104| Data: 2013-05-15 22:09:47| Liczba SOGów: 1
  • domowy kaloryfer.....

    do panow kulturystow. na silownie chodze raz w tygodniu posrednio z braku czasu. i mam pytanie jakie sa najlepsze domowe metody cwiczenia , aby ladie wyrzezibic sobie kaloryfer, tareczke, 6ciopak,... jakie cwiczenia proponujecie i w jakich

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3152| Data: 2002-01-05 00:50:25| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia aerobowe (warunki specjalne: wieś, zima) ;)

    się do forumowiczów z prośbą o wskazanie ćwiczeń aerobowych jakie mógłbym wykonywać. czy w ogóle są jakieś takie domowe ćwiczenia pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2847| Data: 2006-12-12 20:54:37| Liczba SOGów: 0
  • 182cm/93kg zrzucenie wagi i rzezba (?) - dom = atlas?

    i chcialbym wrocic do formy. nie mam czasu, zeby chodzic na silownie, chociaz b. bym chcial ; wiec zostaja warunki domowe .. priorytetem dla mnie jest oczywiscie najpierw zrzucenie wagi i pozbycie sie tluszczyku, a potem mozna myslec o robieniu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1815| Data: 2010-05-04 13:35:30| Liczba SOGów: 1
  • Pomoc, sugestie - pomoc w dobraniu odżywek

    sport nie mam żadnej diety staż treningowy : od października chodzę systematycznie na siłownie + ćwiczenia do domowe pompki, drążek, brzuszki obecnie moja sylwetka wygląda tak http://img16.imageshack.us/img16/7240/17022008505

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2816| Data: 2009-03-11 10:47:46| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dostosowana do mnie.

    jestem tu amatorem więc zapytam wprost, potrzebuję dietę taka na wakacje na ćwiczenie na hantli 10kg i na ćwiczenia domowe typu pompki itp. po wakacjach mam zamiar zapisać się na profesjonalną siłownię. prosiłbym o wypisanie lub stworzenie mi

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1647| Data: 2009-07-07 10:51:18| Liczba SOGów: 1
  • Trening w domowych warunkach dla średniozaawansowanego

    na problemy z kręgosłupem. postanowiłem 2\3 razy w tygodniu poćwiczyć sobie w domu. nigdy nie układałem treningu pod domowe warunki, dlatego proszę o wyrozumiałość. 1.przysiady bez obciążenia 3x15 2.pompki klasyczne będę kombinował z

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1668| Data: 2008-09-12 18:53:09| Liczba SOGów: 1
  • niedoczynność/20 lat/jak żyć? ;)

    przeczytać od was konkrety, ile kcal, jaki rozkład btw, co ćwiczyć w grę wchodzą tylko maszyny lub ćwiczenia domowe i joga, pilates, fa pump, abt etc. . oczywiście nie oczekuje konkretnej rozpiski, ale chociaż naprowadzenia. ułożę swoją miseczkę,

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1428| Data: 2014-03-26 22:34:03| Liczba SOGów: 1
  • Lekka redukcja+ogólna poprawa sylwetki :)

    leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, domowe ćwiczenia. stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak stosowane wcześniej diety : brak zależy mi głównie na

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1417| Data: 2013-03-12 00:03:37| Liczba SOGów: 1
  • Basen + odzywka + cwiczenia w domu

    na silownie. teraz nie moge chodzic, poniewaz mam problemy z cisnieniem w oczach. w gre wchodzi basen i cwiczenia domowe wzrost: 192cm waga: 83kg wiek: 18lat poniedzialek: pompki + biceps sztangielek 10kg wieczorem ćwiczenia 5x30 na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2339| Data: 2009-02-18 16:11:11| Liczba SOGów: 0
  • Problem-Zazdrosc ;d

    bylo ze mam troszke jednak te 36 w lapie i kable od nadgarstka do zgięcia . czy jest na to jakis sposob cwiczenia domowe pompki , prosze o odpowiedz z góry dziekuje i pozdrawiam forumowiczow :d dodam jeszcze ze mam 17 lat ;p

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 2109| Data: 2012-11-24 20:35:33| Liczba SOGów: 0
  • TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH BEZ ODŻYWEK

    . po treningu wcinam twaróg z mlekiem co daje mi łącznie około 50g białka. nie chcę brać odżywek, więc wykorzystuję domowe metody. czy to ma sens czy moglibyście mi doradzić co powinienem zmienić w treningu, co robię źle, czego robię za mało,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2290| Data: 2011-09-16 18:01:05| Liczba SOGów: 0
  • Domowy trening na mase

    mam 17 lat, 174 wzrostu, waga niecałe 60 kg. ciężko tu mówić o jakim kolwiek stażu ale kiedyś już wykonywałem pewne domowe ćwiczenia i przyniosły one pewne efekty no ale niestety musiałem zrobić przerwę. teraz postanowiłem znowu zacząć ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2310| Data: 2008-03-05 02:05:00| Liczba SOGów: 0
  • Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.

    czytalem, jednak dalej nie wiem co wybrac ;] . ogolnie swoja sprawnosc na pewno nie oceniam na slaba cwiczenia domowe jednak cos daly, budowe swietnej na pewno nie mam, ale zalazki juz sa klata 104cm, bic 34 35, udo 58 ale to raczej od

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1265| Data: 2005-06-15 16:35:31| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}