SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domowe lody

  • Domowe lody słony karmel (wege)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zrobiłam wczoraj - naprawdę fajnie wyszły, polecam przepis wg. Veganbanda Składniki: dojrzałe banany 3 sztuki (u mnie ok. 360 g) daktyle 1 filiżanka (200 ml) masło orzechowe 2 łyżki (40 g) sól 1/2 łyżeczki (można ciut więcej, ja dałam himalajską, więc jest mniej wyczuwalna) Banany zamrozić w plasterkach. Suszone daktyle namoczyć na noc lub z krótsz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2017-07-23 15:27:29 Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Domowe lody z bananów i domowego masła orzechowego. Bezcukrowe i bezmleczne :-))))) /SFD/Images/2015/6/6/38334481c0b44e68aed5e51e4717e4b9.jpg

    Odpowiedzi: 8315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 15:07:14 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Moje pierwsze w życiu - domowe lody o smaku masła orzechowego z kawałkami daktyli. Obłędne i przede wszystkim z dobrym składem. :-D /SFD/Images/2016/6/16/964f82a826d64534acad1eeacaba2b3e.jpg /SFD/Images/2016/6/16/fa27b3322861486192b0f9fe71f3cd92.jpg

    Odpowiedzi: 8315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 07:43:31 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dzisiejszy domowy burger i domowe lody /SFD/2018/8/19/85e163aa2b0c4a68830520041db8619b.jpg /SFD/2018/8/19/09923b6e058e4d50885b9bc908464138.jpg

    Odpowiedzi: 8315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-19 20:03:37 Liczba szacunów: 3
  • Brzuch.. Jak spalić..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    fajne lody z dobrym makro masz z firmy Halo Top do dostanie w tesco. przeoisow na domowe lody jest mnostwo i bez cukru. zerknij do dzialu Kuchnia sfd i uzyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2018-07-29 09:48:27 Liczba szacunów: 1
  • Masło orzechowe - za /przeciw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    asło orzechowe świetnie sprawdzi się jako dodatek do ciast (najlepiej takich, które nie wymagają pieczenia) oraz lodów, a także wszelkiego rodzaju kremów. Gdy przygotowujemy domowe lody z mrożonych bananów, możemy dodać łyżkę masła orzechowego. Wzbogacimy je w ten sposób w zawartość tłuszczy, a także podniesiemy walory smakowe. Masła orzechowe mo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 20:36:12 Liczba szacunów: 0
  • Masło orzechowe LIDL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Masło orzechowe świetnie sprawdzi się jako dodatek do ciast (najlepiej takich, które nie wymagają pieczenia) oraz lodów, a także wszelkiego rodzaju kremów. Gdy przygotowujemy domowe lody z mrożonych bananów, możemy dodać łyżkę masła orzechowego. Wzbogacimy je w ten sposób w zawartość tłuszczy, a także podniesiemy walory smakowe. Masła orzechowe mog

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 13:29:32 Liczba szacunów: 0
  • Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

    Post
    Ladies SFD

    Lody? Ja tam cenie prostotę. Trzeba będzie ogarnąć jak wrócę:) Będę lody i będzie redukcja :) DZIEŃ 134 PRZEKĄSKA DOMOWE LODY BANANOWE 234 kcal Przekąska poranna B 4 g T 4 g W 49 g Domowe lody bananowe Banan 1 szt., 200 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 1 łyżka, 25 g Płatki migdałowe 1 łyżeczka, 5 g Sposób przygotowania Banany obrać, pokroić na plast

    Odpowiedzi: 1844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 10:08:12 Liczba szacunów: 0
  • Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

    Post
    Ladies SFD

    Lody? Ja tam cenie prostotę. Trzeba będzie ogarnąć jak wrócę:) Będę lody i będzie redukcja :) DZIEŃ 134 PRZEKĄSKA DOMOWE LODY BANANOWE 234 kcal Przekąska poranna B 4 g T 4 g W 49 g Domowe lody bananowe Banan 1 szt., 200 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 1 łyżka, 25 g Płatki migdałowe 1 łyżeczka, 5 g Sposób przygotowania Banany obrać, pokroić na plast

    Odpowiedzi: 1844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 10:08:56 Liczba szacunów: 0
  • Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

    Post
    Ladies SFD

    Lody? Da rade bez tłuszczyku. Ja tam cenie prostotę. Trzeba będzie ogarnąć jak wrócę:) Będę lody i będzie redukcja :) DZIEŃ 134 PRZEKĄSKA DOMOWE LODY BANANOWE 234 kcal Przekąska poranna B 4 g T 4 g W 49 g Domowe lody bananowe Banan 1 szt., 200 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 1 łyżka, 25 g Płatki migdałowe 1 łyżeczka, 5 g Sposób przygotowania Banan

    Odpowiedzi: 1844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 10:10:41 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    e tylko liznęłam i lód wylądował w koszu - smakował jak zamrożona margaryna, bleh. Także jak wpadłam głodna do domu tak od razu porządna micha makaronu z warzywami wjechała i domowe lody z banana i truskawek ;-) Będąc na miescie przechodzilismy obok fajnych lodziarni ale teraz jest hiper moda na 1) lody bubblewaffle 2)lody z watą cukrową wokół 3)ma

    Odpowiedzi: 3632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 16:34:13 Liczba szacunów: 1
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    r było! Była też wycieczka rowerowa ok. 2h, ale bardzo spokojnym tempem + zabawy na siłowni na dworze. Dieta nieliczona: - chleb, smalec, pasztet, karkówka pieczona (wszystko domowe) - lody! - schab z oscypkiem, chrzanem i żurawiną, pieczone ziemniaki warzywa + mleko do kawy, sok pomidorowy, woda z cytryną, % Suple: - letrox, B-complex, wapno, aler

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11483 Data: 2015-06-14 19:35:18 Liczba szacunów: 2
  • Paula- mama wraca do formy str. 182

    Post
    Ladies SFD

    Mi nawet pasuje. Raz piłam nawet z wodą i cytryną ale jednak ciężko się tak spożywa bo pływa po powierzchni :P Moczyłam nim chleb zamiast masła albo dodałam do twarogu. Jak na razie się sprawdza :D Ale mam wielką butlę więc zobaczymy czy dotrwam do końca :D 19.05 DNT Aktywność: "Joga dla ciężarnych" :P Samopoczucie: Bardzo dobrze- dzisiaj jedzie

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 10:36:12 Liczba szacunów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Zielsko: papryka, cukinia, marchew, cebula, maliny, czarne porzeczki W wodopoju: woda mineralna, BCAA na wodzie, cola zero 1. Gofry z kazeiną i owocami 2. Leczo warzywne z kiełbasą, placki z hummusem 3. Leczo warzywne z kiełbasą i kurakiem, placki z hummusem + domowe lody banan/whey/mleko /SFD/Images/2016/7/9/848af94166004f238fe91d6d561d011b.jpg

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 23:14:45 Liczba szacunów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    herbata zielona i owocowa, flexit na wodzie 1. Ciasto białkowe ze śliwkami, orzechy pekan, pestki dyni 2-3. Schab, kasza wiejska, cukinia w pomidorach, ciecierzyca, warzywa + domowe lody na deser 4. Ciasto białkowe ze śliwkami, masło orzechowe, bita śmietana Trochę się mi makra rozjechały, zwłaszcza na białku, ale jakoś to przeżyję. Grunt, że ciast

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 21:50:14 Liczba szacunów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    00g, W: 110g) Dostarczono: 1 818,8 kcal b: 146,7 g (32,2%) t: 87,4 g (43,2%) w: 111,8 g (24,6%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną i miętą, yerba mate Przekąski: 1. domowe lody ze zmiksowanych mrożonych czarnych porzeczek, daktyli i mleka z orzechów laskowych 2. wegańskie "kulki mocy" z ciecierzycy, daktyli i wiórków kokosowych /SFD/2018/

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 23:02:32 Liczba szacunów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    12,8 g Zielsko: papryka, cukinia, marchew, cebula, pomidor W wodopoju: woda mineralna, cola zero, piwo 1. Kaszanka, jaja sadzone, razowiec 2. Leczo warzywne z ciecierzycą 3. Leczo warzywne z ciecierzycą i kurakiem, pół piwa, domowe lody /SFD/Images/2016/7/11/39bccaec6c8b44099ff17b174caaefb7.jpg Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-07-11 18:15:32

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 18:15:01 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    hę opada. Mozna przetrzymac kilkanaście minut w piekarniku przy uchylonych drzwiczkach. Ja tam ucieszyłam sie na owy przepis bo białko mi sie juz terminowalo %-) Aha mam tez domowe lody...az mi w zęby zimno :-P Młody pogonił mnie do garów: mrożona czarna porzeczka, smietana 36%, miarka białka waniliowego I zamrazalnik. Mozna dac slodzik ale my wol

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 18:09:03 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Udalo się zrobic wiosła jednorącz z 22,5 kg. Rwania z 32,5kg zrobione , choć czuje ze to moja granica i powinnam troche zdjąć. Przy okazji, mój zamrażalnik pęka w szwach od domowego jedzenia :P ***Suplementacja*** Przed : beta- alanian 1g W trakcie treningu: bcaa 5g Po treningu : kreatyna 5g , witamina C, witaminy, omega 3, beta-alanina 2g ***Di

    Odpowiedzi: 7508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 21:30:32 Liczba szacunów: 0
  • DT cod123, 3 lata str 119

    Post
    Ladies SFD

    utro. Zołądek bolał strasznie i oczywiście padły słowa- "nigdy więcej' |-) Na szczęście już jest w miare ok- wpadł rower 22km. 1. Jajecznica+masło+chleb gryczany 2. Pieczony kurczak+ziemniaki+ masło 3. Po rowerku- sernik z chia+domowe lody z odżywką- było mega /-)_ 4. Pewnie chleb z jajami /SFD/Images/2016/6/4/71afdc9b265e496ca6f54738cce6e38c.jpg

    Odpowiedzi: 1318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 19:07:13 Liczba szacunów: 1