Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe cwiczenia na miesnie uda

Strona 10 z 5000

  • płaski brzuch

    witam wszystkich mam pytanko ile czasu musze wykonywac cwiczenia na miesnie brzucha czy np.gdy chce staracic tłuszcz tylko z brzucha to mam cwiczyc wszystkie miesnie czy tylko

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3991| Data: 2004-08-01 16:19:38| Liczba SOGów: 1
  • Wypozazenie silowni kompletne na sprzedaz

    i inne.sprzet 3letni w bardzo dobrym stanie. hantle 1kg 35kg ze stojakiem lawka regulowana butterfly na miesnie klatki piersiowej lawka pozioma ze stojakami wyciag gorny miesnie grzietu wyciag dolny poziomy miesnie grzbietu lawka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2370| Data: 2010-04-28 17:33:17| Liczba SOGów: 0
  • brzuch, jakie cwiczenia ?

    witamm doradzcie mi jakie sa najlepsze i najbardziej efektywne cwiczenia na brzuch, najbardziej chodzi mi o dolne miesnie brzucha i boczne miesnie brzucha. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1108| Data: 2008-01-14 22:56:58| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase, zastoj w bicepsie + kilka pytan

    sprzetu plan jest taki, poniewaz w domu nie mialem ani lamanca, ani modlitewnika i postanowilem zmienic troche cwiczenia a mianowicie prosty gryf zamienic na lamany, mlotkowy na modlitewnik, a uginanie bicepsu w oparciu o kolano zostawic jak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1838| Data: 2010-04-05 15:14:34| Liczba SOGów: 2
  • Pomoc w treningu+wspomagacz?

    lat waga 84 kg mialem juz przgode z cwiczeniem jakies 1.5 2lata. mianowicie potrzebuje pomocy bo planuje zaczas cwiczenia na miesnie brzucha a mianowicie 6wadera. i potrzebuje do ulozenia jakiejs diety do tego a w czym sie problem rozchodzi to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1719| Data: 2008-01-23 13:57:30| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch: : ćwiczenia na brzuch. przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym poczujesz, ze twój

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2248| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Czy jak bola miesnie to cwiczyc?

    witam, do swojego programu hundredpushups.com postanowilem dolozyc cwiczenia na biceps. znalazlem w piwnicy hantel 5kg i w poniedzialek po serii pompek zrobilem na kazda reke 4 serie po 15

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 10074| Data: 2009-10-14 15:24:07| Liczba SOGów: 0
  • miesnie brzucha

    troche i juz nic z tego niewiem 12 wiec tak ile razy cwiczyc miesnie brzucha w tygodniu 3 4 i jakie cwiczenia na dolne miesnie brzucha niestety nieposiadam drazka... chcialbym znac duza ilosc cwiczen na dolna czesc miesni brzucha to ona u mnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2364| Data: 2010-02-28 11:25:13| Liczba SOGów: 0
  • Trening na Atlasie POMOCY - poczatkujacy

    odpisywac . oczekuje profesjonalnej odpowiedzi . jakie ćwiczenia , po ile serji i powtorzen .odstep czasu po cwiczeniach odpoczynku do ile h , jestem wolny 24h wiec najlepiej jesli byly by to cwiczenia na rano i na poludnie . jesli ktos by

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5339| Data: 2010-05-13 18:49:03| Liczba SOGów: 0
  • miesnie zebate

    jakie cwiczenia polecilibyscie mi na miesnie zebate wiem, ze kazdy odesle mnie do ać, dlatego wczesniej juz w nim szukalem i znalazlem tylko rozpietki na plasko i skosie.jakie jest wasze zdanie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3673| Data: 2002-08-10 19:37:40| Liczba SOGów: 5
  • Domowe sposoby

    oto kilak propozycji na domowe specyfiki: na mięśnie białka ten koktajl pomoże ci zmaksymalizować efekty treningu. najlepiej jeśli wypijesz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4074| Data: 2004-09-14 20:19:59| Liczba SOGów: 0
  • kolana - na czym polega mój problem?

    jest raczej miejscowy w zaznaczonej łukowato sekcji. gdybym miał to zlokalizować czysto opisowo to kładąc palce na boku uda w połowie wysokości przesuwam je zdognie z boczną linią mięśni w kierunku kolana. szybko trafiamy na linię

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4047| Data: 2008-09-14 11:56:30| Liczba SOGów: 0
  • bolą mnie więzadła w miesniach naramiennych przy cwiczeniach

    przepisal mi lasery na bark i ze to wystarczy. i bark juz mnie nie boli, wszystko jest oki, ale.... gdy wykonuje cwiczenia na miesnie klatki piersiowej wyciskania na drugi dzien i pare dni pozniej czuje bol jakby w wiezadlach w miesniach

    Odpowiedzi: 168| Ilość wyświetleń: 11226| Data: 2009-06-17 16:49:24| Liczba SOGów: 2
  • cwiczenia na spalanie tłuszczu

    siema mam pytanie odnosnie jak bym mogł spalić tłuszcz z brzucha nie stosując sdjety tylko same cwiczenia z góry dziękuje płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 70 wzrost : 182 obwód klatki : 62

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11635| Data: 2008-05-25 17:07:31| Liczba SOGów: 0
  • Domowe sposoby na polepszenie trawienia

    wielu początkujących i zaawansowanych adeptów siłowni nie zwraca uwagi na trawienie. dalej pomijana jest kwestia zaparć, gazów, wzdęcia, biegunki i uczucia ciężkości po posiłków. przy diecie z zwiększona ilością białek, węglowodanów czy tłuszczy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5255| Data: 2012-12-06 18:52:04| Liczba SOGów: 6
  • cwiczenia na dolne partie miesni klatki piersiowej

    jakie cwiczenia moga pomoc w budowie dolnej czesci klatki w moim planie treningowym polaczylem klatke z cwiczeniami na biceps

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6083| Data: 2010-08-19 22:39:45| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie-cwiczenia silowe + trening HIIT?

    brak stan zdrowia : zero problemow zdrowotnych preferowane formy aktywności fizycznej : 5 razy w tygoniu cwiczenia na silowni, aeroby 2 godziny dziennie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : venom hyperdrive 3.0 czy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2027| Data: 2010-08-26 20:57:41| Liczba SOGów: 1
  • Beben- cwiczenia na sciaganie miesni czy cos takiego %-)

    i napietym brzusiu... pytanie czy wszyscy tak maja.. moze w moim wieku hehe 28 : czy po prostu musze jakies cwiczenia robic na brzuszek zeby sciagnac miesnie brzucha zeby go tak nie wywalalo cwicze bebech dosc normalnie 3x20 spieca 3x20

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2594| Data: 2005-06-03 20:58:24| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na uda :|

    hej, mam do was pytanko jakimi cwiczeniami mozna jakos wyszczuplic nogi mysle, ze uda sa za gruby w stosunku do reszty, zreszta wrzuce foto kiepskiej

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 4549| Data: 2011-12-14 02:20:21| Liczba SOGów: 2
  • trening na definicje miesni prosze o porady

    partie do dwoch razy w tyg jak podajcie swoje plany treningowe jakie robicie w czasie robienia rzezby tzn jakie cwiczenia na dana partie ilosc serii i powtorzen z gory dziekowa płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 96 wzrost : 180

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2651| Data: 2008-08-16 23:55:28| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}