Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe cwiczenia na miesnie uda

Strona 10 z 3429

  • Dla wszystkich mających "problem wzrostu"

    nimi kilka poglebien ruchu. w tym czasie nogi w kolanach powinny byc calkowicie wyprostowane. po wykonaniu cwiczenia rozluznij miesnie lekkim truchtem w miejscu , po czym mozesz cwiczenie powtórzyc. kazde z wyzej podanych cwiczen wykonac

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8063| Data: 2003-10-29 21:26:06| Liczba SOGów: 2
  • miesnie boczne brzucha

    zaczalem ten temat bo nigdzie na forum niemoge znalezc nic konkretnego jak cwiczyc boczne miesnie brzucha. probowalem juz robic skretosklony podczas robienia brzuszkow, opady boczne z hantlami i nic to niedaje.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 11527| Data: 2007-07-06 21:21:01| Liczba SOGów: 1
  • wzmocnic mięsnie czworogłowe uda jak w warunkach domowych?

    witam, chcialbym wzmocnic miesnie czworogłowe uda poniewaz mam bardzo slabe miesnie czworoglowe uda brzucha zreszta tez a w przyszlosci chcialbym

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7224| Data: 2006-05-12 23:58:41| Liczba SOGów: 0
  • Naciągnięty mięsień uda - poradzcie!

    patrzę tęsknie z oddali. rzecz wkurzająca bo prawy kop z zakrocznej to coś co vadery lubią najbardziej. macie jakieś domowe sposoby jakieś kremy czy inne duperele zmieniony przez kopt w dniu 2005 11 30 08:00:15

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 9779| Data: 2005-11-30 07:59:08| Liczba SOGów: 0
  • wyrzeźbić uda i pośladki!

    tabletki thermo speed extreme cwicze codzienie na rowerku sacjonarnym przynajmniej godzinke ,biegam oraz inne cwiczenia lecz nie widze efektow .co polecacie na ta czesc ciala myslalm zeby kupic obciazniki na nogi moze przez to by bylo szybciej

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 11530| Data: 2008-06-04 13:19:08| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY!!!nierowne miesnie klatki piersiowej!!!

    tak jak w temacie...mam nierwne miesnie klatki piersiowej a dokladnie lewy jest znaczaco mniejszy od prawego...czy da sie to zlikwidowac wyciskajac hantle i w jakim czasie prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 11908| Data: 2008-08-06 19:12:43| Liczba SOGów: 4
  • Cwiczenia na spalanie tkanki tluszczwejna brzuchu

    witam, prosze o podanie jakis cwiczen na spalanie tkanki tluszczowej z brzucha najlepiej domowe bez lazenia na silownie dzieki :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8937| Data: 2009-05-03 17:00:46| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnac, jakie cwiczenia, jaka dieta

    proszę o pomoc w ustaleniu diety oraz cwiczen nie mam mozliwosci pojscia na silownie , maja to byc cwiczenia domowe prosze o pomoc. ; zdjęcie sylwetki mile widziane : pozniej wrzuce wiek : 16 waga : 87.5 wzrost : 180cm staż treningowy: 0

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 518| Data: 2014-02-24 16:52:22| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesien ramienny i boczn glowe tricepsa

    znacie jakies cwiczenia na miesien ramienny poza uginaniem ramion ze sztanga/hantla w nachwycie ja w tym cwiczeniu strasznie angazuje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8077| Data: 2002-05-22 04:04:58| Liczba SOGów: 2
  • Jak szybko schudnąc?

    pare dni/tygodni i jakie mieli rezultaty, czy cos pili/jedli w ciagu dnia w malych ilosciach itp moge dolozyc cwiczenia typu bruszki,jakiegos typu rozciaganie i inne cwiczenia na miesnie brzucha lub tez czestsze granie w noge. chciałbym

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 6023| Data: 2008-05-13 17:17:06| Liczba SOGów: 0
  • Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??

    witam. co mam zrobic jezeli czesci klatki przy mostku nie obrastaja w miesnie zewnetrzne czesci klaty mam dobra ale przy mostku wogole nie mam miesnia , gora klatki tez nie jest za dobra. prosze o rady pozdro

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 11593| Data: 2004-07-05 22:29:29| Liczba SOGów: 4
  • Cwiczenia z ekspanderem

    obciązenia, gryz posiadają zwykle 5 gym/spręzyn ktore mozna dowolnie zdejmowac lub doczepic uchwytow. cwiczenia z ekspanderem dla początkujących mają wiele zalet. mozna nimi bowiem cwiczyc w dumu, na malej przestrzeni. mięsnie racują aktywnie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 12522| Data: 2008-07-12 19:50:22| Liczba SOGów: 2
  • domowe cwiczenia

    chcialabym sie dowiedziec czy bez pobierania zadnych suplementow i zwyklych domowych cwiczeniach nie pomijajac sztang i ciezarkow jestem amatorka,jaka ilosc masy miesni mozna przybrac maksymalnie w ciagu np.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8668| Data: 2002-01-20 10:50:52| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia wspinaczka

    hej mam pytanie jakie cwiczenia najlepiej wykonywac zeby poprawic podciaganie sie i miesnie potrzebne do wspinaczki bardzo mi na tym zalezy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7411| Data: 2007-10-28 11:19:53| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat???- Jakie cwiczenia?

    witam. mam zamiar sie rozciagac ale nie wiem jakie cwiczenia sa dobre... rozciagalem sie juz 4 miesiace ale to bylo od marca do lipca 2005r. mam 16 lat. do szpagatu przedniego

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12348| Data: 2006-02-10 15:11:56| Liczba SOGów: 1
  • uda, posladki, cwiczenia i dieta - nowa

    pomożecie i wytłumaczycie wiele nurtujacych mnie kwestii. by i w moim wieku miec dosc ładną sylwetkę rozpoczełam cwiczenia oraz diete. niestety nie znam sie ani na doborze cwiczen ani na doborze potraw. zależy mi na poprawie kształtu ud i posladków

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 9541| Data: 2003-03-13 22:30:56| Liczba SOGów: 8
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze zapytac czy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 11360| Data: 2005-08-07 18:07:17| Liczba SOGów: 0
  • proste plecy jakie cwiczenia??

    mam pytanie jakie sa najlepsze cwiczenia na plecy, na wyprostowanie kregoslupa bo sie troche garbie i na wyprostowanie lopatek no i w ogole calej sylwetki.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12124| Data: 2005-09-24 17:59:39| Liczba SOGów: 1
  • Skosne miesnie brzucha (zgubienie tluszczu na biodrach) jakie cwiczenia? dla facetow

    czesak;] od paru miechow cwicze na silowni od jakiegos czasu tez dolaczylem cwiczenia na brzuch i w wygladzie samego brzucha widze poprawe, troche spadlo tluszczu, troche miesnie sie rozwinely ale na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4874| Data: 2005-08-20 13:27:17| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzić uda ! Rower stacjonarny czy bieganie ??

    witam, chciałbym odchudzić uda i nie wiem co będzie lepsze rower stacjonarny czy bieganie, i chcę się dowiedzieć kiedy bardziej rozbudowują się mięśnie ud bo tego chciałbym uniknąć. dieta jest. pozdrawiam. 3

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 12677| Data: 2011-05-06 18:17:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}