Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe cwiczenia na miesnie uda

Strona 10 z 5000

  • szóstka" Weidera + inne cwiczenia

    czy wykonujac szóstka weidera mozna dodac do tego zwykłe cwiczenia na miesnie brzucha np skocna lawka czy brzuszki na maszynie czy na drazku pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3798| Data: 2008-04-20 23:15:19| Liczba SOGów: 0
  • MIESNIE BRZUCHA???????

    witam chciałbym sie dowiedziec jakie powinieniem stosowac cwiczenia na miesnie brzucha tak aby nabrały one masy,jestem dobrze odtłuszczony widac mi wszustkie brzyszki jednak sa one płaskie i chudziutkie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1089| Data: 2005-11-08 23:08:08| Liczba SOGów: 0
  • chce zamienić tłuszcz na mięśnie

    witam : cchiałem sie zwrócić do was z prośbą o pomoc w sparawie : co muszę jeść : jak musze ćwiczyć i ile ćwiczyć i jakie odżywki będą dobre na sam początek mam 15 lat : 184 cm wzrostu i 90 kg : i chciał bym ten tłuszcz zamienic na mięśnie i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16061| Data: 2003-05-17 20:29:50| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 25889| Data: 2003-01-26 13:50:13| Liczba SOGów: 7
  • Jakie ćwiczenia na brzuch?

    siema ma ktoś ciekawe cwiczenia na tak zwane boczki no i na dolne mięśnie brzucha..

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3334| Data: 2006-05-01 21:02:22| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na przepukline

    witam, mam takie pytanie, jak będą najlepsze ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, w celu zapobiegania przepuklinie czy a6w będzie dobrym rozwiązaniem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2308| Data: 2010-12-12 18:58:42| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie grzbietu

    otóż jestem dosyc wąski w budowie takze chcialem troche popracowac nad grzbietem... jakie cwiczenia nie mam zadnego sprzętu...

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1580| Data: 2009-06-17 21:07:19| Liczba SOGów: 1
  • witaminy-jakie? +ćwiczenia na większą siłę-proszę o poradę

    trochę powrócę do wcześniejszego tematu, a więc pracuję fizycznie, do tego zacząłem chodzić na siłownię, ale dla zdrowia, a nie dla nabrania gabarytów gołoty. biorę tylko witaminy, bo trochę brakuje mi powera, ale nie wiem, czy lepiej brać zestaw

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 7953| Data: 2007-07-19 11:31:53| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na brzuch na drążku

    jakie ćwiczenia na spalenie troche tluszczyku i wyrobienie sobie miesni na drążku, ile serii, powtorzen i jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 22058| Data: 2006-08-30 19:17:28| Liczba SOGów: 1
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20929| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na cztero i dwu głowe ud...

    poszukuje dobrych ćwiczeń na mięśnie ud. do planu act. chodzi mi o ćwiczenia nie obciążające zbytnio kolan czyli np. syzyfki odpadają . proszę o szybka pomoc.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1029| Data: 2009-10-27 20:08:56| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenie na mięśnie brzucha "pod pępkiem" ???

    hej, od miesiąca chodzę 2 razy w tygodniu na fitness i tak samo często na siłownię. robię brzuszki w różnych konfiguracjach i widzę efekt, ale nad pępkiem . pod nim nadal sterczy sadło : czy możecie mi doradzić jakieś ćwiczenia na tę partię

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4584| Data: 2008-06-17 22:00:35| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na klatę bez sprzętu

    czy możecie polecić jakieś ćwiczenia na rozwój mieśni klatki piersiowej ale bez używania jakiegokolwiek sprzętu... nawet hantelek... np. pompki. o zestaw ćwiczeń zostałem poproszony przez kolegę , a że ja uprawiam kb , to raczej nie potrafię mu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 21000| Data: 2004-11-02 10:14:10| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na plecy (ławka,sztanga,hantle) - jakie ćwiczenia?

    witam wszystkich. dzisiaj kończę hst i gdy będę niedługo zaczynał splita, to chciałbym wiedzieć, jakie polecacie ćwiczenia na plecy, gdy dysponuje się tylko ławeczką, sztangą oraz sztangielkami. aktualnie w hst robię podciąganie sztangielki w

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 15820| Data: 2008-09-26 17:06:41| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na mase , brak efektow od jakiegos czasu ? POMOCY

    zarzucam 75/80 kg na plecy 7*7 do tego wspinanie sie na palcach po kazdej seri , przysiadow 7*10 potem cwiczenia na dopompowanie nog atlas/ jakies 10 min nastepnie dzien przerwy , i znow to samo :d pewnie dostane zjebke za ten moj trening

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2134| Data: 2011-11-23 12:16:40| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

    przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy maszynie , wznosy łydek i inne cwiczenia na nogi nie będą miały złego wpływu na wyskok czy wyskok dzięki tym ćwiczeniom się polepszy czy też będzie gorszy bo nogi bedą

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8699| Data: 2005-01-29 17:42:38| Liczba SOGów: 1
  • Tłuszcz na mięśnie ???????????????

    jak to jest z tą przemianą jedni mowią że tluszcz sie zamienia na mięśnie drudzy że nie,jeszcze inni że łatwiej się nabiera masy mięśniowej jak to jest choćby ci na drodze do wytkniętego celu waliły się kłody pod nogi, a ciernie krwawiły

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 11838| Data: 2002-08-04 16:26:51| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia na mięśnie głębokie grzbietu i brzucha

    witam tak jak w temacie szukam ćwiczeń na partie mięśni głębokich grzbietu i brzucha,szukałem w necie ale nie znalazłem żadnych konkretnych informacji.mam nadziej że ktoś pomoże mi tutaj,ponieważ są one mi bardzo potrzebne.z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2326| Data: 2011-08-13 13:02:51| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na klatkę piersiową.

    witam wszystkich ! znacie może ćwiczenia na klatkę piersiową oraz plecy mój sprzęt jest nie wielki no ale zawsze to coś, między innymi [url=http://www.kupujemy.pl/md/d/pd4/sb /365/bi] spręzynkę[/url],[url=http://nokautimg2.pl/p 50 dd

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1502| Data: 2012-09-03 16:59:11| Liczba SOGów: 1
  • Tłusz na brzuchu!!

    witam...chciałbym jak najszybciej spalic tłuszcz na brzuchu... jakie są najlepsze cwiczenia na mięśnie brzucha i na spalenie tłuszczu ... biegam prawie codziennie i robię brzuszki ale efektów za bardzo nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1878| Data: 2010-08-15 22:58:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}