Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe ćwiczenia ana biceps bez sprzętu

Strona 1 z 2169

  • biceps

    jakie sa cwiczenia na biceps bez sprzetu oczywiscie w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2681| Data: 2009-02-21 11:31:33| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na gore klaty bez sprzetu

    znacie moze jakies cwiczenia na gore klaty bez sprzetu mam hantle 10kg moze mozna je jakos wykorzystac 5

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6514| Data: 2008-03-28 22:02:24| Liczba SOGów: 0
  • trening domowy bez sprzetu-korekta

    witam, chce ulozyc sobie trening bez sprzetu na wypadek gdyby cos mi wypadlo i niemoglbym normalnie isc na silownie lub jakis inny nagly wypadek. ulozylem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3865| Data: 2007-11-25 18:53:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW przu uzyciu cwiczen bez sprzetu kilka pytan

    nogi przysiady 3s plecy drazek nachwyt 3s klatka pompki/nogi wyzej 3s barki pomki na rekach przy scianie 2s biceps drazek podchwyt wasko 2s triceps pompki/lokcie wzdluz tulowia 2s do tego brzuch : nozyce pionowe 4s max nozyce poziome

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4322| Data: 2011-04-16 19:41:14| Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu bez sprzetu

    tylko hantle bo niestety niemam funuszy na co innego..: czy ktos by mi mogl doradzic jaki cwiczenia moglbym robic. bez hantli robilem tylko pompki i brzuszki teraz mam takze hantle i niewiem jakie ciczenia do tego moge robic. i czy oplaca sie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8119| Data: 2008-09-24 17:06:13| Liczba SOGów: 0
  • Domowe cwiczenia

    witam. czy robiac zwykłe domowe cwiczenia rozpisane w planie abs, pompki, podciaganie musze sobie ustalic diete mysle ze nie trzeba do takich cwiczeń, ale pytam dla pewnosci. a co z piciem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1303| Data: 2013-07-07 14:55:38| Liczba SOGów: 0
  • trening w domu bez sprzetu

    ktoś zna jakiś fajny zestaw ćwiczeń na schudnięcie cwiczenia w domu bez sprzętu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1433| Data: 2013-11-13 22:10:44| Liczba SOGów: 0
  • masa bez sprzetu

    czy lepiej jednak fbw chodzi o mase bylbym wdzieczny gdyby ktos mi rozpisal jakis plan na mase z uzyciem cwiczen bez sprzetu bo sam juz sie w tym gubie... zaznaczam ze mam juz pewnien staz treningowy i nie jestem calkiem zielony... licze na

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4662| Data: 2009-03-14 19:57:16| Liczba SOGów: 0
  • trening dzielony bez sprzetu

    system ale go nie znalazlem w zwiazku z tym chcialbym ulozyc jakis inny planik jak myslicie, ma sens trening dzielony bez sprzetu chodzi mi o cos takiego: poniedzialek: 2s pompki zwykle 2 s pompki tylem sroda: 4 s podciagania na drazku z

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1368| Data: 2008-05-27 14:47:07| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na biceps

    witam. mam pytanie: jakie sa najlepsze cwiczenia na biceps zeby lapka troche urosła;p

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4675| Data: 2008-09-02 17:42:39| Liczba SOGów: 0
  • Zdrowy silny biceps bez wysiłku

    zdrowy silny biceps bez wysiłku http://allegro.pl/show_item.php item=51911470 nie no po co ja biceps na siłce ćwicze 7

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2528| Data: 2005-05-30 23:07:40| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia Kaltki Piersiowej (domowe sposoby??)

    witam mam pytanie czy znacie jakies dobre cwiczenia na miesnie klatki piersiowej tzn. domowe cwiczenia bez zadnego sprzetu nie chodze na silke pozdro

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 8209| Data: 2006-06-24 02:27:27| Liczba SOGów: 0
  • Czy treningi domowe chamują wzrost?

    i cwiczenia jakie wykonuje w domu bez sprzetu i chcialbym zapytac czy to nie chamuje wzrostu: 173cm wzrostu 59kg biceps 30 klatka piersiowa bez napinania 86cm wiek:13 lat 14 we wrzesniu 2009 ;d plan cwiczen rozgrzewka: przysiady 25x

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1221| Data: 2008-11-18 19:21:29| Liczba SOGów: 0
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    [color=green]konkurs biceps & triceps wg rutkow[/color] dane wiek:32lata wzrost:174cm waga:85kg lewy biceps :36,5cm prawy biceps

    Odpowiedzi: 672| Ilość wyświetleń: 26858| Data: 2012-11-04 10:48:25| Liczba SOGów: 16
  • książka "Trening siłowy bez sprzętu"

    się osoby regularnie trenujące na siłowni, mające doświadczenie w ćwiczeniu z hantlami oraz maszynami siłowymi. ćwiczenia opracowane przez oliviera lafaya pozwolą tej grupie odbiorców urozmaicić i uzupełnić codzienny trening. nie wymagają

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10210| Data: 2007-03-27 10:33:04| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie w łapie? jakie cwiczenia

    znacie jakies cwiczenia domowe bo akurat nie mam sprzetu podciaganie jakies cos da i jakie cwiczenia jeszcze są

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1955| Data: 2008-09-20 15:52:10| Liczba SOGów: 0
  • aeroby w domu bez sprzetu

    / jest tam trening interwalowy z rozna intesywnoscia i czasami trudno wskoczyc na odpowiednie tetno tak z samego ana np na 135 bpm, czy jescze wyzej. oczywiscie te wartosci osiaga sie po rozgrzewce / pozdrawiam sailor

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3918| Data: 2007-11-27 00:57:49| Liczba SOGów: 0
  • Aeroby w domu bez sprzetu ??

    , nie wiem moze skakanke wykombinowac ale znowu ile mozna podskakiwac ... poradzcie mi cos , co by tu mozna robic od ana na te aeroby i ile czssu taie cos powinno trwac jeszcze nigdy tego nie robiłem a mam troche brzucha do zrzucenia ze 3

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 19245| Data: 2005-07-03 00:18:49| Liczba SOGów: 3
  • biceps / triceps; michail pomoz...

    zadowolony bardzo, przez ostatnie 6mcy przybylo ok. 4kg miesni, przy zachowaniu poziomu tluszczu. pytanie dotyczy bicepsa i tricepsa, wiec tylko ten trening opisze. bylo kilka wariantow, najczesciej byly to superserie: 1. uginanie ramion ze

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1577| Data: 2003-06-05 20:01:26| Liczba SOGów: 3
  • domowe cwiczenia - rzezba i sila

    lepiej rozwinieta klatke i miesnie brzucha. teraz jade na 2 tyg na oboz a wiec tam w gre wchodza tylko cwiczenia domowe .. co polecacie... doradzcie z gory wielkie dzieki _______________________

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 7008| Data: 2009-06-25 20:43:48| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}