Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: dodawanie i odejmowanie wyrazen wymiernych

Strona 8 z 17

  • dobra kolejność?

    wg kolejności to przerwy między nimi są dłuższe niż przewidywane z uwagi na rozkręcanie hantli i dokładanie odejmowanie obciążeń. pozamieniałem kolejnością ćwiczenia tak aby przerwy były odpowiedniei pytanie brzmi czy taka kolejność może być

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 510 | Data: 2008-03-05 09:11:01 | Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie wąskie (klatka) w HST?

    pobudzić klatę zmianą kąta ławeczki co kilka treningów zmiana z 3 na 4 belkę , ale i tak nie daje to żadnych wymiernych efektów w tych miejscach klata nawet nie puchnie . nie chcę być też tu źle zrozumiany, rozumiem, że do wszystkiego potrzeba

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 676 | Data: 2011-09-25 15:26:17 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w treningu!!!Prosze o dobre rady :-)

    po 8 powtórzeń 40kg wyciskanie na klatę na ławce poziomej stopniowe zwiększanie obciążenia od 45 do 60kg i odejmowanie powtórzeń w kolejnej serii o 2 powtórzenia. rozpientki z hantlami 4 serie po 10 powtórzeń obciążenie 7 kg francuskie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 471 | Data: 2009-12-22 17:21:51 | Liczba SOGów: 0
  • trening do oceny

    wolne piątek: nogi, barki w superseriach,kaptury a1. przysiad ze szt. na plecach 10, 8, 6, 4, 2 a2.odejmowanie 2 serie 10, 15 powt b1.wyciskanie z klatki na siedząco 10, 8, 6, 4 b2. 2 serie po 2 powt stojąc b3seria rozluźniająca

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 460 | Data: 2008-07-20 16:42:44 | Liczba SOGów: 0
  • Dziennik treningowy biegi średnie

    dziennik treningowy do dystansu 800m trening wprowadzający po długiej przerwie. stopniowe dodawanie obciążeń treningowych. rozgrzewka 10 20min: bieg truchtem 800/1000m krążenia ramion; w przód, w tył, na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2452 | Data: 2008-09-20 18:24:58 | Liczba SOGów: 0
  • liczby wymierne

    odpowiedzi do sprawdzianu liczby wymierne klasa 6 matematyka z plusem odpowiedzi do sprawdziany z liczb wymiernych klasa 6 matematyka z plusem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 628 | Data: 2014-03-06 14:59:06 | Liczba SOGów: 0
  • Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy

    celów. o co c mon już tłumaczę 3 każdy obiera sobie cel ćwiczeń, każdy przecież dąży do uzyskania wymiernych efektów swoich starań: *przyrost masy *rzeźba *siła *wytrzymałość *szybkość dynamika do każdego z tych celów trzeba

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 626 | Data: 2009-11-10 20:34:51 | Liczba SOGów: 2
  • Mleko

    polskim mlekiem w proszku służby celne innych krajów uznawały za radioaktywne. ponadto wysoce niewskazane jest dodawanie mleka czy śmietany do kawy. wysoka temperatura powoduje, że kazeina zawarta w mleku ścina się. [_6_] nie mniej

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2408 | Data: 2008-05-30 14:04:51 | Liczba SOGów: 3
  • Pieczona owsianka z marchewką - na słodko

    moje danie ma to do siebie że można je w bardzo łatwy sposób modyfikować pod względem makro poprzez dodanie odejmowanie składników. moja wersja jest nieco uboższa z racji bycia na redukcji: składniki: • 100 120 g marchewki, • 60 g jabłka,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 399 | Data: 2015-02-25 12:16:38 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o ocenę diety i poradę

    mniej więcej na poziomie 62 64 kg ale po wielu modyfikacjach diety, od wyeliminowania węglowodanów, po ciągłe odejmowanie kalorii, w końcu mój organizm się zbuntował i dostałam wilczego apetytu, przez ostatnie pół roku niestety trochę mnie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 378 | Data: 2013-01-21 14:03:02 | Liczba SOGów: 0
  • Co najpierw??

    wałkowany milion razy idt, żebym sobie sam poszukal itd...prosze was o pomoc, bo moje poszukiwania nie przyniosły wymiernych efektów. otórz mam pytanko, czy najpierw nalezy sie pozbyć nadmiaru tłuszczyku, a potem budować beztłuszczową tkanke

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 517 | Data: 2005-03-07 21:15:14 | Liczba SOGów: 1
  • jakie suple

    przy wzroście 184 i chciałbym nieco zwiekszyć swoje gabaryty. ćwiczę już od roku, stosuję dietę,lecz nie widze wymiernych przyrostów. chaciałbym zapodać jakieś odżywki wcześniej nic nie łykałem i tu jest problem : nie wiem na co sie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 514 | Data: 2005-07-10 22:47:54 | Liczba SOGów: 0
  • olej lniany

    jak pić olej lniany, z czym go mieszać jesli nie lubię tłuszczy nie chodzi o dodawanie do sałatek , lecz picie samego oleju. ile trzeba go wypić dziennie wsród domowników sa osoby dorosłe i dzieci.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2190 | Data: 2011-04-16 09:08:01 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja po masie- pomoc w dobraniu treningu

    hej. akurat kończy się u mnie okres przejściowy z masy na redukcję, powolne odejmowanie kalorii i w ten tydzień wskoczę na deficyt. od lipca ćwiczyłem zgodnie z artykułem pierwszy rok treningów z

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 187 | Data: 2014-02-24 21:28:37 | Liczba SOGów: 0
  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    cztery dni tygodnia. szczególna uwagę zwróć na to, że lubię stosować: system zwiększania obciążeń. oznacza to dodawanie obciążeń przez pierwsze trzy serie a potem ćwiczenie tym samym obciążeniem przez ostatnie dwie serie. weź pod uwagę na przykład

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2186 | Data: 2005-11-28 20:03:18 | Liczba SOGów: 1
  • liczby wymierne

    sprawdzian z matematyki z liczb wymiernych matematyka z plusem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 376 | Data: 2014-03-17 15:41:02 | Liczba SOGów: 0
  • Standardowa nazwa tematu - dieta do poprawy:)

    siłowni. tu liczę na waszą pomoc. wiem, że bardzo ważny jets tandem dieta siłownia. jedno bez drugiego nie daje wymiernych efektów. dodawałem, odejmowałem kalorie i wyliczyło mi zapotrzebowanie dziennie na poziomie 2 930 kcal. jeśli celowałbym w

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 364 | Data: 2010-12-13 00:59:02 | Liczba SOGów: 0
  • Co na początek?

    wiek: 17 czas redukcji: od 1 marca codzienne ćwiczenia + stopniowe odejmowanie z diety wszystkich zbędnych produktów np. słodycze itd. szacowany poziom tłuszczu: kiedyś obliczałem z

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 145 | Data: 2013-03-29 13:11:04 | Liczba SOGów: 0
  • trening masowo - siłowy

    mam tylko jedno pytanko krótkie lepiej jest robić trening mniejszym ciężarem i kończyć wiekszym czy na odwrót chodzi o dokladanie i odejmowanie ciezaru co serie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 145 | Data: 2013-09-23 15:41:08 | Liczba SOGów: 0
  • Początki siłowni w pigułce

    koordynację, będziesz dużo lepiej wysportowany. czas decydując się na trening na siłowni, jeżeli oczekujesz wymiernych efektów, to musisz się liczyć z ogromem czasu jaki poświęcisz na trening, dietę i regenerację. zastanów się, czy jesteś w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 255 | Data: 2014-05-26 18:39:27 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}