Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dodawanie i odejmowanie wyrazen wymiernych

Strona 8 z 9

  • Super masa Super siła wg Arnolda

    najbardziej mi pomogły. szczególną uwagę zwróć na to, że lubię stosować: system zwiększania obciążeń. oznacza to dodawanie obciążeń przez pierwsze trzy serie a potem ćwiczenie tym samym obciążeniem przez ostatnie dwie serie. weź pod uwagę na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1471| Data: 2010-04-20 16:58:47| Liczba SOGów: 0
  • redukcja IF LC ? hmm

    osób z dość dużym bf dobre na początek jest połączenie if i low carb co wy na to później wraz z czasem redukcji dodawanie ww drugie pytanie to ,że po redukcji chciał bym przejść odrazu na masówke i czy można tak robić czy organizm będzie chciał

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1461| Data: 2013-06-01 14:05:48| Liczba SOGów: 0
  • Trening Arnolda dla początkujących i zaawansowanych

    je do ciężkiej pracy. należy zwiększać intensywność. poza zwiększaniem intensywności przez szybszy trening, czy dodawanie ciężarów istnieje jeszcze pewna liczba specjalnych technik treningowych, które nadadzą impetu postępom. wszystkie zakładają

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1428| Data: 2006-03-16 19:11:49| Liczba SOGów: 1
  • Mój pierwszy cykl

    napotkałem na kilka takich propozycji. 4. jaki stosowac treninig masa , siła p.s prosze o nie dodawanie do tego zadnych innych odmian sterydów , proszę tylko o ocene tego co jest i odpowiedzi na moje pytania. pozdrawiam i licze

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1421| Data: 2004-12-24 00:36:13| Liczba SOGów: 1
  • Nowy na forum, zacznijmy od podstaw

    i na poczatku odjac po okolo 20 kg i dodawac obciazenie co trening o 2 kg chyba ze lepszym rozwiazaniem bedzie dodawanie 2 kg co tydzien, czekam na wasze odpowiedzi i wskazowki. zapomnialbym o opisaniu siebie : d wiek 22 lata, 183cm wzrostu, waga

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1417| Data: 2013-09-18 00:34:06| Liczba SOGów: 0
  • Trening w domowych warunkach

    co trening +2.5kg plecy: podciąganie na drążku 3x max powtórzeń, aktualnie podnoszę się ok 3 5 razy więc na dodawanie obciążenia jest za wcześnie. barki: wyciskanie na barki 3x max powtórzeń, zacznę od ok 30kg i co trening +2.5kg. biceps:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1316| Data: 2015-10-24 18:01:14| Liczba SOGów: 2
  • inny sposob na mase

    100 kg 5 x 7 seria normalna 100 kg 4 x 8 seria normalna 100 kg 4 x czy takie dodawanie ma sens jezeli chodzi o przyrost masy to jest ; maly bo maly ale to wina tylko trzech posilkow dziennie. brak casu i apetytu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1275| Data: 2007-01-08 01:26:46| Liczba SOGów: 0
  • Dieta

    jest 300 + a w dzien nie treningowy ma być o np : 150 mniej , jest taka reguła czy to nie ma znaczenia dodawanie kalorii. mie wiem o co chodzi , ja sobie to wyobrażam tylko i wyłącznie tak , dużo osób mówi że mam dodawać kalorię z węglowodanów

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 1274| Data: 2012-11-30 09:39:12| Liczba SOGów: 0
  • cukier do białka?

    czy dodawanie cukru do bialka zle wplywa na bialko czy zachodza wtedy jakies reakcje ktore niweluja ilosc bialka czy raczej nie ma to na nic wplywu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1241| Data: 2009-08-09 10:26:57| Liczba SOGów: 0
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.10 : Wielka Księga Dipsów

    tyle mocno, aby oderwać ręce od poręczy. łatwiejsza wersja dipsów z klaśnięciem, ale też bezpieczniejsza. poza tym dodawanie ciężaru w tej wersji nie jest takim złym pomysłem. 11. dipsy z przyklaskiem: [img width=364

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1228| Data: 2016-02-04 14:20:40| Liczba SOGów: 7
  • Izotonik+l-karnityna

    witam. mam takie pytanie. podczas robienia masy po treningu dodaje aeroby i czy dobrym sposobem bylo by dodawanie l karnityny3 5g zeby zwiekszyc wydolnosc wytrzymalosciowo tlenowa i zastanawiam sie ktora karnityne wybrac:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1199| Data: 2009-09-27 16:20:05| Liczba SOGów: 1
  • Kilka pytań do znawców..

    firmy nutrend whey gainer to samo pytanie. czy sensowny byłby zakup sojaprotein tabletki z naturella i dodawanie tego białka do gainera oczywiście mam problem z przybraniem na wadze, a zero problemów z tyciem. taa, już widzę reklamy ovopolu

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2002-09-21 21:53:12| Liczba SOGów: 1
  • Monohydrat- jak brać porcję poranną?

    białka i już, bez węglowodanów. mam rozumieć, że tłuszcz spowalnia/zakłóca wchłanianie kreatyny w takim razie dodawanie kreatyny do mojego obecnego śniadania byłoby bezsensowne mam zmienić mój jadłospis tak, żeby dało się do niego wrzucić

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2011-10-18 22:36:33| Liczba SOGów: 1
  • Dodawanie ciężarów

    witam chciałbym się was zapytać o dodwanie ciężarów. czy wy dodajecie ciężary do kolejnej serii czy robicie stałym ciężarem i tyle samo potórzeń np. 4 serie po 12 powtórzeń stałym ciężarem. lepiej jest dodawać ciężary czy robić stałym.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1151| Data: 2007-10-07 13:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Gainer+ jajka+owoce ?

    3 bialka jaj i jedno zoltko plus owoce twierdzil ze swietnie to wplywa na mase ... co wy o tym myslicie czy dodawanie do odzywki innych produktow nie wplynie na jej wchlanianie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1146| Data: 2008-03-30 19:12:20| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobra na początek

    witam mam 19 lat, 182 wzrostu 69 wagi ;p postanowiłem sięgnąć po kreatynę ponieważ bardzo opornie idzie mi dodawanie ciężaru na gryf ;s czy dobrym wyborem będzie na początek creatine monohydrate vitalmaxa i co brać jeszcze do

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1122| Data: 2009-06-15 23:34:01| Liczba SOGów: 1
  • Dodawanie posilow w dzienniku

    dlaczego nie można dodawać posiłków z data do przodu w dzienniku żywieniowym chciałbym zaplanować sobie posiłki np na jutro a nie mogę tego zrobic. po co te ograniczenie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1119| Data: 2014-05-19 19:37:06| Liczba SOGów: 1
  • Creatine Xplode(Matrix) plus Monohydrat Creatyny oraz Glutamina Xplode

    w celu poprawienia efektów. dodatkowo posiadam też glutaminę. chciałbym użyć wszystkiego w jednym cyklu, chyba że dodawanie mono mija się z celem. jestem już po 2 cyklach mono i jednym cm3. proszę o pomoc ; aaa i jeszcze prosiłbym o pomoc w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1093| Data: 2011-01-04 17:23:18| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - redukcja

    wiejski co o niej sądzicie wiem, że powinno być 5 posiłków lecz 4 mi w zupełności wystarczają i nie widzę sensu dodawanie dodatkowego. zmieniony przez dawid183 w dniu 2016 03 01 20:37:29

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1091| Data: 2016-03-01 20:32:08| Liczba SOGów: 0
  • dodawanie ciężaru

    wszyscy mówią, żeby zawsze starać się, a szczególnie na początku sukcesywnie z treningu na trening dodawać ciężar, jednak mnie zastanawia do których ćwiczeń dodawać ten ciężar, czy tylko do ćwiczeń głównych z każdej partii mięśni jak np. wyciskanie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2013-02-05 23:44:20| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}