dobre

bede rozpoczynal diete na mase, mam kreatyne Olimp Magna Power i mam zamiar kupic bialko i chcialbym zebyscie polecili mi bialko ktore daje dobre efekty w budowie miesni ;) PS. dopiszcie jeszcze co sadzicie o: -Trec whey 100 -Optimum Nutrition Whey Gold Standard (napiszcie ktore lepsze i czy wogole siegac po ktores z nich czy to jednak zly wybor [...]

SPRZEDAM TANIO BILETY NA MECZ POLSKA-GRECJA. BARDZO DOBRE MIEJSCA

Hejka :) Mam jedno pytanie tzw. powiedzcie mi jakich najlepiej korzystac kosmetykow do zwalczania tradzika mlodzienczego :( Z gory dziekuje za wszelkie informacje A tak apropo czy kosmetyki z soray sa dobre bo wlasnie sobie chce kupic co wy na to ??

Witam. Czy kreatyna + L-Glutamina w robieniu masy da efekt? Dieta oczywiscie jest trzymana. I jesli to jest dobre polaczenie to ktora bardziej L-Glutamine polecacie : Trec L-Glutamina T6 + Tauryna+ B6 czy OLIMP L-GLUTAMINA ? Z gory dziekuje za pomoc.

witam, pytanie odnoszące sie do włosów. Zawodowcy którzy leją w siebie litry testa i posiadaja bujna czupryne to efekt zabezpieczenia finasterydem ? dobre geny ,że wlosy nie leca nawet przy takich zabawkach, czy przeszczepy pozwalaja im na utrzymanie wlosow na glowie ? jak to z tym jest ? ;) pozdr

mam pytanko cwicze brzuch 3 xtydz trafycyjne cwiczenia na dolne skosne i gorne i mam pytanie czy raz w tyg moge zamiast tego robic miesnie brzucha w tzw mostku(podpieranie nogami i lokciami w roznych kombinacjach 6 serii)? wtedy cwiczylbym 2 razy w tyg tradycyjne cw i 1 w tyg mostek w roznych formacjach. moze byc? beda dobre efekty?

Trochę offtop, ale dotyczy odzieży sportowej. Ma ktos z was okolo 195cm wzrostu oraz posiada jakis dres adidasa? XD Zamówiłem ostatnio tiro 21 w rozmiarze M. W spodniach brakuje z 6cm u dolu, ale na szerokość sa dobre. Macie jakies konkretne modele które polecacie i które przy moim wzroście nie będą sie kończyć nad kostkami?

Witam. Mam problem. A więc mam 176 cm. wzrostu i 68 kg. wagi. Chciałbym troche przytyć. I mam 15 lat. Doradzcie co mam robić? Dodam jeszcze że treniuje pompki i brzuszki. Za dobre rady będe dawał sogi. Pozdro, Zmieniony przez - mati155 w dniu 2008-05-05 15:54:44

chciał bym najlepiej i najszybciej rozbudować barki jakie ćwiczenia są najlepsze? ogólnie górne czesci ciała jak barki, motyle, klatke, biceps i triceps po prostu szersze barki chciał bym miec, bo plecy to tak mniej mnie interesuja bo nie są małe a dolne cześci zeby schudły jak naj szybciej uda, biodra i łydki. Po prosił bym o dobre rady.

Poprostu mam problem, trenuje cykliczność Michaila, jestem w grupie drugiej. I jak poćwicze klate, tric to potem w nocy nie moge zasnąć, śpie góra 3 godziny a jak wiadomo nie jest to dobre dla człowieka. Czy mam zmniejszyć intensywność treningu, czy cos innego, za pomoc dziękówka.

Witam, czy takie skrócone FBW jest dobre: Przysiad Wyciskanie leżąc/ Wyciskanie sztangi z klatki Podciąganie na drążku podchwytem/Martwy ciąg Wiek: 16 lat Waga: 57 kg Wzrost: 172 cm Staż: 6 miesięcy (ale niestety bez diety i systematycznych treningów) Z góry dzięki za odpowiedzi.

Witam. Czy moje zapotrzebowanie na b,w i t jest dobre na dni treningowe i nie treningowe? Dodam iż zależy mi na budowie masy takżę i z fatem gdyż redukcja robię co roku przed wakacjami. Dni Treningowe: B. 2.5g W. 5g T. 1.5 Dni Nie Treningowe B. 2.5g W. 4g T. 1.5g Pozdrawiam!

Witam. mam xpanda energized 240 tabl. i mam pytanie jak najlepiej dawkowac w dni treningowe jak i w nie treningowe? Obecnie biorę w dni treningowe rano na czczo 4 tabletki i na 20-30 min przed treningiem 4 tabletki a w dni nie treningowe tylko 4 rano na czczo? czy jest to dobre dawkowanie? jak nie to prosze o wasze opinie

Witam. Kupilem ostatnio bialko w proszku o smaku wanilli i niestety za cholere nie moge tego wypic. Jest to dla mnie na tyle nie dobre ze zwymiotowalem:x i talie moje pytanie czy mozna cos dodac do tego zeby mozna bylo zabic ten smak wanilli lub troche go zmniejszyc by byl w miare do wypicia?

Witam, Odkupie stare czapki (najlepiej z lat 90tych) druzyn amerykanskich NBA, NFL, NHL, MLB itd. Sprawdzcie swoje stare szafy czy tez stare szafy swoich rodzicow, moze znajdziecie cos w tym temacie ;) Zloze na nie dobre oferty, a wy pozbedziecie sie niepotrzebnych wam rzeczy ;) Kontakt na gg: 43302011 Pozdrawiam ;)

Jakie są dobre cwiczenia na rozciąganie nóg? Najlepiej chciałbym konkretny trening? Czy pakowanie na nogi zmniejsza długość ścięgna?

czy dziewczyna na rolkach agresywnych to coś złego.. Bo miałam zamiar kupic sobie na wiosne, ale nie wiem czy to jest odpowiednie.. ; )) Pomóżcie mi ..mam zostac przy normalnych rolkach czy jednak roki agresywne? Jak tak to znacie moze jakis dobre i dość tamie firmy ?

mam takie pytanie mianowicie moja przerwa w treningu wynosiła prawie 2.5 roku wczesniej cwiczyłem 2 lata ale w wiezieniu ale nawet dobre efekty miałem i to na sucho teraz cwicze znowu od 3 miesiecy kupilem 75tabletek mietka serba alchemia czy moze mi to ktos rozpisac zeby cykl trwał 5 tyg

Witam, prosto z mostu szukam drążka na ściane do 60 zł myslalem nad: http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-do-podciagania-do-sciany-ns-605-i4305730849.html ponieważ gość ma dobre opinie na allegro na innych patrzylem ale mieli bardzo zle opinie wiec nie wiem. nie wiem czy na takich kołkach nie odpadne od sciany podczas podciagania ^^

Niedługo zaczynam nowy cykl i zastanawiam się nad takim połączeniem Mono od Universala i Orotan od MAN a brać to tak: rano mono a po treningu orotan a po jakis 3-4 tyg rano mono przed treningiem orotan i po treningu mono ?? Jak myślicie takie połączenie będzie dobre ? wcześniej jadłem mono początkowo a następne cykle na jabłuszku :)