Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dobra skakanka

Strona 1 z 8

  • Czy skakanka mi pomoże??

    było: otóż wróciłem na siłownie miałem problemymałe no i zastanawiam się czy skakanka jak trening aerobowy bedzie dobra trening siłowy+ dieta jush schudłem na diecie ale chce zrzucic brzuch a wiem ze sama dietka tego nie zrobie: i tu pytnie!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3178| Data: 2006-02-07 21:29:30| Liczba SOGów: 0
  • Dobra rada.

    ,tylko tym razem oczekuję odpowiedzi od specjalistów tego działu. poniedziałek: siłownia fbw w tym 15 min skakanka na rozgrzewkę i 20 min rowerek stacjonarny po treningu wtorek:bieganie ok.20 min rano , wieczorem sauna. środa:siłowania

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 655| Data: 2010-11-01 10:39:08| Liczba SOGów: 0
  • Skakanka na odchudzanie TAK czy NIE

    wypowiedzi na temat skakanki i jej wpływu na odchudzanie tylko nie wiem które są dobre połowa mówi ze skakanka jest dobra na odchudzanie a połowa ze nie jet to dla mnie ważne ponieważ chce sie odchudzać wiem że ćwiczenia to połowa sukcesu bo dieta

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 75175| Data: 2008-04-11 16:30:02| Liczba SOGów: 1
  • Aerobik,rower czy skakanka?

    witam mam troszeczk za duzo w pasie i chcialbym to zrzucic.trenuje 3 razy w tygodniu.slyszalem ze na sadelko dobra jest poranna gimnastyka.moje pytanie brzmi: aerobik,rower czy skakanka najbardziej odpowiada mi skakanka czy 20 min

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4375| Data: 2003-06-19 23:30:00| Liczba SOGów: 1
  • skakanka

    kto doradzi czy skakanka to dobra rzecz na tłuszczyk i ile trzeba skakac dziennie zeby były efekty tomiii

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25694| Data: 2002-04-22 23:03:26| Liczba SOGów: 2
  • Skakanka a odchudzanie

    od paru dni męczy mnie jedno pytanie .. .czy skakanka jest dobra na spalanie kg oraz jesli tak to jakie miesnie mozna wycwiczyc ... prosze o odp :

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 15258| Data: 2008-06-15 21:13:41| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobra dieta na nadcisnienie?doradzcie

    bieg zalezy od dnia kolacja:serek danio,lub czasem parowka na goraco z salatka z warzyw czy taka dieta jest dla mnie dobra jak uwazacie ja poprostu gdy jestem glodny to jem wlasnie zawsze prawie w podobny sposob 7 byc moze wiecej musze sie

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 769| Data: 2008-02-27 22:24:15| Liczba SOGów: 0
  • Skakanka i ból dolnej partii ciała

    wyprostować hehe.. strasznie bolą mnie chyba dolnie mięśnie brzucha. skacząc nie mam pełnego żołądka, skakanka jest dobra skacze w pozycji wyprostowanej, równomiernie. co to może być

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3325| Data: 2007-01-18 17:46:35| Liczba SOGów: 0
  • dobra dieta ?

    kurczkiem i warzywami do tego lykam thyrotherm 2 razy po 2 kaps i staram sie biegac , albo skakanka itp dobra jest ta dieta płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 89 wzrost : 185 obwód klatki : nie wiem

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 647| Data: 2008-02-20 13:05:34| Liczba SOGów: 0
  • Szlif czy zmiana ?

    ten trening i zacząć ostry główny cel: masa czy też na konkretne grupy mięśniowe inne rozwiązania pon: klata+ bic dobra rozgrzewka skakanka 100 pow. krążenie zdecydowanie poprawione ogólne rozciągnięcie i rozgrzanie stawów łacznie 10min + ze

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 464| Data: 2008-10-28 18:29:58| Liczba SOGów: 0
  • czy to dobra rozpisowka??

    cwicze juz od 3 lat z przerwami ,nie stosuje zadnej diety ani nie biore sublamentow czy ta rozpisowka jest dobra : dzien1 biceps sztanga triceps hantel za glowa dzien2 rozpietki kaptur pompki dzien3 barki hantle

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1362| Data: 2005-01-06 22:07:23| Liczba SOGów: 1
  • Skakanka , dobra opcja?

    witam, chciałem spytać czy codziennie 10 15 min na skakance po ćwiczeniach to dobra opcja jeśli chodzi o zrzucanie kilogramów, głównie brzuch

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 869| Data: 2015-11-14 20:05:09| Liczba SOGów: 0
  • Dobra kondycja - rozłożenie treningów

    siłownia zamiast piątku jeśli nie będę mógł lub dodatkowo niedziela wolne przydała by się jeszcze np. skakanka i trening techniczny dodatkowo bo sekcja 2x to mało tylko nie wiem czy i gdzie to umieścić biegi na podstawie:

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1487| Data: 2011-01-07 16:04:43| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik-Redukcja

    brzuch . : trening kardio: bieganie/rower/basen także 3x w tygodniu przy ładnej pogodzie .gdy pogoda nie będzie dobra to skakanka 20minut dziennie : suplementacja: brak

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 853| Data: 2014-01-26 17:32:53| Liczba SOGów: 0
  • Jak dobrać ćwiczenia

    spalac taknke. czy mogą to być jesli spełniają warunki w moim przypadku min 121 uderzeń/s brzuszki,bieg w miejscu skakanka pompki. mógłby mi ktos doradzić jecsze co mozna wykonywac w ramach areobów ale tylko mozliwe w domu z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 740| Data: 2006-12-05 21:33:38| Liczba SOGów: 1
  • Cześć pomożcie mi dobrać odzywki na początek??Świeżak:)

    i kazdy mowi innaczej. jeszcze nigdy nic nie bralem od pazdzierniak chcialbym zaczac narazie gubie troche fatu skakanka codziennie i godzina dobrego biegu przez 5 razy w tyg.stosuje w sumie moja diete 3 posilki dziennie i zdrowo tak mysle. cwicze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 578| Data: 2008-09-05 00:17:34| Liczba SOGów: 0
  • Skakanka miedzy seriami....

    tak ze dostaje ladnej zadyszki za kazdym razem ; i zastanawiam sie czy takie aerobowe cwiczenia w czasie treningu to dobra sprawa... z gory dzieki za pomoc. aha i jeszce jedno, jakie w ogole aerobowe cwiczenia na dynamike wykonujecie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1208| Data: 2004-01-02 11:38:28| Liczba SOGów: 1
  • Skakanka

    witam. jak dobrać długość skakanki do wzrostu 180cm wzrostu jaka długość skakanki ma być albo jak się sprawdza

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2559| Data: 2012-11-18 16:38:54| Liczba SOGów: 0
  • skakanka

    co powiecie o terningu aerobowym ze skakanką ,chodzi mi przede wszystkim o zgubienie paru no dobra kilkunastu kilogramów ,na bieganie nie mam czasu a skakanke można w domu używać może ktoś by mi rozpisał jakis trening ze skakanką

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1138| Data: 2005-04-05 19:05:56| Liczba SOGów: 0
  • skakanka i co?

    hej! od jakiś 2 miesięcy skaczę na skakance. chodze na basen 1raz w tygodniu. i mam pytanie co jeszcze moim celem jest dobra kondycja i ładna sylwetka na razie mam za duże uda, łydki też ale od biedy mogą być i oczywiście brzuch

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 913| Data: 2011-01-08 21:22:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}