Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dobra muza na siłownie

Strona 12 z 5000

  • Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012

    przygodę z kulturystyką zacząłem z nacisku rodziców gdyż nie miałem co robić z życiem więc zacząłem chodzić na siłownie i po chwili mnie to bardzo wkręciło. ćwiczę od 2 lat , mniej więcej systematycznie ale od roku dopiero na poważnie z przemyślaną

    Odpowiedzi: 405| Ilość wyświetleń: 34618| Data: 2011-08-27 15:20:50| Liczba SOGów: 13
  • Trening dzwonnika-sposob na brak postepow

    mozemy wykorzystac do tego treningu jedno wybrane cwiczenie najlepiej angazujace najwięcej miesni lub mozemy dobrac 3 rozne cwiczenia na ta sama grupe ale bardzo podobnie oddzialywujace. warianty,kombinacje cwiczen pole do popisu dla

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2784| Data: 2011-07-16 00:18:11| Liczba SOGów: 4
  • Nerwusik na redukcji

    cześć! mam na imię marta, założyłam ten dziennik ponieważ chciałabym kontynuować trening siłowy, ale samodzielnie do tej pory korzystałam z pomocy trenera personalnego . ćwiczenia rozpoczęłam w połowie stycznia tego roku i …przerwałam w

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 2213| Data: 2016-08-01 10:53:10| Liczba SOGów: 2
  • Słowo na niedzielę hrhr %-)

    pisemka, wynajdujesz diety, cudowne ćwiczenia, sprzęt o gwarantowanej skuteczności. może nawet kupujesz karnet na siłownie czy zapisujesz się na fitness. w tym samym czasie próbujesz różnych środków, metod, treningów, suplementów, diet. chcesz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6371| Data: 2005-03-23 15:12:30| Liczba SOGów: 7
  • Trening FBW do oceny z naciskiem na klatke

    jednej strony gryfu do klatki 12 8 biceps: wyciskanie hantli w chwycie mlotkowym 12 8 czy ilosc serii jest dobra czy liepiej uzywac systemu 15/10/5 czyli pon: sesja a 15 , sr sesja b 10 pt sesja a 5 nie wygladam narazie jakos super

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1025| Data: 2010-01-06 23:06:07| Liczba SOGów: 1
  • Coś na zwiększenie siły dla NIEJ?!

    czy moglibyście doradzić czy warto mi kupić jakąś odżywkę na zwiększenie siły, mocy, mięśni i w ogóle na lepsze efekty po siłowni sorry, nie orientuję się w tych sprawach, a nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto, dlatego proszę o pomoc. sporo czasu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2009-05-20 21:11:15| Liczba SOGów: 0
  • MIENTUZ-HARDKOR MASA NA WAKACJE

    łatwiej będzie zbudować mase bo to dodatkowa motywacja, żeby nie wyjść przy ludziach na zjaranego leniwca ;dd dobra to by było na tyle, palce już się spompowały, teraz pora na trening plecków i brzucha, łape sztange i zaczynam, jakbym chciał coś

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 1370| Data: 2013-02-25 21:28:37| Liczba SOGów: 1
  • Trening na konkretne ciało

    witam wszystkich, na siłownie zacząłem chodzić nie dawno od początku maja chyba 02 3 4 razy w tygodniu, wiec jestem nowy i tak się

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1714| Data: 2011-05-15 14:19:33| Liczba SOGów: 0
  • Jakie znaczenie ma nauka w treningach na siłowni?

    wiele nauk, które na pierwszy rzut oka dla zwykłego pakera nie wydają się mieć wiele wspólnego z treningami na siłowni, w rzeczywistosci pełni kluczową rolę w tym sporcie. przykładem osoby która która odnosiła znaczące sukcesy zarówno w nauce jak

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3775| Data: 2007-05-20 17:40:52| Liczba SOGów: 8
  • Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)

    6 miesięcy zanim znowu pojadę do polski, zrobić powtórne badania. w związku z powyższym postanowiłam wrócić na siłownie nie mam zamiaru nudzić się i zapuszczać jednocześnie przez kolejne miesiące : jeszcze w listopadzie wyglądałam tak:

    Odpowiedzi: 263| Ilość wyświetleń: 14891| Data: 2012-01-08 17:32:04| Liczba SOGów: 10
  • Trening w domu a może na siłce?

    szukałem odpowiedniego treningu na masę i siłę, ale jako że chciałbym wcześniej przygotować swoje ciało w domu na siłownie mam parę sugestii otóż skoro moim celem jest osiągniecie rzeźby poszczególnych partii mięśni oraz siła zaraz napiszę do

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1193| Data: 2008-08-16 22:03:17| Liczba SOGów: 2
  • Dzis 1 raz na silowni :D

    siema... ludzie, sluchajcie... wpadlem na silownie, dalem karnet, wszystko ladnie pieknie, wchodze do przebieralni, wychodze z przebieralni ubrany w stroj sportowy halowki itp 7 i patrze na ta silownie a tam 4 gosci ktorzy maja w bicepsie

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 6264| Data: 2006-06-06 10:59:15| Liczba SOGów: 11
  • Siłownia hamuje wzrost? Wasze zdanie na ten temat

    jedni mówią, że może zmniejszyć wzrost a inni, że siłownia nie hamuje wzrostu. jak to jest naprawdę oczywiście dla dobra wzrostu mogę nie chodzić na siłownię ćwiczyć bo dla mnie ważniejszy jest wzrost. a duży on nie jest: 174 wiek 19 lat

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1326| Data: 2010-01-11 15:03:03| Liczba SOGów: 0
  • CZTARY SZYBKIE I LATWE SPOSOBY NA PRZYROST MIESNI

    zamieszczam tu artykul z flexa nr.07 49 z lipca 2001 cztery szybkie i latwe sposoby na przyrost miesni wg. chrisa aceto #1 lacz weglowodany i bialko z kreatyna producenci kreatyny czesto lacza z tym suplementem 90 g cukrow prostych, gdyz

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 22064| Data: 2003-03-01 11:47:00| Liczba SOGów: 4
  • Czy to dobra odżywka ?

    witam wsztkich regularnie od 3 miesiecy chodze na silownie 3 razy w tygodniu . w chwili obecnej chciałem kupic sobie juz druga odyzwke pierwsza jaka mialem to olimp 65 protein . przejrzalem troche roznych ofert i w ostanich dniach, szczegolnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3425| Data: 2002-04-04 13:02:32| Liczba SOGów: 1
  • Sprzet na siłownie najczęściej polecany

    witam ponieważ często nowi użytkownicy zadają pytania o sprzęcie do siłowni jaka ławkę lub jaki sprzed do xxx zł siłownia z wyposażeniem firmy: marbo sport do 1000zl bez obciążenia 1. ławka http://www.marbo sport.pl/index.php

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 5687| Data: 2008-06-02 21:29:15| Liczba SOGów: 24
  • fit23- na maxa, adieu boczki- pomozecie?

    witajcie: ,podczytuje te forum już od dłuższego czasu,prowadziłam swój dzienniczek odżywiania,ale wszystko takie niespójne,więc postanowiłam i ja założyć nowe konto i własny wątek, licząc na pomoc. oto i ja : wiek : 23 waga : 57 58 wzrost

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2115| Data: 2014-02-16 11:01:04| Liczba SOGów: 0
  • emmaslifestyle / zmagania nastolatki na siłowni

    seriach, bo to sandbag w ogóle ćwiczenia c1 i c2 zrobiłam w 4 seriach, bo dobierałam obciążenie i w pierwszej dobrałam tak małe, że nie poczułam \ te treningi zajmują mi 35 40 minut, na koniec robię serię na brzuch z men s health, wtedy

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2122| Data: 2013-05-15 22:09:47| Liczba SOGów: 1
  • Kelton HOME siłownia Spartan IV + stacja na nogi HZ3 + 2x20kg

    do mnie w naprawdę słabym stanie były podziurawione i wyglądały jak ... no właśnie , ale iż jest to sprzęt na siłownie pomyślałem , że elementom metalowym nic się nie stało i odebrałem przesyłkę na własne ryzyko. no i faktycznie nie było żadnych

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1412| Data: 2012-01-18 13:01:41| Liczba SOGów: 0
  • czy dobra rozpiska

    to samo co w poniedziałek piątek odpoczynek sobota to samo co we wtorek moje pytanie jest takie czy jest to dobra rozpiska płeć : mężczyzna wiek : 23 waga : 95 wzrost : 184 cel treningowy : siła staż treningowy

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2943| Data: 2008-06-17 12:47:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}